15 Vorteile der LGBTQ-Paarberatung

Eine Paarberatung kann hilfreich sein, um verschiedene Probleme anzugehen, darunter häufige Konflikte, Kommunikationsprobleme und Perspektivenunterschiede in einer langfristigen Beziehung. Die Beratung von LGBTQ-Paaren kann für gleichgeschlechtliche Paare hilfreich sein, da diese Form der Beratung auf die besonderen Bedürfnisse dieser Paare eingeht.

Was ist LGBTQ-Paarberatung?

In gewisser Weise ist LGBTQ-Paarberatung wie jede andere Form der Beratung. Paare, die sich als lesbisch, schwul, bisexuell, transsexuell oder queer identifizieren, könnenBeratung suchenbei Kommunikationsproblemen, Depressionen, Angstzuständen oder Meinungsverschiedenheiten.

Auf der anderen Seite kann es einige Lebensprobleme geben, die nur bei der Beratung von LGBTQ-Paaren auftreten:

• Bedenken hinsichtlich geschlechtsspezifischer Dysphorie
• Unterstützung bei der Bearbeitung von Fragen zum Geschlecht oder zur sexuellen Identität
• Probleme im Zusammenhang mit Stigmatisierung bei der Arbeit, in der Schule oder in der Familie
• Umgang mit Diskriminierung oder Missbrauch aufgrund des Geschlechts oder der sexuellen Identität

LGBTQ-freundliche Therapeuten sind speziell geschult, um Paaren bei der Bewältigung der oben genannten Probleme im Zusammenhang mit ihrem Geschlecht und ihrer sexuellen Identität zu helfen. Außerdem können sie Paaren bei der Bewältigung von Problemen helfen, die in jeder Beziehung auftreten, wie Kommunikationsschwierigkeiten oderKonfliktmanagement.

Wie einzigartig ist LGBTQ-Beratung

Während LGBTQ-Paare aus den gleichen Gründen zur Beratung kommen können wie heterosexuelle Paare, ist die Beratung von LGBT-Paaren in gewisser Weise einzigartig. Zum Beispiel können LGBTQ-Paare Stigmatisierung, Diskriminierung, Unterdrückung und Missbrauch erfahren, die alle zu emotionalen Problemen beitragen können, die in einer Beziehung auftauchen.

Therapie gleichgeschlechtlicher Paarekann diesen Paaren auch helfen, Probleme wie familiäre Konflikte im Zusammenhang mit ihrem Beziehungsstatus, Ablehnung durch Gleichaltrige und den Umgang mit Reaktionen anderer während des Coming-Out-Prozesses zu bewältigen.

LGBTQ-Paare haben möglicherweise dieselben Probleme wie heterosexuelle Paare, aber aufgrund von Vorurteilen und Stereotypen können diese Paare auch vor einzigartigen Herausforderungen stehen. In gleichgeschlechtlichen Beratungsgesprächen können LGBTQ-Paarebewältige die Herausforderungendie mit Minderheitenstress einhergehen.

Minderheitenstress bezieht sich auf die psychische Belastung, die mit der Zugehörigkeit zu einer Minderheitengruppe wie der LGBTQ-Bevölkerung einhergeht. Diese Gruppen können mit Ungerechtigkeiten wie Homophobie konfrontiert werden, was LGBTQ-Paare vor zusätzliche Herausforderungen stellt.

Verwandte Lektüre: 30 Ziele für schwule Paare für eine gesunde Beziehung

15 Vorteile der LGBTQ-Beratung

So, Warum sollten Sie eine LGBTQ-Beziehungsberatung in Anspruch nehmen? Die Inanspruchnahme einer Paarberatung bietet zahlreiche Vorteile. Im Folgenden erfahren Sie mehr über 15 davon.

1. Zugang zu einer bejahenden Umgebung

Größere Gesellschaften reagieren möglicherweise stereotyp und manchmal unterdrückerisch auf Mitglieder der LGBTQ-Gemeinschaft, was der psychischen Gesundheit, dem körperlichen Wohlbefinden und den Beziehungen sehr schaden kann. Wenn Sie in der Paarberatung mit einem LGBTQ-Therapeuten zusammenarbeiten, haben Sie Zugang zu jemandem, der Ihre Identität bestätigt, anstatt sie abzulehnen.

2. Erhalt von LGBTQ-informierten Diensten

Die LGBT-Beratung wird von ausgebildeten Fachleuten angeboten, die über die LGBTQ-Kultur informiert sind und wissen, was es bedeutet, Teil dieser Gruppe zu sein.

Sie müssen weder Aspekte von sich selbst leugnen oder verbergen, noch müssen Sie sich Sorgen machen, dass Ihre Aussagen zensiert werden; Ihr Therapeut wird Ihre Identität verstehen und akzeptieren.

