4 Wichtige Dinge, die Sie über eheliche Intimität wissen sollten

In unserem schnelllebigen und wettbewerbsorientierten modernen Leben haben wir oft Probleme, anderen nahe zu sein.

Wir gehen häufig unerbittlich voran und machen selten eine Pause, um zu hinterfragen, ob wir vor uns selbst und in unserer Interaktion mit denen, die uns am nächsten stehen, authentisch sind. Leider sind viele von uns oft ziemlich weit von ihren Ehepartnern entfernt. Der Grund dafür ist, dass wir das, was wir alle am meisten wollen, zu einer anderen Person gehören und uns mit ihr vollständig fühlen, am meisten fürchten. Intim zu sein bedeutet, die Person abzulegen, die wir annehmen, um uns davor zu schützen, für andere vollständig sichtbar zu sein. Mit jemandem intim zu sein bedeutet, dass wir unsere Abwehrkräfte aufgeben und unser inneres Selbst der Möglichkeit aussetzen, dass wir verletzt werden könnten. Und das ist eine beängstigende Sache. Doch das Leben mit jemandem zu verbringen, hat nicht viel Sinn, wenn wir nicht in der Lage sind, so zu sein, wie wir wirklich sind. Also, hier sind vier wichtige Dinge, die Sie über eheliche Intimität wissen müssen, wie Sie sie erreichen, wiederentdecken und fördern können:

1. Offenlegung ist ein wesentlicher Aspekt der ehelichen Intimität 

Das mag offensichtlich erscheinen, aber viele Ehepaare gründen ihre Beziehung bewusst oder unbewusst auf der Überzeugung, dass nicht alles offengelegt werden sollte. Auch wenn wir unsere Ehe mit der Absicht begonnen haben, immer ehrlich zu sein, erliegen wir mit der Zeit oft der Versuchung, nicht alles preiszugeben. Sei es, weil wir unsere andere Hälfte nicht mit den Kleinigkeiten unseres täglichen Lebens belästigen wollen oder weil wir ein Geheimnis haben, das sie verletzen könnte — in beiden Fällen entsteht unweigerlich eine Mauer zwischen uns und unserem Lebenspartner, wenn wir unsere Gedanken und Erfahrungen nicht teilen. Wenn Sie das nächste Mal mit Ihrem Partner sprechen, denken Sie daran und versuchen Sie, sich ihm zu öffnen — Sie werden überrascht sein, wie schnell ein Gefühl der Nähe den Raum erfüllt.

2. Intimität gehört zur Routine

 Viele fürchten die Routine und schon der Klang des Wortes gibt ihnen das Gefühl, dass ihr Leben vorbei ist. Dies könnte jedoch eine Folge der modernen Werte und des erworbenen Bedürfnisses nach ständiger Stimulierung sein. Die eheliche Routine bietet einen potenziellen Pool vieler gemeinsamer Erfahrungen und Gefühle, einen sicheren Ort, an dem wir unsere Abwehrkräfte ablegen und mit unserem geliebten Menschen intim sein können. Wenn Sie im Laufe der Zeit einige Rituale mit Ihrem Ehemann oder Ihrer Ehefrau entwickelt haben, sind diese möglicherweise genau das Richtige, um sich zu verbinden.

3. Intimität könnte außerhalb der Routine liegen

Ja, eine Routine hat das Potenzial von, aber manchmal müssen wir auch Dinge auf den Kopf stellen. Der Schlüssel liegt in der Balance. Untersuchungen zeigen, dass Paare, die nach Jahren zusammen verbracht wurden, wenn sie neue Dinge ausprobieren und die Routine durchbrechen, ihre eheliche Intimität aufrechterhalten oder sogar wieder aufbauen können. Indem wir uns an neuen Aktivitäten beteiligen, haben wir beide die Möglichkeit, unseren Partner in einer neuen Umgebung zu entdecken und wiederzuentdecken, etwas, das wir seit unseren Dating-Tagen vielleicht nicht mehr erlebt haben. Darüber hinaus können wir uns wieder mit unserem eigenen authentischen Selbst verbinden, indem wir unsere alltäglichen Aufgaben und Verpflichtungen hinter uns lassen. Das muss nicht unglaublich abenteuerlich sein – manchmal reicht es aus, einfach in dieses neue Restaurant zu gehen, anstatt am Samstag zu Hause zu bleiben und fernzusehen. Und noch eine Regel — nicht nur der Veranstaltungsort, sondern auch die Gesprächsthemen sollten authentisch und originell sein. Vergessen Sie die Dachrinnen, die gereinigt werden müssen — versuchen Sie, aus Ihrem tiefsten Selbst heraus zu sprechen, undbringt uns näher zusammenDie Intimität wird in einer einzigen Nacht wiederhergestellt

4. Ungelöste Konflikte sind ein bedeutender Vertrauenskiller

 Indem Sie ein Problem ungelöst lassen, sorgen Sie dafür, dass eine unsichtbare, aber mächtige Trennwand gedeiht. Und solche ungelösten Meinungsverschiedenheiten haben die Angewohnheit, immer größer zu werden und sich auf immer mehr Bereiche Ihres Lebens auszudehnen. Es ist unweigerlich voller Spannungen und Streitigkeiten, aber es ist die Art und Weise, wie diese gelöst werden, die den Unterschied zwischen wirklich engen und innigen Ehepartnern und denen ausmacht, deren Ehe zum Scheitern verurteilt ist. Lassen Sie also niemals ein Problem ungelöst und grübeln Sie dann darüber nach. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Bedürfnisse nicht erfüllt wurden, sprechen Sie selbstbewusst und liebevoll mit Ihrem Ehepartner — aber lösen Sie das Problem. Nur so können Sie eheliche Intimität genießen.Eheleben

Wir alle müssen uns mit unseren Ehepartnern vertraut fühlen, damit sich unsere Ehe sinnvoll anfühlt. Indem Sie zulassen, dass die Intimität in Ihrem Leben verblasst, berauben Sie sich und Ihren Lebenspartner der Möglichkeit, zu gedeihen und alles zu sein, was Sie sein können. Lassen Sie sich also nicht von der Trägheit nehmen und erneuern Sie die Intimität in Ihrer Ehe!

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