Wichtigste Erkenntnisse
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Eine Scheidung zu überstehen ist ein harter Kampf und danach gemeinsam Kinder großzuziehen ist ein noch größerer Berg, den es zu erklimmen gilt.
Kinder können aus einer zerrütteten Familie stammen, aber sie müssen nicht unbedingt auseinandergerissen werden. Es gibteffektive ElternschaftMöglichkeiten, Kindern zu helfen, mit der Scheidung umzugehen und sich gut an das Leben nach der Scheidung anzupassen. Eine dieser Möglichkeiten ist die gemeinsame Erziehung.
Wie können Sie gemeinsam erziehen, wenn Sie getrennte Eltern sind?
Hier sind 11 Tipps zur gemeinsamen Erziehung, mit denen Sie sicherstellen können, dass Ihre gemeinsame Elternschaft so reibungslos wie möglich verläuft.
1. Übe Empathie
In vielen erfolgreichen Beziehungen zur gemeinsamen Erziehung ist Empathie häufig vorhanden. Deshalb ist das „Praktizieren von Empathie“ eine unserer wichtigsten Regeln für die gemeinsame Erziehung.
Wir sind uns zwar bewusst, dass dies die schwierigste Aufgabe sein kanngemeinsame Elternschaftvor allem, wenn die Scheidung oder Trennung noch frisch ist. Deine Gefühle gegenüber deinem Ex sind immer noch roh. Dies ist der wichtigste Tipp für eine erfolgreiche gemeinsame Erziehung.
2. Nehmen Sie sich Zeit für gemeinsame Elterngespräche
Die Einrichtung regelmäßiger Treffen zur gemeinsamen Erziehung ist ein häufig übersehener, aber hervorragender Tipp für die gemeinsame Elternschaft.
Wir vergessen oft, im Alltag achtsam zu kommunizieren. Standardmäßig neigen wir dazu, bei der Art und Weise, wie wir kommunizieren, Annahmen zu treffen. Dies kann zu Problemen und sogar zu Argumenten führen).
Wenn du hastgemeinsames Sorgerecht undWenn Sie regelmäßige Treffen zur gemeinsamen Elternschaft abhalten, können Sie ein formelles Umfeld schaffen, das sich auf alle Dinge konzentriert, die mit Ihren gemeinsamen Aktivitäten zur gemeinsamen Elternschaft zusammenhängen. Dadurch werden Emotionen, Frustration, Missverständnisse und Unsicherheit bei Ihrem Kind oder Ihren Kindern beseitigt.
Wie kann man ein guter Elternteil sein?
Es ist wichtig, dass Sie Ihre „gemeinsamen Elterngespräche“ wie ein Geschäftstreffen behandeln. Hier sind einige Ideen;
- Machen Sie die Atmosphäre professionell
- Stellen Sie eine Agenda auf
- Schaffen Sie ein formelles System, in dem beide Parteien die Themen hinzufügen können, die sie zur Erörterung der Tagesordnung benötigen.
- Setzen Sie Grenzen für die Kommunikation, über die Sie sich beide einig sind.
- Halten Sie sich an das, was Sie vereinbart haben, an Ihre Grenzen und an die Organisation Ihres Treffens, damit es zur „Norm“ wird.
- Denken Sie daran, dass selbst glücklich verheiratete Paare über die Erziehung ihrer Kinder streiten. Verbinden Sie nicht jedes Problem mit der Möglichkeit, dass Ihr Ex schwierig sein könnte. Versuchen Sie, mit ihnen zusammenzuarbeiten und faire Ergebnisse für beide Parteien zu erzielen.
- Erwägen Sie, ältere Kinder in die Besprechungen einzubeziehen (oder sie zu Beginn der Sitzung teilnehmen zu lassen, um ihre Meinung zu äußern). Nehmen Sie sich gemeinsam Zeit, wenn das Kind gegangen ist, um zu besprechen, wie Sie auf seine Bedürfnisse eingehen können, oder sprechen Sie alle Bedenken an, die Sie in Bezug auf das Kind haben.
- Parken Sie alle Emotionen, die Sie Ihrem Ex gegenüber hegen, bevor Sie das Meeting betreten.
