Ehrliche Selbsteinschätzung: Sind Sie in einer gesunden Beziehung?

Es ist lustig, wie oft wir Dinge bemerken, die anderen passieren, aber wir sehen nicht, was mit uns selbst passiert. Das Gleiche passiert oft in Beziehungen. Wir sehen andere in einer gesunden Beziehung oder beobachten Probleme in ungesunden, aber wir übersehen selbst Anzeichen.

Psychologen sagen, dass es sich um einen klassischen Fall vonExperiment mit kochendem Frosch. Subtile inkrementelle Veränderungen sind schwerer zu bemerken als plötzliche und abrupte Veränderungen. Deshalb bemerken wir es kaum, wenn wir ein paar Pfund zunehmen, sondern sehen es direkt bei anderen Menschen, die wir eine Weile nicht gesehen haben.

Gesunde Beziehungen: Komfort, Zufriedenheit und Selbstgefälligkeit

Es liegt in der Natur des Menschen, Veränderungen abzulehnen, wenn wir glücklich und zufrieden sind. Menschen richten ihre Aufmerksamkeit auf andere Aspekte ihres Lebens und vernachlässigen unbewusst ihre intimen Beziehungen. Kleine Risse werden oft ignoriert und unbeaufsichtigt gelassen, bis ihnen die Grundlagen der Beziehung über den Kopf fallen.

Es ist normal, selbstgefällig zu sein, wenn Sie Vertrauen und Sicherheit haben. Beides sind wichtige Zutaten für eine gesunde und dauerhafte Beziehung, und Partner verlassen sich auf dieses Vertrauen und diese Sicherheit, weil sie glauben, dass sich nichts jemals ändern wird.

Aber die Dinge ändern sich, intime Beziehungen sind wie ein Feuer, es muss aufrechterhalten werden, damit es am Brennen bleibt. Menschen in langfristigen, gesunden Beziehungen vernachlässigen dies und glauben, dass ihr Partner niemals etwas tun wird, was sie verletzen könnte. Das stimmt in den meisten Fällen, aber manchmal ist die Beziehung auch ohne Eingreifen Dritter ruiniert, auch wenn dies nicht die Absicht war.

Aus diesem Grund ist eine regelmäßige Wartungsinspektion erforderlich, um zu verhindern, dass Probleme Sie später teuer zu stehen kommen, genau wie bei Ihrem Auto.

Gesunde Beziehungen gegen ungesunde Beziehungen gegen selbstgefällige Beziehungen

1. Offene Kommunikation//Keine Kommunikation/Angenommene Kommunikation

Gesunde Beziehungen kommunizieren ihre Gedanken und Gefühle frei mit Worten und Handlungen. Das Paar teilt jede Sorge und jeden Sieg, und sie sind immer auf derselben Wellenlänge.

In ungesunden Beziehungen gibt es überhaupt keine Kommunikation, falls es jemals eine gibt, es ist entweder ein Streit oder eine, die dem anderen diktiert.

Selbstgefällige Beziehungen setzen voraus, dass keine Worte benötigt werden und alles sofort verstanden wird.

2. Treue/Untreue/Treue

Gesunde Beziehungen und selbstgefällige Paare sind einander treu. Sowohl in gesunden als auch in selbstgefälligen Beziehungen herrschen Transparenz und Vertrauen.

Alle selbstgefälligen Beziehungen begannen als gesunde Beziehungen. Dieses Vertrauen hat das Paar in erster Linie selbstgefällig gemacht.

Ungesunde Beziehungen haben körperliche oderemotionale Untreue. Das Paar tut es mit Absicht, aber nicht, um ihren Partner zu verletzen, sie versuchen einfach, das auszugleichen, was in ihrer Beziehung fehlt.

3. Zukunftsweisend//In der Gegenwart leben/Angenommene Zukunft

Paare in gesunden Beziehungen freuen sich auf ihre gemeinsame Zukunft. Sie diskutieren ständig über ihre Pläne. Es entspricht ihren individuellen Lebenszielen, und sie arbeiten konsequent daran.

Ungesunde Beziehungen bewirken dagegen nichts dergleichen. Sie leben einfach in der Gegenwart und machen ihr eigenes Ding, wobei mindestens einer der Partner die Gefühle des anderen ignoriert.

Selbstgefällige Beziehungen setzen voraus, dass alles perfekt ist und für eine glänzende gemeinsame Zukunft nichts getan werden muss.

