Was passiert, wenn es in Beziehungen an Selbstakzeptanz mangelt?

Nicht gut genug — dieser Satz ist bei fast allen sehr bekannt.

Selbstzweifel haben wir alle, und manchmal fördern wir sie auf Kosten unserer Beziehungen oder unseres Glücks, manchmal sogar beides.

Selbstzweifel oder Selbstkritik können ein müdes Werkzeug oder Partner sein. Der ständige Zweifel, der Hass oder das Bedürfnis, zu kritisieren, können die Person und ihre Beziehungen ernsthaft belasten.

Wie beginnt der Mangel an Selbstakzeptanz in einer Beziehung?

Normalerweise streben Menschen danach, sich mit sich selbst und ihrer Umgebung wohl zu fühlen. Nichts kann jedoch gefährlicher sein als das. Die Angst vor dem Unbekannten hält uns auf Trab und die Dinge sind interessant.

Wenn Sie Menschen fragen würden, denen es im Allgemeinen an Selbstakzeptanz mangelt, würden sie antworten, dass die Jahre, die sie in der Einsamkeit verbracht haben, hauptsächlich ihre Angst nähren; Angst, abgelehnt zu werden, nicht genug für die Welt, für sich selbst zu sein. Und es war diese Angst, die fehlende Hürden schuf, um sich zu verfestigen und mehr lästig zu sein als nötig.

Wie ein Mangel an Selbstakzeptanz Ihrer Beziehung schaden kann

Bevor eine Beziehung erfolgreich sein kann, müssen Sie sei glücklich und in dich selbst verliebt.

Mangelnde Selbstakzeptanz in einer Beziehung kann jederzeit eine falsche Wendung nehmen. Wenn Sie beispielsweise nicht in der richtigen Beziehung sind, kann Ihr Partner Ihrer Persönlichkeit lang anhaltenden Schaden zufügen.

Man muss verstehen, dass es eine erniedrigende Handlung ist, sich an jemand anderen zu klammern, um jede Ihrer Entscheidungen zu billigen oder Ihre Existenz zu bestätigen.

Diese schädliche Sicherheitslücke kann große Folgen haben Macht für Ihren Partner; wenn es nicht in den richtigen Händen ist, kann es ein unermessliches Chaos verursachen.

Egal wie gut oder fürsorglich Ihr Partner ist, wenn Sie Ihre eigenen Mängel nicht akzeptieren und sie nicht unterdrücken, wird er zurückkehren und das mit aller Macht. Dannjede kleine Ecke deiner Persönlichkeitund ich selbst wird nicht nur hervorgehoben, sondernwird auf Ihren persönlichen Werbetafeln erscheinendamit die ganze Welt es sehen kann.

Wie man mangelnde Selbstakzeptanz in einer Beziehung überwindet

Akzeptiere deine Fehler. Bevor Sie tatsächlich weitermachen oder sich auf etwas oder jemanden festlegen können, müssen Sie die Tatsache anerkennen, dass Sie ein Mensch sind; und wie viele Menschen da draußen sind auch Sie fehlerhaft.

Du bist wunderschön, fast künstlerisch, fehlerhaft.

Wir sind alle paarweise geschaffen. Wir sollen andere vervollständigen. Wir werden nicht zu perfekten Iterationen unserer selbst gemacht. Wir brauchen andere, die uns vervollständigen, nicht uns bestätigen. Akzeptiere, dass du Fehler hast, dass du schwach bist, dass du nicht perfekt bist. Akzeptiere deine schlechten Angewohnheiten und Sünden, akzeptiere alle Missetaten der Vergangenheit und vergib dir selbst.

Sobald dieser entscheidende Teil vorbei ist und du dich wirklich in dich selbst verliebst, dann wirst du sehen, wie schön und akzeptierend die Welt für dich werden wird. Finde deinen wahren Seelenverwandten und nachdem du genug Kraft hast, um auf dich allein gestellt zu sein, mit dem Urteil einverstanden zu sein, falls es dir in den Weg kommt, selbstbewusst genug zu sein, dass deine Persönlichkeit nicht durch eine Ablehnung erschüttert wird — entblöße dich vor deinem Partner.

Sobald Sie akzeptiert sind, entlasten Sie sich

Ziehe alle Schichten und Rüstungen ab, die du angelegt hast, damit die Welt sie sehen und dich schützen kann.

Sobald dein Partner das selbstbewusste, lebendige, bescheidene und doch aufgeladene Individuum sieht, das du geworden bist, wird er dich akzeptieren, schätzen, feiern und lieben — und das wird die aufregendste Erfahrung deines Lebens sein.

Für irgendeine Art von Bestätigung an eine Person gekettet zu bleiben, ist, als würde man sich an sie ketten.

In einem solchen Fall steht es ihnen frei, zu tun, was sie wollen, und es bleibt Ihnen überlassen, ihren Befehlen zu folgen, als Gegenleistung für winzige Aufmerksamkeit und Zustimmung.

Mangelnde Selbstakzeptanz in einer Beziehung hat katastrophale Folgen, wenn Sie anfangen, Geschichten zu erfinden, dass Sie nicht genug sind und dass Ihr Partner Sie vielleicht betrügt, oder dass er insgeheim nicht glücklich ist oder versucht, von Ihnen wegzukommen, oder so weiter und so weiter.

Das ewige Gefühl des Unglücks

Mangelnde Selbstakzeptanz in einer Beziehung schadet beiden Parteien.

Die Art und Weise, wie Ihr Partner Sie fühlen lässt, ist fast immer so, wie er sich selbst gegenüber fühlt.

Wenn sie selbstbewusst, glücklich und sich selbst verzeihen, werden sie all diese Dinge für uns sein. Denken Sie einmal darüber nach: Wenn Sie sich selbst die Dinge — richtig oder falsch — nicht verzeihen können, die Sie in Ihrem Leben getan haben, können Sie Ihrem Partner dann wirklich vergeben?

Beim Leben geht es darum, zu wachsen; ein besserer Mensch, ein besserer Freund, ein besserer Partner zu werden.

Seien Sie stark genug, damit Sie und Ihr Partner abwechselnd Trost voneinander suchen können. In Beziehungen geht es darum, anzunehmen, zu vergeben, zu geben und zu nehmen.

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.