3. Sprechen Sie vor den Kindern positiv und respektvoll mit Ihrem Ex
Ihre Ehe hat sich möglicherweise aufgelöst und Sie haben sich möglicherweise gegenseitig verletzt oder tun dies weiterhin. Aber denken Sie daran, dass es nicht schaden würde, vor Ihren Kindern positive Dinge über Ihren Ex zu sagen. In der Tat ist es entscheidend. Schließlich ist Ihr Ehepartner immer noch der leibliche Elternteil Ihres Kindes. Wenn Sie Ihren Ehepartner vor Ihrem Kind ablehnen oder herabsetzen, lehnen Sie Ihr halbes Kind ab oder lehnen Sie es ab. Vertrauen Sie uns — sie wissen das!
Positiv über deinen Ex zu sprechen, wie zum Beispiel: „Dein Vater ist so gut darin, an der Planung zu arbeiten“ oder „Deine Mutter kann dir am besten die Haare binden“, wird auch den Respekt erhöhen, den sie deinem Ex entgegenbringen.
Wenn Sie nichts Positives zu sagen finden, können Sie einfach nichts sagen oder Ihrem Kind zustimmen, wenn es Ihren Ehepartner lobt.
Wenn es Probleme gibt, die angesprochen werden müssen und Ihr Ehepartner das Kind im Stich lässt, zum Beispiel Suchtprobleme, müssen Sie Ihren Ex damit konfrontierenKommunikation zur gemeinsamen ElternschaftRichtlinien.
Gute Erziehungsfähigkeiten setzen voraus, dass SieSprechen Sie mit Ihrem Kind und erklären Sie es, aber sagen Sie Dinge wie: „Papa hat im Moment einige Probleme und Mama hilft ihm“, oder „Erwachsene haben manchmal Probleme und Mama hat mit einigen dieser Probleme zu tun“ oder „Erwachsene verstehen sich manchmal nicht sehr gut, und Mama und Papa haben dieses Problem, aber wir lieben dich beide sehr, und du kannst kommen und mit uns reden, wann immer du willst, Mama und Papa sind okay obwohl“.
4. Gehen Sie niemals vor den Kindern mit Streitereien um
Halten Sie die Kinder am besten von Ihren Argumenten fern. Sie haben wahrscheinlich schon genug gesehen oder gespürt.
Wenn Sie nach der Scheidung Eltern werden, versuchen Sie so schnell wie möglich vor den Kindern zu stehen und führen Sie Ihre emotionalen Diskussionen mit Ihren Miteltern, wenn die Kinder nicht da sind.streuen Sie die Argumente
5. Aktualisiere deinen Ex
Informieren Sie die Miteltern immer über alle wichtigen Dinge im Zusammenhang mit den Kindern und verwenden Sie Ihr Kind niemals als Boten.
Ob gewollt oder unbeabsichtigt. Auch wenn es Ihr Ex ist, sollte Ihr Ehepartner niemals von wichtigen Dingen ausgeschlossen werden, da Ereignisse und Kinder Nachrichten verwirren können!
Versuche auch, deinen Ex in die guten Zeiten mit einzubeziehen.
Erwägen Sie, ein einfaches Nachrichtensystem einzurichten, um die Kommunikation zu unterstützen – WhatsApp ist ein großartiges verschlüsseltes Nachrichtensystem.
6. Halten Sie das Gleichgewicht der Beziehung zur gemeinsamen Erziehung aufrecht
Wenn Sie gerade geschieden sind, wird es schwierig sein, Ihre Gefühle aus der gemeinsamen Elternschaft herauszuhalten, aber Sie müssen es tun, um der gemeinsamen Elternschaft und dem Wohlbefinden Ihres Kindes willen.
Versuchen Sie niemals, die Sicht Ihres Kindes auf Ihren Ehepartner zu beeinflussen, indem Sie ihm sagen, dass Sie der bessere Elternteil sind. Wenn Sie dies tun, um Ihrem Ex weh zu tun, tun Sie es nicht. Wenn Sie Ihren Kindern Bestechungsgelder anbieten, damit sie Sie als gute Eltern sehen, tun Sie es nicht.
Darüber hinaus wird es ihnen auf lange Sicht nicht helfen, Ihren Kindern zu viel zu gönnen (vielleicht aus Schuldgefühlen oder um ihre Liebe und Aufmerksamkeit zu gewinnen), und es kann sogar sein, dass es ihnen am Ende an Mitgefühl mangelt und sie im Laufe der Zeit ein erhöhtes Anspruchsgefühl entwickeln.
7. Lege Grenzen und Grundregeln fest
Eine Reihe von Grundregeln, die es Ihnen ermöglichen, bei der gemeinsamen Erziehung erfolgreich zu sein, ist ein guter Tipp für die gemeinsame Elternschaft.
