Was ist eine körperdysmorphe Störung? Symptome, Ursachen und Behandlungen

In der Welt der psychischen Gesundheit ist eine körperdysmorphe Störung eine Erkrankung, über die nicht oft gesprochen wird. Es ist ein stiller Kampf, bei dem sich die Leute wirklich Gedanken darüber machen, wie sie aussehen. Sie können nicht aufhören, über winzige Details ihres Aussehens nachzudenken, die den meisten Menschen vielleicht nicht einmal auffallen.

Bei diesem Thema geht es nicht nur darum, sich ein bisschen unsicher zu fühlen; es geht darum, wie diese Gedanken den Alltag erobern. Wir werden die Schichten dieses Problems behutsam zurückziehen, um die verborgenen Schlachten zu verstehen, mit denen viele Menschen konfrontiert sind, und zeigen, wie sich dies auf ihr Leben auf eine Weise auswirkt, die uns vielleicht nicht bewusst ist.

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Was ist eine körperdysmorphe Störung?

Die körperdysmorphe Störung (BDD) ist eine psychische Erkrankung, die durch eine obsessive Beschäftigung mit wahrgenommenen Fehlern oder Defekten im körperlichen Erscheinungsbild gekennzeichnet ist, die oft geringfügig oder gar nicht vorhanden sind. Menschen mit BDD leiden unter intensivem Stress, was zu zwanghaften Verhaltensweisen wie übermäßiger Körperpflege, Spiegelkontrolle oder der Suche nach Bestätigung führt.

Diese Fixierung kann das tägliche Funktionieren erheblich beeinträchtigen und zu sozialem Rückzug führen. BDD ist mit einer hohen Rate an komorbiden Angstzuständen und Depressionen verbunden.

Die Behandlung kann eine kognitive Verhaltenstherapie, Medikamente oder eine Kombination aus beidem umfassen. Eine frühzeitige Intervention ist entscheidend für die Behandlung der Symptome und die Verbesserung der Lebensqualität der von dieser Störung Betroffenen.

Was ist der Unterschied zwischen einer körperdysmorphen Störung und einer Körperdysmorphie?

Körperdysmorphe Störung (BDD) und Körperdysmorphie sind Begriffe, die oft synonym verwendet werden, aber sie haben unterschiedliche Bedeutungen.

Die körperdysmorphe Störung (BDD) ist eine psychische Störung, die im Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen (DSM-5) anerkannt ist. Menschen mit BDD konzentrieren sich obsessiv auf wahrgenommene Mängel in ihrem Aussehen, die oft geringfügig oder für andere nicht beobachtbar sind.

Diese Sorgen können zu erheblichen Belastungen und Beeinträchtigungen in sozialen, beruflichen oder anderen Funktionsbereichen führen. BDD beinhaltet sich wiederholende Verhaltensweisen wie Spiegelkontrolle, übermäßige Fellpflege, Hautrückerei und ständiger Vergleich mit anderen.

Körperdysmorphie ist dagegen kein klinisch anerkannter Begriff. Es wird oft umgangssprachlich verwendet, um eine allgemeine Unzufriedenheit oder Besorgnis über das eigene Körperbild zu beschreiben. Im Gegensatz zu BDD erreicht die Körperdysmorphie möglicherweise nicht den Schwellenwert vonpsychische Störung.

Es bezieht sich auf ein weniger schweres, häufigeres Gefühl von Unwohlsein oder Unzufriedenheit mit dem eigenen Körperbild.

9 Symptome einer körperdysmorphen Störung

Indem Sie sich mit den Symptomen vertraut machen, die bei einer Person mit körperdysmorphem Syndrom sichtbar werden, können Sie einen gesunden Weg für sich selbst wählen und gleichzeitig alle Schäden reparieren, die möglicherweise dadurch verursacht wurden.

Hier sind einige der wichtigsten Anzeichen einer körperdysmorphen Störung:

1. Obsessive Beschäftigung mit dem Aussehen

Personen mit einer körperdysmorphen Störung (BDD) beschäftigen sich intensiv mit einem oder mehreren wahrgenommenen Fehlern in ihrem körperlichen Erscheinungsbild. Diese wahrgenommenen Mängel sind oft geringfügig oder für andere sogar unsichtbar. Diese Besessenheit kann Stunden ihres Tages in Anspruch nehmen, was zu erheblichem Stress führt und ihre Funktionsfähigkeit im täglichen Leben beeinträchtigt.

