Liebe gegen. Anhang: Den Unterschied verstehen

Liebe oder Anhaftung — obwohl Sie mit diesen Begriffen vertraut sind, wissen Sie vielleicht nicht, was sie für verschiedene Menschen bedeuten. Ist es dasselbe, jemanden zu lieben wie an ihn gebunden zu sein?

Benötigt Bindung Liebe?

Gibt es so etwas wie Liebe ohne Bindung?

Woran kannst du erkennen, ob du einfach an jemanden gebunden bist oder ob du ihn wirklich liebst?

Vielleicht ist es an der Zeit, den Unterschied zwischen Liebe und Anhaftung zu verstehen. Folgendes müssen Sie über Liebe und Bindung wissen.

Was ist emotionale Bindung?

Anlageist ein natürlicher Teil des Lebens. In jungen Jahren neigst du dazu, an deinen Spielzeugen, deinen Lieblingsoutfits und deinen Lieblingsleuten festzuhalten. Mit zunehmendem Alter wächst man jedoch aus diesem Verhalten heraus, wenn es um greifbare Gegenstände geht.

Emotionale Bindungbezieht sich darauf, an Menschen, Verhaltensweisen oder Besitztümern festzuhalten und ihnen einen emotionalen Wert beizumessen.

Vielleicht haben Sie das aus erster Hand erlebt, als Sie einen Stift, den Ihnen jemand Wichtiges gegeben hat, nicht loslassen möchten, oder wenn Sie sehen, wie Ihre Eltern einige Ihrer Babykleidung festhalten.

Wenn du in Begriffen wie Liebe oder Anhaftung denkst, versuche, Bindung nicht mit Liebe zu verwechseln. Sie fühlen sich zwar ähnlich, sind aber unterschiedlich. Übermäßige Bindung kann oft schädlich sein, und daher ist es wichtig, den Unterschied zwischen Liebe und Anhaftung zu verstehen.

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10 Unterschiede zwischen Liebe und Anhaftung

Wenn du etwas über Bindung lernst, fragst du dich vielleicht: „Ist Liebe echt?“ Ist Liebe nur ein Gefühl oder steckt mehr dahinter? Liebe ist zwar ein universelles Gefühl, aber es scheint, dass die Menschen immer noch danach streben, mehr darüber zu erfahren. Erfahre mehr über dieArten von Liebeund die Prozesse dabeiForschungvon der amerikanischen Sozialpsychologin Elaine Hatfield und ihrem Partner und Professor Richard L Rapson.

Also, Anhaftung oder Anziehung gegen Liebe, was ist das?

• Liebe ist leidenschaftlich, aber Bindung nicht

Filme, Bücher, Lieder und mehr haben von dem Sprichwort profitiert, dass Hass das Gefühl ist, das der Liebe am nächsten kommt. Von The Proposal bis The Leap Year ist der Begriff „Hass wird Liebe“ überall zu finden, da sich die Menschen damit identifizieren können.

Liebe ist ein leidenschaftliches Gefühl, was einem wütenden Hass ähneln kann. Liebe ist, darüber nachzudenken, wie du es kannstBring die andere Person zum Lächeln und fühle dich glücklich.

Aber Bindung ist nicht leidenschaftlich.Es ist gedämpft und scheint allgegenwärtig zu sein, wie zum Beispiel die Angst, dass Sie Ihre Person verlieren werden, oder die Angst, dass sie Sie verlässt. Wenn es also um Leidenschaft geht, gewinnt Liebe immer die Debatte zwischen Liebe und Bindung.

Verwandte Lektüre:Überwindung ängstlicher Bindungen zur Förderung einer gesunden Beziehung

• Liebe kann befreiend sein, aber Bindung ist besitzergreifend

Wenn du verliebt bist, bist du dir deiner Gefühle gegenüber der anderen Person und ihrer dir gegenüber sicher. Sie müssen nicht in der Nähe der Person sein, um zu wissen, was sie fühlt.

Es ist nicht nötig zu wissen, was sie zu jedem Zeitpunkt des Tages tun, nochwirst du eifersüchtigwenn sie mit jemand anderem sprechen.

Bei Anhaftung können Sie sich der Gefühle der anderen Person nicht sicher sein. Sie werden leicht besorgt, ängstlich und eifersüchtig.

Einer der Hauptpunkte in der Debatte zwischen Liebe und Bindung ist also, dass sich Bindung wie ein ständiger Kampf um Zuneigung und Aufmerksamkeit anfühlt. Daher müssen Sie immer in der Nähe der betroffenen Person sein.

