Parentifikation: Ursachen, Anzeichen, Wirkungen und mehr

Eine Elternschaft liegt vor, wenn einem Kind oder Jugendlichen zu früh erwachsenenähnliche Pflichten übertragen werden. Eine Elternschaft kann zu Stress führen und eine Person bis weit ins Erwachsenenalter betreffen. Im Folgenden erfahren Sie mehr über die Anzeichen einer Elternschaft und darüber, was Sie tun können, um sich davon zu erholen.

Was bedeutet Parentifikation?

Die Leute fragen sich vielleicht: „Was ist Parentifikation?“ Parentifikation wird verwendet, um Kinder zu beschreiben, die eine Bezugsperson oder erwachsenenähnliche Pflichten haben müssen, bevor sie entwicklungsmäßig in der Lage sind, diese Aufgaben wahrzunehmen. PsychologieForscher haben beschriebenParentifikation tritt auf, wenn die Rollen in der Familie verzerrt sind; genauer gesagt, das Kind und die Eltern haben die Rollen vertauscht.

LautJennifer Jacobsen Schulz, LCSW:

In einem Familiensystem spielt jede Person eine Rolle; wenn es eine Elternschaft gibt, ist die Die Rollen von Eltern und Kind werden vertauscht, wobei das Kind die Rolle des Elternteils übernimmt, lange bevor es dazu emotional in der Lage ist.

Ein Kind in Elternschaft muss aufgrund einer gewissen Beeinträchtigung des Elternteils reifer sein, als es sein Alter erfordern würde. Anstatt dass sich der Elternteil um das Kind kümmert, übernimmt das Kind eine Betreuungsrolle für den Elternteil. Oder das Kind hat zu Hause elterliche Pflichten.

Denken Sie daran, dass es keine Elternschaft ist, einem Kind entwicklungsgerechte Aufgaben oder Verantwortlichkeiten zu übertragen. Ein Problem der Elternschaft kommt ins Spiel, wenn einem Kind Aufgaben übertragen werden, die über das hinausgehen, was ein Kind in seinem Alter bewältigen kann. Darüber hinaus kommt der Elternteil seinen Erziehungspflichten nicht angemessen nach.

In einem gesunden, funktionierenden Familiensystem können Eltern ihren Kindern beibringen, verantwortungsvoller zu sein, indem sie ihnen eine Aufgabenliste geben und ihnen beibringen, wie sie Mahlzeiten im Haus planen und zubereiten können. Wenn die Eltern aktiv an diesem Prozess beteiligt sind, würden die meisten Menschen argumentieren, dass dies eine gute Erziehung und keine Elternschaft ist.

Wenn andererseits ein Elternteil abwesend oder irgendwie arbeitsunfähig ist und seinen Pflichten nicht nachkommt, kann es erforderlich sein, dass ein Kind ohne elterliche Anleitung einspringt. Die Last, die mit der Übernahme elterlicher Pflichten einhergeht, führt dazu, dass das Kind und die Eltern die Rollen wechseln. Es mag sogar den Anschein haben, dass das Kind für die Eltern verantwortlich ist und nicht umgekehrt.

Was verursacht Parentifikation?

Eine Elternschaft liegt vor, wenn Eltern oder Betreuer ihre Erziehungsrolle nicht angemessen erfüllen können. Dies kann auf persönliche oder gesundheitliche Probleme zurückzuführen sein, die eine Person daran hindern, effektiv zu erziehen. Zu diesen Ursachen der Parentifikation gehören:

• Schwere körperliche Erkrankung
• Psychische Erkrankung
• Drogenmissbrauch/Sucht
• Missbräuchliches oder nachlässiges Verhalten gegenüber Kindern

Wenn einProbleme der ElternBei einem oder mehreren der oben genannten Probleme können Kinder unangemessen aufgefordert werden, Pflichten als Erwachsene zu übernehmen, die die Eltern nicht bewältigen können. Beispielsweise kann ein Elternteil, der Alkohol missbraucht, möglicherweise nicht in der Lage sein, sich um kleine Kinder zu kümmern, sodass das älteste Kind in der Familie für die Betreuung eines Babys oder Kleinkindes verantwortlich sein kann.

Bei der Parentifikation ist das Problem komplexer als einTeenager gelegentlich fürsorglichfür ein jüngeres Geschwister. Vielmehr fungiert der Teenager als Elternteil und ist vielleicht noch stärker in die Betreuung involviert als der Elternteil oder die Eltern selbst.

