Vergleichen Sie nicht mehr: Vertrauen in Ihre Ehe aufbauen

Vertrauen in Ihre Ehe aufbauen

Wichtigste Erkenntnisse

Marriage.com KI-Kurzübersicht

  • Hör auf, die Vergangenheit zu vergleichen, Ihr Partner ist für heute ausgewählt, also teilen Sie die Erwartungen ehrlich mit und planen Sie gemeinsam.
  • Sei du selbst, ganz und gar; Authentizität vertieft Vertrauen und Verbundenheit. Bringen Sie also Ihr wahres Ich mit all Ihren Macken mit und wachsen Sie zusammen.
  • Ehre deine einzigartige Eheund widerstehe Vergleichen; lerne von anderen, wenn es hilfreich ist, aber träume und arbeite als Team an deiner gemeinsamen Zukunft.

In der Ehe gibt es viele Herausforderungen. Es ist ein Übergang von der völligen Unabhängigkeit zum täglichen Zusammenleben mit derselben Person. Einige Paare haben Probleme, während es anderen leicht fällt, in ihre neuen Rollen überzugehen. Nichtsdestotrotz wird es unweigerlich zu gewaltigen Herausforderungen kommen, und mit diesen Herausforderungen gehen Fallstricke einher, die es am besten zu vermeiden gilt. Der Vergleich ist eine hässliche Bedrohung, die um jeden Preis vermieden werden sollte! Schauen wir uns vier der häufigsten Vergleiche an, die einer ansonsten friedlichen und kohäsiven Beziehung „einen Strich durch die Rechnung machen“ können.

Schlüssel 1 — Die Vergangenheit in die Gegenwart einfügen

Nein!! Die Gegenwart mit der Vergangenheit zu vergleichen ist bei weitem der schlimmste „Schraubenschlüssel“. Es ist schwierig genug herauszufinden, wie Sie Ihrem Ehepartner ohne gefallen können. Es spielt keine Rolle, wie eine Person Sie zuvor behandelt hat, und wie Sie eine andere Person behandelt haben, sollte auch keinen wesentlichen Einfluss auf Ihre aktuelle Beziehung haben. Lass die Vergangenheit der Vergangenheit angehören! Es ist entmutigend, einen Ehepartner sagen zu hören: „Nun, [den Namen des vorherigen Partners einfügen] Es hat mir gefallen, wenn ich solche Dinge getan habe. Ich verstehe nicht, warum du ein Problem damit hast.“Vergleich mit der Vergangenheit

Lösung:Hör auf, die Vergangenheit mit dem zu vergleichen, was du jetzt hast. Es gibt einen Grund (wahrscheinlich mehrere) für dich! Niemand mag das Gefühl, nie gut genug zu sein; nur weil etwas schon einmal funktioniert hat, heißt das nicht unbedingt, dass Sie erwarten können, dass diese Beziehung genauso funktioniert. Schreiben Sie lieber all die Dinge auf, die Sie von Ihrem Ehepartner und Ihrer Ehe erwarten. Geben Sie diese Liste Ihrem Partner und sprechen Sie tatsächlich darüber. Es sollte nicht unangenehm sein, über Ihre Beziehung zu sprechen und darüber, was Sie voneinander erwarten!habe diese Person als deinen Lebenspartner gewähltErwartungen haben, die auf Ihren bisherigen Erfahrungen basieren

Schlüssel 2 — Jemand anderes sein als du selbst

Du kannst niemand außer dir sein. Viele von uns, insbesondere Frauen, neigen dazu, mit den Menschen zu vergleichen, mit denen unsere Partner in der Vergangenheit verbunden waren. Es ist leicht, in die Falle zu tappen, sich mit jemand anderem zu vergleichen; es ist überall um uns herum! Von uns wird erwartet, dass wir wie Prominente aussehen, denken, handeln und sprechen. Dies ist jedoch ein Erdloch für eine Beziehung.

