Wie man mit einer Frau Liebe macht: 23 Wege

Es gibt einen Moment, den die meisten Männer erkennen: wenn sich Sex anfühlt, als wäre er gut, aber etwas fehlt immer noch. Nicht physisch. Emotional. Als ob du im Zimmer anwesend warst, aber nicht ganz bei ihr.

Diese Lücke ist der Unterschied zwischen Sex und Liebe. Und wenn du es jemals schließen wolltest, bist du nicht allein.

Liebe machen ist keine Technik. Es ist eine Orientierung an ihrer Erfahrung, ihrem emotionalen Zustand und der Verbindung zwischen Ihnen, nicht nur am körperlichen Ergebnis. Zu wissen, wie man mit einer Frau Liebe macht, bedeutet zu verstehen, was sie tatsächlich braucht, um sich begehrt, sicher und dir wirklich nahe zu fühlen.

Dieser Artikel behandelt genau das: was Liebe machen bedeutet, wie man die Bedingungen dafür schafft, bevor man in der Nähe des Schlafzimmers ist, was man währenddessen tun muss und was die meisten Männer danach falsch machen.

Was ist der Unterschied zwischen Liebe machen und Sex haben?

Sex und Liebe machen sind nicht dasselbe, auch wenn sie zwischen denselben beiden Menschen passieren. Der Unterschied liegt nicht in der Dauer oder der Technik. Es geht um Absicht und darum, ob emotionale Verbindung Teil der Erfahrung ist oder ganz fehlt.

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Wie man mit einer Frau Liebe macht: 23 Wege

Die folgenden Tipps sind so organisiert, wie sich das Erlebnis tatsächlich entwickelt: angefangen damit, was zu tun ist, bevor Sie ins Schlafzimmer gehen, über die physische Seite des Liebesspiels bis hin zu dem, was danach passiert.

Arbeiten Sie sie der Reihe nach durch oder konzentrieren Sie sich auf die Bereiche, in denen Sie der Meinung sind, dass es am meisten Raum zum Wachsen gibt.

• So bereiten Sie die Voraussetzungen für das Liebesspiel vor (bevor Sie ins Schlafzimmer gehen)

Was passiert, bevor Sie ins Schlafzimmer kommen, prägt alles, was folgt. Zu lernen, wie man mit einer Frau Liebe macht, bedeutet zu erkennen, dass die Verbindung in den Stunden vor der Intimität aufgebaut wird, nicht nur in den Minuten.

1. Mach den ganzen Tag romantisch für sie

Zu wissen, wie man mit einer Frau Liebe macht, beginnt mit dem, was während des Tages passiert.Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihren Worten und Handlungen in ihrer Nähe behutsam umgehen. Sie wird sagen, dass du nett bist, aber sie wird sich nicht sicher sein, was du in den Ärmeln hast.

Der Ablauf der Ereignisse vom Tag bis zum Abend, an dem Sie sich auf dem Bett treffen, bestimmt wie gut du Liebe machstoder nicht.

2. Hilf ihr, sich zu entspannen

Eine Frau, die geistig immer noch bei der Arbeit ist, kann nicht emotional bei Ihnen anwesend sein, egal wie romantisch die Atmosphäre ist.Fragen Sie also vor allem anderen, wie ihr Tag war, und hören Sie tatsächlich zu.

Wenn sie zwanzig Minuten braucht, um leise zu dekomprimieren, gib ihr das, ohne dass sie sich dafür schuldig fühlt. Wenn sie eine Rückenmassage möchte, ohne zu erwarten, wohin sie führt, geben Sie sie ihr. Das Ziel in dieser Phase ist es nicht, sie zum Liebesspiel zu überführen.

Es geht darum, ihr das Gefühl zu geben, dass du sie als ganze Person siehst, nicht nur als einen Partner, von dem du etwas willst.

