Ihre körperliche Beziehung endet nicht an Ihrer Schlafzimmertür

Junges leidenschaftliches Paar macht zusammen Romanze, aufgenommen im Studio mit weißem Hintergrund

Die meisten Ehepaare wissen, wie wichtig körperliche Intimität in ihrer Beziehung ist, aber einige verstehen möglicherweise nicht, wie groß die Breite der Körperlichkeit ist, die ihre Ehe verbessern kann.

Es sind nicht nur die vier Wände Ihres Schlafzimmers, die dies erfordern. Es gibt Bereiche und Momente in Ihrem Leben, die auch etwas mehr körperliche Liebe gebrauchen könnten. Lassen Sie uns zunächst mit dem Schlafzimmer beginnen und dann nach außen gehen. Lassen Sie uns einige Aspekte Ihres Liebeslebens erkunden, die sich nach mehr körperlicher Berührung sehnen.körperliche Berührung und Intimität

Das Schlafzimmer

Das mag offensichtlich sein, aber wir alle wissen, wie sich die Hitze, die einst Ihre Beziehung angeheizt hat, mit der Zeit abkühlen kann. Seien Sie ehrlich und sind Sie sich Ihres Mangels an körperlicher Intimität bewusst, wenn die Jahre vergehen, und Sie werden besser darauf vorbereitet sein, den Zustand Ihres Sexuallebens zu verbessern. Indem du das ignorierst oder hoffst, dass es in seinen einst heißen Zustand zurückkehrt, wirst du den Mangel an Körperlichkeit in deiner Beziehung noch verschärfen. Die einzige Möglichkeit, es zu verbessern, besteht darin, dass Sie und Ihr Ehepartner vorsätzlich daran arbeiten.Mangel an Intimität

Spontanität

Das übliche Gegenmittel gegen verminderten Geschlechtsverkehr besteht darin, spontaner mit Sex umzugehen. Sei wilder. Sei verrückter. Überraschen Sie Ihren Liebsten, wie Sie es damals getan haben, als Sie 20 Jahre alt waren. Es ist nicht so, dass das ein schlechter Rat ist, aber seien wir ehrlich; wenn wir älter werden, verpufft unser Talent für Spontanität fast. Mit jedem Jahr, das vergeht, fühlen wir uns in unserer Art, Dinge zu tun, immer wohler. Das Klischee „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr“ gilt nicht nur für unsere Hundegefährten. Ein Befehl wie „Sei spontan!“ wird nicht gerade zu großen Änderungen an Ihrer Arbeitsweise führen.

Zeitplan für Sex

Anstatt etwas vorzuschlagen, von dem ich glaube, dass Sie nichts unternehmen werden, lassen Sie uns über eine Taktik sprechen, die eher der reglementierten Natur von jemandem entspricht, der ihnen im Weg steht: Planen Sie Ihren Sex. Nun, ich weiß, dass das der Natur von Sex an sich widerspricht, aber bleib bei mir. Die meisten Menschen betrachten Sex als etwas, das ein natürliches Ereignis sein sollte, und wenn Sie dafür einen formellen Zeitplan aufstellen, würden Sie diesen Aspekt der Handlung streichen. Wenn Sie jedoch nicht mit Ihrem Partner vertraut werden, kann es erforderlich sein, einen Zeitplan zu erstellen, um die Dinge wieder in Gang zu bringen.

Körperliche Berührung ist nicht nur für den Sport da, wie es damals im College war. In Ihrer Ehe ist es ein notwendiges Instrument, um Sie und Ihren Ehepartner auf emotionaler Ebene nahe zu halten. Ihren Sex zu planen mag sich am Anfang unangenehm anfühlen, aber sobald Sie ihn zu einem Teil Ihrer gewohnten Routine machen, wird sich das in Ihrer Beziehung insgesamt unglaublich auszahlen. Fördern Sie die körperliche Berührung in Ihrem Schlafzimmer, indem Sie sicherstellen, dass sie stattfindet. Holen Sie diesen Planer heraus und vereinbaren Sie noch heute Ihre nächste Sitzung mit sinnlichem Sex.

Im Rest Ihres Hauses

Es gibt unzählige Bereiche in Ihrem Zuhause, in denen Sie und Ihr Ehepartner mehr körperliche Berührungen hervorrufen können. Manche Ehepaare berühren sich nur mit einem Guten-Morgen-Kuss und einem Gutenachtkuss. Es ist nicht so, dass dies die einzigen Gelegenheiten während des Tages sind, um körperlich intim zu sein, es ist nur so, dass die Routine auf genau diese Interaktionen reduziert wurde.