4. Konflikte lösen/Ständige Probleme/Probleme ignorieren

Es ist praktisch unmöglich, dass eine Beziehung keine Konflikte hat, auch keine intimen und gesunden. Gesunde Beziehungen diskutieren offen darüber, und beide Parteien arbeiten daran, sie zu lösen.

In ungesunden Beziehungen sind die Konflikte Teil des Hintergrunds, und es wird nur sehr wenig unternommen, um ihn zu ändern. Es ist Teil ihrergiftigund erstickender Lebensstil.

5. Positives Verhalten/Destruktives Verhalten/Positives Verhalten

Gesunde und selbstgefällige Beziehungen stimmen überein, wenn es um die Kindererziehung geht. Hier wirken sich gesunde und ungesunde Beziehungsaktivitäten aus.

Laut dem renommiertenKinderpsychologe Jean Piaget, das Verständnis und die Moral eines Kindes werden stark von dem beeinflusst, was es in den frühen Phasen seines Lebens wahrnimmt. Das gleiche Alter, in dem sie für die Grundbedürfnisse von ihren Eltern abhängig sind.

Kinder werden in ungesunden Beziehungen oft vernachlässigt, während die anderen beiden ihre Entwicklung fördern.

Quiz zu selbstgefälligen oder gesunden oder ungesunden Beziehungen

Mit diesem einfachen Test können Sie feststellen, welche Art von Beziehung Sie zu Ihrem Partner haben. Das Paar muss den Test einzeln ablegen.

Wann hatten Sie das letzte Mal befriedigenden Sex mit Ihrem Partner?

a) Letzte zwei Wochen

b) Vor mehr als einem Monat

c) Vor mehr als 3 Monaten

Wann haben Sie und Ihr Partner das letzte Mal über Ihre Beziehung und Ihre Zukunft gesprochen?

a) Vor ein paar Tagen

b) Vor ein paar Monaten

c) Vor mehr als einem Jahr

Wann habt ihr euch das letzte Mal als Paar ohne Aufsichtsperson verabredet?

a) Vor ein paar Wochen

b) Vor ein paar Monaten

c) Vor mehr als einem Jahr

Wann hattest du das letzte Mal ein richtiges Gespräch mit deinen Kindern über ihr Leben?

a) Vor ein paar Wochen

b) Vor ein paar Monaten

c) Vor mehr als einem Jahr

Besprechen Sie und Ihr Partner Ihren Tag mit Ihrer Familie?

a) Täglich

b) Manchmal

c) Selten

Wirst du körperlich, wenn du streitest?

a) Niemals

b) Sehr selten

c) Manchmal

Besprechen Sie ALLE Ihre Lebensprobleme mit Ihrem Partner?

a) Sofort

b) Nicht alle

c) Nein

Siehst du eine glückliche gemeinsame Zukunft und sprichst ständig mit deinem Partner darüber?

a) Die ganze Zeit

b) Manchmal

c) Nein

Glauben Sie, dass Sie mit Ihrem Partner zusammen bleiben werden, „bis der Tod uns scheidet“?

a) Ja

b) Ja

c) Nein

Bist du glücklich?

a) Sehr glücklich

b) So viel ich sein kann

c) Ich verdiene es zu sein, aber noch nicht

Die Summe der beiden Ergebnisse zwischen Ihnen und Ihrem Partner. Finden Sie die dominante Antwort: a, b oder c. Wenn es a ist, befinden Sie sich in einer gesunden Beziehung. Wenn es b ist, befinden Sie sich in einer selbstgefälligen Beziehung. Und für c bist du in einer ungesunden Beziehung. Es gibt viele Beziehungsfragen im Internet, aber wenn Sie keine ehrliche Bewertung abgeben, erhalten Sie kein genaues Ergebnis.

An einer Beziehung sind auch mindestens zwei Personen beteiligt. Gesunde Beziehungen bedeuten, dass diese beiden Personen synchron sind. Wenn eine Partei glücklich und zufrieden mit ihrer Partnerschaft ist, bedeutet das nicht unbedingt, dass es der anderen Partei genauso geht. Es ist wichtig, auf das gleiche Niveau wie Ihr Partner zu kommen. Denken Sie daran, dass die Stärke der Kette immer das schwächste Glied ist.

Marriage.com Editorial Team Relationship & Marriage Advice

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