3. Fähigkeit, authentisch über Ihre Erfahrungen zu sprechen

LGBTQ-freundliche Therapeuten ermöglichen es Ihnen, Ihre Erfahrungen in Ihrer Beziehung und die Lebenserfahrungen, die Sie mitbringen, authentisch darzustellen. Sie sind es vielleicht gewohnt, negative Urteile von anderen zu erhalten, aber das ist kein Problem, wenn Sie und Ihr Partner eine LGBT-Paartherapie in Anspruch nehmen.

4. Gelegenheit, gegen Stigmatisierung zu kämpfen

LGBTQ-Paare müssen sich möglicherweise mit Stigmatisierung auseinandersetzen, was sich negativ auf ihre Beziehungen auswirken kann.Beratung für Paareist geeignet, um die Auswirkungen von Stigmatisierung zu überwinden und zu lernen, gesund damit umzugehen.

5. Behandlung familiärer Probleme

Die LGBTQ-Beratung ermöglicht es Ihnen, familiäre Probleme anzugehen, die Sie und Ihren Partner betreffen. Vielleicht haben Sie die Ablehnung Ihrer Herkunftsfamilien erlebt, oder vielleicht bringen Sie Erfahrungen aus Ihrem Familiensystem mit, diebeeinflussen Sie Ihre Beziehung.

Was auch immer der Fall ist, ein LGBTQ-Berater hilft Ihnen dabei, diese familiären Probleme zu verarbeiten, um Ihre Beziehung zu stärken.

6. Überwindung der verinnerlichten Scham

LGBTQ-Paare haben möglicherweise mit verinnerlichter Scham im Zusammenhang mit ihrer sexuellen Orientierung und Identität zu kämpfen. Beratungsgespräche können ein Ort sein, um diese verinnerlichte Scham anzugehen, sodass sie Ihren Alltag nicht mehr so stark im Griff hat.

7. Umgang mit Geschlechterrollen und Erwartungen

Meinungsverschiedenheiten über Rollen und Erwartungen können in jeder Beziehung zu Konflikten führen. Zum Beispiel muss ein Paar entscheiden, wie es mit Finanzen umgeht, wer sich um die Hausarbeit kümmert und wie die Verantwortung für die Kinderbetreuung aufgeteilt wird.

Das Thema Rollen und Erwartungen ist in der LGBTQ-Paarberatung weit verbreitet, und ein Therapeut, der sich auf die Arbeit mit dieser Bevölkerungsgruppe spezialisiert hat, kann Ihnen dabei helfenein effektiver Dialogin Bezug auf diese Themen.

8. Verbesserte Angst, Depression und Trauma

Ein LGBTQ-Therapeut kann Ihnen helfen, psychische Probleme wie Angst, Depression und Trauma anzugehen. Da sie LGBTQ-freundlich sind, müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass Sie aufgrund Ihrer sexuellen Orientierung negativ beurteilt werden, wenn Sie sich mit diesen Themen befassen.

9. Behandlung von sexuellen Schwierigkeiten

Die Beratung für homosexuelle Paare ist ein sicherer Ort, um sexuelle Schwierigkeiten zu untersuchen, z. B. Unterschiede im Begehrensniveau und in den sexuellen Vorlieben. Ein Berater, der sich auf LGBTQ-Paare spezialisiert hat, ist sich der besonderen Herausforderungen bewusst, mit denen diese Paare in Bezug auf sexuelle Intimität konfrontiert sein können.

10. Unterstützung bei der Umstellung

Eine Herausforderung, die sich für LGBTQ-Paare ergeben kann, ist die Entscheidung eines Partners, von seinem von der Geburt zugewiesenen Geschlecht zu dem Geschlecht überzugehen, mit dem sie sich identifizieren. Ein LGBTQ-Therapeut kann Paaren helfen, diesen Übergang zu verarbeiten.

11. Emotionale Unterstützung beim „Kommen aus dem Schrank“

Der Prozess des Coming-Outs kann für LGBTQ-Paare schwierig sein, insbesondere wenn sie eine Beziehung begonnen haben, enge Familienmitglieder und Freunde sich ihrer Identität jedoch noch nicht bewusst sind. Ein Therapeut kann beim Coming-Out-Prozess helfen.

12. Umgang mit unterschiedlichen Ebenen der „Outness“

Ein Problem, das bei der Beratung gleichgeschlechtlicher Paare auftreten kann, ist eine Situation, in der ein Mitglied des Paares „draußen“ ist, das andere jedoch nicht. In ähnlicher Weise kann ein Mitglied der Beziehung eher „draußen“ sein als das andere. Ein Berater kann Paaren helfen, diese Diskrepanz zu verarbeiten.

13. Umgang mit den Auswirkungen von Drogen und Alkohol

Drogenmissbrauch kann sich negativ auf jede Beziehung auswirken, einschließlich der Beziehungen von LGBTQ-Paaren. Beratung kann Paaren helfen, Drogenmissbrauch und dessen Auswirkungen auf die Beziehung zu überwinden.

