Que révèle votre position de sommeil sur votre relation ?
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Résumé rapide de Marriage.com AI
Le sommeil est une expérience très personnelle et intime.
Nous avons tendance à exprimer nos véritables émotions pendant notre sommeil, sous l'emprise de l'alcool ou de drogues, ou encore lorsque nous sommes confrontés à un élément déclencheur. Nous nous demandons constamment si nos partenaires nous aiment ou non, que notre relation dure depuis une semaine ou des années.
Coucher avec son partenaire présente de nombreux avantages, et selon les recherches, couple dormant est souvent sous-estimée.
Voici quelques raisons pour lesquelles il est important de dormir avec son partenaire et quels en sont les avantages :
Pourquoi est-il important de dormir à côté de son partenaire ?
Découvrez ci-dessous les bienfaits de dormir avec son partenaire :
- Lorsque votre âme sœur dort à vos côtés, une hormone de l'amour appelée oxytocine est libérée. Elle favorise un sommeil profond et un sentiment de bien-être et de protection.
- Dormir est un acte de grande vulnérabilité. Dormir à côté de quelqu'un renforce les liens entre les personnes, car elles se dévoilent mutuellement.
- Les câlins et le sommeil partagé ont également un impact positif sur notre santé mentale. Ils réduisent le stress et l'anxiété et procurent du bonheur.
- Dormir ensemble nous aide aussi à nous endormir plus vite, car cela nous permet d'éviter de trop réfléchir et de nous perdre dans nos pensées. Nous sommes moins susceptibles d'être envahis par des idées parasites lorsque nous dormons près de quelqu'un que nous aimons.
- Cela favorise la synchronisation du sommeil, instaurant ainsi une routine pour un sommeil plus réparateur et de meilleure qualité.
De plus, saviez-vous qu'il existe un lien profond entre les positions de sommeil et les relations ?
Que révèle votre position de sommeil sur votre relation ?
Bonne nouvelle ! Désormais, vous pouvez savoir si l'amour est toujours intact ou non grâce au langage corporel de votre corps pendant votre sommeil.
La façon dont vous dormez avec votre partenaire en dit long sur vos sentiments respectifs. Ne soyez pas surpris(e) si vos sentiments pour votre partenaire ont évolué.
Voici une liste de positions de sommeil à adopter en couple qui peuvent donner une nouvelle dimension à votre vie amoureuse. Découvrez également ce que votre position de sommeil révèle sur votre relation :
1. Faites confiance à la cuillère
La position de la cuillère est l'une des positions de sommeil les plus courantes et les plus pratiquées par les couples mariés du monde entier. Si vous êtes en couple, vous devriez absolument adopter cette position.
Alors, que signifie cette position de sommeil dans la relation ?
Rien n'exprime mieux la confiance que de se blottir l'un contre l'autre.
L'homme ou la femme utilise tout son corps pour enlacer l'autre personne par derrière. La personne enlacée se sent en sécurité dans les bras de son être aimé.
Se blottir l'un contre l'autre sur des oreillers et des matelas moelleux assure un confort accru. C'est une expression de confiance absolue. Je suis presque certain que tous les couples ont déjà essayé cela. début de leurs relationsSinon, essayez-le dès aujourd'hui !
2. Une petite cuillère qui roule
La position de la cuillère lâche est la position de sommeil adoptée par les couples qui se câlinent mais légèrement à distance. Elle ne signifie en aucun cas un manque d'amour entre eux. Au contraire, Un peu d'espace est toujours bénéfique pour une relation..
Quand on est constamment ensemble physiquement, on a naturellement besoin d'espace. L'homme ou la femme peut poser son bras sur l'autre en se câlinant légèrement. Il n'est pas nécessaire d'être enlacés pour exprimer son amour. Un simple effleurement du bras en dit long.
3. S'embrasser dos à dos
Qui a dit qu'on ne pouvait s'embrasser qu'avec la bouche ? On peut aussi s'embrasser dos à dos ! Imaginez-vous vous blottir l'un contre l'autre, en cuillère ou en câlins, à chaque fois que vous dormez ensemble ?
Non. Il vous faut de la variété.
