6 Tipps, wie Sie Ihr erwachsenes Kind nicht mehr unterstützen können

So hören Sie auf, Ihrem erwachsenen Kind die Möglichkeit zu geben

Wichtigste Erkenntnisse

Marriage.com KI-Kurzübersicht

  • Erkenne die Aktivierung als gemeinsames Musterund verpflichten Sie sich, sich gegenseitig mit ruhigen Grenzen zu unterstützen, damit Sie Nähe fördern und gleichzeitig Ihrem erwachsenen Kind beim Wachsen helfen können.
  • Ehre, Bewusstsein statt Schuldindem du auflistest, wie du sie in der Vergangenheit aktiviert hast, und über Auslöser diskutierst, damit du dich gesehen fühlst und gemeinsam etwas ändern kannst.
  • Wählen Sie ein Problem aus, planen Sie es und setzen Sie es umindem wir uns auf eine Grenze und einen Zeitplan einigen und uns gegenseitig unterstützen, auch wenn es schwierig ist, was das Vertrauen vertieft.

Sind Sie ein Elternteil, der Ihr erwachsenes Kind unterstützt? Haben Sie überhaupt darüber nachgedacht, ob Sie die Option aktivieren? Oder bist du dir nicht sicher?

Ermöglichen ist nicht unbedingt ein Thema, das häufig erforscht wird, aber wenn Sie ein erwachsenes Kind haben und es regelmäßig auf irgendeine Weise retten oder ihm helfen müssen, mit Problemen in seinem Leben umzugehen oder ihm sogar häufig dabei zu helfen, Entscheidungen zu treffen oder sein Leben zu gestalten, dann stehen die Chancen gut, dass Sie Ihrem erwachsenen Kind helfen.

Manchmal liegt die Aktivierung an Ihrem Erziehungsstil, der sich bis ins Erwachsenenalter Ihres Kindes weiterentwickelt hat. Auch hier kann es vorkommen, dass Ihr erwachsenes Kind übermäßig bedürftig ist oder scheinbar nicht in der Lage ist, Aspekte seines Lebens zu bewältigen.

Mit anderen Worten: Befähigen bedeutet im Wesentlichen, dass ein Elternteil oder eine andere Person, die einer Person nahesteht, sich beeilt, ein Problem oder eine Situation zu lösen, die der Befähigte erlebt oder sogar für sich selbst geschaffen hat!

Zum Beispiel –

Ein erwachsenes Kind kauft ein Auto im Leasing, weil es weiß, dass es sich nicht leisten kann, mit den Rückzahlungen Schritt zu halten. Am Ende zahlen die Eltern, um ihr Kind vor den Folgen einer Nichtzahlung zu schützen.

Natürlich gibt es viele Beispiele dafür, wie Eltern ihrem erwachsenen Kind helfen könnten, aber wie hören sie auf, wenn sie schon so weit gekommen sind?

Hier sind unsere besten Tipps, mit denen Sie lernen, wie Sie Ihr erwachsenes Kind nicht mehr unterstützen können –

1. Erkenne, wie oder warum du dein Kind befähigt

Wenn Sie ständig darüber nachdenken, Ihr Kind vor einer schwierigen Zeit zu bewahren, weil Sie es nicht ertragen können, wenn es kämpft, dann müssen Sie wahrscheinlich anfangen, sich mit den Gründen zu befassen, warum Sie nicht im Stillen zusehen können, wie Ihr erwachsenes Kind all das erlebt, was es lernen und wachsen lässt.

Wenn dieses Szenario bei Ihnen eintritt, müssen Sie nicht lernen, wie Sie die Unterstützung für Ihr erwachsenes Kind beenden können. Ihr erwachsenes Kind muss lernen, wie es aufhören kann, Sie zu unterstützen!

Wenn Ihr erwachsenes Kind jedoch gerne unverantwortlich Situationen schafft, entweder aus Faulheit oder aus Fehlentscheidungen, und Sie helfen ihm, die Probleme zu lösen, ohne ihm zu erlauben, die Konsequenzen seines Handelns zu lernen, dann befähigen Sie Ihr erwachsenes Kind.

Wenn du nichts dagegen unternimmst, wirst du ihnen wahrscheinlich für den Rest deiner gemeinsamen Zeit aus der Patsche helfen.

2. Listen Sie auf, wie Sie Ihr Kind in der Vergangenheit unterstützt haben

Notieren Sie sich, wie Sie Ihr erwachsenes Kind befähigt haben, woran Sie sich erinnern und die Muster in Zukunft wahrnehmen können.