Lösung:Sei einfach du selbst. Wenn du schnaubst, wenn du lachst oder über ernste Dinge scherzt, um damit umzugehen, verbirg es nicht! Möglicherweise müssen Sie innerhalb einer Ehe Anpassungen vornehmen, um dies sicherzustellen, aber Sie sollten sich niemals unter Druck gesetzt fühlen, jemand anderes als Sie selbst zu sein. Lächeln Sie mit sichtbaren Zähnen und seien Sie stolz darauf, wer Sie mit Ihrem Partner sind. Geben Sie Ihrem Ehepartner gegenüber ehrlich an, wer Sie sind, ob gut oder schlecht, und Ihre Ehe wird wahrscheinlich gedeihen.jeder Partner ist zufrieden und zufrieden

Schraubenschlüssel 3 — „Aber das machen sie…“

Ihre Ehe ist einzigartig und ganz individuell. Es kann hässlich werden, Sie und Ihren Ehepartner mit anderen Ehen zu vergleichen. Nur Sie beide wissen, was hinter Ihrer verschlossenen Tür passiert. Die Argumente, der Sex, die Romanze — wenn du diese Dinge nicht mit anderen teilst, werden sie es vielleicht nie erfahren. Umgekehrt wirst du diese Dinge nicht über andere wissen, es sei denn, sie teilen sie dir mit! Äußerlich gesehen kann eine scheinbar perfekte Ehe ein Vorwand für Frustration, Wut und ständige Unzufriedenheit sein.

Lösung:Erwarten Sie nicht, dass Ihre Ehe wie jede andere ist — lassen Sie sie besonders und einzigartig sein! Vielleicht können Sie aus den Beziehungen anderer lernen, und es ist nicht unbedingt falsch, enge Freunde oder Familienmitglieder um Vorschläge zu Ihrem Ehepartner und die Verbundenheit mit ihm zu bitten. Denken Sie jedoch daran, dass das, was für andere funktioniert, möglicherweise nicht für Sie funktioniert und umgekehrt.wie man die Kommunikation verbessert

Wrench 4 — Das tägliche Leben

Es ist schwer, nicht neidisch auf den extravaganten und scheinbar perfekten Lebensstil anderer zu werden. Ob es nun darum geht, ein Boot und mehrere Autos zu besitzen, ein „Traumhaus“ zu bauen oder mehrere Kinder ohne finanzielle Probleme zu haben, was Ihnen als makelloser Lebensstil erscheint, kann durchaus ein Leben voller Kämpfe und Schwierigkeiten sein. Was Sie an der Oberfläche sehen, ist möglicherweise kein Spiegelbild dessen, was darunter liegt.

Lösung:Entscheide dich dafür, andere nicht um ihre Besitztümer oder ihren Lebensstil zu beneiden. Sei stattdessen voller Freude und feiere ihre Fähigkeit, erfolgreich zu sein! Auch wenn Sie und Ihr Partner derzeit vielleicht nicht den Lebensstil haben, den Sie sich wünschen, kann dies zu einem gemeinsamen Ziel werden, auf das Sie hinarbeiten müssen, anstatt sich auf Ihre Eifersucht oder Ihren Neid zu konzentrieren. Es kann manchmal schwierig sein, sich nicht die Privilegien anderer zu wünschen, aber als Team zusammenzuarbeiten, um Ziele zu erreichen, ist viel befriedigender.Träume gemeinsam davon, was du dir für deine Zukunft wünschst

Im Zusammenleben wird es um Entscheidungen gehen. Treffen Sie die Entscheidung, als Team zusammenzuarbeiten, anstatt die Vergangenheit oder andere als Lackmustest für Ihren Erfolg als Paar zu verwenden. Arbeiten Sie gemeinsam auf Ziele hin; träumen Sie und schauen Sie in die Zukunft, ohne sich Gedanken darüber zu machen, was Ihre Mitmenschen denken könnten. Am Ende sind Glück und Zufriedenheit in der Beziehung viel wichtiger, als denen zu gefallen, die nach außen gehören.

 
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Community Thread

We’re good roommates but I don’t feel emotionally close anymore. How do you even fix that?

Taylor

We didn’t “fix” it all at once. It was more small stuff...checking in, actually listening, not scrolling while the other person is talking.

Vincenzo

I honestly don’t have a great answer. We’re still kind of in this phase and it’s lonely, even though we live together.

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