10 Möglichkeiten, einem Freund in einer schlechten Beziehung zu helfen

Es ist nicht ungewöhnlich, dass wir die Schulter unseres Freundes sind, an der er weinen kann. Wie oft hast du gesehen, wie deine beste Freundin dich mitten in der Nacht angerufen hat, um darüber zu sprechenBeziehungsprobleme?

Es ist normal, dass wir uns Sorgen machen und unser Bestes tun, um einem Freund in einer schlechten Beziehung zu helfen.

Du kannst dich nicht einfach zurücklehnen und deinem Freund erlauben, in einem zu bleibentoxische Beziehung, und sobald sich dieser Freund dir anvertraut, ist es deine Pflicht, da zu sein und deinem Freund zu helfen, diesen harten Kampf zu bestehen.

9 Anzeichen dafür, dass Ihr Freund in einer ungesunden Beziehung ist

Manchmal sieht ein Paar vollkommen glücklich aus, wenn es in der Öffentlichkeit ist oder wenn es mit seinen Freunden zusammen ist, aber wenn sie alleine sind, zeigen sich die Anzeichen dafür, dass sie bereits unter einer toxischen Beziehung leiden, wenn niemand hinschaut.

Einigeschlechte Beziehungenkann auch ziemlich offensichtlich sein. Sie würden jedoch nicht wirklich wissen, was passiert, wenn Ihr Freund sich nicht öffnet. 

Einige der häufigsten Anzeichen für ungesunde Beziehungen sind oft subtil, aber wenn Sie genau aufpassen, werden Sie sie auch sehen.

Damit Sie einem Freund in einer schlechten Beziehung helfen können, sollten Sie zunächst die verschiedenen Anzeichen kennen, auf die Sie achten müssen.

1. Sie haben sich zum Schlechten verändert.
2. Sie haben ihren Funken verloren, wenn sie zusammen sind.
3. Sie tun nicht mehr gerne die Dinge, die sie früher getan haben.
4. Sie wurden reizbar und launisch zueinander.
5. Der Partner hat angefangen, kontrollierend zu werden undmanipulativ.
6. Sie können bereits Muster von Respektlosigkeit und Unehrlichkeit erkennen.
7. Sie fangen an, mit allem nicht einverstanden zu sein.
8. Sie begannen, sich von ihrer Familie und ihren Freunden zu trennen.
9. Mangelnde Kommunikation.

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Ist es möglich, einem Freund in einer schlechten Beziehung zu helfen, ohne deine Freundschaft zu opfern?

„Mein Freund ist in einer toxischen Beziehung, was nun?“

Da zu sein, um einem Freund zuzuhören, der Beziehungsprobleme hat, ist die erste und häufigste Handlung, die wir als Freund tun würden. Aber was passiert danach?

Tatsache ist, dass es schwer ist zu wissen, welche Art von Herangehensweise Sie verfolgen können, wenn ein Freund zu Ihnen gehtunglückliche BeziehungBeratung.

Die Situation Ihres Freundes ist heikel, und wir müssen dieses Thema mit Vorsicht angehen, um Missverständnisse zu vermeiden.

Es gibt Zeiten, in denen der Partner Ihres Freundes die Situation verdrehen und es so aussehen lassen kann, als wären Sie derjenige, der versucht, ihn auseinanderzureißen. Das kann dich deinen Freund kosten.

So helfen Sie einem Freund bei Beziehungsproblemen.

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10 Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Freund in einer schlechten Beziehung helfen können

Jetzt, da du eine Ahnung hast, dass dein Freund in einer schlechten Beziehung ist, willst du anfangen, deinem Freund zu helfen.

Aber die häufig gestellte Frage ist, wie fängst du an, deinem Freund zu helfen? Was ist der beste Weg, einem Freund zu helfen, der sensibel, traurig und verwundbar ist?

Hier sind nur 10 Möglichkeiten, wie du anfangen kannst, deinem Freund in Not zu helfen.

1. Hör auf deinen Freund

Sei für deinen Freund da und hör zu.

LautMaggie Martínez, LCSW:

Einem Freund in einer schlechten Beziehung zu helfen, beginnt damit, zuzuhören, nicht mit etwas zu reparieren. Ihre Anwesenheit und Ihr Nichturteilen können Sicherheit schaffenSiefühlt sich vielleicht nicht wie zu Hause.

