Wichtigste Erkenntnisse
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Sofern Sie nicht das Glück hatten, Eltern zu haben, die ebenfalls eine großartige Beziehung hatten und es sich zur Aufgabe gemacht haben, Ihnen die Tricks des Handwerks beizubringen und zu zeigen, mussten Sie es höchstwahrscheinlich alleine machen. Allerdings ist es fast immer am wenigsten effektiv, etwas zu lernen, das so wichtig und potenziell lebensverändernd ist wie gute Beziehungsfähigkeiten.
Es gibt mehrere gängige Verhaltensweisen, die viele Paare in ihren Beziehungen anwenden, wenn sieerscheinenum zunächst wirksam zu sein, sind es aber am Ende nicht. Tatsächlich würden Ihnen viele sagen, dass diese häufigen Verhaltensweisen in Wirklichkeit sehr schlechte Beziehungsbewegungen sind, die Paare für akzeptabel halten.Beziehungsexperten
Diese Beziehungsbewegungen erzeugen zunächst die Illusion von Erleichterung, beeinträchtigen aber letztendlich die Qualität und Langlebigkeit dieser Beziehung. Sie dienen dazu, dass Sie sich kurzfristig besser fühlen, auf Kosten der Lebensdauer Ihrer Beziehung.
Deshalb habe ich eine Liste der sechs häufigsten schlechten Beziehungen und Fehler zusammengestellt, die Paare normalerweise machen und die Sie vermeiden müssen.
1. Geschenke als Pflaster verwenden
Die sogenannte „Liebessprache“ einiger Menschen ist das Empfangen von Geschenken, aber darüber sprechen wir hier nicht. Geschenke als Ausdruck der Liebe zu verwenden oder, ist völlig in Ordnung. In der Tat wird es gefördert.Wertschätzung, die Sie für Ihren Partner haben
Geschenke wie ein Pflaster zu verwenden, um Fehler, Übertretungen oder Täuschungen zu vertuschen oder zu beheben, ist dies jedoch nicht der Fall.
Wenn Sie Ihren Partner in einen tropischen Urlaub mitnehmen, weil Sie beim Schummeln erwischt wurden, wird dies Ihrer Beziehung nur noch mehr schaden. Wenn Sie ihm erlauben, mit Ihnen zu schlafen, weil er sauer auf Sie war, weil Sie Ihrer Mutter erlaubt haben, ohne Diskussion einzuziehen, wird dies am Ende nur zu weiteren Problemen führen.
Die Wahrheit ist, dass es nicht von Dauer ist, Beziehungsprobleme mit Geld, aufregenden Ablenkungen oder sexuellen Gefälligkeiten zu vertuschen. Das gleiche Problem tritt irgendwann wieder auf, nur beim nächsten Mal etwas stärker.
2. Sich auf Hinweise als effektive Kommunikationsform verlassen
Es ist ironisch, dass viele Paare bei all dem Gerede darüber, wie wichtig „Kommunikation“ in Beziehungen ist, wirklich schlecht darin sind. Noch interessanter ist meiner Erfahrung nach, dass Paare, anstatt das zu bekommen, was sie wollen, sich für die am wenigsten effektiven Dinge entscheiden, wie zum Beispiel Andeuten. Erlernen effektiver Kommunikationsstrategien
Schau, manchmal bekommt dein Partner die Nachricht aus irgendeinem Grund nicht, und das ist in Ordnung. Aber was niemals hilfreich ist, ist, dass Sie Hinweise fallen lassen, anstatt Ihre Wünsche direkt zu äußern. Übernimm Verantwortung für deine Wünsche und Bedürfnisse und formuliere sie klar und deutlich. Auf diese Weise ist es viel wahrscheinlicher, dass Ihre Bedürfnisse erfüllt werden.
3. Bedroht die Beziehung
Dies ist äußerst häufig und auch für jede Beziehung äußerst giftig. Nur die unsichersten Menschen würden diese Taktik lange tolerieren.
Wenn Sie die Beziehung bedrohen, um das zu bekommen, was Sie wollen, destabilisieren Sie die Beziehung. Es macht die andere Person darauf aufmerksam, dass sie nichts falsch machen kann, ohne dass Sie sie verlassen können.
Wenn Sie Drama verwenden, um sich durchzusetzen, werden nur die Intensität und Häufigkeit des Dramas in der gesamten Beziehung erhöht. Kurzfristig könnten Sie Ihren Kopf durchsetzen, aber es gibt einen hohen Preis zu zahlen.
4. Passiv-aggressives Verhalten
Das ist eine andere Form, Hinweise fallen zu lassen, nur der Hinweis ist weniger klar und du bestrafst dabei die andere Person. Seien Sie rücksichtsvoll und durchsetzungsfähig genug, um Ihrem Partner zu sagen, was Sie wollen. Es ist nie so erfolgreich, Ihren Partner unter dem Radar zu bestrafen, wie Sie denken, und es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie in naher Zukunft dieselbe Behandlung erhalten.
5. Tit dafür
Du kennst diesen. Du hast es vermasselt, weil du seine letzte Arbeitsveranstaltung nicht besucht hast, also benutzt er das als Ausrede, um mit deiner Familie auf das Grillen zu verzichten. Hör zu, wann immer du negative Ereignisse deines Partners in der Vergangenheit als Ausrede benutzt, um dich selbst schlecht zu benehmen,.Ressentiments sind immer die Folge
Das Gegenteil ist auch der Fall. Wenn Sie Ihre eigenen guten Taten im Auge behalten und sich weigern, etwas anderes für Ihren Partner zu tun, bis er die Punktzahl ausgeglichen hat, entsteht kein Umfeld, das das Beziehungswachstum fördert, sondern nur Ressentiments.
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6. Versäumnis, Verantwortung für dein eigenes Glück zu übernehmen
Geben Sie Ihrem Partner die Schuld, dass er Sie nicht glücklicher gemacht hat?? Geben Sie Ihrem Partner die Schuld für Ihre negativen Emotionen? Wenn sie mit ihren Freunden eine Nacht in der Stadt verbringt, schmollst du dann und gibst ihr die Schuld dafür, dass du dich schlecht fühlst? Das ist ein gutes Beispiel für Kodependenz.
Ihre Gefühle liegen in Ihrer eigenen Verantwortung. Die Gefühle Ihres Partners liegen in seiner Verantwortung.
Das zum Mitnehmen
Vermeiden Sie den Einsatz dieser häufigen Beziehungskiller.
Verstehe, dass dein Partner ein Mensch und fehlbar ist, genau wie du.
Geben Sie Ihrem Partner etwas Anmut, lassen Sie ihm etwas Spielraum und übernehmen Sie Verantwortung für sich selbst und das, was Sie an den Tisch bringen.
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