Wichtigste Erkenntnisse
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Wenn zwei Personen in einemromantische Beziehungunterschiedliche Bindungsstile haben, dann hat die Art und Weise, wie sich diese beiden Bindungsstile auswirken, einen erheblichen Einfluss darauf, ob die Beziehung von Dauer sein kann.
Leider enden einige romantische Beziehungen in Trennungen. Wenn Sie einen Ex-Partner mit einem vermeidenden Bindungsstil haben und lernen möchten, wie Sie einen vermeidenden Ex dazu bringen können, Sie zu vermissen, lesen Sie weiter.
Es ist notwendig, etwas über die Bedeutung von Bindungsstilen zu lernen und zu lernen, wie man einen vermeidenden Ex dazu bringt, dich zu vermissen, zusammen mit 12 effektiven Techniken, um diesen Ex dazu zu bringen, dich zu vermissen.
Nur zu entscheiden, deinen Ex zu kontaktieren und ihn wissen zu lassen, dass du ihn vermisst, ist nicht der richtige Weg, wenn es darum geht, zu lernen, wie du einen vermeidenden Ex dazu bringen kannst, dich zu vermissen.
Wie sieht ein vermeidender Bindungsstil aus?
Bevor Sie direkt lernen, wie Sie einen vermeidenden Ex dazu bringen können, Sie zu vermissen, ist es wichtig, ein umfassendes Verständnis des Konzepts der Bindungsstile zu haben.
Ohne es zu wissendie Bedeutung des Begriffs Bindungsstil, die Arten von Bindungsstilen, wie sie sich entwickeln und wie der Bindungsstil einer Person angemessen identifiziert werden kann, du wirst nicht in der Lage sein, einen Ex dazu zu bringen, dich zu vermissen.
Es ist wichtig, die grundlegenden Fragen zu beantworten, die Ihnen möglicherweise durch den Kopf gehen, wie „Vermissen Vermeider ihren Ex?“ und „Kommen vermeidende Partner zurück?“.
Verwandte Lektüre:Vermeidender Bindungsstil — Definition, Typen und Behandlung
Wie du deinen vermeidenden Ex effektiv dazu bringen kannst, dich zu vermissen
Eines der ersten Dinge, die Sie verstehen und akzeptieren müssen, um herauszufinden, wie Sie einen vermeidenden Ex wieder anziehen können, ist, dass Sie sich so verhalten müssen, dass es für jemanden mit einem vermeidenden Bindungsstil funktioniert.
Übliche Tricks wie Manipulation oder Eifersucht reichen nicht aus.abweisend, vermeidend oder ängstlich,ängstliche Vermeider. Sie werden nur aufgefordert, sich noch mehr von dir zu distanzieren.
Denken Sie also zunächst daran, sich an die Regeln Ihres Ex zu halten. Tu, was dein Ex von dir verlangt. Respektiere das.
Nachdem Sie sich damit abgefunden haben, müssen Sie als Nächstes lernen, wie Sie einen vermeidenden Ex dazu bringen können, Sie zu vermissen, indem Sie Ihrem Ex aus dem Weg gehen!
Es ist wichtig, Ihrem Ex ausreichend Platz und Zeit zu geben, um zu lernen, wie Sie Liebe, die Sie vermeiden, zurückbekommen können. Dieser Raum und die Zeit, die Ihrem vermeidenden Ex zur Verfügung stehen, sind aus verschiedenen Gründen wichtig. Dazu gehören:
- Der vermeidende Ex, ob ängstlich vermeidend oder abweisend, bekommt aus der Trennung heraus, was er brauchte und wonach er gefragt hat
- Ihr Ex hat genug Zeit, um seine Emotionen effektiv zu verarbeiten.
- Ihr vermeidender Ex hat auch die Zeit, die Beziehung aus einer rationalen Perspektive zu betrachten und gleichzeitig seine Gefühle zu verarbeiten.
- Wenn du deinem Ex Zeit und Raum gibst, wird er dich auch dafür respektieren, dass du seine Bedürfnisse respektierst.
- Es wird Ihrem Ex zeigen, dass Sie ein guter Zuhörer und von Natur aus sehr weise sind.
- Ihr Ex wird auch die Gelegenheit haben, Sie für die Person zu sehen, die Sie wirklich sind, und nicht für die Person, für die er Sie in ihrem Kopf hielten.
Geduld ist ein weiterer wichtiger Aspekt, um effektiv zu lernen, wie man einen ängstlichen Vermeider zurückbekommt. Der Wert, die Zeit und der Raum können nur wirksam sein, um Ihren vermeidenden Ex dazu zu bringen, Sie zu vermissen, wenn ihm genügend Zeit gegeben wird.
An diesem Punkt fragen Sie sich vielleicht: Wird ein Vermeider Sie vermissen? Die Sache ist, wenn du geduldig genug bist, um ihnen viel Zeit und Raum zu geben, kehren sie zunächst in ihren Alltag zurück. Sie werden dich weder vermissen noch Zeit oder Aufmerksamkeit von dir verlangen.
