15 Gedankenspiele Unsichere Männer spielen in Beziehungen und was zu tun ist

Spielt Ihr Freund oder Ehemann in der Beziehung unsichere Männergedankenspiele?

Die Gedankenspiele eines unsicheren Mannes drehen sich normalerweise darum, den Gesamtwert zu gewinnenKontrolle über ihren Partnerdurchmanipulative Taktikenin jeder Beziehung.

Bisher hat er Sie dazu gebracht, viele Fragen zu stellen, und Zweifel an ihm aufkommen lassen. Er ruft kaum an oder vereinbart kaum Verabredungen zum Abendessen. Selbst wenn Sie einen Termin für ein Meeting festlegen, denkt er sich eine Ausrede aus.

Du beschwerst dich und ergibt dir die Schuld an allemund sagt, du machst aus einer Mücke einen Elefanten. Infolgedessen fragen Sie sich: „Spielt er Gedankenspiele oder ist er nicht interessiert?“

Leute, die Gedankenspiele spielen, sind sehr taktisch und „klug“. Sie wissen, was sie tun, lenken aber ab, um ihre Partner schlecht aussehen zu lassen. Sie beabsichtigen, Gedankenspiele zu spielen und ihren Partner die Hauptlast der Beziehung tragen zu lassen, während sie sich entspannen und auftauchen, um „für dich da zu sein“.

Du fragst dich, was du falsch machst und fängst an, an dir selbst und den von dir ergriffenen Maßnahmen zu zweifelndafür sorgen, dass die Beziehung funktioniert. Das nächste, was du dich versiehst, ist, dass du derjenige bist, der deine Tränen in sich aufsaugt und akzeptiert, dass du nicht gut genug bist.

Die Lösung? Hör sofort auf damit! Hört auf mit Selbstvorwürfen und Selbstmitleid! Liebe ist eine süße und erfrischende Erfahrung, die nichts als Frieden bietet. Du verdienst mehr. Wenn Sie an den Gedankenspielen eines unsicheren Mannes zweifeln, lesen Sie weiter, um mehr über Gedankenspiele in Beziehungen zu erfahren.

Bevor wir auf den zentralen Teil des Artikels eingehen, wollen wir überprüfen, warum Männer Gedankenspiele spielen.

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4 Gründe, warum unsichere Männer Gedankenspiele spielen

Wenn Sie sich jemals gefragt haben, warum Männer Gedankenspiele spielen, sind Sie nicht allein.

Der Schlüssel zum Verständnis der Gedankenspiele, die Männer spielen, liegt darin, den Grund dafür zu kennen. Warum spielen Menschen im Allgemeinen Gedankenspiele?

1. Er interessiert sich nicht für dich

Erstens passiert es, wenn ein Mann nicht mehr nur an der Beziehung interessiert ist, sondern Schwierigkeiten hat, seine Meinung zu äußern. Der Trick dabei besteht darin, ihren Partner dazu zu bringen, die ganze Schuld auf sich zu nehmen und ihn dazu zu zwingen, diejenigen zu sein, die die Beziehung abbrechen.

Das ist eines der üblichen Gedankenspiele, die Männer spielen.

Verwandte Lektüre:Anzeichen dafür, dass Ihr Partner wahrscheinlich das Interesse an Ihrer Beziehung verloren hat

2. Zum Spaß

Außerdem spielen manche Männer zum Spaß Gedankenspiele. Ja! Es ist eine Herausforderung, die sie bewältigen müssen. Wenn es ihnen gelingt, dass du dich schlecht fühlst, gewinnen sie.

Der Grund für diese Aktion könnte in der Exposition, dem Hintergrund und den Erfahrungen der Männer liegen. Sie mögen den Schmerz und die Angst genießen, die ihr Partner durchmacht, und sie wollen die Kontrolle behalten.Ihrem Partner das Gefühl geben, Mitleid zu habendenn eine Handlung, die sie (die Männer) begehen, ist ein unsicheres Gedankenspiel.

3. Um sein Ego zu streicheln

Außerdem basieren die Gedankenspiele eines unsicheren Mannes auf der Notwendigkeit, sein Ego zu streicheln. Alles, was sie wollen, ist ExklusivitätMacht in einer Beziehung.

