Die 10 häufigsten Intimitätsprobleme in der Ehe

Intimität ist nicht nur für Sex relevant, sondern auch für ein tieferes Verständnis der Person, mit der Sie den Rest Ihres Lebens verbringen werden.

Ohne Intimität in einer Ehe ist es nur ein Vertrag mit rechtlichen Konsequenzen. Intimität in einer Ehe ist jedoch eines der schönsten Gefühle, die sich ein Mensch jemals wünschen kann.

Lassen Sie uns einen Überblick über einige der häufigsten Intimitätsprobleme in der Ehe geben, die Sie möglicherweise daran hindern, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen!

Was sind Intimitätsprobleme?

Wenn Sie sich fragen, was Intimitätsprobleme bedeuten, sollten Sie wissen, dass es sich um Probleme handelt, Menschen nahe zu kommen, die Ihnen wichtig sind und die Sie lieben. Intimität bedeutet, eine besondere Beziehung zu jemandem zu haben, mit dem Sie eine enge Beziehung haben.

Dies kann der Fall sein, wenn Sie eine sexuelle Beziehung zu Ihrem Partner haben oder wenn Sie in seiner Nähe sein und einen Funken spüren können.

Sex ist nicht die einzige Möglichkeit, mit jemandem intim zu sein. Möglicherweise stehen Sie auch jemandem nahe, weil Sie sich stundenlang unterhalten können oder wenn Sie sich regelmäßig umarmen und berühren.

Wenn Sie in einemernsthafte Beziehung, denke darüber nach, wie du dich fühlst, wenn du deinem Partner nahe bist und einfach so etwas wie zusammen Fernsehen schaust und wie du dich fühlst, wenn du sexuell intim bist. Das kann dir helfen zu verstehen, dass verschiedene Arten von Intimität in Beziehungen wichtig sind.

Was verursacht Intimitätsprobleme in der Ehe?

Es gibt einige Dinge, die zu Problemen mit der Intimität der Ehe führen können. Hier sind fünf, auf die Sie vielleicht achten sollten, wenn Sie sie in Ihrer Beziehung bemerken.

1. Du kommunizierst nicht

Möglicherweise haben Sie in der Ehe Intimitätsprobleme, weil Sie und Ihr Partner nicht kommunizieren. Es ist wichtig, sich jeden Tag Zeit zu nehmenmiteinander reden, auch wenn es nur für ein paar Minuten am Tag ist.

Stellen Sie sich vor, wie Sie sich fühlen würden, wenn Sie nichts wüssten, was im Leben Ihres Ehepartners passiert. Dies könnte dazu führen, dass Sie sich ihnen nicht nähern, wenn Sie sie sehen.

Versuchen Sie, Ihre Kommunikationsprobleme zu beheben, sobald Sie sie bemerken. Es wird Zeit und Mühe kosten.

2. Es gibt kein Vertrauen

In einigen Fällen kommt es zu einer Ehe ohne Intimität, weilkein Vertrauen in die Ehe.

Vielleicht haben Sie Ihren Ehepartner bei einer Lüge erwischt, oder er hat Sie bei einer erwischt. Dies wird wahrscheinlich ändern, wie oft Sie miteinander sprechen möchten und wie oft Sie sexuell intim sein möchten.

Es spielt keine Rolle, ob Sie derjenige sind, der schuld war oder nicht; Sie können immer noch versuchen, die Beziehung wiedergutzumachen und zu verbessern. Sprechen Sie mit Ihrem Partner und fragen Sie ihn, wie er die Situation empfindet. Gemeinsam können Sie Gemeinsamkeiten finden.

3. Untreue

Ein weiterer Grund, warum es in Ihrer Ehe Anzeichen von Intimitätsproblemen geben kann, ist, dass einer oder beide von Ihnen untreu sind. Dies kann zu Problemen sowohl mit der Intimität als auch mit dem Vertrauen führen, die schwer zu überwinden, aber nicht unmöglich sein können.

Jedoch einStudie aus dem Jahr 2018stellte fest, dass in vielen Fällen eine Person, die betrogen wurde, der Ansicht ist, dass sie das Recht hat, zurückzubetrügen.