Letztlich stören Probleme, die zur Elternschaft führen, das Familiensystem. In einer typischen Familie gibt es klareGrenzen zwischen Eltern und Kind. Es gibt eine bestimmte Rolle, die der Elternteil ausfüllt, sowie eine Rolle, die ein Kind erfüllt. Wenn es in einer Familie ein Problem mit der Elternschaft gibt, verschwimmen die Grenzen zwischen Eltern und Kind.

Da Probleme wie Sucht oder psychische Erkrankungen das Funktionieren der Familie stören können, können Familien damit umgehen, indem sie Kinder erwachsenenähnliche Rollen spielen lassen. Das kann der Familie zwar helfen, zu überleben, aber die Elternschaft funktioniert letztlich nicht, weil sie einem Kind die Jugend raubt. Wenn Kinder als Eltern geboren werden, können sie sich nicht so frei entwickeln wie Gleichaltrige.

Kindern in Eltern fehlen möglicherweise Sport, Freundschaften oder die Fähigkeit, unbeschwert zu spielen. Dies führt zu weiteren Funktionsstörungen im Familienleben, auch wenn die Familie zu überleben scheint.

Wie wirkt sich Parentifikation auf Beziehungen aus?

Eine Elternschaft kann sich negativ auf die Zufriedenheit mit der Beziehung im Erwachsenenalter auswirken. Das bedeutet, dass Leute, dieals Kinder parentifiziertkann Schwierigkeiten in festen Beziehungen oder Ehen haben.

Tatsächlich hat die Forschung ergeben, dass Parentifizierung Beziehungen auf folgende Weise beeinflussen kann:

• Menschen mit einer Vorgeschichte von Elternschaft haben eine geringere Beziehungszufriedenheit als Erwachsene.
• Parentifikation ist mit mehr Unsicherheit in Beziehungen verbunden.
• Einer Parentifikation unterworfen zu sein, kann zu unsicheren Bindungsstilen führen. Dies bedeutet, dass in Elternschaft stehende Personen entweder vermeiden, sich an andere zu binden, oder in engen Beziehungen unglaublich ängstlich sind.
• Eine Elternschaft kann zu erheblichen Beziehungsproblemen führen, einschließlich häuslicher Gewalt.

Zusammenfassend kann eine Parentifikation dauerhafte Auswirkungen auf eine Person haben. Wenn eine Person als Kind in eine Elternschaft aufgenommen wurde, kann sie die Wunden dieser Erfahrung bis ins Erwachsenenalter tragen, und ihre Beziehungen sind möglicherweise weniger befriedigend.

Erwachsene, die als Kinder in Eltern aufgenommen wurden, sind möglicherweise in ihren Beziehungen unglücklich und haben Schwierigkeiten, eine vertrauensvolle intime Beziehung zu einem romantischen Partner aufzubauen. Sie können sich sogar isolieren und sich weigern, enge Bindungen zu anderen aufzubauen, weil sie befürchten, verletzt zu werden, oder weil sie feststellen, dass sie niemandem vertrauen können.

Arten der Parentifikation

Psychologen haben zwei Arten der Parentifikation beschrieben: emotionale Parentifikation und instrumentelle Parentifikation. Diese beiden Typen werden im Folgenden ausführlicher beschrieben.

1. Emotionale Parentifikation

Wenn ein Kind emotional erzogen wird, ist es dafür verantwortlich, die Emotionen seiner Eltern zu regulieren. Dies kann bei Eltern mit psychischen Erkrankungen oder schweren Problemen mit dem Selbstwertgefühl der Fall sein. Das Kind wird dafür verantwortlich, die emotionalen Bedürfnisse der Eltern zu erfüllen und sicherzustellen, dass es den Eltern gut geht. Dies ist letztendlich mehr Verantwortung, als ein Kind bewältigen kann.

Tatsächlich sollte ein Elternteil einem Kind helfen zu lernen, wie es seine Emotionen reguliert, und nicht umgekehrt. Ein Elternteil, der sein Kind oder seine Kinder einer emotionalen Parentifikation unterwirft, kann das Kind sogar schimpfen oder tadeln, weil es Stress, Angst oder Traurigkeit zum Ausdruck bringt. Die Eltern können nicht damit umgehen, dass das Kind emotionale Bedürfnisse hat, weil die Eltern das Kind brauchen, um sich um die Gefühle der Eltern zu kümmern.

Dr. Jenni Schulz betont, dass:

Emotionale Parentifikation scheint keine große Sache zu sein. Die Realität ist jedoch, dass Eltern ihren Kindern beibringen sollten, mit Emotionen umzugehen, nicht umgekehrt.

