16 Neujahrsvorsätze zur Verbesserung Ihres Sexuallebens

Wir neigen dazu, Intimität als selbstverständlich anzusehen. Wir glauben manchmal, wir könnten unter die Laken kriechen und der Natur ihren Lauf lassen. In Wirklichkeit erfordert die Vertiefung der Intimität Geduld, Verständnis und Lernen.

Wenn Sie gemeinsam ein neues Jahr beginnen, betrachten Sie die folgenden Vorsätze als Wegweiser in Ihrem Wunsch, Ihre Intimität zu vertiefen. Höre auf deinen Partner. Öffnen Sie die Kommunikationskanäle. Bereite dich darauf vor, Orte zu besuchen, die du noch nie zuvor erkundet hast. Auf ein gutes Leben, Freunde und auch guten Sex.

Wir präsentieren einige Tipps zum Neujahrsvorsatz für verheiratete Paare:

Lösung 1 — Gehen Sie zu wöchentlichen Verabredungen

Es ist wichtig, Spontanität und Abenteuer in den Mittelpunkt Ihrer intimen Beziehung zu stellen. Nehmen Sie sich eine wöchentliche Verabredung vor, an der Sie und Ihre Liebe zusammen ein gutes Essen essen, ein neues Hobby erkunden, das Haus verlassen und die Pracht der Schöpfung genießen. Vielleicht stellen Sie fest, dass die Verabredung die späte Nacht verschönert.

Vorsatz 2 — Schreiben Sie Liebesbriefe

In unserer überdigitalisierten, überkinetischen Welt sagt nichts „“ so effektiv aus wie eine schöne, handgeschriebene Notiz. Schnappen Sie sich etwas Papier, einen guten Stift und fangen Sie an, Ihrer Liebe eine wundervolle Botschaft zu schreiben. Kein Meister der Sprache? Keine Sorge, ein Wordsworth-Gedicht wird gut funktionieren.intime Beziehung

Lösung 3 — Erstellen Sie ein Sammelalbum

Sammle deine Bilder, deine Ticketauszüge und deine Erinnerungen und fange an, neue zu erstellen. Es gibt zwar verschiedene Online-Scrapbook-Optionen, aber warum nehmen Sie sich nicht die Zeit, etwas von Grund auf neu zu erstellen? Schnappen Sie sich etwas Kleber, etwas Glitzer, etwas Popcorn und ein paar Biere, damit es Zeit für Sammelalbum und Beziehung wird.

Lösung 4 — Übe Vergebung

Beziehungen und Intimität brechen zusammen, wenn wir nicht bereit sind, unserer Liebe die schlechten Dinge zu vergeben, die passieren. Die Praxis der Vergebung gedeiht, wenn wir bereit sind, unseren Partner mit Zärtlichkeit und Respekt zu betrachten.

„Ich vergebe dir“ zu sagen, befreit uns nicht nur, sondern auch denjenigen, der uns verletzt hat.

Lösung 5 — Pass auf dich auf

Der Weg zu guter Gesundheit, Intimität und Beziehungsgesundheit ist für jeden Partner und jede Beziehung anders. Entwickeln Sie einen individuellen Wellnessansatz, damit Sie in der Lage sind, Ihrer Partnerschaft eine glänzende Zukunft zu sichern. Wahres Wohlbefinden entsteht, wenn alle Aspekte der Person — physisch, psychisch und spirituell — zu einem Ganzen werden.

Wenn Sie im Schlafzimmer unterdurchschnittlich sind, vergessen Sie nicht, den Rat eines guten Arztes einzuholen.

Vorsatz 6 — Probiere neue Dinge aus

Wirst du etwas abgestanden im Sack? Mach etwas anderes. Kerzen, Lotionen, was auch immer nötig ist, Freunde. Ein Besuch in der örtlichen Buchhandlung kann auch helfen. Ich meine es ernst! Suchen Sie nach Titeln, die die Worte „Kamasutra“ enthalten, und lernen Sie von der Weisheit eines Intimitätsgurus. Du wirst es nicht bereuen!

Vorsatz 7 — Geh woanders hin

Sie müssen nicht auf die Sommerferien warten, um einen Ausflug zu einem Ort zu unternehmen, den Sie noch nie zuvor besucht haben. Suchen Sie sich einen Punkt auf der Karte aus, tanken Sie das Auto, packen Sie eine Tasche und machen Sie das Feuer der Intimität an. Ein Vorschlag? Finden Sie ein wunderbares Bed and Breakfast.

Vorsatz 8 — Vertrautheit in den Kalender eintragen

Arbeit, Kinder, Kirche und andere familiäre Verpflichtungen können wenig Zeit und Gelegenheit für sexuelle Intimität lassen. Tragen Sie also Intimität in Ihren praktischen Google-Kalender ein. Vereinbaren Sie Sextermine für Sie und Ihren Partner. Halten Sie sich an den Zeitplan und erwägen Sie, ihn auch zu erweitern, sofern keine unvorhergesehenen Schwierigkeiten auftreten.