Wenn dies in Ihrer Ehe passiert, kann es äußerst schwierig sein, Ihre Beziehung zu reparieren. Möglicherweise müssen Sie mit einem Therapeuten zusammenarbeiten, um fachkundige Hilfe zu erhalten.

4. Zu viel Stress

Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie eine Ehe ohne Intimität führen, weil einer von Ihnen gestresst ist. Möglicherweise haben Sie zu viel zu tun, machen sich Sorgen oder stehen bei der Arbeit unter großem Druck.

Was auch immer Sie gerade durchmachen, es ist wichtig, mit Ihrem Stresslevel umzugehen. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, mit jemandem zu sprechen, dem Sie vertrauen.

Wenn Sie Ihrem Partner vertrauen können und er bereit ist, Sie zu unterstützen, kann er Ihnen helfen, in bestimmten Bereichen die Lücke zu schließen, wenn Sie zu beschäftigt sind, um alle Aufgaben zu erledigen, die Sie erledigen müssen, oder er kann Ihnen seine Sichtweise vermitteln, wenn Sie keine Lösung für ein Problem finden.

Verwandte Lektüre:15 Möglichkeiten, mit Stress in der Ehe umzugehen

5. Veränderungen im Leben

Im Leben einer Person können so viele Veränderungen eintreten, dass Intimität in den Hintergrund treten kann.

Wenn zum Beispiel jemand trauert, schwanger ist oder sich in den Wechseljahren befindet und viele Veränderungen an seinem Körper erlebt hat, sind dies alles Gründe, warum es schwierig sein kann, mit einem Partner sexuell intim zu sein.

Es kann jedoch möglich sein, Ihrem Partner zu helfen, indem Sie in seiner Nähe bleiben und ihn auf jede erdenkliche Weise unterstützen. Dies kann dazu beitragen, das Ausmaß der Intimitätsprobleme bei verheirateten Paaren zu verringern.

Was sind Beispiele für Intimitätsprobleme?

Es gibt mehrere Probleme mit der Intimität in der Ehe, die möglich sind. Hier sind 3 der häufigsten.

1. Kein Wunsch nach Intimität

Manchmal möchte eine Person möglicherweise nicht mit ihrem Partner intim sein. Dies kann an einem der oben aufgeführten Gründe liegen oder daran, dass sie nicht an sexueller Intimität mit jemandem interessiert sind.

Wenn Sie jedoch keinen wollenemotionale Verbindung zu Ihrem Partner, sollten Sie innehalten und abwägen, warum dies der Fall sein könnte. Möglicherweise ist jemand anderes die richtige Person, oder Sie müssen möglicherweise an Ihrer Kommunikation arbeiten.

2. Ich mag dich nicht

Wenn Sie in der Ehe mit Intimität zu kämpfen haben, könnte das daran liegen, dass Sie sich selbst nicht mögen. Sie denken vielleicht, dass Sie nicht gut genug für Ihren Partner oder Ihre Person sindselbstbewusstüber deinen Körper oder wie eine Beziehung im Allgemeinen funktioniert.

Wenn Sie mit jemandem zusammen sind, dem Sie vertrauen, können Sie ihm gleichzeitig erklären, wie Sie sich fühlen. Die Chancen stehen gut, dass sie dich verstehen und geduldig mit dir sein werden.

Gemeinsam können Sie festlegen, wie Sie Ihre Intimität verbessern können. Sie können dies tun, indem Sie Folgendes durchgehenEhetherapiemiteinander oder auf andere Weise, z. B. indem Sie mehr über Intimität lernen und die Kommunikation jederzeit offen halten.

3. Angst haben

Etwas anderes, das passieren kann, wenn Sie Probleme mit der Intimität in der Ehe haben, ist, dass Sie Angst vor Intimität haben. Dies kann passieren, wenn Sie noch nie in einer ernsthaften Beziehung waren oder kürzlich aus einer schlechten Beziehung oder Ehe herausgekommen sind.