Denken Sie darüber nach, was passiert ist, um Ihnen das Gefühl gegeben zu haben, Ihrem Kind helfen zu müssen – War es etwas, das es gesagt oder getan hat?

Notieren Sie sich diese Gründe, damit Sie erkennen können, wann und warum Sie dazu veranlasst werden, Ihr Kind zu unterstützen.

Bewusstsein ist immer der erste Schritt zur Veränderung.

Wenn Sie beginnen, die Muster zu bemerken, die möglicherweise das Leben Ihres Kindes gedauert haben, können Sie anfangen, darüber nachzudenken, wie Sie die notwendigen Veränderungen herbeiführen können, und auch herausfinden, wie Sie gemeinsam mit Ihrem erwachsenen Kind gesund vorankommen können.

3. Markieren Sie ein Problem, an dem Sie beginnen können, sich zu ändern

Im Falle einer Aktivierung ist es möglich, dass Sie viele verschiedene Szenarien haben, in denen die Aktivierung zwischen Ihnen und Ihrem erwachsenen Kind erfolgt.

Um eine Überforderung zu vermeiden, wählen Sie das größte Problem aus und arbeiten Sie zuerst mit Ihrem Kind daran. Wenn Sie dieses Problem gemeistert haben, können Sie mit dem nächsten fortfahren.

Was uns zum nächsten Punkt führt…

4. Besprechen Sie das Problem mit Ihrem erwachsenen Kind

Besprechen Sie Probleme mit Ihrem KindBeachten Sie, wie Ihr Kind reagiert, wenn Sie das Problem mit ihm besprechen.

Erkennen sie an, dass sich die Dinge ändern müssen, oder versuchen sie, dir die Schuld zu geben oder Ausreden für sich selbst zu finden?

Es ist wichtig, sich dieser Ausreden bewusst zu sein und zu wissen, wie Ihr Kind Sie fühlen lässt (oder sogar versucht, Ihnen ein Gefühl zu geben). Dann können Sie beginnen, Ihre Grenzen zu verschärfen und durchzusetzen und sich mit Ihren eigenen Problemen im Zusammenhang mit der Aktivierung zu befassen.

5. Machen Sie einen Plan, um der Aktivierung entgegenzuwirken

Besprechen Sie im Idealfall mit Ihrem erwachsenen Kind, wie die Dinge in Zukunft aussehen werden.

Zum Beispiel –

Wenn du sie finanziell unterstützt, lass sie wissen, dass das nicht so weitergehen wird, gib ihnen einen Zeitrahmen, wie lange sie sich anschnallen und ihr Leben in Ordnung bringen müssen.

Ermutigen Sie Ihr Kind, Ihnen zu sagen, warum es das Gefühl hat, nicht tun zu können, was es tun muss, und helfen Sie ihm, Lösungen für dieses Problem zu finden. Halten Sie dann an Ihren Plänen fest, auch wenn Ihr erwachsenes Kind nicht zu seinen Plänen steht, und stellen Sie sicher, dass Ihr erwachsenes Kind versteht, dass Sie Ihre Meinung nicht ändern werden.

Wenn Sie das größte Problem nicht lösen können, beginnen Sie zunächst mit einem kleineren Problem und zeigen Sie damit, dass Sie zu den Grenzen stehen, auf die Sie sich geeinigt haben.

6. Was tun, wenn Ihr erwachsenes Kind nicht aufsteigt

Nun, das wird schwer, aber es ist Zeit für harte Liebe.

Wenn Sie Ihrem Kind mitgeteilt haben, dass sich die Dinge ändern müssen, und ihm einen Zeitplan für die Änderungen gegeben haben und ihm bei der Planung geholfen haben, es aber nichts davon weiterverfolgt hat, dann ist es an der Zeit, es die Suppe auslöffeln zu lassen.

Sie können dies tun, indem Sie das von Ihnen bereitgestellte Sicherheitsnetz entfernen, unabhängig davon, welche Folgen dies für Ihr Kind haben wird.

Wenn sie erkennen, wie es sich anfühlt, den Tiefpunkt zu erreichen, entwickeln sie Strategien, Verantwortung, persönliche Grenzen und sogar Selbstvertrauen, um um das Leben zu kämpfen, von dem Sie wissen, dass sie es hätten haben können, wenn sie sich nur geändert hätten.

 
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Community Thread

How do couples stay connected after having kids when it feels like there’s zero time or energy left?

Natalia

We didn’t, at first. We were in full survival mode and honestly just trying not to snap at each other. Things slowly got better once the kids got a bit older.

Vincenzo

Big date nights never really happened for us. Short check-ins helped more...even five minutes of actually talking without distractions mattered.

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