Aber dann, langsam, wenn sie versuchen, ihren Alltag fortzusetzen, werden sie verschiedene Stressfaktoren in ihrem Leben erleben, was wiederum dazu führen wird, dass sie dich vermissen.
Die Konsequenz, Ihrem vermeidenden Ex Raum zu geben, ist auch wichtig, damit ein vermeidender Ex Sie vermisst. Wenn du ihnen nicht konsequent Freiraum gibst, werden sie irritiert.
Wenn du ihnen zum Beispiel für ein paar Tage Zeit gibst und dann angefangen hast, mit ihnen zu kommunizieren und deinem vermeidenden Ex zu sagen, dass du sie vermisst, sie liebst und sie wiederhaben willst, wird dir das nicht helfen.
Sie werden einen noch stärkeren Drang verspüren, sich von Ihnen zu distanzieren.
Daher ist Konsequenz in Ihrem Verhalten der Schlüssel, um zu lernen, wie Sie einen vermeidenden Ex dazu bringen können, Sie zu vermissen und die Frage zu beantworten: Wird der vermeidende Ex zurückkommen?
Verwandte Lektüre:4 Arten von Bindungsstilen und was sie bedeuten
Wie man einen vermeidenden Ex dazu bringt, dich zu vermissen: 15 effektive Möglichkeiten
Nachdem Sie nun mit den grundlegenden Komponenten vertraut sind, wie Sie einen vermeidenden Ex dazu bringen können, Sie zu vermissen, schauen wir uns nun 15 effektive Techniken an, die Ihnen bei diesem Unterfangen helfen werden.
Zu diesen Techniken gehören:
1. Hör auf, deinen vermeidenden Ex zu unterstützen
Körperlich, emotional oder finanziell einen vermeidenden Ex zu unterstützen, ist nicht der richtige Weg. Ihr Ex muss verstehen, dass die Entscheidung, mit Ihnen Schluss zu machen, eine ganze Reihe von Konsequenzen hat.
Wenn Sie Ihren Ex unterstützen, während Sie ihn schrecklich vermissen, wird dies zu einer Situation führen, in der ein vermeidender Ex immer wieder zurückkommt. Wenn dein Ex Abstand von dir braucht, um ihn dazu zu bringen, dich zu vermissen, muss er auch deine Unterstützung vermissen. Stoppen Sie also jegliche Unterstützung.
2. Stoppen Sie jegliche Form der direkten Kommunikation mit Ihrem Ex
Um einem vermeidenden Ex ausreichend Zeit und Raum zu geben, ist es wichtig, alle Formen der Kommunikation wie Anrufe, Videoanrufe, Texte, E-Mails usw. zu beenden. Wenn Sie sie ständig mit Nachrichten überfluten, die ausdrücken, wie sehr Sie sie vermissen, werden sie versucht sein, Ihnen noch mehr auszuweichen.
Also, hör auf, mit deinem vermeidenden Ex zu kommunizieren. Es gibt ihnen Zeit, ihre Gefühle zu verarbeiten und festzustellen, wie sie sich für Sie fühlen.
Verwandte Lektüre:Kommunikation mit Ex: 5 Regeln, die Sie beachten sollten
Hier sind einige schnelle Ratschläge, wie Sie die Kommunikation beenden können:
3. Vermeiden Sie es, ihn mit Ihrer Präsenz auf Social-Media-Plattformen zu überfluten
Obwohl Ihre Aktivitäten auf Social-Media-Plattformen, wie das Posten von Geschichten oder Beiträgen, kein direkter Versuch sind, mit Ihrem vermeidenden Ex zu kommunizieren, können sie dennoch vermitteln, wie sehr Sie ihn vermissen.
Selbst wenn Sie in sozialen Medien posten, können Sie also einschränken, wer Ihre Geschichten oder Beiträge sehen kann. Auf diese Weise kann Ihr Ex Ihre Abwesenheit in den sozialen Medien bemerken. Sie könnten dich daher vermissen.
4. Füge ein geheimnisvolles Element hinzu
Wege zu finden, ein bisschen mysteriöser zu werden, kann die Aufmerksamkeit deines Ex erregen. Angenommen, Sie treffen einen Kollegen oder Freund Ihres Ex.
Versuche, nicht genau preiszugeben, was du vorhast oder alles darüber preiszugeben, wie du deine einzige Zeit verbringst. Auf diese Weise wird Ihr Ex auch neugierig sein, wenn dies Ihrem Ex mitgeteilt wird.
5. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Gesundheit
Diese Zeit und dieser Raum, den Sie Ihrem Ex geben, können genutzt werden, um an sich selbst zu arbeiten undKümmere dich um deine körperliche und geistige Gesundheit.Sport treiben, seinen Hobbys nachgehen, gut essen, Tagebuch schreiben usw. sind großartige Möglichkeiten, sich auf sich selbst zu konzentrieren und nicht auf Ihren Ex.
Laut Ehe- und Familientherapeuten Jelisa Gatling:
Anstatt dich auf deinen vermeidenden Ex zu konzentrieren, nutze diese Zeit, um dich über deinen eigenen Bindungsstil zu informieren. Wenn Sie sich nach einem Ex sehnen, der vermeidet, kann dies darauf hindeuten, dass Sie einen unsicheren Bindungsstil haben.