Nochmals, wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der sich um Sie kümmert und den Sie lieben, ist es in Ordnung, Angst zu haben, sich aber auch Ihrem Partner anzuvertrauen. Sie können Sie damit überraschen, wie sie Sie schützen und Ihnen helfen wollen, diese Angst zu überwinden.

Denken Sie daran, dass eine Ehe mehr ist als sexuelle Intimität. Sie können also damit beginnen, gemeinsam andere Typen aufzubauen.

10 Intimitätsprobleme in der Ehe, die zu Zwietracht führen

Hier sind einige der Probleme mit der Intimität in der Ehe, mit denen Sie möglicherweise konfrontiert sind. Wenn Sie eines dieser Anzeichen von Intimitätsproblemen in der Ehe haben, können Sie sie trotzdem lösen, also geben Sie nicht auf.

1. Ich erwarte Monogamie, aber keine Handlung

Wenn Sie erwarten, dass Ihr Partner Ihrer Ehe treu bleibt, sollten Sie bereit sein, ihm einen Grund zur Treue zu geben. Ihr Partner hat seinen Anteil an sexuellen Bedürfnissen, die erfüllt werden müssen.

Wenn Sie kaum Sex mit Ihrem Partner haben, sucht er möglicherweise woanders nach Erfüllung.

Verwandte Lektüre: Serielle Monogamie in der Ehe: Definition, Anzeichen und Ursachen

2. Mangelnde Erfüllung

Mangelnde Erfüllung ist ein großes Intimitätsproblem in Beziehungen, das das Eheglück beeinträchtigt. In solchen Fällen wird die Ehe eher zu einem Druck als zu einer Erleichterung, da die ständigen Spannungen zwischen Ihnen und Ihrem Partner zunehmen können.Sprich mit deinem Partnersprechen Sie mit offenem Herzen darüber und besprechen Sie Ihre Bedürfnisse.

Sag ihnen, dass deine Bedürfnisse emotional und sexuell sind, und wenn du sexuellen Trost aus anderen Quellen findest, wird das nicht zu emotionaler Unterstützung führen.

3. Der peinliche Sex

Es passiert jedem in unserem Leben und ist nur eine Situation, mit der Sie sich auseinandersetzen müssen.

Manchmal schläfst du und dein Partner wird um 3 Uhr morgens aus dem Nichts erregt.

Manchmal redet ihr beide über etwas Ernstes und im nächsten Moment sind sie im Griff und glauben, dass dies alle Probleme der Welt lösen wird.

Verheiratet zu sein bedeutet, dass Sie und Ihr Partner jetzt rechtmäßig verheiratet sind und alles, was Sie in Ihrem Sexualleben miteinander tun, ist zulässig, solange jeder Partner zustimmt.

Das gibt jedoch niemandem die Lizenz, das Vorspiel und das intime Gespräch zu überspringen und dann gleich mit dem Sex zu beginnen. Das eherverursacht Angst vor Intimitätin einem der Partner.

4. Fehlausrichtung des Intimitätsniveaus

Eine Fehlausrichtung des Intimitätsniveaus und der Wünsche der Partner ist ein starker Katalysator, der zu Intimitätsproblemen in der Ehe führt. Ein Partner möchte möglicherweise häufiger Intimität eingehen als die andere Person, was zu Problemen führt.

Wenn beide Parteien nicht daran interessiert sind, intim zu sein, sollte dies keine Probleme verursachen.

Sie sollten Ihrem Partner gegenüber immer fair sein und verstehen, dass Sie nicht immer das bekommen können, was Sie wollen, und er auch nicht. Zusammen können Sie entscheiden, wann Sie kuscheln, wann Sie Geschlechtsverkehr haben möchten und wann Sie andere Dinge tun möchten.

Denken Sie daran, dass Sex nur Ihren Körper befriedigt; es sind Romantik und Vorspiel, die die Seele befriedigen!

5. Es ist ihr Problem

Keine Intimität in der Ehe? Es ist immer ihr Problem, nicht wahr?

Es ist eines der häufigsten und ebenso bizarren Intimitätsprobleme in der Ehe und hat mehr mit der Wahrnehmung der Frau zu tun. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, es aber nicht können, kann dies für Sie und Ihren Partner zu einer mentalen Herausforderung werden.