3. Schaffen Sie vor dem Liebesspiel eine romantische Atmosphäre

Sie sollten eine Vorstellung davon haben, wie die Atmosphäre sein sollte, bevor Sie mit Ihrem Partner schlafen. Es sollte nicht das Normale sein, an das Sie gewöhnt sind.Du kannst zum Abendessen ausgehen und deine Gedanken an sie ausschütten.

Lass sie wissen, wie besonders sie für dich ist und wie du alles für sie tun wirst. Dies wird Ihnen helfen, die Stimmung für das Liebesspiel zu verbessern.

4. Wählen Sie einen geeigneten Ort

Der richtige Rahmen ist dort, wo Sie sich beide wohl, privat und ohne Eile fühlen. Für die meisten Paare ist das Zuhause, ein vertrauter Ort, an dem es keine Uhr gibt, auf die man achten muss, und keine ungewohnte Umgebung, an die man sich anpassen kann.

Vertrautheit kann aber auch zur Routine werden, undWenn Sie gelegentlich einen anderen Ort wählen, ein Hotelzimmer, einen Wochenendtrip oder sogar ein anderes Zimmer in Ihrem eigenen Zuhause, kann das Gefühl einer Begegnung völlig verändern.

Die Lage ist weniger wichtig als das, was sie erlaubt: genug Privatsphäre, genug Zeit und genug Komfort, damit sie sich voll und ganz entspannen kann.

5. Mach etwas Musik an

Tipps zum Liebesmachen,Manchmal braucht man Musik, um in Stimmung zu kommen.In diesem Fall benötigen Sie langsame Musik, die Ihnen hilft, die Liebeslaune aufzubauen.Liebe zu machen ist normalerweise langsam und sexy, und Musik mit langsamem Jazz ist angemessen.

6. Ändere die Beleuchtung

Wenn du Liebe machen willst, achte auf die Beleuchtung im Raum.Wenn es das normale ist, erwägen Sie, es durch etwas Kühles und Dunkles zu ersetzen.

Wenn Sie es jedoch nicht ändern können, können Sie das Licht ausschalten und die Vorhänge so einstellen, dass wenig Licht hereinkommt. Eine andere Alternative wäre, vorher ein paar Kerzen zu besorgen und sie anzuzünden, wenn Sie anfangen möchten.

7. Hab es nicht eilig

Wenn Sie wissen möchten, wie man mit einer Frau Liebe macht, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass Sie bessere Ergebnisse erzielen, wenn sie genügend Zeit hat, sich zu entspannen und zu konzentrieren.

Eile ist der schnellste Weg, aus Liebe nur Sex zu machen.Wenn Sie einen frühen Morgen haben, ein Arbeitsgespräch bevorsteht oder etwas, das Ihre Aufmerksamkeit erregt, wird sie es spüren, bevor Sie ein Wort sagen. Schütze die Zeit.

Das könnte bedeuten, dass du das, was du erledigen musst, früher am Abend fertig stellen musst, damit du, wenn du bei ihr bist, auch tatsächlich bei ihr bist. Es gibt keine Technik, die einen Partner ausgleicht, der eindeutig woanders in seinem Kopf ist.

8. Mach dein Vorspiel emotional

Emotionales Vorspiel beginnt nicht, wenn Sie ins Bett gehen.Es beginnt früher am Tag mit einem Text, der nichts mit Logistik zu tun hat, einem echten Kompliment, das spezifisch für sie ist, einem Moment, in dem Sie aufschreiben, was Sie tun, und ihr Ihre volle Aufmerksamkeit schenken. 

Als ihr beide im Bett seid, fühlt sie sich schon seit Stunden gesehen und gewollt. Das ist die Grundlage, auf der das physische Vorspiel aufbaut. Ohne sie muss die körperliche Berührung allein zu viel Gewicht tragen, und das kann sie normalerweise nicht.

• Wie man mit einer Frau körperlich Liebe macht

Die physische Seite des Liebesmachens ist nicht getrennt von der emotionalen Seite. Es ist ein Ausdruck davon. Wie du sie berührst, das Tempo, das du vorgibst, und die Aufmerksamkeit, die du auf ihre Reaktionen richtest — all das vermittelt etwas, was Worte allein nicht vermögen. Präsenz ist die Technik.