Sie brauchen und wollen sich in der Beziehung geschätzt genug fühlen. Anstatt über ihre Wünsche zu sprechen, spielen sie lieber Gedankenspiele mit Frauen.

„Wenn eine Person unsicher ist, mag sie den Ego-Boost genießen, der entsteht, wenn sie jemanden dazu bringt, ihr nachzujagen oder um ihre Zuneigung zu kämpfen“, erklärt ein Experte für Beziehungspsychologie.Dr. Jennifer Schulz

4. Unzufrieden mit ihrem Leben

Schließlich spielen Männer Gedankenspiele mit Frauen, weil sie nicht zufrieden sind. Manche Männer wachsen in dem Glauben auf, dass sie etwas besitzen müssen, und beauftragen jemanden, der ihre Männlichkeit unter Beweis stellt.

Wenn sie sich unzufrieden fühlen, fällt es ihnen leicht, es an ihren Frauen auszulesen, indem sie spielenGedankenspiele. Sie machen geltend, dass sie befugt sind, Sie daran zu erinnern, dass sie die Kontrolle haben.

Woran erkennt man, ob jemand Gedankenspiele spielt?

Die Wahrheit ist, dass es schwierig sein kann, die Gedankenspiele der unsicheren Männer von ihren wahren Absichten zu unterscheiden. Es ist noch schwieriger, wenn sie vor ein paar Monaten nicht so gewesen wären. Es kann jedoch einfach sein, Gedankenspiele zu verstehen, die Männer spielen.

Erstens treten Gedankenspiele eines unsicheren Mannes auf, wenn er immer das Bedürfnis verspürt, die Kontrolle zu haben. Das liegt daran, dass Gedankenspiele von dem dringenden Bedürfnis ausgehen, die Kontrolle über eine andere Person zu erlangen. Auch wenn du anfängst, dir selbst die Schuld zu geben und an den Handlungen deines Mannes zu zweifeln, dann sind das Gedankenspiele in Beziehungen.

Jetzt, da Sie eine Vorstellung davon haben, was Gedankenspiele sind, ist es wichtig, dass Sie die spezifischen Gedankenspiele kennen, die Männer mit Frauen spielen, und wie man mit einem Mann umgeht, der Gedankenspiele spielt.

Verwandte Lektüre:Anzeichen eines unsicheren verliebten Mannes und was man dagegen tun kann

15 Gedankenspiele, die Männer in Beziehungen mit Frauen spielen

Gedankenspiele sind zwar nicht geschlechtsspezifisch, aber hier sind einige gängige Gedankenspiele, die Frauen anscheinend häufiger erlebt haben und bei denen der Spieler ein Mann war.

1. Sie geben dir die Schuld

Schuldist eine starke Waffe in den Händen von Männern, die Spiele spielen. Andere für unangenehme Situationen verantwortlich zu machen tut oft weh, besonders wenn Sie nicht wissen, wo Sie falsch gehandelt haben.

Anderen die Schuld zu geben, ist oft eine Projektionstaktik in Gedankenspielen unsicherer Menschen. Sie wissen, dass sie schuld sind, können es aber nicht zugeben. Ihr nächster Schritt besteht darin, ihre Wut auf andere zu richten.

Was tun, wenn dir jemand die Schuld gibt?

Analysieren Sie die Situation, um herauszufinden, wo das Problem liegt, und sprechen Sie mit einem Freund oder Familienmitglied. Sie bieten Ihnen eine klare und objektive Perspektive, die Ihnen bei der Entscheidung für den nächsten Schritt hilft.

Verwandte Lektüre:Wie Schuldwechsel in einer Beziehung ihr schaden

2. Sie geben dir ein schlechtes Gewissen

Ein weiteres häufiges Gedankenspiel, das Männer mit Frauen spielen, ist der Schuldgefühle. Männer, die Gedankenspiele spielen, haben Freude daran, dass sich ihre Partner für eine Handlung, die sie (die Männer) tun, schuldig fühlen.

Zum Beispiel gehen sie spät zur Arbeit und geben dir die Schuld dafür, dass du spät abschaltest, wodurch sie mehr schlafen. Ja! So albern kann das sein.