Dans cette position de sommeil, au lieu d'être face à face, les couples peuvent se tourner dos à dos tout en restant en contact. Si vous êtes du genre timide, vous pouvez désormais vous détendre et dormir en sachant que votre partenaire ne verra pas vos expressions faciales gênantes.
Vous ne vous sentirez pas non plus complètement détaché(e), car votre dos est en contact avec celui de votre partenaire.
En résumé, cette position de sommeil assure un équilibre entre espace et intimité tout au long de la nuit.
4. Vous êtes encore en lune de miel
Cette position de sommeil est sans aucun doute la façon la plus romantique de passer une nuit paisible.
Les deux partenaires se font face et s'enlacent tendrement, utilisant tous leurs membres. Cette étreinte est bien plus qu'une simple étreinte. On sent les battements du cœur de l'autre et la chaleur de son souffle sur son visage.
L'amour est à son comble si les couples passent leur lune de miel au lit.
Normalement, cette position de sommeil est inspirée par des moments d'amour passionnés. Ne soyez pas surpris(e) si vous vous retrouvez à passer votre lune de miel avec votre ex, car ce geste est une belle façon de prendre conscience de l'intensité de vos sentiments.
5. Briser pour se mêler
Les bardeaux sont gages de fiabilité.
L'un des partenaires s'allonge sur le dos tandis que l'autre pose sa tête sur sa poitrine. Ce dernier peut caresser son partenaire allongé sur sa poitrine, exprimant ainsi une belle image de complicité.
La personne allongée sur le dos est très probablement celle qui domine la relation.
L'un ou l'autre porte sans conteste la couronne, mais se soucie aussi profondément de l'autre. Cette position de sommeil sur le canapé, adoptée par les couples, peut remplacer celle où ils sont allongés dans le lit à regarder la télévision ou simplement à discuter.
Dans ce type de relation, les rôles du protecteur et du protégé s'inversent.
6. Le berceau de l'amour
Le berceau de l'amour est la version plus intime du zona.
Dans cette position de sommeil, les couples s'enlacent avec plus d'affection, et les rapports de force disparaissent. La personne allongée sur la poitrine ou les épaules de l'autre peut l'enlacer de ses bras et de ses jambes. On a presque l'impression de flotter dans l'océan.
La confiance, l'attention et l'engagement sont on ne peut plus évidents lorsqu'on fait cela avec son partenaire. Il n'y a aucune place pour le doute.
7. Un conte de fées emmêlé
Le titre est explicite. On a vraiment l'impression d'être dans un conte de fées quand les couples s'enlacent pour l'éternité. Cela peut paraître étouffant, et c'est le cas !
Cette position de sommeil permet aux partenaires d'exprimer pleinement leur amour, sans aucune restriction. Si vous appréciez un peu de tendresse et de codépendance, vous aimerez cette position.
Vous pouvez vous tenir l'un à l'autre avec vos bras et vos jambes et placer votre nez soit sous leur menton, soit sur leurs joues pour profiter au maximum de cette position de sommeil.
Si l'un d'entre vous passe une mauvaise journée, cela lui apportera certainement le soutien dont il ou elle a tant besoin.
8. Jambes entrelacées
L'étreinte de jambe est amusante. Elle peut exprimer deux choses : d'abord, une affection sans possessivité ; ensuite, un moyen de renouer le contact après une dispute.
Nos jambes réagissent à notre instinct de combat ou de fuite.
La personne qui tend la jambe est celle qui désire le contact. Peut-être a-t-elle été… un sentiment de manque d'intimitéSi vous utilisez tous les deux vos jambes pour vous enlacer, cela implique une relation proche de la phase de lune de miel.
Qui a besoin d'argent quand on peut avoir un amour comme celui-ci ?
9. À la poursuite du prix
Chase est tout simplement en train de se câliner.
La seule différence, c'est que celui ou celle qui détourne le regard est soit désintéressé(e), soit fait(e) pour se faire désirer. Cette personne peut avoir un fort sentiment de supériorité ou un passé douloureux.
En général, les partenaires de ce genre sont difficiles à gérer.
La personne qui courtise peut poursuivre l'autre pendant longtemps sans obtenir ni engagement ni confiance. Pour susciter l'amour entre eux, parlez à la personne courtisée de ses insécurités.
