10 Gründe, warum eine Schließung in einer Beziehung wichtig ist

Stellen Sie sich vor, Ihr Partner reagiert plötzlich nicht mehr auf Ihre Texte oder gibt Ihre Anrufe nicht mehr zurück. Was ist, wenn sie dich geistern, ohne dir irgendeine Erklärung zu geben? So grausam es auch scheint, du hättest keine andere Wahl, als zu akzeptieren, dass sie keine Beziehung mehr mit dir haben wollen.

Ja, in einem idealen Szenario hätte Ihr Partner Ihnen einen Abschluss gegeben, und vielleicht könnten Sie immer noch Freunde sein. Aber das passiert im wirklichen Leben nicht immer. Manche Beziehungen enden abrupt, sodass sich die Menschen festgefahren fühlen und Schwierigkeiten haben, die Trennung zu überwinden, weil sie keinen Abschluss finden.

Aber was istAbschluss einer Beziehung? Noch wichtiger ist, warum ist eine Schließung nach einer Trennung wichtig? Wie kann man um den Abschluss einer Beziehung bitten und was ist, wenn dein Ex sich weigert, sie dir zu geben? Wenn Sie sich diese Fragen stellen, ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie.

Wir werden all diese Fragen beantworten und besprechen, warum du einen Abschluss brauchst und wie du einen Abschluss findest, damit du die Vergangenheit endlich loslassen und heilen kannst.

Was bedeutet Schließung in einer Beziehung?

Um die Notwendigkeit des Schließens von Beziehungen zu verstehen, müssen Sie zunächst wissen, was Schließung in einer Beziehung bedeutet. Während „Schließung“ in den letzten Jahren zu einem echten Schlagwort geworden ist, wurde es erstmals in den 1990er Jahren von Arie W. Kruglanski, einem Universitätsprofessor und Fellow der American Psychological Association und der American Psychological Society, verwendet.

Er hat sich den Satz ausgedacht„Notwendigkeit einer Schließung“. Er bezeichnete Schließung als den Wunsch eines Einzelnen, eine klare Antwort zu finden, um nicht mit Unklarheiten leben zu müssen. Wenn Sie in einer Beziehung einen Abschluss finden, können Sie akzeptieren, dass die Beziehung beendet ist.

Wenn Sie einen Abschluss finden, können Sie herausfinden, warum die Beziehung beendet wurde, Antworten auf Ihre Fragen erhalten, damit Sie weitermachen können, und die anhaltenden emotionalen Probleme Ihrer Beziehung loslassen.vergangene Beziehung.

Wie kann man nach Beendigung einer Beziehung um Schließung bitten?

Du suchst also nach einem Abschluss. Aber wie kriegt man es, wenn dein Ex es dir nicht gibt? Sie können jemanden nicht zum Ausschließen zwingen, und es ist keine gute Idee, ihn dafür impulsiv anzurufen oder ihm eine SMS zu schicken. Nehmen Sie sich lieber etwas Zeit, um Ihre Gefühle zu verarbeiten, und wenden Sie sich dann an sie.

Es ist eine gute Idee, offen zu sagen, warum Sie ihnen eine SMS schreiben oder anrufen. Lass deinen Ex nicht fragen, was du willst. Sie denken vielleicht, dass Sie wieder zusammenkommen möchten und sich unwohl fühlen, wenn Sie Ihnen eine SMS schreiben oder Ihren Anruf entgegennehmen.

Es ist toll, wenn sie sich bereit erklären, sich zum Kaffee zu treffen oder am Telefon zu sprechen, um dir einen Abschluss zu geben. Sie müssen jedoch verstehen, dass Ihr Ex möglicherweise denkt, dass er Ihnen nicht wirklich eine Erklärung schuldet. Sie teilen möglicherweise nicht die gleiche Meinung wie Sie, was die Bedeutung einer Schließung angeht.

Wenn sie nicht auf deine Texte oder Telefonanrufe antworten und dich blockierensoziale Medien, nimm den Hinweis und hör auf zu versuchen, um eine Schließung zu bitten. Wenn sie antworten und Sie ein persönliches Gespräch führen, sollten Sie wissen, dass es sicherlich ein schwieriges Gespräch sein wird.

Deshalb müssen Sie darauf achten, einen kühlen Kopf zu bewahren und in einem ruhigen und neutralen Ton zu sprechen. Danke ihnen, dass sie sich bereit erklärt haben, mit Ihnen zu sprechen. Sie können den Ton angeben, indem Sie erklären, warum eine Schließung für Sie wichtig ist.