Ein Einblick in Ihren eigenen Bindungsstil kann hilfreich sein, um in Zukunft eine gesündere Beziehung zu verstehen und zu erleben.
6. Kümmere dich darum, wie du dich präsentierst
Wenn du deinen Ex anlocken willst, indem du ihn daran erinnerst, wovon er sich distanziert hat, dann achte darauf, dass du körperlich sehr attraktiv aussiehst. Arbeite daran, deinen Körper zu formen.
Verwandte Lektüre:Die 5 Säulen der Selbstpflege
7. Steigern Sie das Ego Ihres vermeidenden Ex
Überlegen Sie, wie Sie das Ego Ihres vermeidenden Ex stärken können. Dies liegt daran, dass ein vermeidender Bindungsstil durch ein geringes Selbstwertgefühl gekennzeichnet ist. Die Stärkung des Egos Ihres Ex kann also dazu beitragen, seinen Bindungsstil zu ändern.
8. Geduld ist unerlässlich
Wie bereits erwähnt, funktioniert keine dieser Techniken ohne Geduld. Du musst darauf achten, deinen Ex nicht mit deinen Wünschen und Gefühlen zu ersticken. Lass sie leben. Konzentrier dich auf dich selbst.
9. Finden Sie heraus, wie Sie Ihrem Ex zeigen können, dass Sie weitergezogen sind
Denke darüber nach, wie dein Ex erfahren kann, dass du gerade weitermachst. Wenn Sie gemeinsame Freunde haben und auf die Kollegen oder Begleiter Ihres Ex stoßen, können Sie sie wissen lassen, dass Sie gerade weitermachen.
Versuchen Sie, Verabredungen zu treffen und Ihre Möglichkeiten zu erkunden.
Verwandte Lektüre:20 Zeichen, dass dein Ex vorgibt, über dir hinweg zu sein
10. Nehmen Sie sich Zeit, um mehr über romantische Beziehungen zu erfahren
Anstatt darüber nachzudenken, welche Anzeichen ein Vermeider dich liebt und ob dein Ex zurückkommt, ist dies ein guter Zeitpunkt, um über Beziehungen nachzudenken. Denke darüber nach, was in deinen früheren Beziehungen funktioniert hat und was nicht.
Verwandte Lektüre:Wie man die Vergangenheit loslässt: 15 einfache Schritte
11. Lebe zielstrebig und hab Spaß
Es hat keinen Sinn, sich Sorgen zu machen, indem Sie Fragen stellen wie „Kommen ängstliche Vermeider zurück?“ oder „Vermissen dich abweisende Vermeider?“. Konzentrieren Sie sich auf die Qualität Ihres Lebens. Verbringe Zeit mit deinen Liebsten. Probiere neue Dinge aus. Entdecke deinen Sinn und deine Leidenschaft im Leben.
12. Beeile dich nicht mit deinem vermeidenden Ex
Wenn dein Ex dir ausdrücklich oder direkt gesagt hat, dass er dich zurück haben will, er aber zuerst Zeit für sich braucht, achte darauf, dass du deinen Ex überhaupt nicht überstürzt. Dies ist der Schlüssel, um zu lernen, wie man einen vermeidenden Ex dazu bringt, dich zu vermissen. Wenn Sie Ihren Ex überstürzen, kann er sich irritiert und respektlos fühlen.
13. Zieh dich an, wenn du ihnen über den Weg laufen willst
Egal, ob es ein geplantes Meeting ist oder Sie eine Ahnung haben, dass Sie ihnen begegnen werden, verkleiden Sie sich, um zu töten. Stellen Sie sicher, dass Ihr vermeidender Ex erkennt, was ihm fehlt. Es tut sowieso nie weh, gut auszusehen!
14. Ändere dein Bild
Wenn dein vermeidender Ex weiß, dass du eine zuverlässige und anhängliche Person bist, die sich nicht selbst versorgen kann, ist es an der Zeit, dieses Image zu brechen. Nehmen Sie die Dinge in die Hand, werden Sie unabhängig und machen Sie es auf fabelhafte Weise.
Ein vermeidender Partner erwartet immer Enttäuschung, und wenn sich herausstellt, dass er falsch liegt, sehnt er sich nach dieser Person.
15. Besuchen Sie einen Berater
Wenn Sie alles versucht haben und wirklich glauben, dass Ihr vermeidender Ex derjenige ist, sollten Sie einen Berater oder Therapeuten aufsuchen.
Ein Fachmann kann Ihnen helfen zu verstehen, was Sie falsch machen oder ob Sie einfach darüber hinwegkommen sollten.
Fazit
Denken Sie daran, diese Techniken anzuwenden, wenn Sie Ihren vermeidenden Ex wieder in Ihr Leben bringen möchten. Du musst die Person dazu bringen, dich zu vermissen, damit sie deinen Wert versteht!
How do couples survive big life stress without turning on each other?
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