• Liebe kann ewig dauern, aber Bindung kommt und geht

Wenn du jemanden findest, den du wirklich liebst, ist das ein seltenes Gefühl. Wenn du dabei bistwahre Liebe, die Debatte zwischen Liebe und Bindung wird in deinem Kopf niemals weitergehen. Wie die Leute oft sagen, ist Liebe ein seltenes und kostbares Gefühl.

JedochBindung ist vorübergehend. An jemanden gebunden zu sein, geht es nicht um die andere Person; es geht um dich selbst. Auch wenn Sie vielleicht das Gefühl haben, eine Bindung niemals loslassen zu wollen, können sich diese Gefühle ändern.

Du kannst dich leicht an Menschen binden, aber du kannst auch aus dieser Bindung herauswachsen.

• Liebe ist selbstlos, aber Anhaftung ist egoistisch

Jemanden zu lieben bedeutetFürsorge für die andere Personund ihre Bedürfnisse. Es geht darum, jemanden vor sich selbst stellen zu wollen und sicherzustellen, dass er so glücklich wie möglich ist.

Bei der Bindung dreht sich jedoch alles um dich.

Dies ist wiederum ein weiterer entscheidender Punkt in der Debatte zwischen Liebe und Bindung.

Sie möchten, dass jemand für Sie da ist und auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche eingeht. Sie kümmern sich jedoch nicht genug um sie, um zu sehen, wie es ihnen geht oder ob ihre Bedürfnisse erfüllt werden.

Verwandte Lektüre: Wie kommuniziert man seine Bedürfnisse in einer Beziehung?

• Liebe überwindet die Ferne, aber Anhaftung nicht

Hast du dich je gefragtwie es sich anfühlt, verliebt zu sein? Es kann schwer zu beschreiben sein, aber viele werden dir oft sagen, dass Liebe dazu führt, dass du die andere Person vermisst, wenn sie nicht da ist. Auch wenn du die Person vielleicht vermisst und dir wünschst, sie wäre bei dir, um süße Momente zu teilen, fühlst du dich nicht verstört.

Wenn du etwas siehst, das dich an sie erinnert, schickst du schnell ein Bild davon und sagst ihnen, wie sehr du sie vermisst. DasUnterschied zwischen jemandem zu lieben und verliebt zu seinbei jemandem ist das Gefühl, ihn zu vermissen, wenn er nicht da ist.

„Bindungsliebe“ ist anders. Du willst mit der Person zusammen sein, nicht weil du Zeit mit ihr verbringen willst, sondern weil du vermisst, wie sie sich um dich kümmert. Bei der Bindung geht es darum, den Ego-Boost zu verpassen, den die andere Person dir gibt, anstatt die Person zu vermissen.

• Liebe befähigt dich, aber Anhaftung kann dich machtlos machen

Wahre Liebe kann dir das Gefühl geben, alles tun zu können. Sie haben immer ihr Vertrauen und ihren Glauben an Sie. Liebe kann dazu führen, dass Sie sich verjüngt fühlen und sich auf jedes bevorstehende Hindernis vorbereiten.

Bindung kann dich jedoch hilflos machen.Manchmal kann das Gefühl, jemandem verbunden zu sein, bedeuten, dass Sie das Bedürfnis haben, ihn bei sich zu haben, um Ihre Ziele zu erreichen.

Verwandte Lektüre: Wie man Merkmale echter Liebe identifiziert

• Liebe akzeptiert dich so, wie du bist; Bindung will, dass du dich änderst

Bei Liebe geht es nicht um Kontrolle. Es geht darum, die andere Person so zu mögen, wie sie ist. Es geht darum, ihre Fehler zu akzeptieren, ihre schlechten Angewohnheiten zu tolerieren und für sie da zu sein, wenn sie traurig sind.

Wenn Sie an jemanden gebunden sind, möchten Sie, dass er nur existiert, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden. Du wirst sie auf eine Weise ändern wollen, die dich glücklicher macht. Sie wollen vielmehr ihre Fehler nicht akzeptieren; Sie möchten sicherstellen, dass sie sie nicht wiederholen.

• Liebe ist Kompromissbereitschaft, aber Bindung ist anspruchsvoll

Wenn du jemanden liebst, wirst du dich in der Mitte treffen. Sie verstehen, dass das, was Sie beide von einer Beziehung erwarten, nicht immer dasselbe sein wird. Daher versuchen Sie, eine Lösung zu finden, die Sie beide glücklich macht.

Bei Bindung geht es darum, zu wollen, dass sich die andere Person Ihren Bedürfnissen beugt. Sie möchten sicherstellen, dass Sie Ihren Kopf durchsetzen und sich nicht um die Gefühle der anderen Person kümmern. Es ist immer dein Weg oder die Autobahn.

Verwandte Lektüre: So gehen Sie in Ihrer Beziehung Kompromisse ein?