Selbst wenn Ihr Mann in der Vergangenheit ein Kind gezeugt hat, heißt das nicht automatisch, dass es immer noch mächtig ist.

In solchen Situationen ist es am besten, sich einer Ganzkörperuntersuchung zu unterziehen, um herauszufinden, wer das zugrunde liegende Problem hat. Es löst zwar nicht das Intimitätsproblem, aber es hilft Ihnen beiden, die physiologischen Probleme zu erkennen, die sich auf Ihr Sexualleben auswirken, und hilft, Intimitätsprobleme in der Ehe zu überwinden.

6. Zu erschöpft, um Sex zu haben

Eines der Intimitätsprobleme in der Ehe, das häufig sein hässliches Gesicht zeigt, ist, wenn einer der Partner nicht bereit ist, Sex zu haben.

Es könnte auf einen hektischen Job oder ein fade, aber alles verzehrendes Familienleben zurückgeführt werden. Es kann ein Schlag für Ihr Eheleben sein, wenn Sie als Sexpaar die Nähe und Intimität verlieren, die Sie einst mit Ihrem Partner geteilt haben.

Die Planung von Sex und die Planung wöchentlicher Verabredungen können die Antwort sein, um Ihr verheiratetes Sexualleben aufzupeppen.

Achten Sie darauf, die Terminplanung mit einem starken Gefühl der Spontanität in Einklang zu bringen, um die Intimität in Ihrem Eheleben wiederherzustellen.

7. Pornos anschauen und Wahnbilder bilden

Das Anschauen von Pornos mit Ihrem Partner kann zu einem gesunden Sexualleben beitragen, wenn sie in gemessenen Proportionen angesehen werden.

Pornos können jedoch zu einem Problem werden, wenn ein Partner es nicht mag, wenn der andere Pornos schaut. Im Gegensatz dazu baut der andere Partner eine Pornosucht auf und entwickelt eine unrealistische Fantasie von einem potenziellen Sexualpartner, der nicht existiert.

Das Anschauen von zu viel Pornos kann zu einem Mangel an Intimität in der Ehe, zu einer ernsthaften emotionalen Zwietracht zwischen einem Paar und zu mehreren Intimitätsproblemen in der Ehe führen.

Verwandte Lektüre:Wie Pornos Beziehungen ruinieren und was man dagegen tun kann

8. Erfolg und Intimität der Ehe sind weitgehend miteinander verflochten

Intimitätsprobleme in der Ehe können die Liebesbeziehung zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner irreparabel sabotieren.

Probleme mit der Ehe im Schlafzimmer können ein Auftakt zu irreparablen Schäden in Ihrer Beziehung zu Ihrem Ehepartner sein.Keine Konsequenzen für Intimität in der EhebeinhaltetUntreue,mangelndes Selbstwertgefühl,unterbrochene Verbindungmit einem Ehepartner, tief sitzendUnmut,Trennung,oderScheidung.

Wenn in Ihrer Ehe Intimitätsprobleme auftauchen, nehmen Sie dies als Warnsignal dafür, dass Gefahr vor Ihnen liegt. Machen Sie eine Bestandsaufnahme der Dinge und arbeiten Sie daran, diese Intimitätsprobleme in der Ehe für ein erfülltes Eheleben zu lösen.

9. Deine Gefühle haben sich geändert

Es besteht die Möglichkeit, dass sich Ihre Gefühle für Ihren Partner geändert haben.

Vielleicht haben Sie gesehen, wie sie Dinge getan haben, durch die Sie sich weniger zu ihnen hingezogen fühlen, oder Sie waren seit einiger Zeit nicht mehr emotional miteinander vertraut. Dies kann es schwierig machen, Sex mit ihnen haben zu wollen, besonders wenn Sie diese Dinge nicht mit ihnen besprechen.

Sprechen Sie am besten mit Ihrem Ehepartner, wenn Sie ein Problem haben, das gelöst werden muss. Sie können damit beginnen, viele Arten von Intimität miteinander aufzubauen, wenn dies verbessert und behoben werden muss.