9. Widerstehen Sie dem Drang, zur körperlichen Stimulation zu eilen.

Zu wissen, dass sie bereit ist, ist kein Signal, schnell zu handeln. Es ist eine Einladung, noch langsamer zu werden.

Die am meisten verbundenen Momente beim Liebesspiel passieren im Aufbau, in der anhaltenden Berührung, in der Pause, die Vorfreude weckt, und der Aufmerksamkeit, die ihr das Gefühl gibt, dass du es nicht eilig hast, woanders zu sein.Geduld ist hier keine Zurückhaltung.

Es ist eine der klarsten Möglichkeiten, ihr zu zeigen, dass es bei dieser Erfahrung um sie geht, nicht nur darum, wohin sie führt.

10. Beginne mit den einfachen Zügen

Dies ist nicht der richtige Zeitpunkt, um etwas Neues einzuführen oder etwas zu beweisen. Fangen Sie mit dem an, von dem Sie beide bereits wissen, dass es sich gut anfühlt, und tun Sie es langsamer und aufmerksamer als gewöhnlich. Der Unterschied zwischen vertraut und intim ist nicht das, was Sie tun.

Es geht darum, wie präsent du bist, während du es tust. Lassen Sie durch Ihre Berührung signalisieren, dass Sie ihr besondere Aufmerksamkeit schenken und nicht nur eine Sequenz durchmachen.

Wenn du mit dem Körper deiner Frau umgehst,lass sie wissen, dass du sie dafür schätzt, dass sie sexy ist. Auf diese Weise können Sie Leidenschaft entwickeln, denn Ihr Körper wird das Sagen haben und das wird den Hunger in Ihren Augen widerspiegeln.

11. Zeig ihr, dass sie begehrenswert ist

Um zu wissen, wie man mit einer Frau Liebe macht, musst du das zeigen du wünschst dir alles an ihr. Wie bereits erwähnt, sollte sie es in deinen Augen sehen und wie du sie berührst.

Nimm dir Zeit mit ihrem Körper. Je langsamer und aufmerksamer du bist, desto mehr wird sie das Gefühl haben, dass es in diesem Moment wirklich um sie geht.

Nehmen Sie sich Zeit, um ihr viel Freude zu bereiten, wenn Sie im Bett sind. Stellen Sie sicher, dass sie versteht, dass Sie es nicht eilig haben.

12. Sei sensibel für ihre Bedürfnisse

Sich darauf einzustellen, was sie beim Liebesspiel braucht, ist eines der wichtigsten Dinge, die man zur Intimität beitragen kann.Achte darauf, was ihr hilft, Freude zu empfinden, und gib ihr Raum, um dir das offen mitzuteilen.

Eine Partnerin, die zuhört und sich anpasst, gibt ihr das Gefühl, wirklich berücksichtigt zu werden, und dieses Gefühl, gesehen zu werden, vertieft die körperliche Intimität im Laufe der Zeit.

13. Spiel sanft mit ihren Klamotten

Wie du in diesem Moment mit ihrer Kleidung umgehst, signalisiert alles, was folgt. Fahr hier bewusst langsamer.Sie vorsichtig auszuziehen, eine Pause einzulegen, Blickkontakt herzustellen und ihr zu sagen, dass sie wunderschön aussieht, macht einen praktischen Schritt zu einem Teil der Erfahrung selbst.

Wenn sie sich ausziehen will, lass sie. Folgt ihrem Beispiel. Der Punkt ist, dass sich nichts daran überstürzt oder mechanisch anfühlt.

Mit ihrer Kleidung können Sie viele Dinge tun, die für sie zu einem herrlichen Vergnügen werden. Wenn du anfängst, mach es langsam und stetig, um ihre Stimmung zu verbessern.

