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Unfruchtbarkeit ist ein sehr sensibles Thema und viele Jahre lang wurde es nicht offen diskutiert, wie wir es heute tun. Heutzutage fühlen sich viele Blogger und Online-Gruppen wohler, wenn sie über ihre Unfruchtbarkeitsprobleme und individuelle Erfahrungen sprechen und ihre Ratschläge geben.
Laut den am 9. Februar 2018 veröffentlichten Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
etwa 10 Prozent der Frauen (6,1 Millionen) in den Vereinigten Staaten sind 15 bis 44 Jahre alt oder bleiben schwanger. Das Teilen dieser Zahlen hilft Paaren nicht, sich besser zu fühlen, wenn sie mit Unfruchtbarkeitsproblemen zu kämpfen haben. Der Grund, warum ich Ihnen diese Statistik gebe, ist, dass Millionen von Frauen an Unfruchtbarkeit leiden und Sie nicht allein sind.Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden
Da ich in einem Unternehmen tätig war, das das KNOWHEN® -Gerät herstellt, das Frauen präzise dabei hilft, die besten Tage für eine Empfängnis zu bestimmen, habe ich viel über Unfruchtbarkeit gelernt und Hunderte von Paaren getroffen, die versucht haben, schwanger zu werden, sowie viele Ärzte, die Experten auf dem Gebiet der Fruchtbarkeit sind. Es ist immer schmerzhaft, Paare zu sehen, die mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen haben, weil sie verzweifelt sind und alles in ihrer Macht Stehende tun, um dieses Ziel zu erreichen. Oft führt dieser Kampf zu einem Gefühl der Hilflosigkeit und des Versagens, besonders wenn sie das Gefühl haben, dass es unmöglich ist, ein Ziel zu erreichen.will ein Baby haben
Unfruchtbarkeit ist eine große Lebensherausforderung für die Betroffenen und führt im Allgemeinen zu Stress und Störungen im Leben dieser Menschen. Oft handelt es sich um ein medizinisches Problem, das eine kostspielige und langfristige Behandlung erfordert. Es geht nicht nur darum, sich zu entspannen. Darüber hinaus kann Unfruchtbarkeit eine erhebliche finanzielle Belastung für das Paar darstellen und die unglückliche Folge haben, dass ihre Intimität zerstört wird. Insgesamt kann es zu erheblichen emotionalen Belastungen führen und die Fähigkeit beeinträchtigen, täglich normal zu funktionieren.
Ich möchte Ihnen einige Ratschläge geben, die ich von echten Menschen aufgrund ihrer Unfruchtbarkeitsgeschichten erhalten habe. Die folgenden Ratschläge basieren auf individuellen Erfahrungen, und die Art und Weise, wie Sie sich für Unfruchtbarkeit entscheiden, kann unterschiedlich sein. Ich hoffe jedoch, dass dies allen von Ihnen hilft und sie ermutigt, möglicherweise Schwierigkeiten mit der Empfängnis zu haben.mit dem Stress fertig werden
Der Rat einer Frau, die 3 Jahre lang mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen hatte, bevor sie im Alter von 46 Jahren schwanger wurde. Sie ist jetzt die glückliche Mutter einer schönen 3-jährigen Tochter.
Verwandte Lektüre: 5 Möglichkeiten, bei Unfruchtbarkeit wieder ein Gefühl der Kontrolle zu erlangen
1. Angemessene Erwartungen
Die Behandlung von Unfruchtbarkeit kann oft 6 Monate bis 2 Jahre (oder länger) dauern, daher müssen Sie Geduld haben. An dem Prozess sind viele Faktoren beteiligt, und oft wird nicht jede Herausforderung schnell bewältigt. Je älter du bist, desto länger kann es dauern. Versuchen Sie, vernünftige Erwartungen und enorme Geduld zu haben.
2. Zeit
Während dies für viele Frauen schwer zu verstehen sein mag, nimmt die Überwindung der Fruchtbarkeit jeden Tag viel Zeit in Anspruch. Wenn Sie eine berufstätige Frau sind, benötigen Sie Flexibilität bei Ihrer Arbeit, sodass Ihr Zeitplan für Arzttermine flexibel ist. Sie müssen angemessene Zeitmanagementfähigkeiten entwickeln. Seien Sie darauf vorbereitet, dass die Arztpraxis (für eine Weile) Ihr zweites Zuhause wird. Versuchen Sie, während dieser Zeit keine weiteren zeitaufwändigen Initiativen zu ergreifen (z. B. Einen neuen Job beginnen oder umziehen).
