6 Motivationen, um den Sex in Ihrer Ehe auf die nächste Stufe zu heben

Liebevoller afroamerikanischer Ehemann weckt seine Frau morgens mit einem Kuss

Wichtigste Erkenntnisse

Marriage.com KI-Kurzübersicht

  • Entdecke neue Dinge über deinen Partnerkann Vertrauen und Nähe wecken. Laden Sie also zu ehrlichen Gesprächen ein und erkunden Sie gemeinsam mit Geduld, um Ihre Bindung zu vertiefen.
  • Stärken Sie die Bindung zu Ihrem Partnerindem du Berührungen und gemeinsamen Momenten Priorität einräumst und Sex als einen Weg zur Intimität betrachtest, der euch beide dazu einlädt, euch gesehen und geschätzt zu fühlen.
  • Schalten Sie die Routine umindem du Spontanität und neue Erfahrungen wählst, deine Liebe sich gegenseitig überraschen lässt und dir näher kommst, während du dich gesehen und geschätzt fühlst.

Über dein Sexleben zu sprechen oder dich zu öffnen, ist nicht etwas, womit sich jeder wohl fühlt, und das ist völlig in Ordnung. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass die sexuellen Motivationen zwischen Ihnen und Ihrem Partner nachgelassen haben, ist es völlig in Ordnung, dies zuzugeben und einen Weg zu finden, dies zu überwinden.

Es gibt zwar viele tief verwurzelte Probleme, die sich auf Ihre Ehe auswirken könnten, aber viele Paare leiden einfach unter einem Mangel an sexueller Motivation.

In diesem Artikel werden wir 7 verschiedene Möglichkeiten behandeln, wie Sie sexuell motiviert werden und diese Leidenschaft wieder aufleben lassen und den Sex in Ihrer Ehe auf die nächste Stufe heben können.

1. Entdecken Sie neue Dinge über Ihren Partner

Liebe bedeutet, alles, was Ihr Partner zu bieten hat, kennenzulernen und zu akzeptieren. Wenn dazu bestimmte Macken und Interessen in Ihrem Bett gehören, ist Sex ein großartiger Motivator, um mehr über sie zu erfahren.

Du kannst deinen Partner nicht unbedingt zwingen, dir all seine schmutzigen kleinen Geheimnisse zu verraten, aber ihn zu ermutigen, sich zu öffnen (und das selbst zu tun), ist tatsächlich eine großartige sexuelle Motivation und kann helfen, sexuelle Spannung und Vertrauen zwischen euch beiden und es ist eine fantastische Gelegenheit, sowohl deine Beziehung als auch deinen Sex auf die nächste Stufe zu heben.

2. Stärken Sie die Bindung zu Ihrem Partner

Nur wenige Menschen wissen, dass Sex eine großartige Möglichkeit ist, die Bindung zwischen Paaren zu stärken. Wir neigen dazu, uns gegenüber unserem Partner unterschiedlich zu verhalten, wenn es um Sex geht, sei es davor, während oder sogar danach.

Viele Paare nutzen Sex, um eine stärkere Beziehung aufzubauen, und vor diesem Hintergrund kann es helfen, Ihre Beziehung noch intimer zu gestalten. Sexuelle Motivation kann Ihre Beziehungsbindung stärken.

Natürlich wird Sex wahrscheinlich keine Probleme heilen, die tief in Ihrer Beziehung verwurzelt sind, aber es ist trotzdem eine Option, die dazu beitragen könnte, Ihre Verbindung noch süßer zu machen.

3. Erwägen Sie, sich eine Auszeit von Ihrem Arbeitsleben zu nehmen

Manchmal kann unser geschäftiges Leben dem Sex und dem Genießen in vollen Zügen im Wege stehen. Vielleicht ist einer von Ihnen immer auf Abruf und ein zufälliger geschäftlicher Telefonanruf von der Arbeit könnte Ihre Intimität unterbrechen, oder vielleicht haben Sie kürzlich Kinder bekommen und verbringen die meiste Zeit damit, sich um sie zu kümmern und haben wenig Zeit, die Sie mit Ihrem Partner verbringen können.

Was auch immer der Fall sein mag, es ist wichtig, sich eine Auszeit zu nehmen und mit Ihrem Partner einen Wochenendtrip oder einen Kurzurlaub zu verbringen, damit Sie sich aufeinander konzentrieren können und Zeit haben, intim zu werden. Ein Wochenendausflug ist eine großartige sexuelle Motivation, einander näher zu kommen.

Einer vonbeste Sex-Zitatedu kannst dich inspirieren lassen von-

„Verpiss Stress, hab Sex.“

4. Machen Sie eine Reise in die Vergangenheit

Machen Sie eine Reise in die VergangenheitManchmal reicht eine Reise in die Vergangenheit, um diese Leidenschaften wiederzubeleben. Vielleicht könnte es ein sein romantisches Abendessenan einem ikonischen Ort, der für Ihre Beziehung wichtig ist, oder vielleicht ist es ein Rückblick auf einige Ihrer Hochzeitsfotoalben, um diese Leidenschaft erneut zu entfachen. So oder so, eine Reise in die Vergangenheit reicht oft aus, um Ihre sexuelle Motivation zurückzubringen.

5. Schalten Sie die Routine um

Viele Paare haben aufgrund anderer Verpflichtungen wie Beruf und Familie eingeschränkte Zeitpläne. Infolgedessen können Sie zu bestimmten Tageszeiten oder sogar Wochentagen in eine Routine geraten, Sex zu haben und intim zu sein. Das kann dein Sexleben in die Tiefe ziehen, weil es sich eher wie eine routinemäßige Verpflichtung anfühlt als eine Zeit, in der du intim und romantisch miteinander umgehen kannst. Nun, wie kann man sexuell motiviert werden, wenn Sex eintönig wird?

Wenn dies der Fall ist, ändern Sie Ihre Routine und seien Sie spontaner und engagierter für Sex.

6. Vorspiel den ganzen Tag

Selbst wenn Sie sich an Ihre Zeitpläne halten müssen, können Sie Ihren Sexualtrieb drastisch verbessern und den Sex in Ihrer Ehe auf die nächste Stufe heben, wenn Sie ein bisschen Zeit miteinander verbringen können, um Vorspiele zu spielen. Das kann ein paar schmutzige Nachrichten während des Arbeitstages beinhalten, ein bisschen mehr Küssen und Streicheln, anstatt mit einem Quickie direkt von 0 auf 100 zu gehen und sich generell darauf vorzubereiten, wann du am Ende der Nacht endlich zur Ruhe kommst.

Du kannst auch welche nehmenSex-Quizfragenmit deinem Partner zum Spaß. Es wird dich in die freche Zone bringen und die Feuer im Schlafzimmer zum Brennen bringen.

 
Marriage.com Community Real people. Real relationships. No judgment.
Community Thread

My partner says they’re still attracted to me, but we barely have sex anymore. Is this just what long-term relationships turn into?

Anny

This really messed with my head because I always thought attraction = sex. Turns out stress and exhaustion killed our libido more than anything else. It did improve, but not on its own.

James

People say it’s normal, but I don’t think feeling unwanted should just be brushed off as normal. Talking about it was awkward and uncomfortable, but it helped.

Have you navigated this in your own relationship?
Your perspective could help thousands of couples.
See what people are saying
Jeffrey Wang
Jeffrey Wang

Schließen Feedback Wir freuen uns über Ihr Feedback!
Close

Ask your question related to this topic & get the support you deserve from experts.