Disfrutando la vida de casado: son las pequeñas cosas las que importan

Disfruto estar casado. ¿Qué disfruto? Permítanme compartir con ustedes algunas cosas. Secretos y consejos para un matrimonio feliz.

Mi esposo y yo sabemos que el contacto humano es tranquilizador y aprovechamos esa información. Cada uno es libre de pedir un abrazo si se siente triste, solo, cariñoso o simplemente sin motivo alguno. Ambos, sabiendo que un abrazo se da y se recibe, accedemos con gusto. Las buenas excusas, como que algo en la estufa se quemará si no lo atiendo, exigen un "Espera un poco a que termine esto".

Si no estamos de acuerdo sobre algún hecho, cualquiera de los dos dirá: "¡Te apuesto un beso!" Ninguno de los dos puede perder esa apuesta.

Sexo Es bueno y acurrucarnos es más frecuente, siempre antes de dormir. "Adiós" es momento de abrazos y besos, a menos que tengamos mucha prisa.

Si realmente discrepamos sobre algo que sucede, a menudo lo hablamos seriamente. Eso significa que nos sentamos juntos, mirándonos a los ojos, y escuchamos atentamente lo que dice el otro porque nos interesa saber qué siente al respecto. Le hacemos saber que lo escuchamos repitiendo lo que sentimos. Uno a uno, expresamos todos los sentimientos que podemos sacar a la luz sobre ese tema y sabemos que nos escuchan porque hemos escuchado la respuesta a nuestros sentimientos.

Cómo disfrutar del matrimonio: un ejemplo de la vida real

Llego tarde a casa y él me esperaba antes. Después de que esto sucede varias veces, es hora de hablarlo. Puedo decirle lo importantes que fueron esos últimos minutos hablando con mi amiga, y él puede contarme lo frustrante que fue que le dijeran que llegaría a casa para que pudiera dejar a los niños y hacer recados importantes. Cuando podemos ponernos en el lugar del otro, podemos hablar de soluciones con más empatía. A veces aprendemos algo nuevo e importante sobre nosotros mismos o sobre el otro.

Ambos sabemos el valor de los complementos.

Como mujer, me encanta verme guapa, sobre todo para él. A veces termina de comer antes que yo y solo me mira. Le pregunto por qué hace eso y me dice: "¡Tienes los ojos tan azules y me encanta mirarte! ¡Eres hermosa!".

¡Ay! ¿Cómo puedo resistirme? O le echo un vistazo a su perfil justo y le digo lo guapo que es. Ninguno de los dos es modelo y ya hemos pasado el atractivo de la juventud, pero hay momentos en que ambos nos vemos guapos/hermosos. Y cuando eso pasa, lo decimos en voz alta.

No se nos ocurriría no agradecerle a un amigo por un favor. ¿Por qué no tener la misma buena educación con la persona más importante de nuestra vida?

Cuidarse mutuamente es importante. Todos tenemos momentos en los que necesitamos que alguien nos cuide. Se cayó y se torció la muñeca. Le ayudo a hacer cosas sencillas que ahora le resultan incómodas, y lo hago sintiéndome bien. Me da la oportunidad de mimarlo un poco. Él hace lo mismo por mí cuando no me siento bien.

Me aburro de los deportes; a él le encantan. Busco algo que hacer mientras él ve la tele y él lo graba si hay algún evento familiar importante. Nos turnamos para elegir una película si no tenemos los mismos gustos esta vez.

El humor es una cura para muchas cosas en la vida.

Esto es especialmente cierto en el matrimonio. Nos reímos juntos siempre que podemos. Hace poco me costó abrocharle los pantalones a mi marido, ya que su muñeca lesionada se lo impedía. ¡Sin duda, vale la pena reírse un poco!

Son las pequeñas cosas las que crean felicidad o duelen en un matrimonio. ¿Cuáles son las cosas secretas que disfrutas en tu matrimonio?

Evaluación de Marriage.com

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de muestra

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

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Colene Sawyer Schlaepfer Terapeuta matrimonial y familiar

Colene, terapeuta colegiada, trabaja en estrecha colaboración con su esposo, Fred, quien también es terapeuta. Llevan 20 años trabajando como coterapeutas y se especializan en terapia de pareja. Normalmente, trabajan en equipo con las parejas. El objetivo es crear intimidad descubriendo el origen de sus problemas y enseñándoles cómo...... Leer más Comunicarse eficazmente sobre ellos. Colene y Fred están interesados ​​en la historia familiar y de la relación de la pareja. Colene ha publicado el libro "Pescando a la luz de la luna: el arte de fortalecer las relaciones íntimas" y ha creado una clase que puede ser impartida por terapeutas o líderes religiosos. Con ejercicios sencillos, las parejas pueden experimentar una profunda comprensión de sí mismas, un complemento a la terapia a un menor costo. Leer menos

(Colene Sawyer también figura entre los mejores terapeutas matrimoniales en Folsom)