Eigenschaften einer toxischen Person und Beziehung

Deine Beziehung begann großartig. Du hast einen tollen Kerl getroffen, und alles schien zu klicken. Du hast dich auf deine gemeinsame Zeit gefreut, er hat dich zum Lachen gebracht, du hast dich besonders gefühlt.

Aber im Laufe der Monate bemerkten Sie einige Veränderungen in seiner Persönlichkeit. Die Komplimente, die er dir früher gemacht hat, sind eher zu Kritik geworden.

Anstatt früh zu deinen Terminen zu kommen, kommt er jetzt zu spät oder schreibt dir manchmal in letzter Minute eine SMS und sagt, dass er es überhaupt nicht schaffen kann.

Du fängst an, Angst davor zu haben, Wochenenden mit ihm zu verbringen, weil du am Sonntagabend zu dir zurückkehrst und dich… naja, einfach schlecht über dich selbst fühlst. Du hast das Gefühl, dass du dich eingelebt hast. Warum ist das so?

Möglicherweise haben Sie es mit einer giftigen Person zu tun.

Eigenschaften einer toxischen Person

Giftige Menschen sind diejenigen, die dich ständig zu Fall bringen, anstatt dich aufzubauen.Ihre negative Energie scheint Ihr Wohlbefinden zu durchdringen und Sie fühlen sich deprimiert und erschöpft, wenn Sie in ihrer Nähe sind.

Einige Beispiele für toxisches Verhalten sind

• Selbstsucht.Giftige Menschen nehmen, nehmen und geben ihrem Partner selten etwas: keine Zeit, keine Unterstützung, Empathie oder gar ein offenes Ohr. Es dreht sich alles um sie.
• Es wird anstrengend, in ihrer Nähe zu sein. Eines der Merkmale giftiger Menschen ist ihre Debbie Downer-Persönlichkeit. Sie beschweren sich viel und sehen in keiner Situation das Positive. IhrDie psychische Gesundheit leidetdenn wenn Sie mit dieser Art von Negativität zusammen sind, können Sie in eine Abwärtsspirale geraten.
• Sie sind nicht vertrauenswürdig. Lügen ist eine giftige Eigenschaft. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Partner Sie ständig anlügt, könnte dies ein sein.Zeichen, dass Sie in einer toxischen Beziehung sind
• Ein weiteres Merkmal einer schwierigen Person ist, dass Sie ihreständiges Urteilsvermögen. Giftige Menschen müssen andere herabsetzen oder kritisieren. Auf diese Weise können sie sich besser fühlen als Sie. Niemand möchte in einer Beziehung sein, in der er sich nicht gut genug fühlt, oder?
• Ihnen fehlt Empathie. Giftige Menschen können sich nicht in die Lage einer anderen Person versetzen. Daher haben sie kein Mitleid mit den weniger Glücklichen und erlauben sich, Menschen frei zu verspotten, zu kritisieren oder zu verunglimpfen.

Wenn du in einer Beziehung mit einer giftigen Person bist, erwarte nicht, dass sie sich um dich kümmert, falls du krank wirst oder deinen Job verlierst. Sie sind nicht in der Lage, großzügig zu sein.

Schau dir auch an:Die Eigenschaften eines selbstsüchtigen Partners.

Ist Toxizität eine Persönlichkeitsstörung?

Manche könnten ja sagen. Wie geht es dirUmgang mit giftigen Menschenob das eine Persönlichkeitsstörung ist? Eine Möglichkeit ist die Kommunikation.

Giftige Menschen haben sehrschlechte Kommunikationsfähigkeiten. Wenn Sie in einer toxischen Beziehung sind, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, wie schlecht Sie und Ihr Partner kommunizieren.

Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass die Eröffnung eines Gesprächs von Ihrer giftigen Person sofort als bedrohlich empfunden wird.

Sie können sogar weggehen, wenn Sie versuchen, Dinge zu besprechen. Sie müssen das also entschlossen angehen und Folgendes angebendu musst offen kommunizierenund ehrlich mit ihnen.

Merkmale einer toxischen Beziehung

Wenn du dich fragstwenn Sie in einer toxischen Beziehung sind, es besteht eine gute Chance, dass Sie es sind, wenn:

• Sie vermeiden es, Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen, weildeine gemeinsame Zeit ist nicht ermutigend.Warum in einer Beziehung bleiben, die nicht lebensfördernd ist??
• In ihrem Leben passiert immer ein Drama. Deine giftige Person hat es nie leicht. Es gibt immer jemanden, der ihn betrügt oder seine Größe nicht anerkennt. Er wird bei der Arbeit missverstanden (wenn er einen Job hat) und beschuldigt dich, seine Notlage im Leben nicht zu verstehen. Willst du eine Beziehung, die immer auf rauer See ist und nie einen Moment des Friedens und der Ruhe hat?
• Sie akzeptieren ein Verhalten Ihres Partners, das gegen Ihre Ethik und Prinzipien verstößt. Zum Beispiel hat Ihr Partner etwas aus einem Kaufhaus gestohlen. Als Sie ihm sagten, dass das falsch war, lachte er und sagte: „Oh, sie verdienen so viel Geld mit uns; das spielt keine Rolle.“ Du forderst ihn nicht heraus. Und wenn du schweigst, fühlst du dich schrecklich.
• Sie haben das Gefühl, dass Sie sich mit dieser Beziehung zufrieden geben, weil Sie nicht alleine sein wollen. Du weißt in deinem Herzen, dass diese giftige Person nicht das Richtige für dich ist, aber du hast Angst davor, Single zu sein, also übersiehst du seine toxische Persönlichkeit, bis dein Wohlbefinden zusammenbricht.
• Ihr giftiger Partner untergräbt Ihr Würdegefühl. Er sagt dir, du wärst viel hübscher, wenn du ein paar Pfund abnehmen würdest. Er sagt nie, dass er stolz auf dich ist. Er verunglimpft deine Freunde und Familie. Er versucht dich von ihnen zu trennen. Er sagt dir, dass nur er weiß, wie man dich liebt, und niemand sonst wird es tun. Du hastdeine eigene Identität verlorenzu dieser giftigen Person.
• Du bist unglücklich. Gesunde Beziehungen steigern Ihren Glücksquotienten. Eine Beziehung zu einer giftigen Person verringert Ihr Glück. Sie fühlen sich nicht nur unglücklich, wenn Sie mit Ihrem giftigen Partner zusammen sind, sondern dieses allgemeine Unglück dringt auch in andere Teile Ihres Lebens ein. Du lachst kaum noch oder fühlst dich albern und leicht. Es ist, als ob diese giftige Person ständig da ist, ein dunkler Schatten, der über dir liegt.

Wie man mit einer toxischen Beziehung umgeht

Was können Sie tun, wenn Sie sich in einer Beziehung mit so vielen toxischen Merkmalen befinden?

Wenn Sie eines dieser toxischen Anzeichen für Menschen erkennen, versuchen Sievermeide sie um jeden Preis., das ist ein guter erster Schritt zur Wiederherstellung Ihrer eigenen Identität und psychischen Gesundheit.

Es wäre hilfreich, sich zurückzuziehen und einen guten Blick auf Ihr Leben zu werfen. Ihr Wohlbefinden ist zu kostbar, als dass es durch den Umgang mit einer giftigen Person zerstört werden könnte.

Lass sie sie sein und du bist du. Du bist viel mehr wert, als die giftige Person dir gibt. Verbringen Sie etwas Zeit mit sich selbst und ziehen Sie Bilanz. Du verdienst etwas Besseres als das.

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.