8 Möglichkeiten, Ihnen bei der Überwindung von Intimitätsproblemen während der Schwangerschaft zu helfen

Eine Schwangerschaft bringt das einzigartige Gefühl der Ekstase, Freude und des Wunders eines neuen Lebens, das in Ihnen wächst. Die anfängliche Euphorie der Schwangerschaft wird bei den meisten Paaren schnell von Besorgnis und Angst überschattet. Diese Emotionen sind eng mit den tobenden, aber schwankenden Hormonen und Stimmungsschwankungen, Veränderungen der Körperform, Ängsten und Furcht verbunden. Es ist nicht so, dass Liebe und Intimität mit der Schwangerschaft enden; es ist die emotionale Achterbahnfahrt beider Partner, die zu Intimitätsproblemen während der Schwangerschaft führt. Aber verzweifeln Sie nicht, die Überwindung und Wiederbelebung der Intimität während der Schwangerschaft kann einfacher sein, als Sie denken.

Normalerweise kommt mit der Schwangerschaft jedes Gefühl der Intimität zum Stillstand, und keiner der Partner versteht warum. Beide Partner haben das Gefühl, dass Geschlechtsverkehr dem Baby entweder schaden kann, oder sie sollten sich einfach davon fernhalten. Aber Intimität ist nicht nur roher Sex, es ist eine sanfte Liebkosung, es geht darum, den Partner liebevoll zu halten, Gefühle auszutauschen und sich zu verbinden. Hier sind einige Tipps zur Überwindung von Intimitätsproblemen während der Schwangerschaft.

1. Kommunikation ist der Schlüssel

Paare sollten über alles reden. Ihre Hoffnungen, Träume, Ängste, Sehnsüchte und heimlichen Wünsche, vor allem in intimer Umgebung. Dies hält das Paar emotional nahe und stärkt ihre Intimität. Durch Kommunikation kann das weit verbreitete Missverständnis ausgeräumt werden, dass der Verzicht auf Geschlechtsverkehr nicht bedeutet, dass die Frau den Mann ablehnt. Es ist all die Biologie, die in ihrem Körper vor sich geht und gelegentlich zu Stimmungsschwankungen führt oder sie dazu bringt, sich mehr auf das Baby als auf den Ehemann zu konzentrieren.

In vielen Fällen wurde das sexy Bild der Frau durch das einer Mutter in den Augen des Ehemanns ersetzt. Dieses Mutterbild hat seinen Sexappeal verloren, was zu Intimitätsproblemen führt. Die Frau sollte aufpassen und sich nicht als „Mama“ abstempeln lassen. Eine Frau sollte sich immer als sexuell verführerisches Wesen betrachten, egal wie groß sie ist. Dadurch bleibt die gleiche Intimität wie vor der Schwangerschaft erhalten.

2. Nehmen Sie einander oder Sex nicht als selbstverständlich hin

Halte deine Liebe am Leben. Erinnern Sie sich an die Tage, als Sie beide angefangen haben, sich zu verabreden. Jedes Date bedeutete am Ende nicht jedes Mal heißen Sex. Am Ende jedes Dates gab es Hoffnung, Glück und Liebe mit der Erwartung von Sex. Paare sollten versuchen, während der Schwangerschaft dieselben Dating-Emotionen wiederzubeleben, um Intimitätsprobleme zu vermeiden.

3. Beleben Sie die Kunst des Flirtens

Ein glückliches, effizientes Multitasking. Während sich die Ehe aufbaut, rücken praktische Fragen des Lebens die Romanze in den Hintergrund. Um die Intimität aufrechtzuerhalten, besonders während der Schwangerschaft, sollten Sie den Zauber zurückbringen, der vor der Heirat geknistert hat, als beide versuchten, sich gegenseitig für sich zu gewinnen. Die Schmeicheleien, das Umwerben, das Flirten; beleben Sie sie wieder und halten Sie sie in Ihrer Ehe aufrecht, um Intimitätsprobleme zu vermeiden.Heiraten heißt

4. Haben Sie einmal pro Woche eine Verabredung

Paare müssen sich Zeit für sich selbst nehmen. All diese Konzentration und dieses Gerede über das Baby sind ein natürlicher Killer für Intimität und Kommunikation. Paare sollten sich ausschließlich aufeinander konzentrieren und was gibt es Schöneres als ein Abendessen bei Kerzenschein, bei dem über süße Intimitäten gesprochen und diese verlorenen Momente wiederbelebt werden?

5. Fügen Sie der Beziehung Geheimnis und Überraschung hinzu

Die Ehe erweckt Monotonie zum Leben. Die Schwangerschaft verschärft die Probleme dieser Monotonie noch weiter. Um Intimitätsprobleme zu überwinden, bringen Sie Geheimnis und Überraschung in Ihre Ehe zurück. Tun Sie etwas, was Sie noch nie zuvor getan haben, oder überraschen Sie Ihren Partner mit etwas, das er nicht erwartet hat, z. B. planen Sie ein romantisches Abendessen bei Kerzenschein, oder seien Sie frech und leihen Sie sich einen erotischen Film für den Abend aus oder arrangieren Sie gemeinsam ein angenehmes Bad bei Kerzenschein. Überraschung und Geheimnis sind die Schlüssel, um diesen intimen Funken in Ihrem Eheleben aufrechtzuerhalten, besonders während der Schwangerschaft.

6. Für Männer: Werben Sie um Ihre schwangere Frau

Behandle deine Frau mit der gleichen Liebe, Sensibilität und Aufmerksamkeit, die du ihr geschenkt hast, als du zusammen warst. All diese Gefühle sind derzeit vielleicht in den Ehepflichten vergraben, aber bringen Sie sie zum Vorschein und sehen Sie, welchen Unterschied es machen wird, wenn Sie beide einander näher kommen.

7. Für Frauen – Machen Sie ihn zu einem wichtigen Bestandteil Ihrer Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft, Ehemänner werden oft vernachlässigt. Mit einer Schwester oder Mutter zu sprechen ist einfacher und mit der Vorstellung, dass sie das Problem besser verstehen werden als ein Mann. Aber das ist ein großer Irrtum, sprechen Sie mit Ihrem Mann. Halten Sie ihn über alles auf dem Laufenden. Machen Sie ihn zu einem Teil Ihrer Schwangerschaft. In Bezug auf medizinische Intimitätsprobleme sollte ein Paar diese zusammen mit ihrem Arzt besprechen, um die Situation zu erklären.

8. Für beide: Bleiben Sie proaktiv, um die Intimität am Leben zu erhalten

Das Paar muss auch zusammenarbeiten, um die Intimität am Leben zu erhalten. Wenn ihre Beziehung ins Stocken gerät, sollten beide Partner die Intimität wiederbeleben, die der Kern ist, der Ihre Werte und Ihre Liebe zusammenhält.

Marriage.com Editorial Team Relationship & Marriage Advice

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