10. Sie benötigen Unterstützung bei der psychischen Gesundheit

Wurde bei Ihnen eine psychische Erkrankung diagnostiziert? Möglicherweise möchten Sie nicht mit Ihrem Partner vertraut sein, wenn Sie ein psychisches Problem haben, das behoben werden muss.

Es wäre hilfreich, wenn Sie mit einem Therapeuten zusammenarbeiten würden, wenn es Ihnen zugute kommen könnte. Wenn Sie weitere Informationen benötigen, denken Sie darüber nach, ob Sie sich wie Sie selbst fühlen. Das könnte dir helfen zu verstehen, dass du Hilfe brauchst.

Neben der Behandlung des Problems, an dem Sie leiden, kann ein Fachmann auch mit Ihnen über viele Möglichkeiten zur Verbesserung der Intimität mit Ihrem Partner sprechen und darüber, wie der Prozess aussieht.

5 Anzeichen dafür, dass Sie in Ihrer Ehe große Intimitätsprobleme haben

Hier erfahren Sie, ob Sie Probleme mit der Intimität in Ihrer Ehe haben.

1. Sie wissen nicht, wie Sie effektiv mit anderen sprechen können

Selbst wenn Sie verheiratet sind, haben Sie möglicherweise ein Problem damit, Ihrem Ehepartner genau zu sagen, wie Sie sich fühlen und was Sie wollen. Sie denken vielleicht, dass Sie dazu kein Recht haben. Dies ist jedoch nicht der Fall.

Sie haben beide das Recht, Ihre Erwartungen und Grenzen in Bezug auf die Beziehung zu besprechen, einschließlich Intimität.

Versuchen Sie, mit Ihrem Ehepartner zu sprechen, wenn Sie sich dabei wohl fühlen. Denken Sie daran, dass dies die Person ist, mit der Sie Ihr Leben verbringen möchten. Du musst mit ihnen sprechen.

Verwandte Lektüre: So sprechen Sie mit Ihrem Partner über Sex

2. Du zeigst nicht gern Gefühle

Vielleicht möchten Sie Ihre Gefühle nicht mit Menschen teilen. Es kann für die Leute schwierig sein zu sagen, wann Sie über etwas glücklich oder aufgeregt sind. Dies könnte dazu führen, dass sie denken, dass Sie immer unglücklich sind, auch wenn Sie es nicht sind.

Wenn Sie nicht zeigen möchten, wie Sie sich fühlen oder dazu nicht in der Lage sind, ist es in Ordnung, mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, wie Sie sich fühlen, damit er es mit Sicherheit weiß. Wenn Sie dies nicht tun, haben sie möglicherweise das Gefühl, etwas falsch zu machen.

3. Du hast Probleme, dich zu erklären

Es kann für Sie auch problematisch sein, wenn Sie versuchen, sich zu erklären. Möglicherweise ist Ihnen bewusst, dass Sie in Ihrer Beziehung an Dingen arbeiten müssen, aber Sie können die Worte nicht herausbringen.

Wenn das passiert, tu, was du kannst, um deine Gefühle auszudrücken. Wenn Sie lange genug mit einer Person zusammen waren, kann sie möglicherweise immer noch verstehen, wie Sie sich fühlen, sodass Sie das Problem gemeinsam lösen können.

Wenn Sie beispielsweise mit Ihrem Partner zufrieden sind, tun Sienette Dingefür sie aus heiterem Himmel. Dies könnte etwas sein, das hilft, Ihre und ihre Stimmung zu verbessern.

4. Du denkst, dass dich jemand verlassen wird

Wenn Sie Intimitätsprobleme haben, weil Sie sicher sind, dass Ihr Partner Sie verlassen wird, müssen Sie dies möglicherweise in der Therapie besprechen. Darüber hinaus sollten Sie prüfen, ob Ihr Partner Ihnen einen Grund zu der Annahme gegeben hat, dass er nicht vertrauenswürdig ist oder sich nicht um Sie kümmert.

