Wie man mit negativen Beziehungen umgeht

Wussten Sie, dass negative Beziehungen eine negative Aura ausstrahlen, die sich auf jeden auswirkt, der in der Nähe ist? Negative Emotionen sind ansteckend. Bist du schon einmal in einen Raum voller Menschen gegangen und hast die Spannung in der Luft gespürt? Negative Energie saugt die gesamte Energie um dich herum auf und macht dich müde. Negative Beziehungen bewirken daher dasselbe. Es ist so wichtig, deinen Geist und dein spirituelles Selbst vor Energieverlust durch negative Menschen zu schützen.

Dysfunktionale Beziehungen beeinträchtigen das Selbstwertgefühl einer Person

Das Hauptbedürfnis eines jeden Menschen ist es, akzeptiert zu werden. Persönlichkeitsstörungen entstehen durch das Gefühl, von Menschen, denen Sie tiefe emotionale, intime Verpflichtungen eingegangen sind, nicht akzeptiert und unterstützt zu werden.

1. Denken Sie, dass die konstruktive Kritik Ihres Partners wirklich erniedrigend ist und seinen eigenen Selbsthass widerspiegelt?
2. Hat die Unehrlichkeit Ihres Partners Ihnen viel Schmerz, Verlegenheit und Enttäuschung bereitet?
3. Suchen Sie das Glück in Ihren Freunden, Ihrer Familie und Ihren Kindern, weil Sie es aufgegeben haben, es mit Ihrem Partner zu finden?
4. Paare schaffen Erinnerungendie sie in schwierigen Zeiten unterstützen. Sind deine besten Erinnerungen stark genug, um das zu tun?

Negative Beziehungen verursachen körperliche und geistige Gesundheitsprobleme

Ein Herzschmerz verursacht Wut, Stress, koronare Herzkrankheit, Bluthochdruck und Störungen des Immunsystems. Die meisten Menschen wenden sich einem spirituellen Glauben, Freunden und Familienmitgliedern zu, um Negativität und ihre Auswirkungen zu überwinden.

Manche Menschen waren jedoch schon so lange in einer negativen Beziehung, dass sie akzeptiert haben, keine Liebe, Unterstützung und Respekt zu erwarten. Sie glauben, dass es für sie nicht existiert. Sie glauben tatsächlich, dass sie es nicht wert sind, geliebt zu werden, und bleiben in der Beziehung, um zu beweisen, dass sie es wert sind.

Eine Fallstudie eines Paares, bei dem die Arbeit ihre Beziehung beeinträchtigt:

Judy 33, eine Reiseveranstalterin, ist seit 12 Jahren mit ihrer Jugendliebe Thomas verheiratet, einem Unternehmensleiter. Die letzten fünf Jahre waren schwierig. Thomas’ Firma verkleinert sich. Thomas beschwert sich, dass die Atmosphäre bei der Arbeit so hart umkämpft ist, dass er es kaum aushält. Er glaubt nicht, dass er einen anderen Job finden kann, der so gut ist wie den, den er hat, also hält er durch. Jeder Tag ist schlimmer als der Tag zuvor. Thomas kommt jeden Tag mit einer fiesen Einstellung nach Hause. Seine Persönlichkeit hat sich von charmant zu Mr. Nasty verändert. Judy glaubt, er hackt auf ihr herum, weil sein Vorgesetzter ihm das den ganzen Tag antut.