14. Erkunde ihren Körper

Jede Frau reagiert anders, und was vorher funktioniert hat, ist vielleicht nicht das, was sie heute Abend braucht.Beginne mit einer leichten Berührung an Stellen, die leicht zu übersehen sind: an ihrem Nacken, ihren Schultern, der Innenseite ihres Handgelenks.

Achte darauf, warum sich ihr Atem verändert oder ihr Körper sich zu dir neigt. Dieses Feedback ist nützlicher als jede Anleitung. Die Erkundung ihres Körpers ist keine Checkliste, die es auszufüllen gilt.

Es ist ein Gespräch, das Sie durch Berührung führen, und wie bei jedem guten Gespräch müssen Sie mehr zuhören als sprechen.

15. Nehmen Sie sich Zeit

Berechenbarkeit ist nicht der Feind von Intimität, sondern das Durchführen von Anträgen schon. Sie müssen nicht jedes Mal etwas dramatisch anderes einführen. Kleine Variationen in Tempo, Berührung oder Ort innerhalb des Hauses können das gesamte Gefühl einer Begegnung verändern.

Eine langsame Massage, die keine Agenda hat. Vom Bett an einen unerwarteten Ort ziehen. Ich mache auf halbem Weg eine Pause, um sie einfach festzuhalten und zu reden.Bei der Kreativität beim Liebesspiel geht es weniger um Neuheit als vielmehr darum, wirklich neugierig zu bleiben, was ihr Spaß macht.

16. Benutze die richtige Geschlechtsposition

Um mit einer Frau Liebe zu machen, ist es wichtig, die richtige Sexposition/den richtigen Sexstil zu kennen.Verwenden Sie keine Position, in der Kontakt oder Berührung vermieden werden, da dies nicht dem Zweck des Liebesspiels entspricht, der Intimität fördert.Normalerweise eignen sich Stile wie Missionar hervorragend, wenn du Liebe machen willst.

17. Lass sie dich informieren, wann sie empfangen möchte

Lassen Sie während des Liebesspiels Ihre Kommunikationsfähigkeit, sei aktiv. Wenn du genug Vorspiel und Erkundungen gemacht hast, wird sie dir vielleicht zeigen, dass sie bereit ist, etwas zu empfangen.

Wenn sie das deutlich erwähnt, beeile dich noch nicht, sie zufrieden zu stellen. Bauen Sie weiterhin Sensation und Vorfreude auf, anstatt sich zu beeilen, sie zufrieden zu stellen, bevor sie vollständig bereit ist.

18. Konzentriere dich darauf, was sie tatsächlich zum Orgasmus bringt

Zu verstehen, wie ihr Körper funktioniert, ist eines der respektvollsten Dinge, die man zur Intimität beitragen kann. Bei den meisten Frauen spielt die Stimulation der Klitoris eine zentrale Rolle beim Erreichen des Orgasmus. Dies ist keine Komplikation, die es zu umgehen gilt. Es ist einfach so, wie die meisten Frauen verkabelt sind.

Achte darauf, worauf sie reagiert, frage, wenn du dir nicht sicher bist, und lass dich von ihr leiten. Ein Partner, der wirklich neugierig auf ihr Vergnügen ist, wird immer mehr für sie tun, als wenn man sich auf Annahmen verlässt.

19. Übernimm und behalte die Kontrolle

Manche Paare stellen fest, dass ein Partner beim Liebesspiel auf natürliche Weise die Führung übernimmt, und diese Dynamik kann sich erdend und tief verbunden anfühlen, wenn beide Menschen es wollen. Wenn das Ihre Beziehung beschreibt, bedeutet die Übernahme der Führung nicht, dass ihre Bedürfnisse zweitrangig werden.

Es bedeutet, ihre Erfahrung in den Mittelpunkt Ihrer zu stellen. Die aufmerksamsten Partner führen dazu, dass sie mehr Aufmerksamkeit schenken, nicht weniger.Wenn Sie sich jemals nicht sicher sind, ob sie mit dem Tempo oder der Dynamik vertraut ist, checken Sie ein. Ein einfaches „Ist das gut für dich?“ kostet nichts und kommuniziert alles.