Schütte dein Herz aus, aber versuche während des gesamten Gesprächs so gelassen wie möglich zu sein.

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Wie schließt man eine Beziehung ab, nachdem sie beendet ist?

Was ist, wenn du derjenige bist, der willbeende die Beziehungwenn dein Partner keine Ahnung hat, warum du eine Trennung willst oder was schief gelaufen ist? Solltest du sie einfach als Ghost ansehen und sie in den sozialen Medien blockieren, oder solltest du das Richtige tun, indem du ihnen den wahren Grund gibst, warum du die Dinge beendest?

Wenn sie immer noch sehr in dich verliebt sind, könntest du versucht sein, es zu vermeiden, mit ihnen über eine Trennung zu sprechen, da du dich nicht schuldig fühlen willst. Wenn du sie jedoch als Ghost eingibst, versuchen sie möglicherweise weiterhin, dich zu kontaktieren, um zu verstehen, was passiert ist und ob es eine Möglichkeit gibt, wieder zusammenzukommen.

Sprechen Sie nach einer Trennung mit Ihrem Partnerbedeutet nicht, dass du wieder mit ihnen zusammenkommen müsstest. Versuche zu verstehen, warum eine Schließung für sie wichtig ist. Sicher, es wäre vielleicht einfach gewesen, sie einfach zu entfreunden und sie auf Facebook zu blockieren, aber das wäre deinem Ex gegenüber nicht fair.

Um ihnen einen Abschluss zu geben, können Sie zusammen eine Tasse Kaffee trinken oder am Telefon sprechen, um zu erklären, warum Sie die Dinge mit ihnen beendet haben. Geben Sie ihnen etwas Zeit, um über das Ende der Beziehung zu trauern, ihre Gefühle zu verarbeiten und zu versuchen, alle Fragen zu beantworten, die sie möglicherweise haben.

Hab einoffene Konversation, sprich ehrlich und habe keine Angst, Verantwortung für deine Rolle bei der Trennung zu übernehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie sie wissen lassen, dass Sie nicht wieder zusammenkommen möchten, und setzen Sie klare Grenzen.

Ihr müsst keine Freunde sein, aber die Beziehung zu guten Konditionen zu beenden und einen Abschluss zu geben, wird euch beiden helfen, Ressentiments zu heilen und loszulassen. Sie müssen Ihrem ehemaligen Partner jedoch nicht den Rücken kehren, wenn er kontrollierend und/oder missbräuchlich war.

Ist eine Schließung notwendig, wenn eine Beziehung endet?

Ein Abschluss ist wirklich wichtig, wenn eine Beziehung endet. Denn wenn Ihr Partner beschließt, die Beziehung zu beenden, ohne Sie zu beenden, beraubt er Sie Ihres Rechts, den Grund dafür zu erfahren.

Da Sie nicht derjenige sind, der beschlossen hat, sich zu trennen, fragen Sie sich, was schief gelaufen ist, wenn Sie eine Beziehung nicht abschließen. Sie fragen sich vielleicht immer wieder, was Sie getan haben, dass sie die Dinge auf diese Weise beenden mussten.

Wenn Sie in einer Beziehung keinen Abschluss finden, kann es für Sie schwierig sein, neue sinnvolle Beziehungen aufzubauen, da Ihr Geist in einer unendlichen Schleife steckt.

LCSW Maggie Martínez weist darauf hin,

Verwandte Lektüre: Möglichkeiten zu wissen, wann eine Beziehung verlassen werden muss

Was tun, wenn Sie nicht schließen können?

Sie wissen, was Schließung in einer Beziehung bedeutet und warum eine Schließung wichtig ist. Aber was tun, wenn Sie keinen Abschluss finden? Folgendes können Sie tun, wenn Ihr Ex Ihnen keinen Abschluss gibt.