Thomas ist oft zu erschöpft, um mit ihr zu kommunizieren und Spaß zu haben. wurde wieder verlängert. Jeden Abend nach dem Abendessen sitzt Thomas mit einem Drink in der Hand vor dem Fernseher, bis er eingeschlafen ist. Judy glaubt, dass Thomas’ Unternehmen Wettbewerbstaktiken einsetzt, um mehr Arbeit aus ihren Mitarbeitern herauszuholen. Arbeit, für die sie nicht bezahlen. Es ist fünf Jahre her. Judy hat verloren. Sie bleibt, weil sie Thomas liebt. Sie hofft, dass er gefeuert wird. Judy hat angefangen, spät zu arbeiten und Alkohol zu trinken.Eine Familie gründenHoffnung auf eine gesunde Ehe

Es ist jedoch Hilfe verfügbar. Personen, die in einer Beziehung zu Drogen-, Alkohol-, Glücksspiel- oder Workaholic-Süchtigen stehen, nehmen an Gruppensitzungen in 12 Schritten teil, in denen sie erfahren, dass es solche gibt. Es gibt viele Arten von Selbsthilfegruppen, die das Selbstwertgefühl und das Recht auf Respekt und Seelenfrieden stärken.Grenzen, die jeder in einer Beziehung setzen muss

Diese Gruppen stellen Aktionspläne zur Erreichung dieser Ziele zur Verfügung. Diese Pläne bieten Kommunikationsinstrumente, mit denen Sie mit Menschen umgehen können, die negative Emotionen und Beziehungen in Ihr Leben bringen. Wenn Menschen in Ihrem Unterstützungssystem anfangen, zu Ihnen zu sagen: „Warum sind Sie immer noch da, wenn Sie mit dieser Person so unzufrieden sind?“ An diesem Punkt können professionelle Beratung oder eine Selbsthilfegruppe nicht schaden.

Eine Fallstudie eines Paares, dessen Finanzen negative Gefühle zwischen ihnen hervorrufen: 

James 25, ein Automechaniker, liebt Sherry, seine zweijährige Frau. Sie haben einen einjährigen Jungen, John.

Als James Sherry kennenlernte, fand er es toll, dass sie sich um ihr Aussehen kümmerte. Er wusste jedoch nie, wie teuer es war, dieses Aussehen aufrechtzuerhalten, bis sie heirateten. Sherry hat einen Job und glaubt, dass sie Anspruch auf ihre Schönheitskosten hat, weil sie sie vor der Heirat hatte. Um sie zu bekommen, musst du tun, um sie zu behalten, richtig?

James möchte Geld für Babysitter und Kindertagesstätte sparen. Er möchte, dass Sherry ein vernünftiges Budget einhält und nicht so wartungsintensiv ist. Finanzen sind das einzige, worüber sie sich streiten, und es war eine Runde nach der anderen. Jetzt hat Sherry angefangen, ihre Einkäufe zu verstecken, vergisst aber, die Quittungen zu verstecken. James ist frustriert, weil sich diese Kämpfe auf sie auswirken. Er hat auch Brustschmerzen und Kopfschmerzen. Es hilft nicht, wenn seine Freunde ihm sagen: „Ich hab’s dir doch gesagt“.Sexualleben

Thomas wurde von einem Kirchenmitglied dazu geraten, in der Kirche zu gehen, es ist kostenlos. Außerdem ist die Schwester seines besten Freundes Finanzmanagerin. Er denkt darüber nach. Manchmal braucht jeder ein bisschen Hilfe. Er und Sherry können dieses Problem nicht alleine lösen, weil sie einander nicht zuhören und nicht bereit sind, Kompromisse einzugehen. Viele Ehen lösen sich aufgrund von Geld- und Lebensstilentscheidungen auf. Dies ist ein Thema, über das man vor der Heirat sprechen sollte.suchen Sie eine Eheberatung

Negative Beziehungen wirken sich auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit aus

Zu viele negative Emotionen beenden Beziehungen und Ehen, weil sie das Selbstwertgefühl, den Respekt und die Unterstützung der Beteiligten beeinträchtigen. Die Suche nach religiöser Beratung, Selbsthilfegruppen, Finanzberatern und professionellen Beratern sind Lösungen, die nicht ausgeschlossen werden sollten, wenn die Negativität in der Beziehung jeden Partner zerstört. Die Beziehung kann höchstwahrscheinlich mit geschulter professioneller Hilfe gerettet werden.

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.