Erlaube ihnen, in ihrem eigenen Tempo mit dir zu sprechen. Drängen Sie sie nicht, Ihnen die ganze Geschichte zu erzählen, wenn sie nicht bereit sind.Zu aggressiv seinetwas über das „Problem“ zu erfahren, kann für deinen Freund unangenehm sein.

Die Wahrheit ist, dass es schwierig ist, mit jemandem über deine Probleme zu sprechen, besonders wenn es um schlechte Beziehungen und Verletzungen geht. Erlaube deinem Freund also, sich wohl zu fühlen und okay, dir zu erzählen, was vor sich geht.

2. Wenn Sie Ihre eigenen Erfahrungen haben, scheuen Sie sich nicht, sie zu teilen

Warst du schon einmal in der gleichen Situation? Hab keine Angst, es mit deinem Freund zu teilen.

Manchmal hat dein Freund in einer schlechten Beziehung das Gefühl, in diesem Kampf allein zu sein. Lass das nicht passieren. Wenn dein Freund dich fragt, ob du dort warst, erzähle ihm von deinen Erfahrungen.

Dadurch haben sie das Gefühl, dass Sie wirklich verstehen, woher sie kommen. Sie können auch die Schritte mitteilen, die Sie unternommen haben, um die schlechte Beziehung zu überwinden, oder sogar die Lektionen, die Sie gelernt haben.

Verwandte Lektüre:5 Wichtige Tipps, wie Sie aus einer toxischen Beziehung herauskommen können

3. Bringen Sie das Thema vorsichtig zur Sprache

Möchtest du mit deinem Freund über seine schlechte Beziehung sprechen?

Anstatt sie anzurufen und sie nach ihrem Beziehungsstatus zu fragen oder sie nach ihremtoxischer Partner, versuche es vorsichtig anzusprechen.

Sprechen Sie über Filme, Gedichte, Bücher oder sogar Lieder über Selbstwertgefühl. Stellen Sie dann Fragen zu dem Thema, auf das sich Ihr Freund möglicherweise auch bezieht.

Auf diese Weise kann sich dein Freund öffnen (wenn er möchte), und von dort aus kannst du mit deiner Konversation beginnen.

4. Umarme deinen Freund

Manchmal braucht dein Freund nur eine enge Umarmung von dir.

Das mag sehr einfach klingen, aber es funktioniert. Bevor du anfängst, einem Freund mit Beziehungsproblemen Ratschläge zu geben, sei einfach für ihn da.

Sogar die Wissenschaft ist sich einig, dass eine einfache Umarmungkann so viel tun.

Vielleicht brauchte dein Freund heute nur eine herzliche Umarmung von dir. Kein Urteil, keine Kritik,keine Erwartungen.

Verwandte Lektüre:Verschiedene Arten von Umarmungen und was sie bedeuten

5. Kritisiere und beurteile deine Freundin nicht mit ihren Entscheidungen

Es kann sehr hilfreich sein, mit Freunden über Beziehungsprobleme zu sprechen. Aber natürlich macht es nie Spaß, für deine Entscheidungen beurteilt zu werden.

Maggie Martinez Reid hebt hervor, dass:

Sei geduldig. Das Verlassen einer toxischen Beziehung ist ein Prozess, und Ihre stetige Unterstützung könnte genau das sein, was sie brauchen.

Wenn dein Freund auf dich zukommt und sich dir anvertraut, ist es normal, dass wir starke Emotionen verspüren. Manchmal neigen wir dazu, zu schnell zu urteilen, was dazu führen kann, dass unser Freund traurig statt erleichtert ist.

Nehmen wir an, du hast den Partner deines Freundes nie gemocht, und jetzt ist das passiert.

Anstatt deinen Freund zu kritisieren und ihn oder sie dafür zu beurteilen, dass er immer die falsche Person ausgewählt hat, halte inne und höre deinem Freund einfach zu.

Es hilft nicht, deinen Freund zu beurteilen.

6. Hilf dabei, das Selbstwertgefühl deines Freundes wieder aufzubauen

Einer der besten Beziehungsratschläge für Freunde mit Beziehungsproblemen ist, an ihrem Selbstwertgefühl zu arbeiten.

Beginne damit, Dinge oder Wörter zu teilen, die deinem Freund helfen werden, sein Leben aufzubauen.Selbstwertgefühl. Dein Freund hat so viel durchgemacht und es ist einfach richtig, dass er das beste Unterstützungssystem bekommt, und das bist du.

