Wie man es vermeidet, Meinungsverschiedenheiten mit der Liebe zu bekämpfen und zu bewältigen

Haben Sie immer noch unangenehme oder aufreißende Argumente?

Keine Sorge, das muss kein Zeichen dafür sein, dass Ihre Ehe ernsthaft auf der Kippe steht. Es gibt jedoch Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise auf eine Weise kämpfen und reagieren, die nicht hilfreich ist. Das Erkennen dieser Anzeichen ist der erste Schritt zur Bewältigung von Meinungsverschiedenheiten mit der Liebe.

Wenn Sie streiten, tun Sie dann diese unproduktiven Dinge?

1. Geh weg
2. Schrei
3. Schrei lauter
4. Wirf Dinge
5. Geh aus dem Haus
6. Schweig und zieh dich zurück
7. Wirf die „Küchenspüle“ dessen ein, was dich stört
8. Beschuldigen Sie Ihren Partner der Dinge
9. Nennen Sie Ihren Partner schlechte Namen

Diese Liste ist nicht vollständig, aber Sie können sehen, wie diese Verhaltensweisen Meinungsverschiedenheiten verschlimmern und die gesunde Gewohnheit behindern, Meinungsverschiedenheiten mit Liebe zu bewältigen.

Hier sind einige getestete Tipps, die bei der Konfliktlösung für Paare helfen. Probieren Sie verschiedene aus, um herauszufinden, welche zu Ihrem Stil und Ihrer Beziehung passen, um den Umgang mit Meinungsverschiedenheiten mit der Liebe zu erleichtern.

Es gibt nicht nur einen Weg — es gibt Ihren Weg als Paar, Beziehungskonfliktmanagement zu verstehen und umzusetzen.

Wie man mit Meinungsverschiedenheiten in einer Beziehung umgeht

1.  Erkenne die Anzeichen dafür, dass du zu sehr aufgewühlt bist. Typische Anzeichen sind:
2. Seufzen
3. Es juckt, wegzugehen oder auszuschalten
4. Ich spüre, wie sich deine Fäuste zusammenballen
5. Fühle, wie dein Körper heiß wird
6. Fühle, wie dein Kiefer zusammengeballt ist
7. Ich denke darüber nach, mich scheiden zu lassen – diesmal für immer.

Eine der einfachen Möglichkeiten, effektiv mit einer Meinungsverschiedenheit umzugehen, besteht darin, Ihrem Partner mitzuteilen, dass Sie eine Pause einlegen müssen, um sich zu beruhigen. Bleiben Sie in Sichtweite im oder in der Nähe des Zimmers.

Oder, wenn du derjenige mit einem kühlen Kopf bist, sag: „Lass uns emotional an einen guten Ort gehen, um uns abzukühlen. Ich liebe dich. Lass uns Händchen halten, lass uns zusammen langsam einatmen.“ Dieser eine Akt der Freundlichkeit wird viel dazu beitragen, Meinungsverschiedenheiten mit der Liebe zu bewältigen.

Weitere Tipps zur Lösung von Beziehungskonflikten

Dieser Tipp ist praktisch, wenn Sie Meinungsverschiedenheiten mit Liebe bewältigen möchten.

Es ist eine gute Idee, in glücklichen Zeiten Fotos von Ihnen beiden zusammen zu zeigen. Bewahren Sie sie in Räumen auf, in denen Sie anderer Meinung sind: in Ihrem Schlafzimmer und Badezimmer, in der Küche — und sogar im Handschuhfach Ihres Autos! Schauen Sie sie sich dann an, wenn Sie Probleme beim Brauen haben.

Denken Sie während der Abkühlung darüber nach, wie Sie möchten, dass Ihr Partner auf Sie zugeht, wenn Sie derjenige sind, der verärgert ist.