20. Gehen Sie es langsam an

Wenn der Moment voll aufgeladen ist, fühlt es sich kontraintuitiv an, langsamer zu werden. Aber diese Spannung wird nicht überstürzt, sondern aufrechterhalten, und das ist der Ort, an dem die meisten miteinander verbundenen Erfahrungen passieren.Verlangsamen Sie bewusst Ihre Atmung.

Passen Sie sich ihrem Rhythmus an, anstatt Ihren eigenen festzulegen.Das Ziel ist es, als Aufführung nicht länger Bestand zu haben. Es geht darum, lange genug bei ihr zu bleiben, bis sie den Unterschied zwischen jemandem, der ein Erlebnis durchlebt, und jemandem, der es tatsächlich mit ihr teilt, spürt.

21. Halten Sie intermittierenden Augenkontakt aufrecht

Augenkontakt während der Intimität kann sich verwundbar anfühlen, und genau aus diesem Grund ist er wichtig. Sie müssen nicht durchgehend einen festen Blick haben.

Ein Moment des Augenkontakts zur richtigen Zeit, wenn die Dinge langsam und nah sind, vermittelt etwas, was Berührung allein nicht kann: dass du hier bist, speziell bei ihr, nicht nur physisch anwesend.

Lass es auf natürliche Weise geschehen, anstatt es zu erzwingen. Wenn dies der Fall ist, halten Sie es für ein oder zwei Atemzüge an, bevor Sie wegschauen. Dieser kleine Moment kann das gesamte emotionale Register dessen, was Sie teilen, verändern.

Sehen Sie sich diesen TED-Vortrag von Douglas Kelley, dem Psychologen, an, der sechs Arten erzählt, wie Menschen Intimität erleben und wie das Verständnis dazu beiträgt, tiefere emotionale und relationale Verbindungen aufzubauen.

22. Sag ihr, was du für sie empfindest

Eine andere Möglichkeit, mit einer Frau Liebe zu machen, besteht darin, sie wissen zu lassen wie sehr du dich für sie fühlst und dich um sie sorgst.

Wenn du im Bett zustößt, streichelst oder andere Handlungen ausführst, flüstere ihr diese Worte zu, um sie in Stimmung zu halten. Nach dem Liebesspiel wird sie sich an diese Worte erinnern und sie in ihrem Herzen behalten, wenn sie wahrscheinlich alleine ist.

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• Was tun nach dem Liebesspiel

Was nach dem Liebesspiel passiert, ist genauso wichtig wie das, was währenddessen passiert. In den folgenden Minuten ist sie emotional am offensten, und wie du in diesem Moment auftauchst, sagt ihr mehr darüber, wie du dich für sie fühlst als alles, was zuvor passiert ist.

23. Kuschel sie, wenn du fertig bist

Wenn Sie mit einer Frau fertig sind, ist es unangemessen, das Bett zu verlassen und sich zu erfrischen. Sie wird den Eindruck bekommen, dass Sie nur versucht haben, zwischen ihre Beine zu kommen.

Bleib also in den Laken und kuschle mit ihr. Dies ist eine großartige Möglichkeit, ihr nach dem Ende des Liebesspiels das Gefühl zu geben, geschätzt zu werden.

5 Häufige Fehler, die Männer machen, wenn sie versuchen, Liebe zu machen

Selbst mit den besten Absichten verwandeln bestimmte Gewohnheiten das Liebesspiel leise wieder in routinemäßigen Sex. Zu wissen, wie man mit einer Frau Liebe macht, bedeutet, diese Muster in sich selbst zu erkennen, bevor sie die Verbindung unterbrechen, die du aufzubauen versuchst.

