Cura y crece con la terapia - Página 4

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Terapia ACT: terapia de aceptación y compromiso

Si bien muchos enfoques terapéuticos nos enseñan a cambiar nuestros procesos de pensamiento o cómo nos sentimos, la terapia de aceptación y compromiso (ACT)...

Por Rachael Pace

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Terapia ABT: terapia basada en el apego

La terapia basada en el apego o ABT es una forma de psicoterapia psicoanalítica que se basa en la teoría del apego. Esta terapia establece que...

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Terapia cognitivo-conductual (TCC): ¿qué es y cómo funciona?

Muchas personas creen que están deprimidas porque les pasó algo terrible. Fue ese evento el que los cambió,...

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Qué es la terapia sexual: beneficios, cómo funciona y más

Representa una forma de asesoramiento conversacional individualizado diseñado para ayudar a las parejas y a las personas a enfrentar los desafíos sexuales, como el rendimiento...

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Terapia familiar estructural: exploración del significado, los tipos y los beneficios

La terapia familiar estructural es una modalidad de tratamiento basada en la fortaleza y orientada a los resultados, basada en principios ecosistémicos. La razón de ser de este tipo de terapia...

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Explicación de la terapia constructivista: tipos, beneficios y limitaciones

La teoría constructivista del aprendizaje ha influido en diferentes tipos de psicoterapia. Según el investigador Robert A. Neimeyer, para definir el constructivismo, esto...

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Entrevista motivacional

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Terapia de yoga

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Terapia Gestalt

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Comprender la terapia de detección cerebral: beneficios, procesos y más

La terapia de detección cerebral es una forma de tratamiento psicológico que se usa para tratar problemas mentales y emocionales. Antes de decidir si esta terapia...

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Terapia de respiración holotrópica

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Terapia DBT: terapia conductual dialéctica

La terapia conductual dialéctica (DBT) nació cuando los métodos cognitivos de la terapia cognitivo-conductual (TCC) se combinaron con el cambio...

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EMDR: desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular

La desensibilización y el reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR) es un enfoque de psicoterapia diseñado por Francine Shapiro. Como psicoterapia de procesamiento de información,...