1. Sie können „bearbeiten“, was und wie Sie das Thema ansprechen möchten.
2. Behalten Sie Ihre Meinungsverschiedenheit in dieser Angelegenheit bei. Erwähne nicht alles, was dich gestört hat.
3. Werd nicht sarkastisch. Dieser böse Ton ist zu schwer zu vergessen.
4. Sei dir bewusst, wenn du deine Sätze mit diesen Worten beginnst: „Du bist immer…“ Diese beiden kleinen Wörter sind, als würde man das gesamte Streichholzbuch zum Leuchten bringen!
5. Und bitte verfallen Sie nicht in das Alte, aber Mächtige: „Du bist einfach wie (fülle die Lücke aus: genau wie deine Mutter, Schwester, Vater, Bruder, Onkel und so weiter.)
6. Wählen Sie eine Zeit zum Reden, die nicht abgelenkt wird. Wenn das Problem nicht sofort gelöst werden muss, wählen Sie einen anderen Tag. Sie können Ihren Vortrag sogar auf einen „unterhaltsamen“ Tag legen, an dem Sie bessere Laune haben werden.
7. Lernen Sie, schnelle und leicht verständliche Methoden zu entwickeln, um Ihrem Partner das Thema, das Sie besprechen möchten, zu signalisieren. Zum Beispiel:

Wählen Sie eine Zahl, die Ihrem Partner die Dringlichkeit und/oder Bedeutung des Themas für Sie mitteilt. Du könntest zum Beispiel sagen, dass auf einer Skala von eins bis fünfzehn die Wichtigkeit 12 ist. Diese Zahl sagt: wichtig.

Überlegen Sie sich eine Lösung, auch wenn sie vorläufig ist. Manchmal müssen Sie ein paar Lösungen „ausprobieren“. Paare geben oft auf, wenn sie nicht die perfekte Antwort finden können. Es wird vielleicht nie eine perfekte Antwort geben. Außerdem können sich Probleme in andere „verwandeln“, die dann einer modifizierten oder anderen Lösung bedürfen. Paare sind immer im Wandel. Das Leben verändert sich.

Und wenn du wirklich mutig und mutig sein willst, mache das „Ich denke und fühle“, als ob ich du wäre und „deine Geschichte erzähle“.

Diese Technik ist ein wirksames Instrument zur Bewältigung von Meinungsverschiedenheiten mit der Liebe und eine der Möglichkeiten, wie glückliche Paare unterschiedlich mit Meinungsverschiedenheiten umgehen.

Möglicherweise müssen Sie Ihr anfängliches Unbehagen, so zu tun, als ob Sie Ihr Partner sind, loslassen, aber wenn Sie mutig genug sind, diesen Ansatz zu verwenden, kann er die nachhaltigsten Ergebnisse erzielen. Denken Sie daran, als Ihr Partner „in Ihrem Charakter zu bleiben“.

Hier sind die Schritte, die Sie für fast jedes Problem verwenden können

1. Stellen Sie sich vor, Sie sind Ihr Partner. Als Ihr Partner sprechen Sie immer in der ersten Person, im Präsens („Ich bin.“)
2. Sprechen Sie, als ob Sie Ihr Partner wären, und erläutern Sie Ihre Gefühle zu dem Problem oder der Entscheidung. Achten Sie darauf, Ängste und Geschichten aus der Familie einzubeziehen.
3. Wechsle, sodass die andere Person so spricht, als wärst du es.

Wenn Sie sich daran gewöhnen, Ihr Partner werden zu lassen, entsteht die Lösung organisch.

Wenn Sie das Problem immer noch nicht lösen können, suchen Sie Hilfe. Denken Sie nicht, dass professionelle Hilfe ein Zeichen dafür ist, dass Ihre Beziehung kurz vor dem Ende steht.

Denken Sie daran, dass auch glückliche Paare auf Ziegelwände stoßen können

Es ist jedoch die Art und Weise, wie glückliche Paare unterschiedlich mit Meinungsverschiedenheiten umgehen, die ihre Beziehung trotz des Konflikts stärken.

Besprechen Sie es zusammen mit jemandem, den Sie respektieren, z. B. einem Therapeuten oder religiösen Führer, der sich auf Paare spezialisiert hat, und Sie werden auf dem besten Weg sein, Meinungsverschiedenheiten mit Liebe zu bewältigen.

LeslieBeth LB Wunsch Zugelassener klinischer Sozialarbeiter

Mein Name ist LeslieBeth (LB) Wish. Jeder nennt mich LB. Ich heiße Sie willkommen und danke Ihnen für Ihren Besuch auf LoveVictory.com! Wenn du Hilfe für dein Leben suchst, kann ich dich dazu befähigen, emotional mutig und klug zu werden, damit du deiner Intuition in Bezug auf deine... Mehr lesen Situation und Entscheidungen in Bezug auf Liebe, Arbeit, Familie, Glück und Erfolg vertrauen kannst. Weniger lesen

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