Was tun, wenn Sie sich bei jemandem schuldig fühlen?

Identifiziere die Schuld unddrücken Sie aus, wie Sie sich fühlenzu ihnen ruhig. Es gibt keine Garantie, dass das funktioniert, aber es wird Sie davon abhalten, sich für etwas schuldig zu fühlen, das Sie nicht getan haben.

3. Schade

Eine weitere Taktik unsicherer Gedankenspiele für Männer besteht darin, ihren Partner zu beschämen. Männer, die Spiele spielen, machen Jagd auf ihre Partner, indem sie sie bei jeder Gelegenheit beschämen, ohne dass Sie etwas unternehmen.

Zum Beispiel beschämen sie dich mit deinem Hintergrund oder früheren Erfahrungen, um dich niederzureißen. Das passiert oft, wenn du in einer bestimmten Fähigkeit oder Aktivität besser bist als sie.

Was tun, wenn dich jemand beschämt?

Verstehe zunächst, dass es um deinen Partner geht und nicht um dich. Lass dich nicht von der Scham überfallen und sag ihnen, dass ihre Worte dich nicht beeinflussen.

4. Sie nehmen dir Dinge weg

Männer, die Gedankenspiele spielen, sind manchmal auch Goldgräber. Daher nehmen sie dir etwas ab und versprechen, mehr zu tun. Zum Beispiel leihen sie sich ständig Geld, geben es aber nie zurück. Wenn Sie fragen, sagen sie, dass Sie stolz sind oder sie beschämen.

Was tun, wenn jemand Kredite aufnimmt, ohne zurückzukehren?

Es ist ganz einfach! Lassen Sie sie wissen, dass Sie es vorziehen würden, wenn sie Ihre Immobilien erstatten oder zurückgeben würden. Wenn sie sich nicht ändern, hören Sie auf, ihnen Geld zu leihen oder ihnen Ihre Artikel zu geben.

5. Sie konzentrieren sich auf deine Misserfolge

Oft sind Männer, die in Beziehungen Gedankenspiele spielen, ziemlich erfolgreich, weil ihre Selbstvorwürfe auf perfektionistischen Tendenzen beruhen.

Diese Männer hassen und fürchten Misserfolge. So projizieren sie ihre Ängste und Probleme auf die nächste Person — ihren Partner. Das alles ist ein Versuch, ihre Unzulänglichkeiten zu vertuschen.

Laut dem Doktortitel in Psychologie:Dr. Jennifer Jacobsen

Männer, die sich auf Ihre Misserfolge konzentrieren, sind wahrscheinlich sehr selbstkritisch und projizieren ihre kritische innere Stimme auf Sie.

Was tun, wenn sich jemand auf Ihre Fehler konzentriert?

Sagen Sie ihnen, wie Sie sich fühlen, und erinnern Sie Ihren Partner daran, dass Rückschläge notwendig sind, um im Leben erfolgreich zu sein. Erklären Sie ihnen auch, dass niemand perfekt ist und es nicht hilfreich ist, sich selbst oder anderen gegenüber kritisch zu sein. Wenn sie sich nicht ändern, gehen Sie weg, bevor es zu spät ist.

6. Sie verhalten sich perfekt

Zu den unsicheren Gedankenspielen für Männer gehört es, sich als perfektes Date zu verhalten. Manche Frauen haben die Illusionen eineridealer Mannder sie von den Füßen fegt.

Männer, die Gedankenspiele spielen, verstehen das und setzen es gegen Frauen ein. Aus diesem Grund bemerken manche Frauen im Laufe der Zeit möglicherweise keine Gedankenspiele in Beziehungen.

Was tun, wenn sich jemand perfekt benimmt? 

Ermutigen Sie sie am besten, frei mit Ihnen zu sein und sich zu entspannen.

Dr. Jennie Jacobsen schlägt vor:

Sag ihm, dass du keine Perfektion erwartest.

7. Er hört dir nicht zu

Eine andere Strategie, um festzustellen, ob jemand Gedankenspiele mit Ihnen spielt, ist Unaufmerksamkeit. Sie absichtlichignoriere dich, zu wissen, dass es dich wütend machen wird, wenn du ihnen bei einem Streit die Oberhand gibst.