Im Rest Ihres Hauses

Schauen Sie sich statt des minimalen Körperkontakts andere Bereiche in Ihrem Zuhause an, denen Sie nahe kommen können. Wenn Sie zusammen das Abendessen kochen, kann es während der gesamten Routine zu körperlicher Berührung kommen! Es muss auch keine sexuelle Berührung sein. Es kann einfach ein Kuss auf die Wange Ihrer Frau sein, während Sie vorbeigehen, während sie das Essen zubereitet. Es könnte sein, dass Sie Ihrem Mann den Rücken oder die Schultern reiben, während er über dem Herd steht. Körperliche Berührung ist einfach eine Energieübertragung zwischen Ihnen beiden. Es ist eine nonverbale Aussage von „Ich bin hier bei dir“. Ohne diese kleinen Berührungen bleiben Sie der verbalen Konversation überlassen. Auch wenn das Ihre Stärke ist, wird eine kleine körperliche Berührung zwischen den Gesprächen die Intimität des Gesprächs erhöhen.

Finden Sie Momente wie diesen, um die Menge an körperlicher Berührung in Ihrem Zuhause zu erhöhen. Es könnte sein, während Sie Hausarbeiten erledigen, fernsehen oder herumliegen und ein Buch lesen. Einfache Momente können alle mit nur einer Berührung, Umarmung oder liebevollen Reibung verschönert werden.

Außerhalb deines Hauses

Eine Möglichkeit, Ihre körperliche Beziehung außerhalb Ihres Zuhauses zu verbessern, besteht darin. Sich zu einer Wanderung, einem Lauf oder einem Krafttraining zu treffen, kann ein unglaubliches Bindungserlebnis sein. Sie können sich gegenseitig emotional und physisch stärken, während Sie beide das gleiche Endergebnis anstreben. Körperliche Bewegung hat sich auch als Aphrodisiakum erwiesen. Je mehr Sie also trainieren, desto magnetischer werden Sie zueinander.fange an, zusammen zu trainieren

Eine andere Möglichkeit, Ihren Körperkontakt zu verbessern, wenn Sie nicht zu Hause sind, besteht darin, den PDA hochzudrehen. Wenn wir älter werden, neigen wir dazu, diejenigen zu meiden, die in der Öffentlichkeit etwas zu viel Liebe zeigen. Aber ich denke, ein Teil des Meidens ist auf unsere eigene Unsicherheit zurückzuführen, dass wir uns gegenüber unserem Ehepartner nicht so verhalten können. Wir finden, es wäre unangemessen. Wir denken, wir sind zu alt für so ein Verhalten. Das machen Zwanzigjährige, wir können nicht wie sie sein, oder? Falsch.

Wenn Sie Ihrem Partner in der Öffentlichkeit Liebe zeigen, können Sie zwei erstaunliche Dinge bewirken:

  • Sie spüren die Liebe deiner körperlichen Berührung, sei es eine Umarmung, ein Kuss oder eine Hand, die gehalten wird. Es wird ihr Herz wärmen und dafür sorgen, dass sie sich dir näher fühlen.
  • Sie fühlen sich wie ein wertvoller Besitz an. Wenn Sie Ihrem Partner in der Öffentlichkeit Liebe zeigen, zeigen Sie den Menschen um Sie herum, dass Siestolzum diese Person neben dir stehen zu lassen. Du zeigst sie an und es wird sie vor Verehrung für dich strahlen lassen.

Unterschätzen Sie niemals die Leistung eines gut platzierten PDAs. Ich schlage nicht vor, dass Sie sich gegenseitig ausziehen und mitten im Kino Ihren Kopf durchsetzen. Machen Sie einfach einen Punkt, um Körperkontakt herzustellen. Wann haben Sie Ihre Frau das letzte Mal in der Öffentlichkeit geküsst? Wann sind Sie das letzte Mal Arm in Arm mit Ihrem Mann gegangen?

Egal, wo Sie darauf hinweisen, mehr Körperkontakt herzustellen, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass dies alles zu einer engeren körperlichen Intimität im Schlafzimmer führen wird. Wenn Sie sich außerhalb des Schlafzimmers berühren, fühlen Sie sich nicht so unwohl und Sie sind nicht mehr in der Reihe, wenn Sie im Schlafzimmer Kontakt aufnehmen. Fangen Sie an, Ihre Partnermenschen zu berühren! Sie wollen die Liebe spüren… im wahrsten Sinne des Wortes.

 
Marriage.com Community Real people. Real relationships. No judgment.
Community Thread

My partner says they’re still attracted to me, but we barely have sex anymore. Is this just what long-term relationships turn into?

Anny

This really messed with my head because I always thought attraction = sex. Turns out stress and exhaustion killed our libido more than anything else. It did improve, but not on its own.

James

People say it’s normal, but I don’t think feeling unwanted should just be brushed off as normal. Talking about it was awkward and uncomfortable, but it helped.

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