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Ich war am Boden zerstört, als ich die Nachricht hörte. Es konnte auf keinen Fall wahr sein. Wenn sie es nicht schaffen, welche Chance hatte dann der Rest von uns?
Möglicherweise haben Sie eine ähnliche Reaktion erhalten, als Sie von Angelina Jolie und Brad Pitt gehört haben.. Ich stelle mir gerne vor, jemand zu sein, der den Neuigkeiten von Prominenten keine Aufmerksamkeit schenkt, weil ich zu sehr damit beschäftigt bin, meinen Geist mit bereichernden intellektuellen Aktivitäten und guten Werken der Welt zu erbauen. Allerdings muss ich gestehen, dass mich ihre Geschichte von der verlorenen Liebe überraschenderweise gefesselt und traurig gemacht hat.
Sie hatten alles, nicht wahr? Geld, Status, Schönheit, soziale Unterstützung, Werte, nach denen sie leben wollten… wie konnte also selbst eine so gut ausgestattete Beziehung der Auflösung erliegen? Ich meine, sicher, sie hatten es mit dem Druck Hollywoods zu tun, aber sind sie wirklich vorbei?
Natürlich wissen wir alle, dass selbst intime Beziehungen, die nicht unter Hollywoods hungrigem Blick leben, einem ständigen Druck ausgesetzt sind. Der Stress der Arbeit, Geldsorgen, Kinder, andere Betreuungspflichten, der Druck auf die eigene Entwicklung und eine Kultur, die extreme Unabhängigkeit gegenüber gegenseitiger Abhängigkeit fördert, sind nur einige der Herausforderungen, mit denen die meisten Partnerschaften konfrontiert sind.
Im Folgenden möchte ich einige der Mythen rund um intime Partnerschaften teilen, von denen ich glaube, dass sie beim Aufbau dauerhafter, befriedigender Beziehungen nicht hilfreich sind:
Mythos #1: Eine intime Partnerschaft macht und soll Spaß machen.
Es sollte sich anfühlen, als würdest du rund um die Uhr in einer Sitcom mit eingebautem Lachtrack leben.
Während ich das schreibe, sitze ich auf den dreckigen Socken meines Partners in unserem Bett. Eine Million alltäglicher Aktivitäten bilden eine intime Partnerschaft: Schreiben von SMS darüber, was man für das Abendessen zubereiten soll, Lebensmittel einkaufen, ein zufälliger kurzer Streit darüber führen, wer den Müll auf dem Teppich liegen gelassen hat, damit er einen Fleck hinterlässt, Wäsche waschen, sich für die Arbeit fertig machen, die Küche auseinandernehmen, damit Sie herausfinden können, warum Sie einen Mottenbefall haben…
Das Handwerk des Beziehungsaufbaus besteht vielleicht darin, zu lernen, wenn nicht die Schönheit, dann den Wert des Alltäglichen als das Bindegewebe, das den Körper der Beziehung zusammenhält, schätzen zu lernen. Es ist nicht hübsch, aber es ist der Stoff für echte Liebe. Darf ich vorschlagen, dass Sie aufhören, sich mit unrealistischen Erwartungen unter Druck zu setzen?
Mythos #2:Du solltest an deiner Ehe „arbeiten“.
Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber das Wort „Arbeit“ bringt mich dazu, ins Bett zu rennen und die Decke über meinen Kopf zu werfen. Einige der Synonyme, die wir möglicherweise mit Arbeit in Verbindung bringen, sind:“ Mühe „, „Arbeit“, „Anstrengung“ und mein Lieblingswort „Plackerei“. Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber diese Assoziationen motivieren mich nicht gerade. Wenn Sie jemals zu jemandem gesagt haben: „Ich denke, wir müssen an unserer Beziehung arbeiten“, dann haben Sie vermutlich ein Gefühl dafür, wie effektiv das war. Für manche Menschen ist es so, als würde man sagen, dass Sie einen Wurzelkanal brauchen, wenn Ihnen gesagt wird, dass Sie diese Worte hören oder sagen müssen.
Mythos #3:Sie müssen keine strategischen Entscheidungen für Ihre Beziehung treffen.
In unserer Kultur gibt es die Idee, dass man eine Art Work-Life/Balance erreichen kann. Und ich denke, das ist eine nützliche Idee, wenn Sie in Ihrem Leben die volle Entscheidungsgewalt haben. Aber wenn Sie zu den 99% der Menschen gehören, wird Ihr Zeitplan von einem Chef festgelegt und ist mit den Zeitplänen anderer in Ihrem Leben verflochten – der Kinder, Ihres Partners, Ihrer Verwandten… Nehmen Sie wieder einmal den Druck von sich selbst aus, um eine utopische Beziehung aufzubauen, die es nicht gibt.
Denken Sie stattdessen darüber nach, einige realistische, erreichbare strategische Entscheidungen für Ihre Beziehung zu treffen. Wie könntest du zum Beispiel Körpersprache verwenden, um Liebe und Zärtlichkeit zu vermitteln? Also vielleicht nach einem stressigen Arbeitstag, anstatt zu murren, geben Sie Ihrem Partner eine sanfte Rückenmassage. Die Komikerin Tracy Morgan spricht in einer Folge von The View über den liebevollen „Blick“, den er seiner Frau und Tochter schenkt. Vielleicht ist ein romantischer Wochenendausflug unerreichbar, aber Sie können sich dafür entscheiden, Ihren Partner, diesen Mitmenschen, mit Liebe anzusehen. Vielleicht können Sie keine „Verabredung“ haben, aber fernsehen, das vielleicht einige der Werte hervorhebt, die Sie in Ihrer Beziehung fördern möchten. Treffen Sie beziehungsfreundliche Entscheidungen, die auf Ihre individuellen Umstände zugeschnitten sind.
Ich wünsche euch viel Liebe ihr Lieben!
How do couples survive big life stress without turning on each other?
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