Was tun, wenn dir jemand nicht zuhört?

 Erkenne ihre gute Seite an, um ihre Aufmerksamkeit zu erregen, und drücke dich dann ruhig aus.

Verwandte Lektüre:Gründe, warum Ihr Ehepartner Ihnen nicht zuhört

8. Er spielt mit deinen Gefühlen

Zu den Gedankenspielen für unsichere Männer gehört das Spielen mit Ihren Gefühlen. Männer, die Gedankenspiele spielen, warten geduldig, bis du dich in sie verliebst; dann fangen sie an, sich komisch zu verhalten.

In diesem Teil fragst du dich: „Spielt er Gedankenspiele oder ist er nicht interessiert?“

Was tun, wenn jemand mit deinen Gefühlen spielt?

Wenn du wissen willst, wie man mit einem Typen umgeht, der Gedankenspiele mit deinen Gefühlen spielt, sag ihm, wie du dich fühlst und frage ihnwas sie in der Beziehung wollen.

Sag ihnen auch, wenn sie weiterhin Gedankenspiele spielen,Beziehung funktioniert möglicherweise nicht.

9. Er sagt, es ist deine Schuld

Männer, die Gedankenspiele spielen, sind so unsicher, dass sie jedes Mal sagen, dass es deine Schuld ist, wenn ein Problem auftaucht. Es hilft, wenn Sie darauf achten, wie sie etwas zu Ihrer Schuld machen.

Wenn du zum Beispiel mit jemandem kämpfst, gibt er dir die Schuld, ohne dir die ganze Geschichte anzuhören.

Was tun, wenn jemand deine Schuld macht?

Wenn du wissen willst, wie man mit einem Typen umgeht, der Gedankenspiele spielt,sei selbstbewusst, durchsetzungsfähig und fest. Auch wenn sie dir die Schuld geben, wiederhole, dass du nicht schuld bist.

10. Er greift ständig dein Aussehen an

Eine weitere Waffe von Männern, die Gedankenspiele spielen, besteht darin, Ihre körperliche Erscheinung anzugreifen. Wenn du wissen willst, wie du erkennen kannst, ob jemand Gedankenspiele mit dir spielt, achte darauf, wie er dein Aussehen in jedes Gespräch einbringt.

Sie können Sie sogar mit Models und Schauspielerinnen vergleichen, damit Sie sich schlecht fühlen. Die Wahrheit ist, dass er sich durch Ihr Aussehen bedroht fühlt, was höchstwahrscheinlich ausgezeichnet ist.

Was tun, wenn jemand Ihr körperliches Erscheinungsbild angreift?

Seien Sie selbstbewusst und sagen Sie ihnen ruhig, wie Sie sich durch ihre Worte fühlen. Lass sie dann wissen, dass du deinen Körper und deine ganze Persönlichkeit schätzt.

11. Er schneidet dich von deinen Freunden ab

Bei Gedankenspielen, die Jungs spielen, wird eine Barriere zwischen dir und deinen Freunden errichtet. Sie tun dies, indem sie falsche Anschuldigungen erheben, dass deine Freunde sie nicht mögen.

Sie können auch negative Dinge sagen, z. B. wie sie Sie falsch beeinflussen. Es ist eines der Anzeichen dafür, dass er Gedankenspiele spielt und versucht, dich zu kontrollieren.

Was tun, wenn er das tut?

Lass sie wissen, wie wichtig deine Freunde für dein Leben sind. Denke daran, Ereignisse zu zitieren, bei denen sie dir geholfen haben.

„Eine Person von Freunden und Familie zu isolieren, ist oft ein Zeichen für eine missbräuchliche Beziehung“, fügt hinzuDoktor Schulz.

12. Er beschuldigt dich des Betrugs

Da es beim Spielen von Gedankenspielen darum geht, die totale Kontrolle zu haben, beschuldigen unsichere Männer ihre Partner fälschlicherweise. Sie beabsichtigen, ihren Partner herunterzuziehenreduzieren ihr Selbstwertgefühlund versetzen sich in eine höhere Position.

Fremdgehenist in den meisten Fällen ein ernsthafter Deal-Breakermonogame Beziehungen, und es kann enttäuschend sein, des gleichen beschuldigt zu werden.