Si la personne poursuivie parvient à s'ouvrir et à apprendre à faire confiance, la poursuite peut finalement se transformer en une relation harmonieuse – une fin heureuse malgré tout.
10. Le crabe sans défense
Quand l'un des
Quand l'un des conjoints dort comme un crabe, les membres étendus de la sorte, cela révèle des problèmes relationnels. Si vous ou votre partenaire êtes dans cette situation, il est important d'en découvrir la cause.
Êtes-vous insatisfait(e) de votre relation ?Je parie que oui. Qu'est-ce qui vous déplaît chez votre partenaire ? Que changeriez-vous pour améliorer la situation ?
Les crabes se cachent lorsqu'ils ont peur ou qu'ils sont vulnérables.
Si vous ressentez cela dans votre relation, il est temps de Parlez à un coach en relations..
11. Spacehog
Alors, que révèle votre position de sommeil sur votre relation si vous êtes du genre à prendre toute la place ?
Si l'un de vous dort dans cette position, c'est mauvais signe. On dort ainsi quand on prend toute la place de son partenaire. Cette personne ne se soucie absolument pas de vous.
Que ce soit un nouvelle relation Ou s'il s'agit d'un ancien partenaire, cette configuration suggère qu'il est temps de vous séparer. On nous dit toujours de ne pas essayer de changer nos partenaires, et c'est probablement impossible.
Il est donc plus judicieux de s'asseoir avec l'autre personne et d'avoir une longue conversation sur la qualité de votre relation. Si vous êtes tous les deux d'accord pour dire qu'elle ne fonctionne plus, il vaut mieux y mettre fin.
Cependant, la personne qui pratique le Spacehog peut avoir une personnalité dominante. Si cette nature dominante devient nuisible, il vaut mieux trouver quelqu'un de plus approprié.
12. La confusion du suspense
Nous sommes arrivés au bout de la liste.
La position en suspens est une position de sommeil déroutante.
Mais que révèle votre position de sommeil sur votre personnalité si vous ou votre partenaire adoptez la position du suspense ?
L'un ou les deux partenaires se demandent pourquoi aucune intimité ne s'établit entre eux. Ils restent dos à dos, sans se toucher, ni le dos ni les jambes.
Ils sembleront plus à l'aise séparés l'un de l'autre qu'ensemble.
Dans Chase, généralement, l'un des deux s'intéresse à l'autre. Mais ici, ce n'est pas le cas. La passion a peut-être disparu de leur relation, ou bien elle n'a jamais existé. Ne perdez pas espoir. Vous n'êtes pas obligé(e) de rester avec cette personne pour toujours. L'amour a toujours sa place.
C'est votre droit !
Est-il vrai que l'on dort mieux à côté de quelqu'un qu'on aime ?
Le sommeil est profondément lié à la santé mentale et physique.
Selon les rechercheDormir avec un partenaire favorise un meilleur sommeil car cela abaisse la tension artérielle et renforce le système immunitaire. De plus, dormir auprès de la personne aimée crée des conditions idéales pour un sommeil réparateur, la chaleur de l'autre favorisant une meilleure qualité de sommeil.
De plus, dormir à côté de quelqu'un favorise un sommeil réparateur car cela contribue à la libération d'œstrogènes et oxytocine qui est la molécule de l'amour, de la compassion et de l'empathie.
Emporter
Quelle est votre position de sommeil ? Que révèle votre position de sommeil sur votre relation ?
Si vous constatez que votre position de sommeil correspond à la Cuillère, à la Lune de Miel, au Carré, au Berceau ou à l'Enchevêtrement, vous n'avez aucune raison de vous inquiéter. Votre partenaire vous aime de tout son cœur.
Dans la vidéo ci-dessous, vous trouverez une représentation visuelle de différentes positions de sommeil naturelles des couples :
Par ailleurs, si vous constatez que vos habitudes de sommeil correspondent aux phases de la Poursuite, du Crabe, du Suspense ou de l'Absorption spatiale, il est temps de prendre des décisions importantes. Inutile de perdre votre temps dans une relation qui ne fonctionne plus.
Avec le temps, les choses peuvent s'améliorer. Cependant, si toutes vos tentatives pour transformer un déchet en joyau ont échoué, passez à autre chose.
Priez pour un amour qui ressemble à la lune de miel.
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Stepheny Jonson
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