2. Wiederholte Verhaltensweisen oder mentale Handlungen als Reaktion auf Bedenken hinsichtlich des Aussehens

Menschen mit BDD üben sich wiederholende Verhaltensweisen oder mentale Handlungen aus, um auf ihre Bedenken hinsichtlich des Aussehens zu reagieren. Dazu können das zwanghafte Überprüfen von Spiegeln, übermäßiges Fellputzen, Hautrupfen oder die Suche nach Sicherheit in Bezug auf ihr Aussehen gehören. Diese Maßnahmen werden durchgeführt, um den Stress zu lindern, der durch ihre Sorgen verursacht wird, aber sie bieten oft nur vorübergehende Linderung.

3. Erhebliche Belastungen oder Beeinträchtigungen in sozialen, beruflichen oder anderen Funktionsbereichen

Haben Sie sich gefragt: „Woher wissen Sie, ob Sie eine körperdysmorphe Störung haben?“ Falls ja, dann könnte dies eine Zeit für Selbstanalyse und Reflexion sein.

Die Beschäftigung mit wahrgenommenen Erscheinungsfehlern kann zu erheblichen Belastungen führen und die Funktionsfähigkeit in sozialen, beruflichen oder anderen wichtigen Bereichen beeinträchtigen. Menschen können soziale Situationen vermeiden, Schwierigkeiten haben, sich bei der Arbeit oder in der Schule zu konzentrieren, oder es kommt aufgrund ihrer obsessiven Sorgen zu einem allgemeinen Rückgang der Lebensqualität.

4. Tarnung wahrgenommener Mängel

Menschen mit BDD versuchen oft, den Körperteil, um den sie sich Sorgen machen, zu tarnen oder zu verstecken. Dies kann das Tragen von übermäßigem Make-up, das Stylen von Haaren auf eine bestimmte Weise, das Tragen bestimmter Kleidung oder die Verwendung von Hüten oder Schals zum Vertuschen beinhalten.

Diese Tarntechniken werden verwendet, um die Aufmerksamkeit auf den wahrgenommenen Fehler zu reduzieren.

5. Häufiger Vergleich mit anderen

Menschen mit BDD vergleichen ihr Aussehen oft ungünstig mit dem anderer. Sie verbringen möglicherweise viel Zeit damit, das Aussehen anderer zu überprüfen und sich im Vergleich dazu auf ihre eigenen wahrgenommenen Mängel zu konzentrieren. Dieser Vergleich kann zu weiterem Stress und Unzufriedenheit mit ihrem eigenen Aussehen führen.

6. Ich suche eine Operation oder medizinische Behandlung

Viele Menschen mit BDD lassen sich dermatologisch behandeln oder ästhetisch operieren, um ihre wahrgenommenen Mängel zu „beheben“. Diese Behandlungen bieten jedoch selten eine dauerhafte Befriedigung, da das zugrunde liegende Problem eher die Wahrnehmung und der obsessive Fokus der Person als das körperliche Merkmal selbst sind.

7. Perfektionismus

Perfektionismus ist ein häufiges Merkmal bei Menschen mit BDD. Sie haben möglicherweise unrealistische Standards für ihr Aussehen und glauben, dass sie auf eine bestimmte Weise aussehen müssen, um akzeptiert oder geschätzt zu werden. Dieser Perfektionismus kann dazu beitragen, dass ihre Sorgen hartnäckig und schwerwiegend sind.

8. Vermeidungsverhalten

Aufgrund des extremen Selbstbewusstseins in Bezug auf ihr Aussehen meiden Menschen mit BDD möglicherweise soziale Interaktionen, öffentliche Orte oder das Fotografieren. Diese Vermeidung kann sich bis zu einem Punkt erstrecken, an dem sie isoliert werden, was ihre Symptome und ihr Leid weiter verschlimmert.