1. Auch wenn es nicht deine Wahl war, eine Beziehung ohne Abschluss zu beenden, musst du akzeptieren, dass du von deinem Ex keinen Abschluss bekommen wirst, und aufhören, ihn zu kontaktieren.
2. Der Abschluss von Beziehungen ist unerlässlich, aber wenn es keine Möglichkeit gibt, ihn von deinem Ex zu bekommen, musst du ihn selbst finden.
3. Verstehe, dass keine noch so große Entschuldigung sie dazu bringen wird, zurückzukommen. Also, es ist eine gute Idee, aufzuhören, sich selbst die Schuld für die Trennung zu geben.
4. Lass Selbstmitleid los und fang an, auf dich selbst aufzupassen.
5. Distanziere dich von den Erinnerungen deines Ex.
6. Versuche esverzeihenIhr ehemaliger Partner zu Ihrem eigenen Besten, obwohl er sich nicht einmal die Mühe gemacht hat, sich zu entschuldigen.

10 Gründe, warum ein Abschluss in einer Beziehung wichtig ist

Hier sind 10 Gründe, warum es nach einer Trennung wichtig ist, einen Abschluss zu finden.

1. Auf diese Weise erhalten Sie Antworten auf Ihre Fragen, sodass Sie verstehen, warum Ihr Ex beschlossen hat, die Beziehung zu beenden.
2. Es hilft Ihnen, aus den Fehlern zu lernen und zu vermeiden, in den nächsten Beziehungen dieselben Fehler zu machen.
3. Wenn Sie einen Abschluss finden, können Sie weitermachen und akzeptieren, dass Sie es nicht sindzurück zu deinem Ex.
4. Sie können die Fehler sehen, die Sie gemacht haben, und anerkennen, dass Sie bei der Trennung eine Rolle gespielt haben.
5. Sie können Dinge von Ihrer Brust nehmen und Wiedergutmachung leisten, indem Sie sich bei ihnen entschuldigen.
6. Sie können die Beziehung zu guten Konditionen beenden, damit Sie sich nicht hassen und sich nicht schuldig fühlen.
7. Wenn Sie einen Abschluss finden, können Sie verstehen, was wirklich passiert ist, anstatt sich zu fragen und sich zu fragen: „Was wäre wenn“?
8. Wenn du verstehst, warum die Beziehung nicht geklappt hat, kannst du mehr über dich selbst erfahren und herausfinden, was du vom Leben und deinem Leben erwartest.nächste Beziehung.
9. Ohne Abschluss glauben Sie vielleicht immer noch, dass die Wahrscheinlichkeit besteht, dass Ihr Ex zurückkommt und Sie eines Tages zurückbringt.
10. Wenn Sie einen Abschluss finden, können Sie vermeiden, dass vergangene Verletzungen auf Ihren zukünftigen Partner projiziert werden.

5 Möglichkeiten, nach der Trennung einen Abschluss zu finden

Du kannst keinen Abschluss bekommen, wenn dein Ex es dir aus irgendeinem Grund nicht geben will. Sie fühlen sich vielleicht nicht wohl dabei, wieder mit dir zu sprechen und zu erklären, warum sie sich so getrennt haben, wie sie es getan haben, oder irgendetwas mit dir zu tun, was das angeht. Egal wie unsensibel es klingt, das kann passieren.

Sie verstehen vielleicht nicht einmal, warum eine Schließung wichtig ist, damit Sie weitermachen können. Aber Sie müssen akzeptieren, dass die Beziehung beendet ist, und Sie müssen Wege finden, um mit Ihrem Leben weiterzumachen. Hier sind 5 Möglichkeiten, wie Sie einen Abschluss erzielen können.

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1. Schreiben Sie einen Brief oder eine E-Mail

Schreiben kann für manche Menschen eine anstrengende Aufgabe sein. Aber wenn Sie die Beziehung nicht abschließen können, obwohl Sie sie wirklich brauchen, ist es eine gute Möglichkeit, Ihre Gefühle auf ein Blatt Papier zu schreiben.

Der Zweck besteht nicht darin, den Brief an Ihren Ex zu senden, sondern all die negativen Emotionen und Energien aus Ihrem System herauszuholen. Vielleicht möchten Sie sich bei der Person entschuldigen, in die Sie verliebt waren, oder müssen sich zum letzten Mal verabschieden.

Schreiben Sie alle Gefühle schriftlich auf, um IhreHeilungsprozess. Sie können den Brief/die E-Mail senden oder nicht. Wenn Sie es nur schreiben, können Sie negative Energie freisetzen, die notwendig ist, um in einer Beziehung einen Abschluss zu finden.

2. Komm mit der Trennung zurecht

Akzeptanz ist der erste Schritt zur Genesung. Sie müssen akzeptieren, dass die Beziehung beendet wurde, auch wenn Sie wahrscheinlich nicht wollten, dass sie endet. Möglicherweise halten Sie immer noch an der Hoffnung fest, dass Sie einen Weg finden, wieder zusammenzukommen.