Was tun, wenn Ihr Partner Sie fälschlicherweise beschuldigt?

Sag ihnen, dass du ihre Gefühle verstehst, aber sie irren sich, wenn sie dich ohne Beweise beschuldigen. Wenn sie nicht aufhören, geh weg.

Verwandte Lektüre:Was tun, wenn Sie des Betrugs beschuldigt werden, obwohl Sie nicht

13. Er benimmt sich grundlos gemein

Denken Sie daran, dass zu den Gedankenspielen eines unsicheren Mannes prätentiöse Handlungen gehören, wenn er Sie zum ersten Mal trifft. Er könnte auch eine Front aufstellen.

Leider können sie es nicht lange aushalten, nett zu sein, sodass ihre Gedankenspiele in Beziehungen auffallen. Anfangs war er vielleicht nett, aber er wird sich schnell von seiner gemeinen Seite zeigen.

Was tun, wenn sich jemand gemein zu dir verhält?

Sprechen Sie mit ihnen über ihr Verhalten und heben Sie einige ihrer positiven Verhaltensweisen in der Vergangenheit hervor. Fragen Sie sie, warum sie sich so verhalten, und versichern Sie ihnen, dass sie jederzeit mit Ihnen sprechen können.

Wenn sie sich weigern aufzuhören, ist es am besten, rauszugehen.

Verwandte Lektüre:Anzeichen dafür, dass Sie mit einer gemeinen Person ausgehen

14. Sie versuchen immer, in einem Streit zu gewinnen

Anstatt sich auf die Hauptpunkte der Argumente zu konzentrieren, konzentrieren sich Männer, die Gedankenspiele spielen, darauf, der Gewinner des Kampfes zu sein. Sie können sogar darauf zurückgreifenmissbräuchliche Wortedamit du dich niedergeschlagen fühlst und aufhörst zu streiten.

Was tun, wenn Ihr Partner versucht, einen Streit zu gewinnen?

Nehmen Sie sich eine Auszeit, damit Sie sich beide beruhigen können. Bleiben Sie zuversichtlich und stellen Sie ihnen Fragen, die auf dem basieren, was sie sagen. Das bringt sie dazu, nach Antworten zu suchen.

15. Sie greifen auf Gewalt zurück und geben dir die Schuld

Eines der Anzeichen dafür, dass er mit dir Gedankenspiele spielt, ist, wenn erkörperliche MisshandlungenSie bei Auseinandersetzungen oder Auseinandersetzungen und sagen, Sie hätten es verursacht. Ein physischer Angriff ist niemals eine Option, egal in welcher Situation. Daher ist Gewalt ein unsicheres Gedankenspiel für Männer.

Was tun, wenn Ihr Partner Sie angreift?

Zuerstmach eine Pause von der Beziehung, und halte dich für eine Weile von deinem Partner fern. Dann sprechen Sie mit einem Coach oderTherapeut.

In vielen Fällen ist die beste Strategie, um mit einem Typen umzugehen, der Gedankenspiele spielt, indem er dir Schmerzen zufügt, zu gehen. Scheuen Sie sich nicht, die Strafverfolgungsbehörden oder eine örtliche Unterkunft für häusliche Gewalt zu kontaktieren, wenn Sie Gefahr laufen, körperlich misshandelt zu werden.

Verwandte Lektüre:Anzeichen für Unsicherheit in Beziehungen

Fazit

Wenn Sie sich jemals gefragt haben, warum Männer Gedankenspiele spielen, hat das viele Gründe, einschließlich der Notwendigkeit, ihre Partner zu manipulieren und zu kontrollieren. In der Zwischenzeit tun Menschen, die Gedankenspiele spielen, dies, weil ihr Partner es ihnen erlaubt. In Beziehungen müssen Sie jedoch nicht das Opfer von Gedankenspielen sein.

Wenn Sie die Gedankenspiele erkennen, die Männer mit Frauen spielen, können Sie die beste Entscheidung treffen und eine gute und aufregende Beziehung führen. Außerdem musst du auch wissen, wie man mit einem Typen umgeht, der Gedankenspiele spielt.

Um zu verstehen, ob er nicht an dir interessiert ist, sieh dir dieses Video an.