Sehen Sie sich dieses Video an, um mehr darüber zu erfahren, wie Sucht entsteht:

14. Umgang mit Fragen der Elternschaft

Die Erziehung als LGBTQ-Paar ist mit vielen der gleichen Herausforderungen verbunden wie heterosexuelle Paare, und mit einigen einzigartigen Herausforderungen. Beispielsweise können LGBTQ-Eltern diskriminiert werden, und Kinder können unter diesen Auswirkungen leiden. Beratung kann Paaren helfen, damit umzugehen.

15. Auseinandersetzung mit Fragen der Religion und Spiritualität

Die Beratung von LGBTQ-Paaren kann Paaren auch bei der Bewältigung von Problemen im Zusammenhang mitReligion und Spiritualität. Beispielsweise können gleichgeschlechtliche Paare in der Kirche mit Stigmatisierung und Diskriminierung konfrontiert werden. Sie können auch von der Unterstützung eines Therapeuten profitieren, um Identitätsprobleme zu bewältigen und Probleme im Zusammenhang mit dem Sinn und Zweck des Lebens zu lösen.

Einige häufig gestellte Fragen

Die Antworten auf die folgenden Fragen können auch hilfreich sein, wenn Sie sich mit einer LGBTQ-Paarberatung befassen:

• Ist die Therapie homosexueller Paare teuer?

Die Kosten für die Beratung gleichgeschlechtlicher Paare hängen von der Art der von Ihnen in Anspruch genommenen Dienstleistungen, der Anzahl der von Ihnen besuchten Beratungsgespräche und davon ab, ob Sie eine Versicherung zur Deckung der Sitzungskosten abschließen können oder nicht.

Viele Versicherungsprogramme decken eine Beratung ab, wenn sie medizinisch notwendig ist. Wenn also ein Mitglied des Paares eine Behandlung gegen Depressionen sucht, kann die Versicherung einen Teil Ihrer Kosten übernehmen. Wenn die Versicherung keine Sitzungen abdeckt, können die Kosten je nach Wohnort und Fachwissen Ihres Beraters variieren.

Sie können einen Zahlungsplan abschließen, um Ihre Auslagen überschaubarer zu machen.

• Vor welchen Herausforderungen stehen LGBTQ-Paare?

LGBTQ-Paare stehen möglicherweise vor vielen der gleichen Herausforderungen wie heterosexuelle Paare, einschließlichKommunikationsausfall, anhaltende Konflikte, unterschiedliche Ausprägungen des sexuellen Verlangens, Herausforderungen bei der Erziehung und finanzielle Schwierigkeiten.

Zusätzlich zu diesen Herausforderungen können LGBTQ-Paare mit Diskriminierung, Unterdrückung, Minderheitenstress, verinnerlichter Scham, Stigmatisierung und Schwierigkeiten konfrontiert sein, aus dem Schrank zu kommen oder mit einer Geschlechtsumwandlung fertig zu werden. All diese Probleme lassen sich am besten von LGBTQ-freundlichen Therapeuten lösen.

Letzter Imbiss

Wenn Sie in Ihrer Beziehung vor Herausforderungen stehen und Mitglied der LGBTQ-Community sind, gibt es Dienste, die Ihren Bedürfnissen entsprechen.

LGBTQ-bejahende Therapeuten kennen sich mit der Kultur dieser Gemeinschaft aus und sind bereit, Themen wie Diskriminierung und Stigmatisierung anzugehen. Wenden Sie sich noch heute an eine örtliche Beratungsstelle, um sich nach Dienstleistungen für LGBTQ-Paare zu erkundigen.

Eine Internetsuche nach Therapieanbietern kann Ihnen auch dabei helfen, Beratungsdienste für LGBTQ-Paare zu finden. Einige Online-Therapiedienste bieten sogar Therapien an, die speziell auf die Bedürfnisse von LGBTQ-Paaren zugeschnitten sind.

Jennifer Schulz Zugelassener klinischer Sozialarbeiter

Dr. Jenni Schulz ist lizenzierte Sozialarbeiterin mit einem Master-Abschluss in Sozialarbeit von der Ohio State University und promovierte an der National University in Philosophie in Psychologie. Sie arbeitet seit 14 Jahren in der Sozialarbeit und ist derzeit Professorin an der Ashland University.... Mehr lesen Sie schreibt Website-Inhalte über psychische Gesundheit, Sucht und Fitness. Dr. Schulz ist sowohl vom Ohio Board of Counselors als Sozialarbeiter, Sozialarbeiter und Ehe- und Familientherapeuten als auch als Schulsozialarbeiter vom Bildungsministerium von Ohio zugelassen. Derzeit arbeitet sie hauptsächlich als Krisentherapeutin in ihrem örtlichen Krankenhaus und Gefängnis und ist gleichzeitig virtuell in der psychiatrischen Beratung tätig. Weniger lesen