Est-ce le mariage qui nous rend plus heureux, ou autre chose ?
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Rachael Pace, Auteur
Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les relations amoureuses. Elle encourage à faire une place à l'amour et à affronter les difficultés ensemble.
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Mise à jour : 28 avril 2023
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Résumé rapide de Marriage.com AI
Vous avez peut-être entendu dire que le mariage rend les gens plus heureux. Plusieurs études semblent démontrer que le mariage est un véritable facteur de bonheur, ce qui est une excellente nouvelle pour tous ceux qui se sont mariés.
Cependant, des recherches récentes révèlent un aspect surprenant de cette histoire souvent racontée. En réalité, il semblerait que ce ne soit pas le mariage qui rende les couples plus heureux, mais quelque chose de tout à fait différent.
Le mariage nous rend-il plus heureux ?
De nombreuses études ont démontré que le mariage rend plus heureux. En effet, les personnes mariées se disent souvent plus heureuses, en meilleure santé et plus actives socialement.1
C'est logique, quand on y pense. Un mariage solide et harmonieux est un pilier, une source de force, de soutien et d'amour face aux épreuves de la vie. Dans un mariage heureux, on a quelqu'un sur qui compter, qui est toujours présent et qui nous comprend.
Ce type de soutien aura forcément un effet direct sur votre santé et bonheur.
Le mariage a aussi le don de révéler notre côté sociable. Avoir toujours quelqu'un avec qui sortir, c'est tellement plus agréable. Plus besoin de contacter les gens pour organiser une sortie, quand votre conjoint est là. Cela ne veut pas dire que les personnes mariées ont une vie sociale plus riche (rien ne le prouve !), mais être marié offre assurément une vie sociale à portée de main.
Le mariage n'est pas forcément synonyme de bonheur
Bien sûr, comme souvent, lorsqu'une étude démontre une chose, il en existe généralement une autre qui démontre le contraire. Il suffit de voir toutes les études contradictoires sur les bienfaits ou les méfaits du lait pour la santé.
C'est la même chose pour le mariage. Pour chaque étude affirmant que le mariage accroît le bonheur, il en existe de nombreuses autres qui semblent dire le contraire. Par exemple, une étude de l'université Cornell a montré que les couples qui vivaient ensemble sans se marier étaient plus heureux et avaient même… une meilleure estime de soi que les couples mariés.2
Il est tout à fait compréhensible de comprendre cet argument. Organiser un mariage est en soi une expérience assez stressante, souvent coûteuse de surcroît. Il n'est pas rare, même pour des couples amoureux et engagés, de traverser des phases de doute où ils se demandent si le mariage était la bonne décision, voire s'ils n'auraient pas été plus heureux avec quelqu'un d'autre.
Être marié peut être merveilleux, mais cela peut aussi ajouter beaucoup de pression à une relation.
À voir également : Comment trouver le bonheur dans son mariage
Le mariage n'est pas aussi lié au bonheur qu'on le pensait.
À ce stade, vous vous demandez peut-être comment le mariage peut être à la fois source de bonheur et de malheur. Une étude du National Bureau of Economic Research apporte la réponse : c’est la profondeur de… une amitié entre couples qui fait vraiment la différence.3
L'étude a été divisée en deux parties et semblait, dans un premier temps, confirmer la théorie selon laquelle les couples mariés sont plus heureux. Cependant, en analysant la seconde partie de l'étude, les chercheurs ont fait une découverte surprenante : le mariage n'avait pas autant d'influence qu'ils le pensaient.
L'étude a révélé que les personnes qui considéraient leur partenaire comme leur meilleur ami étaient plus heureuses que celles qui avaient un meilleur ami en dehors de leur relation. Les chercheurs ont étudié à la fois des couples mariés et des personnes vivant en concubinage, et ont obtenu le même résultat dans les deux groupes.
Les couples qui étaient aussi meilleurs amis étaient plus heureux que ceux qui avaient un meilleur ami ailleurs.
L'amitié est la clé d'une relation heureuse
Il semblerait que le mariage ne soit pas la recette miracle du bonheur, contrairement à l'amitié. Les couples qui sont aussi meilleurs amis sont plus heureux que les autres.
C'est tout à fait logique. Quoi de mieux pour votre bien-être mental et émotionnel que de vivre avec quelqu'un qui est aussi votre meilleur ami ?
Les couples qui sont meilleurs amis bénéficient de tous les avantages liés à une amitié profonde : une proximité émotionnelle, un confident de confiance, quelqu'un qui les comprend et qui partage très probablement leur humour et leurs valeurs.
Il est peut-être temps de repenser le rôle du mariage dans les relations. Que vous adhériez ou non à cette idée, il est dans l'intérêt de votre mariage d'adopter une attitude plus respectueuse envers votre partenaire, qui est aussi votre meilleur ami.
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Rachael Pace
Auteur
Rachael Pace est une auteure reconnue dans le domaine des relations amoureuses, collaborant avec Marriage.com. Elle propose inspiration, soutien et motivation à travers des articles et des essais. Rachael s'intéresse particulièrement à l'évolution des relations amoureuses.... En savoir plus Elle est passionnée par l'écriture sur ce sujet. Elle croit que chacun devrait faire une place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à surmonter ensemble leurs difficultés. Lire moins
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