Nun, niemand weiß, was die Zukunft bringt, aber im Moment kannst du nicht mit deinem Ex zusammen sein, und es ist wirklich wichtig, sich damit abzufinden, um einen Abschluss zu finden. Vielleicht lernst du jemanden kennen, mit dem du besser zurechtkommst und verstehst, warum es mit deinem Ex nicht geklappt hat.

Die gute Nachricht ist, dass Sie sich nicht immer so elend fühlen werden, wie Sie sich vielleicht gerade fühlen. Mit Zeit und gesunden Bewältigungsstrategien ist es möglichüberlebe eine Trennungund mach weiter.

3. Unterbrechen Sie die gesamte Kommunikation

Es ist schwierig, einen Abschluss zu finden, wenn Sie Ihrem Ex ständig eine SMS schreiben und ihn in den sozialen Medien verfolgen. Du könntest versucht sein, sie ein letztes Mal anzurufen, in der Hoffnung, dass sie dich abholen und dir einen Abschluss geben. Erinnern Sie sich daran, dass ein letztes Mal niemals das letzte Mal ist.

Es war ihre Entscheidung, die Beziehung zu beenden, und egal wie sehr das weh tut, du musst ihre Entscheidung respektieren. Blockiere sie also in den sozialen Medien und versuche nicht herauszufinden, was in ihnen passiertLeben nach der Trennung.

Blockiere ihre Telefonnummer und lösche sie, damit du dem Drang widerstehen kannst, sie erneut anzurufen. Erscheinen Sie nicht unangekündigt vor ihrer Haustür oder am Arbeitsplatz. Die Entwicklung eines effektiven Aktionsplans, um zu verhindern, dass Sie Ihren Ex kontaktieren, ist der beste Weg, um eine Beziehung abzuschließen.

4. Erlaube dir, traurig zu sein

Es ist normal, dass du über deinen Ex hinwegkommen und dich sofort besser fühlen willst. Aber deine Gefühle zu ignorieren oder zu unterdrücken wird dir nicht helfen, einen Abschluss zu finden. Erlaube dir, deine Gefühle zu fühlen und zu verarbeiten, und nimm dir Zeit, um über deine Beziehung zu trauern.

Lass dich ausweinenStress und emotionale Schmerzen abbauen. Erinnere dich daran, dass es keinen Zeitplan für die Heilung gibt. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um den Schmerz zu verarbeiten und Ihren Gefühlen freien Lauf zu lassen. Wenn Sie jedoch auch nach einer Woche oder einem Monat nicht aufhören können zu weinen oder stundenlang unkontrolliert weinen, hat dieses traumatische Ereignis möglicherweise eine Depression bei Ihnen ausgelöst.

Es ist Zeit, dass Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten sprechen.

5. Suchen Sie professionelle Hilfe

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen Abschluss zu finden, ist es eine gute Idee, mit einem zu sprechenprofessioneller Therapeut.Es ist immer eine gute Idee, Ihre Gefühle mit Ihren Freunden und Ihrer Familie zu teilen. Dennoch benötigen Sie manchmal professionelle Beratung, um gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Mit einem professionellen Therapeuten können Sie Ihre Gefühle auspacken, ohne befürchten zu müssen, beurteilt zu werden. Sie können Ihnen helfen, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten, damit Sie mit Ihrer Trennung umgehen und einen Abschluss finden können.

Wenn Sie sich dieses Video ansehen, können Sie besser verstehen, wie Sie weitermachen und eine Beziehung abschließen können.

Fazit

Wenn Sie einen Abschluss finden, können Sie zwar weitermachen und sich von einer Trennung erholen, aber Ihr Ex versteht möglicherweise nicht einmal, warum eine Schließung für Sie wichtig ist. Wisse, dass es dir gut gehen wird, auch wenn er dir keinen Abschluss gibt.

Fangen Sie an, in sich selbst zu investieren, lassen Sie Ihren Freunden freien Lauf und schreien Sie es aus. Sei damit einverstanden, allein zu sein, bis du dich wieder ganz fühlst, und hege keinen Groll gegen deinen Ex. Auch die Suche nach professioneller Hilfe kann es erleichtern, sich von der Trennung zu erholen und einen Abschluss zu finden.

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.