5 gute Gründe, mit dem Trinken aufzuhören, wenn sich Ihr Ehepartner erholt

Wenn Ihr Ehepartner zu denBerichten zufolge10 Prozent der Erwachsenen in diesem Land, die sich gerade von der Drogen- oder Alkoholabhängigkeit erholen, dann stehen Sie möglicherweise vor einem gemeinsamen Dilemma. Es ist ein Dilemma, das oft von verheirateten Paaren in der frühen Genesung geäußert wird, wie ich bei meiner Arbeit mit Familien von Klienten, die wegen Drogenmissbrauchs behandelt werden, aus erster Hand gesehen habe. In vielen Fällen fragt sich der Ehepartner eines Klienten, der sich vom Alkoholismus erholt, ob und wie er seine eigenen Trinkgewohnheiten moderieren sollte. Wenn Sie dieselbe Frage stellen, ziehen Sie diese fünf überzeugenden Gründe in Betracht, um selbst mit dem Trinken aufzuhören:

1. Zeige deine Liebe und Unterstützung

Sucht wird durch Entfremdung genährt. Das heilende Gegenmittel ist Liebe und Verbundenheit. Je mehr sich ein Ehepartner geliebt und unterstützt fühlt, desto größer ist seine Motivation, an seiner Genesung festzuhalten — und Ihre Unterstützung ist eine wichtige Lebensader der Liebe und Unterstützung, die Ihrer Frau, Ihrem Ehemann oder Ihrem Partner helfen kann, motiviert zu bleiben, sich zu erholen.

2. Verbessern Sie die Chancen Ihres Ehepartners auf eine langfristige Genesung

Untersuchungen zeigen, dassDie Erholungsergebnisse verbessern sichwenn sich beide Ehepartner aktiv zur Abstinenz verpflichten. Im ersten Jahr nach der Alkoholbehandlung ist Ihr Ehepartner auch am anfälligsten für einen Rückfall, der eher bei alten Trinksignalen auftritt, z. B. wenn Sie beim Trinken gesehen werden oder wenn im Haus Alkohol zur Verfügung steht.

3. Erhöhen Sie Ihre Chancen, als Paar zusammen zu bleiben

Wenn Sie viel trinken, dann bezieht sich diese nächste Statistik auf Sie: Ehen, in denen ein Ehepartner viel trinkt, enden eher mit einer Scheidung. EINStudie 2013stellte fest, dass Ehen, in denen nur ein Ehepartner viel trank (sechs Drinks oder mehr oder bis zur Vergiftung trank), in 50 Prozent der Fälle mit einer Scheidung endeten.

4. Verbessern Sie Ihre eigene Gesundheit

Selbst wenn Sie nur mäßig trinken, gibt es starke Argumente dafür, mit dem Trinken aufzuhören, weil es besser für Sie ist.Aktuelle Alkoholstudienhaben die weit verbreitete Meinung in Frage gestellt, dass das Trinken eines Glases Rotwein zum Abendessen gut für die Gesundheit ist. Tatsächlich kamen Forscher Berichten zufolge zu dem Schluss, dassZeitschrift für Studien zu Alkohol und Drogendass die gesundheitlichen Vorteile des Trinkens „bestenfalls wackelig“ sind.

5. Vertiefen Sie Ihre Intimität als Paar

Als Ihr Ehepartner unter starkem Alkoholkonsum und aktiver Sucht litt, funktionierte Alkohol in Ihrer Ehe wie eine dritte Person: Er war ein Hindernis für eine echte Beziehung. Das liegt daran, dass Alkohol die Fähigkeit Ihres Ehepartners beeinträchtigt hat, Sie zu fühlen und Ihnen gegenüber präsent zu sein. (Wir wissen das vonStudien alkoholabhängiger Klientendas deutet darauf hin, dass Alkohol ihre Empathiefähigkeit beeinträchtigt.) Jetzt, da Ihr Ehepartner nüchtern ist, haben Sie beide eine beispiellose Gelegenheit, auf dieses tiefere Gefühl emotionaler Verbindung zuzugreifen. Das gilt umso mehr, wenn Sie sich auch für Nüchternheit entscheiden.

Jedes Ehepaar muss selbst entscheiden, wie es das Dilemma von Drogen und Alkohol angehen will, wenn sich ein Ehepartner in der Genesung befindet. Manche Ehemänner und Ehefrauen werden Abstinenz als kurzfristige Maßnahme begrüßen, die ihrem Angehörigen hilft, die „Gefahrenzone“ eines Rückfalls zu überwinden (das erste Jahr nach der Behandlung). Andere Partner schränken ihre Alkoholgewohnheiten ein und mäßigen sie (beispielsweise nur in Situationen, in denen ihr Ehepartner nicht anwesend ist). Andere wiederum verpflichten sich gemeinsam zur lebenslangen Abstinenz. Diese dritte Option könnte auf der Grundlage dieser fünf Überlegungen die klügste Wahl sein.

Anna Ciulla Berater für psychische Gesundheit

Anna Ciulla, LMHC, RD, LD, ist klinische Direktorin am Beach House Center for Recovery, wo sie für die Entwicklung, Implementierung und Überwachung der Bereitstellung der neuesten evidenzbasierten Therapien zur Behandlung von Störungen des Drogenkonsums verantwortlich ist. Anna hat eine... Mehr lesen Leidenschaft dafür, Patienten mit Drogenkonsum und gleichzeitig auftretenden Störungen zu einer erfolgreichen langfristigen Genesung zu verhelfen. Weniger lesen