9. Selbstmordgedanken und Selbstmordverhalten

Die durch BDD verursachte schwere Belastung kann zu Selbstmordgedanken und -verhalten führen. Die Störung ist mit einem hohen Suizidrisiko verbunden. Daher ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn solche Gedanken oder Tendenzen auftreten.

Was verursacht eine körperdysmorphe Störung?

Die körperdysmorphe Störung (BDD) hat einen komplexen Ursprung, zu deren Entstehung eine Kombination genetischer, neurologischer und umweltbedingter Faktoren beiträgt.

Zu den Schlüsselfaktoren, die die Frage „Was ist die Ursache einer körperdysmorphen Störung“ beantworten, gehören:

• Die genetische Veranlagung kann eine Rolle bei der Anfälligkeit für BDD spielen, da bestimmte neurobiologische und neurologische Faktoren eine Rolle spielen.
• Veränderungen von Neurotransmittern wie Serotonin sind mit BDD verbunden und beeinflussen Stimmung und Wahrnehmung.
• Gesellschaftlicher Druck, kulturelle Ideale und Erfahrungen mit Trauma oder Hänseleien im Zusammenhang mit dem Aussehen können zur Entwicklung von BDD beitragen.
• Strukturelle Abnormalitäten in Gehirnregionen, die an der Selbstwahrnehmung und emotionalen Verarbeitung beteiligt sind, können zu einem verzerrten Körperbild beitragen.
• Personen mit geringem Selbstwertgefühl oder einer Vorgeschichte von Mobbing sind möglicherweise anfälliger für die Entwicklung von BDD.

5) Eine dysmorphe Störung des Körpers wurde diagnostiziert

Die körperdysmorphe Störung (BDD) ist eine psychische Erkrankung, die durch eine obsessive Beschäftigung mit einem wahrgenommenen Schönheitsfehler gekennzeichnet ist. Die Diagnose einer BDD erfordert eine sorgfältige Bewertung durch Fachkräfte für psychische Gesundheit, und bei diesem Prozess werden mehrere wichtige Aspekte berücksichtigt.

1. Klinisches Interview

Ein klinisches Interview ist eine primäre Methode zur Diagnose von BDD. Während des Interviews beurteilen Psychiater die Bedenken der Person in Bezug auf ihr Aussehen, die Zeit, die sie damit verbringt, sich darüber Gedanken zu machen, und die Auswirkungen, die dies auf ihr Leben hat. Dies hilft dabei, die Bedeutung der körperdysmorphen Störung zu verstehen und sie von normalen Bedenken hinsichtlich des Aussehens zu unterscheiden.

2. Beurteilung spezifischer Symptome

Um BDD zu diagnostizieren, suchen Kliniker nach bestimmten Symptomen einer körperdysmorphen Störung. Dazu gehören eine übermäßige Beschäftigung mit einem wahrgenommenen körperlichen Defekt, erheblicher Stress und sich wiederholende Verhaltensweisen wie Spiegelschauen oder übermäßige Körperpflege. Das Vorhandensein dieser Symptome ist entscheidend für die Bestätigung einer BDD-Diagnose.

3. Verwendung der Diagnosekriterien aus DSM-5

Das Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen, Fünfte Ausgabe (DSM-5), enthält spezifische Kriterien für die BDD-Diagnose. Zu diesen Kriterien gehören die Besessenheit von einem oder mehreren wahrgenommenen Defekten oder Mängeln im körperlichen Erscheinungsbild, die nicht beobachtbar sind oder für andere unbedeutend erscheinen, sowie sich wiederholende Verhaltensweisen als Reaktion auf Bedenken hinsichtlich des Aussehens.

4. Ausschluss anderer psychischer Störungen

Ein Teil des Diagnoseprozesses besteht darin, andere psychische Störungen auszuschließen, die ähnliche Symptome hervorrufen könnten. Bei Erkrankungen wie Zwangsstörungen (OCD), Essstörungen oder Depressionen können sich die Symptome mit BDD überschneiden. Die Unterscheidung von BDD von diesen Erkrankungen ist für eine angemessene Behandlung von entscheidender Bedeutung.