Verwandte Lektüre:Wie sich ein niedriges Selbstwertgefühl auf eine Beziehung auswirkt

Schauen Sie sich dieses Video von Kirk Duncan an, der erklärt, wie Sie das Selbstwertgefühl einer Person stärken können:

7. Sei immer für deinen Freund da

Versichere deinem Freund, dass du immer für ihn da sein wirst.

Lass dich nicht entmutigen, wenn du siehst, dass dein Freund es immer noch versuchtrette die Beziehung.

Denken Sie daran, dass Ihr Freund möglicherweise nicht sofort Maßnahmen ergreifen möchte. Zeigen Sie ihm also nicht, dass Sie bereits verärgert sind, und zeigen Sie ihm mit dem Finger.

Wenn du keine Fortschritte siehst, vertraue einfach deinem Freund und lass ihn wissen, dass du immer da sein wirst — egal was passiert.

8. Finden Sie Zeit zum Einchecken

Auf jeden Fall, dass dein Freund plötzlich okay zu sein scheint und anfängt, dich zu ignorieren — fühle dich nicht schlecht.

Hab stattdessen Geduld mit ihnen.

Das ist üblich in einemschlechte Beziehung. Der Partner Ihres Freundes könnte anfangen, in einer Beziehung Freundschaft anzubieten, und das gibt Ihrem Freund ein neues Gefühl der Hoffnung, dass es ihm gut gehen wird.

Schimpfe sie nicht, weil sie ihrem Partner glauben oder zu leichtgläubig sind.

Lass deinen Freund stattdessen einfach wissen, dass es immer sicher ist, mit dir zu sprechen, und dass es in jedem Fall in Ordnung ist, dich anzurufen, wenn er eine Person braucht, die ihm zuhört.

Schau nach deinem Freund, wenn du Freizeit hast.

9. Lass deinen Freund wissen, dass du besorgt bist

Es wird einige Zeit dauern, einem Freund in einer schlechten Beziehung Ratschläge zu geben.

Maggie Martinez fügt hinzu:

Anstatt ihnen zu sagen, was sie tun sollen, stellen Sie sanfte Fragen, die ihnen beim Nachdenken helfen. Dies kann zu einem neuen Gefühl der Selbstbestimmung führen.

Lass deine Gedanken nicht einfach auf einmal laut werden, weil es zu überwältigend werden könnte.

Lassen Sie sie stattdessen wissen, dass Sie sich Sorgen um sie machen und dass Sie möchten, dass es ihnen besser geht und dass sie etwas Besseres verdienen. Indem du dies auf eine nicht konfrontative Weise tust, wirst du deinem Freund langsam klar machen, was du meinst.

Denke daran, nicht zu sehr darauf zu achten, dass du anfängst, deine Grenzen zu überschreiten.

10. Sei ehrlich zu deinem Freund

Damit du einem Freund in einer toxischen Beziehung helfen kannst, musst du unterstützend und doch ehrlich sein.

Setze keine falschen Erwartungen an deinen Freund in einer schlechten Beziehung. Selbst wenn du siehst, dass sie verletzt werden, ist es besser, die Wahrheit zu sagen, als deinem Freund falsche Hoffnungen zu machen.

Der Schlüssel hier ist, wie du die Botschaft überbringst, damit dein Freund anfängt, die Realität zu akzeptieren und weiterzumachen.

Verwandte Lektüre:Der Zusammenhang zwischen Freundschaft und Beziehung

Fazit

Niemand möchte seinen Freund traurig und verletzt sehen. Wir lieben sie. Deshalb investieren wir jedes Mal, wenn wir einen Freund in einer schlechten Beziehung haben.

Wir wollen unseren Freund retten und wir wollen, dass er sieht, wie sehr er sein Leben verschwendet und dass es an der Zeit ist, Schluss zu machen.

Wir müssen jedoch auch verstehen, dass es nicht wirklich unsere Aufgabe ist, sie zu retten oder ihnen sogar zu sagen, dass siebeenden Sie ihre Beziehung.

Wir sind hier, um zuzuhören, um Unterstützung zu bieten, wenn wir darum gebeten werden, und um jemand zu sein, der sie umarmt, wenn sie sich auf dieser Welt allein fühlen.

Konzentrieren wir uns darauf, was wir für unseren Freund tun können, der Probleme hat, nämlich für ihn da zu sein. Zuhören, ohne zu urteilen, um ihnen das Gefühl zu geben, dass sie es wert sind, geliebt zu werden, und dass sie wieder von vorne beginnen können.

Marriage.com Editorial Team Relationship & Marriage Advice

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