3. Beziehungen
Obwohl es von Person zu Person unterschiedlich ist, kann Unfruchtbarkeit Ihre Beziehungen stark belasten. Seien Sie vorbereitet. Falls nötig,. Wenn Sie Paarberatung benötigen, um die Belastung zu bewältigen, schämen Sie sich nicht, dies zu tun.suche Rat und sogar einen Therapeuten
Das klinische Umfeld macht keinen Spaß. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr Mann Sie nicht zu Ihren Arztterminen begleiten möchte. Finden Sie heraus, was Sie brauchen und was Ihr Mann möglicherweise benötigt, um diese Herausforderung zu meistern. Die Kommunikation mit anderen ist wichtig, aber halten Sie diesen Personenkreis klein. Paare sollten auf dieser Reise zusammen sein, damit sie sich gegenseitig unterstützen können.
Der Rat eines Mannes, der mehrere Jahre mit seiner Unfruchtbarkeit zu kämpfen hatte, aber schließlich einen neuen Sohn in seiner Familie willkommen hieß.
1. Umgang mit Stress
Es ist eine sehr stressige Zeit für alle, also hör mehr zu und sprich weniger. Es ist stressig für beide Seiten (also geben Sie sich nicht gegenseitig die Schuld). Finden Sie das gemeinsame Ziel und konzentrieren Sie sich darauf. Halten Sie immer eine offene Linie von.Kommunikation ist ein Schlüssel zum Erfolg
2.Seien Sie offen für die Möglichkeit männlicher Unfruchtbarkeit
Schaffen Sie einen Raum in Ihrem Leben, der eine entspannte Umgebung bietet (ob zu Hause, im Fitnessstudio, in einem Spa oder wo auch immer!) weil es viel Druck ist und Sie eine mentale Flucht und Entspannung brauchen.
Da die erste Empfängnis so stressig ist, werden die meisten Menschen nach der Geburt eines IVF-Babys auf natürliche Weise schwanger. Bevor Sie einen Unfruchtbarkeitsspezialisten aufsuchen, können Sie einige Dinge selbst tun, um Ihre Fruchtbarkeit zu verfolgen und zu verstehen. Jeden Monat können Sie den genauen Tag des Eisprungs und die fünf fruchtbarsten Tage Ihres Zyklus (3 Tage vor dem Eisprung, am Tag des Eisprungs und am Tag nach dem Eisprung) angeben.kenne deinen Eisprungzyklus
Wenn eine Frau sieht, dass sie einen Eisprung hat, aber nicht schwanger werden kann, sollte sie einen Termin mit einem Fruchtbarkeitsarzt vereinbaren, um die Gesundheit ihres Fortpflanzungssystems zu überprüfen. Wenn sie fruchtbar und gesund ist, sollte der Mann auch seine Gesundheit und Fruchtbarkeit von einem Fachmann überprüfen lassen.
Wenn eine Frau älter als 35 Jahre ist, wird empfohlen, nach 6 Monaten offenen Geschlechtsverkehrs mit der Fruchtbarkeitsbehandlung zu beginnen. Beachten Sie jedoch, dass viele Frauen nach dem 27. Lebensjahr nur noch einmal alle 10 Monate ihren Eisprung haben können. Ich möchte bewusst nicht über die Statistiken zur Scheidung aufgrund von Unfruchtbarkeitsproblemen sprechen. Es ist kein Grund für ein Paar, das sich liebt und sich verpflichtet hat, zusammen zu bleiben, „egal was passiert“.
Letzter Ratschlag
Wenn Sie planen, ein Baby zu bekommen, beginnen Sie mit Schritt eins — überprüfen Sie Ihren Eisprungzyklus täglich für mindestens 6 Monate. Unregelmäßigkeiten beim Eisprung und beim Test wären ein Zeichen für ein anderes Problem, das zu Unfruchtbarkeit führen kann. Selbst wenn Sie Fruchtbarkeitsmedikamente einnehmen, zeigt Ihnen der Test an, wann Sie einen Eisprung haben. Wenn eine Frau keinen Eisprung hat, kann sie nicht schwanger werden. Daher ist die tägliche Überprüfung Ihres Eisprungzyklus der wichtigste Schritt auf Ihrem Weg, ein Baby zu bekommen. Jede Frau hat einen einzigartigen Zyklus, der nicht in einen allgemeinen Zeitrahmen passt. Das Testkit lüftet das Geheimnis Ihrer persönlichen und einzigartigen Eisprungzyklen, sodass Sie sicherstellen können, dass Sie versuchen, zum günstigsten Zeitpunkt schwanger zu werden. Wenn Sie diese Methode jedoch 6 Monate lang erfolglos ausprobiert haben, wenden Sie sich bitte an einen Unfruchtbarkeitsspezialisten.
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