2. Instrumentelle Parentifikation

Andererseits bezieht sich instrumentelle Abstammung auf Situationen, in denen ein Kind elterliche Pflichten erfüllen muss, z. B. die Betreuung jüngerer Geschwister oder den Einkauf von Lebensmitteln. Möglicherweise müssen sie auch ihre Teenagerjahre und ihre Ausbildung opfern, um eine Vollzeitbeschäftigung anzunehmen und für den Lebensunterhalt der Familie zu sorgen.

Die finanzielle Form der Elternschaft ist mehr als nur eine Teilzeitbeschäftigung, um etwas über den Umgang mit Geld zu lernen. Das Kind in Elternschaft fühlt sich für den Unterhalt der Familie verantwortlich und kann aufgrund dieser Rolle großen Stress verspüren.

Anzeichen dafür, dass ein Kind parentifiziert ist

Was sind also die Warnzeichen dafür, dass ein Kind eine Elternschaft erlebt? Einige der folgenden Nebenwirkungen können auftreten.

1. Stress und Angst

Eine Elternschaft kann für ein Kind zu erheblichem Stress und Angst führen. Sie können die Verantwortung für ihre elterliche Rolle nicht wahrnehmen, was ihnen erhebliche Probleme bereiten kann. Das Kind in Elternteilen scheint ständig nervös oder besorgt zu sein.

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2. Körperliche Beschwerden

Angst und Stress aufgrund der Elternschaft können zu körperlichen Beschwerden wie häufigen Magen- oder Kopfschmerzen führen. Dies kann ein Zeichen der Elternschaft sein, wenn kein medizinischer Grund oder keine Krankheit zu den körperlichen Problemen beiträgt.

3. Ausleben

Parentifizierung kann auch dazu führen, dass Verhalten ausgemacht wird. Dazu können Aggressionen, Kämpfe mit anderen oder schlechte Leistungen in der Schule gehören.

4. Entwicklungsprobleme

Ein Kind, das in einer Elternschaft geboren wurde, scheint entwicklungsbedingt nicht in der richtigen Richtung zu sein. Es ist beispielsweise möglich, dass Kinder keinen Kontakt zu Gleichaltrigen aufnehmen oder an alterstypischen Aktivitäten wie Spielen oder Teilnahme an außerschulischen Aktivitäten teilnehmen.

Erfahren Sie hier mehr über die Anzeichen einer Parentifikation:

Parentifikation: Langfristige Auswirkungen

Neben der Tatsache, dass eine Elternschaft bei Kindern zu Stress und Entwicklungsproblemen führen kann, kann sie zu Problemen führen, die bis ins Erwachsenenalter andauern. Einige der langfristigen Auswirkungen der Parentifikation werden im Folgenden beschrieben.

Wie oben erwähnt, kann die Parentifikation die Gesundheit und das Glück der Beziehungen zwischen Erwachsenen beeinträchtigen. Eine Person kann Angst haben, sich an andere zu binden oder sich von anderen zu distanzieren, weil sie Schwierigkeiten hat, ihnen zu vertrauen.

Abgesehen von ihren negativen Auswirkungen auf Beziehungen kann die Parentifizierung zu folgenden langfristigen Problemen führen:

• Imposter-Syndrom, bei dem eine Person das Gefühl hat, ein Versager zu sein oder keinen Erfolg zu verdienen, auch wenn sie viel Erfolg gehabt hat.
• Unterschwellige Schamgefühle.
• Workaholic werden oder zu viel arbeiten, um anderen zu gefallen.
• SchwierigkeitWahrung der Grenzen.
• Das Gefühl, für andere verantwortlich zu sein.
• Häusliche Gewalt.
• Negatives Selbstverständnis.
• Gefühle der Unzulänglichkeit und Inkompetenz.
• Erheblicher Stress.
• Angst oder Depression.
• Fehlende Identität.

Obwohl Parentifikation negative Auswirkungen haben kann, sollten Personen, die in einer Parentifikation behandelt wurden, nicht in einem völlig negativen Licht betrachtet werden. Es gibt Hinweise darauf, dass Menschen durch Elternschaft widerstandsfähiger werden können, was bedeutet, dass sie die Fähigkeit entwickeln, mit Widrigkeiten umzugehen. Das bedeutet nicht, dass wir die Wunden ignorieren sollten, die mit einer Elternschaft einhergehen können, aber wir sollten auch erkennen, dass Menschen, die in Elternschaft geraten sind, Stärken haben.