Dies wird dazu beitragen, das Gleichgewicht und den Status Quo für beide Häuser, in denen das Kind leben wird, aufrechtzuerhalten.
Zum Beispiel; Behalten Sie die Anzahl der Stunden, in denen Sie fernsehen oder spielen, bei. Wenn Ihr Kind bei Mama zu Hause zwei Stunden Fernseh- und Spielzeit hat, sollte es auch bei Papa zu Hause die gleiche Anzahl an Stunden haben.
Dadurch wird ein reibungsloser Übergang zwischen Heimen und Miteltern gewährleistet und es wird dem Kind leichter fallen, sich während der Übergabe anzupassen.
8. Halten Sie die Übergaben kurz
Machen Sie die Übergabe- oder Austauschzeit kurz.
Weinen Sie niemals und geben Sie Ihrem Ex niemals eine lange Liste von Erinnerungen, während Sie die Verantwortung für die Woche austauschen. Wenn Sie dies tun, besteht die Gefahr, dass sich Ihr Kind schuldig fühlt, weil es weit von Ihnen entfernt ist.
9. Respektieren Sie die Zeit der Kinder mit dem anderen Mitelternteil
Egal wie einsam Sie sich fühlen, wenn Ihre Kinder Zeit mit Ihrem Ex verbringen, unterbrechen Sie ihre gemeinsame Zeit nicht.
Es wird Ihre Kinder daran erinnern, dass es eine schwierige Zeit ist und dass Sie alleine sind, was ihre Zeit mit dem Co-Elternteil unterbrechen wird. Finden Sie stattdessen einen Weg, diese Zeit zu nutzen, sprechen Sie mit Ihrer Familie und Ihren Freunden und planen Sie Aktivitäten im Voraus. Lassen Sie die Kinder sehen, dass es Ihnen alleine gut geht – auch wenn Sie es nicht sind.
10. Seien Sie offen und flexibel mit Zeitplänen
Legen Sie Zeitpläne für die gemeinsame Elternschaft fest.
Nichts tut Ihren Kindern mehr weh, als Sie beide streiten zu sehen, besonders darüber, wer Zeit mit ihnen verbringen wird. Sicher, der Besuchstag ist Freitag, aber ihre Mutter hat mit Ihnen darüber gesprochen, Ihre Tochter an einem Mittwoch zum Einkaufen mitzunehmen.
Sie würden es lieben, also lass sie bei ihrer Mutter sein. Eines Tages, wenn sie älter sind, werden sie darauf zurückblicken und dir dafür danken.
11. Heißen Sie das Stiefelternteil willkommen
Für die Kinder ist es wichtig, dass Sie eine Beziehung zu einem neuen Stiefelternteil aufbauen.
Indem Sie mit Ihren Gefühlen umgehen, werden Sie es Ihren Kindern ermöglichen, Ihren Ehepartner weiterhin zu lieben und die Liebe zu ihren neuen Stiefeltern aufzubauen. Schließlich ist ein Kind, das in einer Umgebung voller Liebe aufwächst, ein glückliches, ausgeglichenes Kind. Wenn es an der Zeit ist, jemanden zu treffen, wird Ihr Ex sicherlich Ihrem Beispiel folgen, was Sie wahrscheinlich zu schätzen wissen werden.
Um effektive Anpassungen vorzunehmen, wählen Sie eine Beratung zur gemeinsamen Erziehung, um Ihre Kinder auf gesunde Weise und ohne Komplikationen zu erziehen.
Bei all dem muss der Stiefelternteil auch eine aktive Rolle dabei spielen, sich als effektiver Stiefelternteil zu etablieren. Im Video unten spricht Dr. Paul Jenkins darüber, wie einfach die Arbeit als Stiefelternteil sein kann, wenn wir uns daran erinnern, was getan werden muss und was vermieden werden sollte.
Bei einer Vereinbarung zur gemeinsamen Erziehung kann die Beziehung zwischen Eltern und Kindern manchmal ziemlich chaotisch und verwirrend werden. Mit dem richtigen Ansatz ist jedoch die gemeinsame Erziehung mit einemEin Elternteil kann ein gesundes Geschäft sein, und Sie beide können auch nach dem Abschied eine echte Bindung eingehen.
How do couples stay connected after having kids when it feels like there’s zero time or energy left?
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