5. Bewertung der Auswirkungen auf das tägliche Funktionieren

Kliniker beurteilen auch, wie sich die Beschäftigung mit dem Aussehen auf das tägliche Leben des Einzelnen auswirkt. Dabei werden die Auswirkungen auf soziale, berufliche und andere wichtige Funktionsbereiche untersucht. Es ist wichtig, die Schwere dieser Auswirkungen zu verstehen, um Hilfe bei einer körperdysmorphen Störung in Anspruch zu nehmen und einen Behandlungsplan zu formulieren.

Wie wird eine körperdysmorphe Störung behandelt? 7 Möglichkeiten

Eine körperdysmorphe Störung (BDD), eine psychische Erkrankung, die durch eine obsessive Beschäftigung mit wahrgenommenen Schönheitsfehlern gekennzeichnet ist, kann äußerst belastend sein. Es gibt zwar keine einfache Antwort auf die Frage „Kann eine körperdysmorphe Störung geheilt werden“, aber es gibt mehrere wirksame Behandlungen, die helfen können, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.

Hier sind sieben wichtige Ansätze zur Behandlung von körperdysmorphen Störungen.

1. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)

Kognitive Verhaltenstherapieist ein Eckpfeiler bei der Behandlung von BDD. CBT hilft Menschen, negative Gedanken über ihr Aussehen zu erkennen und zu hinterfragen und gesündere Wege zu finden, um mit Dysmorphie und Körperproblemen umzugehen. Es befasst sich auch mit Verhaltensweisen wie dem Überprüfen des Spiegels und der Suche nach Bestätigung und hilft dabei, deren Häufigkeit und Intensität zu reduzieren.

2. Medikamente

Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) sind die am häufigsten verschriebenen Medikamente gegen BDD. Diese Antidepressiva können helfen, Symptome wie Zwangsgedanken und zwanghaftes Verhalten zu lindern, die mit einer Dysmorphie einhergehen. Medikamente werden häufig in Verbindung mit der Therapie eingesetzt, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

3. Expositions- und Reaktionsprävention (ERP)

Ein Teil von CBT,ERPbeinhaltet das schrittweise Aussetzen von Personen in Situationen, die ihre Dysmorphie und ihre Körperprobleme auslösen, und ihnen beizubringen, von ihren üblichen Zwangsreaktionen abzusehen. Diese Technik hilft, die Angst zu reduzieren, die mit den Symptomen einer körperdysmorphen Störung einhergeht, und verbessert die Bewältigungsfähigkeiten.

4. Psychoedukation

Das Verständnis der Bedeutung der körperdysmorphen Störung ist sowohl für Patienten als auch für ihre Angehörigen von entscheidender Bedeutung. Psychoedukation beinhaltet das Kennenlernen der Störung, ihrer Symptome und ihrer Auswirkungen auf das eigene Leben. Dieses Wissen kann Menschen dazu befähigen, angemessene Hilfe bei einer körperdysmorphen Störung in Anspruch zu nehmen und ihre Behandlungsmöglichkeiten zu verstehen.

5. Selbsthilfegruppen

Die Teilnahme an Selbsthilfegruppen kann für Menschen mit BDD unglaublich vorteilhaft sein. Der Erfahrungsaustausch mit anderen, die ähnliche Dysmorphie-Körperprobleme haben, kann ein Gemeinschaftsgefühl vermitteln und das Gefühl der Isolation verringern. Es bietet auch die Möglichkeit, Bewältigungsstrategien von Gleichaltrigen zu erlernen.

6. Familientherapie

Da BDD erhebliche Auswirkungen haben kannFamiliendynamik, die Einbeziehung von Familienmitgliedern in die Therapie kann hilfreich sein. Die Familientherapie informiert über BDD und lehrt Familienmitglieder, wie sie ihre Lieben unterstützen können, ohne deren Dysmorphie und Körpersorgen zu berücksichtigen.

7. Änderungen des Lebensstils

Also, wie kann man eine körperdysmorphe Störung überwinden?

Die Förderung einer gesunden Lebensweise ist ein wesentlicher Aspekt der Behandlung von BDD. Regelmäßige körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung, ausreichender Schlaf und Techniken zur Stressreduzierung können alle zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen und bei der Bewältigung dysmorphischer Körperprobleme helfen.