Untersuchungen zur Parentifikation haben auch ergeben, dass Menschen, die auf diese Weise aufwachsen, mit größerer Wahrscheinlichkeit als Psychologen oder Sozialarbeiter im Bereich der psychischen Gesundheit arbeiten. Der Silberstreif am Horizont ist, dass Menschen mit der Erfahrung, Eltern zu sein, im Allgemeinen Empathie für andere entwickeln. Sie sind gut darauf vorbereitet, andere zu beraten, wenn sie ihre Heilungsarbeit geleistet haben.

Heilung durch Parentifikation

Während manche Menschen vielleicht feststellen, dass sie sich von der Elternschaft erholen und gesunde Bewältigungsstrategien entwickeln können, haben andere möglicherweise bis ins Erwachsenenalter mit geringem Selbstwertgefühl, ungesunden Beziehungen und Angstgefühlen oder Depressionen zu kämpfen. Wenn dies der Fall ist, kann es hilfreich sein, eine Behandlung in Anspruch zu nehmen.

Die Zusammenarbeit mit einem Berater, Sozialarbeiter oder Psychologen kann von Vorteil sein. Diese Fachkräfte können Beratungs- oder Therapiesitzungen anbieten und Ihnen helfen, die psychologischen Auswirkungen der Elternschaft zu überwinden.

Eine spezielle Beratungsstrategie, die als kognitive Verhaltenstherapie (CBT) bezeichnet wird, kann besonders hilfreich sein, um Ihnen beizubringen, wie Sie sich von einer Elternschaft erholen können. Diese Strategie hilft Ihnen dabei, irrationale, wenig hilfreiche Gedanken wie „Ich scheitere an allem!“ zu ersetzen mit gesünderen, realistischeren Denkweisen.

Es kann auch von Vorteil sein, eine Therapie in Anspruch zu nehmen, mit der Sie Probleme in der Kindheit untersuchen können. Indem Sie die Familiendynamik, die Sie in Ihrer Kindheit erlebt haben, entschlüsseln, können Sie herausfinden, wie sich die Elternschaft auf Sie ausgewirkt hat. Ein Familiensystemtherapeut kann Ihnen helfen, das Funktionieren der Familie, Grenzen und gesunde Beziehungen besser zu verstehen, sodass Sie die Auswirkungen der Elternschaft überwinden können.

Es gibt keine Behandlungsmethode, die allen hilft, aber die Zusammenarbeit mit einem Psychologen kann Ihnen helfen, einige Ihrer Emotionen im Zusammenhang mit der Elternschaft zu verarbeiten und gesündere Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Es kann auch hilfreich sein, wenn du lernst, mit dir selbst mitfühlend zu sein. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, erkennen Sie, dass jeder Mensch ist und Fehler macht, und lernen Sie, Ihre eigenen Bedürfnisse zu berücksichtigen. Dies kann erfordern, dass Sie sich hinsetzen und darüber nachdenken, was Ihrem Selbst aus der Kindheit gefehlt hat und das Sie jetzt brauchen. Oder vielleicht musst du dir selbst beibringen, anderen gegenüber Grenzen zu setzen, was bedeutet, für dich selbst einzustehen und manchmal nein zu sagen.

Letzter Gedanke

Anzeichen einer Elternschaft treten auf, wenn ein Kind gebeten wird, die Verantwortung für den Elternteil als Erwachsener zu übernehmen. Elternschaft bedeutet nicht nur, dass ein Kind dazu gedrängt wird, in der Schule hervorragende Leistungen zu erbringen, oder dass ihm Aufgaben übertragen werden, um Verantwortung zu erlernen.

Stattdessen bedeutet Parentifikation, dass ein Kind Erwachsenenrollen erfüllt, die es nicht bewältigen kann, und dass die Eltern diese Erwachsenenrollen nicht angemessen erfüllen.

Wenn Sie als Kind eine Elternschaft erlebt haben, haben Sie es vielleicht erst bemerkt, als Sie erwachsen wurden und Probleme mit Beziehungen, Selbstwertgefühl oder dem Umgang mit Emotionen hatten.

Die gute Nachricht ist, dass Sie, sobald Sie das Problem erkannt haben, lernen können, wie Sie sich von der Parentifikation erholen können. Mit Hilfe eines Beraters können Sie Kindheitsprobleme untersuchen, verschiedene Bewältigungsstrategien entwickeln und ein erfüllteres Leben für sich selbst führen.

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