• Liebe ist einfach; Bindung ist schwierig

Wenn du dich fragst: „Ist es Liebe oder Verbundenheit?“ Denke eine Minute über deine Beziehung nach. Ist es schwierig, mit der anderen Person zusammen zu sein? Finden sie ständig Fehler an dir oder versuchen sie zu ändern, wie du dich fühlst? Fühlst du dich glücklich oder ist jeder Tag ein Kampf?

Wenn du die wahre Liebe findest, ist es einfach. Sie möchten sich beide gegenseitig glücklich machen, sodass es einfacher wird, Kompromisse einzugehen und Argumente abzuschwächen. Natürlich können Sie auf einige Hindernisse stoßen, aber es ist nie zu schwierig. Anhaftung kann sich jedoch immer wie ein harter Kampf anfühlen.

• Liebe hilft dir zu wachsen, aber Bindung behindert dein Wachstum

Der größte Unterschied zwischen emotionaler Bindung und Liebe besteht darin, dass eine dich wachsen lässt, während die andere dein Wachstum behindert.

Wenn du jemanden liebst, willst du die beste Version von dir selbst für die andere Person sein. Aber mit Bindung ist es dir vielleicht egal, was die andere Person denkt. Sie versuchen also nie, Ihre Fehler oder Ihr schlechtes Verhalten zu betrachten, und Sie versuchen niemals, als Person zu wachsen.

Wenn du nach weiteren Einblicken in Liebe und Bindung suchst, sieh dir das anBuchvon dem Psychiater und Neurowissenschaftler Amir Levine und Rachel Heller, Psychologin.

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Ist es wirklich Liebe, oder bist du einfach nur verbunden?

Wenn du mit jemandem zusammen bist, wie kannst du dann sagen, ob es Liebe oder Anhaftung ist? Was sind einige Anzeichen dafür, dass sich jemand anheftet? So können Sie verstehen, was Liebe und Bindung sind.

Anzeichen einer ängstlichen Bindung

• Du fühlst dich ängstlich, wenn sie nicht da sind.
• Du bist eifersüchtig, wenn sie mit jemandem sprechen.
• Sie stellen sicher, dass sie mehr Zeit mit Ihnen verbringen als mit anderen.

Zeichen der Liebe

• Du kannst dich auf sie verlassen.
• Sie machen dich glücklich, aber sie sind nicht der einzige Grund dafür.
• Du planst deine Zukunft mit ihnen.

Immer noch in einem Dilemma? Schauen Sie sich dieses aufschlussreiche Video über Liebe und Bindung an:

Du bist an jemanden gebunden! Was ist jetzt zu tun?

Emotionale Bindung und Liebe sind sehr unterschiedlich. Emotionale Bindung kann einschränkend und schädlich für das eigene Wachstum sein. Wenn man fühlt Wenn man an jemanden gebunden ist, ist es wichtig, ihn zu erkennen.

Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie den Unterschied zwischen Verbindung und Anhaftung und Anziehung gegenüber Liebe verstehen. Oft fühlen sich Menschen verwirrt, weil sie sich so ähnlich fühlen. Wenn Sie Anzeichen dafür bemerken, dass Sie sich an jemanden binden, versuchen Sie herauszufinden, wie Sie das loslassen können.

Überwindung emotionaler Bindungen

Obwohl es schwierig erscheint, die Bindung loszulassen, kann es einfach sein, wenn Sie ein paar einfache Tipps und Regeln befolgen.

1. Erkenne es

Sobald Sie erkannt haben, dass Sie emotional verbunden sind, kann es einfach sein, sie loszulassen. Akzeptanz ist der erste Schritt zum Loslassen. Sich emotional an jemanden zu binden ist keine schlechte Sache, und du musst dich deswegen nicht schuldig oder schlecht fühlen. Wichtig ist, dass Sie erkennen und akzeptieren, dass dies nicht das Beste für Sie ist, und weitermachen.

2. Arbeite an dir selbst

Bei der Bindung geht es um dich, also macht es Sinn, dass du, wenn du sie loslässt, an dir selbst arbeiten musst.Öffne dich der LiebeManchmal fühlst du dich leicht an dich gebunden, weil du dich nicht der Aussicht auf echte Liebe öffnen willst.

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Fazit

Obwohl die Debatte über Liebe und Bindung eine Herausforderung sein kann, kann es dir helfen, zu wachsen, wenn du sie verstehst. Anzeichen von Liebe erkennen vs. Zeichen der Verbundenheit stellen sicher, dass Sie Bindung nicht mit Verliebtheit verwechseln.

Denken Sie an diese Unterschiede, wenn Sie sich das nächste Mal fragen, ob Sie verliebt oder nur verbunden sind. Die Debatte zwischen Liebe und Bindung wird weitergehen, aber Sie müssen sich entscheiden!

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.