Sehen Sie sich dieses Video an, um mehr über die Wissenschaft hinter dem Körperbild zu erfahren, damit Sie es besser verstehen können:

Häufig gestellte Fragen

Die Navigation durch eine körperdysmorphe Störung (BDD) kann verwirrend sein. Diese häufig gestellten Fragen sollen Aufschluss über die diagnostischen Herausforderungen, die Erfahrung mit dem Leben mit BDD, ihre Dauer und ihren Zusammenhang mit Zwangsstörungen (OCD) geben:

• Ist eine körperdysmorphe Störung schwer zu diagnostizieren?

Die Diagnose einer körperdysmorphen Störung (BDD) kann aufgrund der verschwiegenen Natur der Symptome und der Scham, die mit wahrgenommenen Fehlern einhergeht, eine Herausforderung sein. Einzelpersonen zögern möglicherweise, ihre Bedenken mitzuteilen, und die Störung tritt häufig zusammen mit anderen psychischen Erkrankungen auf, was den Diagnoseprozess erschwert.

Fachkräfte für psychische Gesundheit verwenden standardisierte Bewertungen und Interviews, um BDD zu identifizieren, und berücksichtigen dabei das Fortbestehen und die Auswirkungen von Problemen im Zusammenhang mit dem Aussehen auf das tägliche Funktionieren. Früherkennung und Intervention sind entscheidend für eine wirksame Behandlung.

• Was kann ich erwarten, wenn ich an einer körperdysmorphen Störung (BDD) leide?

Das Leben mit BDD kann belastend sein. Menschen haben oft aufdringliche, obsessive Gedanken über wahrgenommene Fehler, was zu zwanghaften Verhaltensweisen wie übermäßiger Fellpflege oder der Suche nach Bestätigung führt. Diese Sorge kann viel Zeit in Anspruch nehmen und das soziale, berufliche und akademische Funktionieren beeinträchtigen.

Emotionaler Stress, Angst und Depression sind häufige Begleiter von BDD. Ich suche professionelle Hilfe, wie zum Beispielkognitive Verhaltenstherapieund Medikamente können entscheidend für die Behandlung von Symptomen und die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens sein.

• Wie lange dauert eine körperdysmorphe Störung?

Die Dauer der körperdysmorphen Störung (BDD) ist von Person zu Person unterschiedlich. Es kann sich um eine chronische Erkrankung handeln, die jahrelang andauert, wenn sie nicht behandelt wird. Bei entsprechender Intervention, einschließlich Therapie und Medikamenten, kommt es jedoch bei vielen Personen zu einer signifikanten Verbesserung der Symptome. Eine frühzeitige Diagnose und eine konsistente Behandlung tragen zu besseren langfristigen Ergebnissen bei.

• Ist BDD eine Form von Zwangsstörungen?

Die körperdysmorphe Störung (BDD) hat Ähnlichkeiten mitZwangsstörung (OCD)wird aber im Diagnostischen und Statistischen Handbuch für psychische Störungen (DSM-5) als eigenständige Erkrankung anerkannt. Beide Störungen beinhalten Zwangsgedanken und zwanghaftes Verhalten.

Während Zwangsstörungen jedoch eine Reihe von Obsessionen und Zwängen umfassen, konzentriert sich BDD speziell auf wahrgenommene Mängel in der körperlichen Erscheinung. Das Verständnis dieser Unterschiede ist entscheidend für eine genaue Diagnose und maßgeschneiderte Behandlungsansätze.

Auf den Punkt gebracht

Die Reise mit der körperdysmorphen Störung beinhaltet die Bewältigung diagnostischer Herausforderungen, die Bewältigung der Auswirkungen auf das tägliche Leben, das Verständnis variabler Dauern und die Anerkennung ihrer einzigartigen Position im Spektrum der Zwangsstörungen. Die Suche nach professioneller Beratung ist für ein effektives Management und eine verbesserte Lebensqualität unerlässlich.

Draven Porter Autor

Der anerkannte Beziehungsautor Draven Porter erforscht die Komplexität menschlicher Verbindungen. Mit psychologischem Hintergrund liefert seine Arbeit tiefe Einblicke und durchdachte Analysen.