Lösung 9 — Sagen Sie Ihrem Partner, was funktioniert

Manchmal erleben selbst die liebevollsten und vertrauensvollsten Partner im Schlafzimmer erhebliche Schüchternheit. Die Antwort? Kommunizieren Sie. Darüber, was funktioniert, was weh tut, was Freude bereitet, was absolute Glückseligkeit bringt. Seid ehrlich, Freunde, und genießt die Entdeckungen.Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner

Lösung 10 — Den Fernseher im Schlafzimmer loswerden

Das passiert zu oft. Ein Paar findet einen schönen Flachbildschirm im Angebot und montiert den digitalen Wahnsinn schnell an der Schlafzimmerwand. Tu es nicht. Nichts zerstört Intimität so sehr wie 200 Kabelkanäle. Nehmen Sie den Fernseher aus Ihrem Zimmer und stimmen Sie zu, Ihre eigenen Filme zu drehen!

Vorsatz 11 — Pack die Eifersucht

Eifersucht wird eine Beziehung absolut zerstören. Wenn Sie Eifersucht auf die Kollegen, Freunde und alten Affären Ihres Partners hegen, erkennen Sie an, dass es nur um Sie geht. Tun Sie sich selbst einen Gefallen. Finden Sie heraus, was Ihre Eifersucht antreibt, und tun Sie etwas dagegen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner untreu sein könnte, haben Sie den Mut, offen darüber zu sprechen.

Vorsatz 12 — Bring deine Liebe zum Ausdruck

Es ist immer klug und angemessen, irgendwelche Dinge für deine Geliebte zu tun. Kaffee am Morgen und eine Notiz am Abend oder neben einfachen Dingen, die Sie tun können, um zu kommunizieren: „Ich liebe und schätze dich.“ Vergiss Feiertage, Jahrestage, Geburtstage und dergleichen nicht. Freundliche Handlungen vertiefen das Potenzial der Intimität.

Lösung 13 — Bringen Sie den PDA zurück

An öffentlichen Liebesbekundungen ist nichts auszusetzen. Hab keine Angst davor, Händchen zu halten, dich zu küssen, zu umarmen und zu kichern, wenn du in der Gemeinschaft bist. Diejenigen, die sich über PDA lustig machen, sind in ihren eigenen Beziehungen unsicher.

Vorsatz 14 — Lernen Sie Ihren Partner wieder kennen

Im Laufe der Zeit können Beziehungen durch Routine und Vertrautheit befleckt werden. Die Intimität kann ebenfalls abnehmen. Die Lösung? Bringen Sie die Entdeckung wieder in die Beziehung ein, indem Sie die Art von Fragen stellen, die Sie und Ihr Partner einander gestellt haben, als Sie sich das erste Mal getroffen haben. Es ist, als würde man sich wieder verabreden.

Resolution 15 — Ehre den Weltraum

Ironischerweise wird Ihre Intimität darunter leiden, wenn Sie sich unwohl fühlen, den Freiraum Ihres Partners zu respektieren. Wir alle brauchen eine „Auszeit“, um uns auszuruhen, zu unterscheiden und zu träumen. Machen Sie sich mit den „Tells“ Ihres Partners vertraut, die auf den Bedarf an zusätzlichem Speicherplatz hinweisen könnten. Respektiere diesen Raum als „gut für die Seele“ und nicht als Anklage gegen dich und deine Handlungen. Auch hier wird Ihre Intimität gedeihen, wenn Sie und Ihr Partner sich gegenseitig erlauben, ein Raumgefühl zu entwickeln.

Vorsatz 16 — Vertraue deinem Bauchgefühl

Obwohl Vorsätze immer lehrreich sind, sprechen sie möglicherweise nicht den Kern Ihrer Sehnsucht nach Intimität an. Stellen Sie sich im Zweifelsfall auf die Wünsche, Motivationen und Sorgen Ihres Partners ein. Lassen Sie in intimen Momenten Ihren Körper und den Körper Ihres Partners die Richtung Ihrer Intimität angeben. Lerne, wachse, liebe.

Da hast du es. Einfache, romantische Vorsätze, die nicht viel Mühe erfordern, aber einen großen Beitrag dazu leisten, das Niveau der Intimität in Ihrer Beziehung in diesem Jahr und in den kommenden Jahren zu erhöhen. Um sicherzustellen, dass Sie sich an die Vorsätze halten und nicht vom Weg abkommen, beginnen Sie mit den kleineren Zielen in dieser Liste, bevor Sie zu den großen übergehen, versuchen Sie, positiv und realistisch zu bleiben, damit die Dinge funktionieren, und planen Sie gut mit Ihrem Partner, um ein schönes Jahr zu haben!

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.