1. Ich überstürze das Vorspiel

Die meisten Männer unterschätzen, wie lange der emotionale und körperliche Aufbau tatsächlich dauert. Ein zu schnelles Vorspiel signalisiert, dass das Ziel wichtiger ist als die Reise, und sie wird diese Veränderung sofort spüren. Was sich für Sie wie genug Zeit anfühlte, hat vielleicht kaum gereicht, damit sie ankommen konnte.

• So beheben Sie das Problem:Verbringen Sie mindestens so viel Zeit mit dem Vorspiel wie mit der Handlung selbst. Folgen Sie ihren Antworten, nicht einer geistigen Uhr.

2. Behandle es eher wie eine Aufführung als wie eine Verbindung

Wenn sich der Fokus auf Technik, Dauer oder Art und Weise verlagert, wie du rüberkommst, hast du mental den Raum verlassen. Sie kann den Unterschied zwischen einem Partner, der anwesend ist, und einem, der mit der Beeindruckung umgehen muss, spüren.

• So beheben Sie das Problem:Lass den internen Kommentar fallen. Konzentriere dich ganz auf sie: ihren Atem, ihre Reaktionen, was sie gerade genießt.

3. Ich habe ihre Hinweise verpasst und den Check-in übersprungen

Einer der praktischsten romantischen Sex-Tipps ist auch der einfachste: Fragen Sie. Angenommen, du weißt, was sie will, oder ihr Schweigen fälschlicherweise als Befriedigung auffassen, entsteht Distanz, ohne dass einer von euch es merkt.

• So beheben Sie das Problem:Integrieren Sie verbale Check-ins auf natürliche Weise in Intimität. „Fühlt sich das gut an?“ ist nicht peinlich. Es ist aufmerksam.

4. Ohne Nachsorge enden

Wenn Sie sofort danach das Bett verlassen, nach Ihrem Telefon greifen oder sichtbar ausschalten, erhalten Sie eine klare Botschaft, dass das Erlebnis für Sie vorbei ist. Für sie ist das emotionale Fenster immer noch offen.

• So beheben Sie das Problem:Bleiben Sie danach mindestens ein paar Minuten anwesend. Halte sie fest, sag etwas Echtes, lass den Moment auf natürliche Weise und nicht abrupt enden.

5. Dominanz mit Präsenz verwechseln

Die Führung zu übernehmen kann sich verbindend anfühlen, wenn es um Aufmerksamkeit geht. Aber Dominanz, die ihre Reaktionen ignoriert, Check-Ins überspringt oder Ihrem Rhythmus Vorrang vor ihrem einräumt, ist keine Präsenz. Es ist eine Aufführung mit einem anderen Label.

• So beheben Sie das Problem:Führe, indem du genauer aufpasst, nicht indem du mehr Regie führst. Die erfahrensten Partner bleiben neugierig auf ihre Erfahrungen, auch wenn sie das Tempo vorgeben.

Häufig gestellte Fragen

Haben Sie noch Fragen? Im Folgenden finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen zum Thema Liebe, angefangen beim Verständnis dessen, was Sex vom Sex unterscheidet, bis hin zu dem Wissen, was zu tun ist, wenn der Moment vorbei ist.

Liebe zum Leben machen

Zu wissen, wie man mit einer Frau Liebe macht, bedeutet nicht, eine Reihe von Techniken zu beherrschen oder einer Abfolge von Schritten zu folgen. Es geht darum, sich jedes Mal dafür zu entscheiden, mit Absicht, Geduld und aufrichtiger Aufmerksamkeit für ihre Erfahrung aufzutauchen.

Die physische Seite ist wichtig, aber es ist die emotionale Präsenz, die du davor, während und danach mitbringst, an die sie sich tatsächlich erinnern wird.

Die Art und Weise, wie du sie den ganzen Tag über behandelst, die Sorgfalt, die du ihr entgegenbringst, und die Aufmerksamkeit, die du in den Momenten danach zeigst, lassen Intimität sich wie Liebe anfühlen und nicht nur Sex. Fangen Sie dort an und alles andere folgt von selbst.