Es mag klar sein, dass sie auf lange Sicht da sind. Sprechen Sie mit ihnen, finden Sie heraus, wie sie sich fühlen, und besprechen Sie Ihre Ängste. Dies kann genau das sein, was Sie benötigen, um Ihre Nähe zueinander zu verbessern, und es Ihrem Ehepartner ermöglichen, zu beweisen, dass er auf Ihrer Seite ist.

5. Du errichtest Wände

Wenn Sie jemals in missbräuchlichen oder schlechten Beziehungen waren, neigen Sie möglicherweise dazu, Mauern aufzubauen, wenn Menschen versuchen, Ihnen nahe zu kommen, oder wenn Sie bemerken, dass sie sich darum kümmern.

An Defensivität solltest du arbeiten, vor allem, wenn du eine Person gefunden hast, der du dein Herz anvertrauen kannst.

Es kann mühsam sein, mit dem Aufstellen von Wänden aufzuhören, wenn Sie es gewohnt sind, aber es ist möglich. Sprechen Sie mit einem Therapeuten, um den besten Rat zu erhalten, oder wenden Sie sich auch an Ihre vertrauenswürdigen Freunde und Familienmitglieder, um Tipps zu erhalten.

Weitere Informationen zu Intimität und Nähe finden Sie in diesem Video:

Wie man Intimitätsprobleme in der Ehe überwindet

Keine Intimität in einer Ehe löst sich nicht einfach in Luft auf.

Wenn es darum geht, Intimitätsprobleme in der Ehe zu lösen, ist es wichtig, sich beraten zu lassen, um die Leidenschaft in Ihrer Ehe wieder aufleben zu lassen und die Konsequenzen, die keine Intimität in der Ehe haben, rückgängig zu machen.

Bevor Intimitätsprobleme in der Ehe zu irreparablen Schäden oder zum dauerhaften Verlust der Verbindung zu Ihrem Ehepartner führen, wenden Sie sich an einen Experten, der Ihnen helfen kann, Intimitätsprobleme in einer Ehe zu erkennen. Während der Beratung haben Sie einen unvoreingenommenen Dritten.

Sie können sowohl sexuelle als auch emotionale Intimitätsprobleme in Ihrer Ehe behandeln, Ihnen helfen, eine Antwort auf die Frage zu finden, „wie Sie Probleme mit der Intimität überwinden können“, Ihnen dabei helfen, die intime Beziehung in der Ehe wiederherzustellen, und Übungen zur Eheschließung anwenden, um ein erfüllteres Leben mit Ihrem Ehepartner zu führen.

Wie spreche ich mit meinem Partner über Intimitätsprobleme?

Wenn Sie mit Ihrem Partner über Intimitätsprobleme sprechen möchten, sollten Sie sich etwas Zeit nehmen, um sich hinzusetzen und offen und ehrlich mit ihm darüber zu sprechen, was Sie erlebt haben und wie Sie sich fühlen.

Gemeinsam können Sie entscheiden, was Sie gegen diese Dinge tun möchten. Vielleicht möchten Sie aufschreiben, was Sie sagen möchten, um die Worte zu verkünden, sobald Ihr Ehepartner bereit ist, Ihnen zuzuhören.

Sie können gemeinsam an einer Lösung arbeiten oder entscheiden, wie Sie Ihre Probleme lösen können.

Letzter Imbiss

Es gibt viele Anzeichen für Intimitätsprobleme und Dinge, die zu Intimitätsproblemen in der Ehe führen können, und es gibt mehrere Möglichkeiten, diese zu beheben.

Sprechen Sie immer zuerst mit Ihrem Ehepartner. Wenn das anders ist als Sie es sich vorgestellt haben, können Sie auch mit einem Therapeuten sprechen, um den besten Rat zu erhalten.

Es ist möglich, Ihre Intimität zu verbessern, aber Sie müssen etwas Energie in Ihre Beziehung stecken, die möglicherweise gefehlt hat. Wenn Sie und Ihr Ehepartner jedoch dazu bereit sind, ist dies ein gutes Zeichen dafür, dass Sie sich wieder näher kommen können.