4 Gründe und Abhilfemaßnahmen für schlechte Kommunikation in der Ehe

Kommunikationsprobleme werden oft als eine der Hauptursachen für den Zusammenbruch der Ehe genannt.

In der Tat geht es in der Ehe darum, miteinander in Beziehung zu treten, und wenn Sie nicht gut kommunizieren, wird die Beziehung unweigerlich darunter leiden. Wenn Sie in Ihrer Ehe eine schlechte Kommunikation haben oder wenn Sie Ihre Kommunikation mit Ihrem Ehepartner verbessern möchten, schauen Sie sich diese fünf Elemente an, die die Qualität Ihrer Ehe entweder verbessern oder beeinträchtigen können. Schauen wir uns einige Gründe für schlechte Kommunikation in der Ehe und deren Abhilfemaßnahmen an:

Grund 1: Miteinander konkurrieren

Zu einem großen Teil ist dieses Leben ein harter Wettbewerb auf allen Ebenen; ob es darum geht, die besten Noten zu bekommen, oder darum, im Sportbereich Erster zu werden, mehr Geld zu verdienen als die nächste Person oder jünger und schöner auszusehen als Ihre Altersgenossen. Diese Konkurrenzhaltung kann leicht in eine Ehe eindringen und eine Menge Ärger verursachen, besonders wenn.Kommunikation ist betroffen

Wenn Ehepartner das Gefühl haben, miteinander konkurrieren zu müssen, bringt das ein individualistisches Element in einer Ehe zum Vorschein, das der Einheit eines Paares abträglich ist.

Abhilfe: Einander ergänzen

Anstatt miteinander zu konkurrieren, — ein Ganzes, das vollständig ist, wenn sie ihre Liebe, Talente und Ressourcen teilen.Paare müssen sich als Einheit sehen

Zusammen können sie so viel besser sein, als wenn sie alleine kämpfen würden.

Wenn Sie Ihren Ehepartner als den Segen betrachten können, der das ausfüllt, was Ihnen fehlt, dann brauchen Sie keinen Konkurrenzkampf. Finden Sie heraus, wie Sie sich gegenseitig helfen können, Ihr Bestes zu geben.

Grund 2: Kritisch sein

Es ist sehr leicht, an allem und jedem etwas auszusetzen. Nach einer Weile kann es zu einer üblen Angewohnheit werden, die zu einer kritischen Angewohnheit führt. Kritik ist ein schwerwiegender Grund für in der Ehe, da sie entweder zu unaufhörlichen Auseinandersetzungen oder zu mürrischem und beleidigtem Schweigen führt.Geist in deiner Eheschlechte Kommunikation

In jedem Fall wird es Ihrer Kommunikation mit Ihrem Ehepartner nicht helfen.

Abhilfe: Dankbar sein

Das Gegenmittel gegen Kritik ist Dankbarkeit. Nehmen Sie sich jeden Tag einen Moment Zeit, um sich daran zu erinnern, dass von allen Menschen auf der Welt Ihr Ehepartner sich entschieden hat, zu heiratenSie. Erinnern Sie sich an all die großartigen Dinge an ihm oder ihr, die Sie von Anfang an angezogen haben, und gehen Sie einige der wertvollen Erinnerungen durch, die Sie miteinander geteilt haben.

Finde jeden Tag mindestens eine Sache für alles, was sie tun und was sie dir bedeuten.sagen Sie Ihrem Ehepartner, wie dankbar Sie sind

Grund 3: Schreien oder Steinmauern

Diese beiden Verhaltensweisen (Schreien und Blockieren) befinden sich an beiden Enden des Kommunikationskontinuums. Sobald du anfängst, deine Stimme zu erheben, um loszulassen, baut sich die Spannung auf und du stellst vielleicht fest, dass dein Schreien ein wütendes Feuer zu einem vollen Feuer entfacht hat. Umgekehrt wenden diejenigen, die sich zurückziehen und sich weigern, überhaupt zu kommunizieren, passiv-aggressive Taktiken an den Tag, die ebenso kontraproduktiv und schädlich für die Kommunikation in der Beziehung sind.drücke deine Wut aus

Abhilfe: Ruhig und konsequent miteinander reden

Es ist viel besser, eine Zeit einzuplanen, in der Sie sich ruhig zusammensetzen und alles besprechen können, womit Sie zu kämpfen haben. Vielleicht möchten Sie im Park spazieren gehen oder in Ihrem Lieblingscafé eine Tasse Kaffee trinken. Achten Sie darauf, dass sich die Dinge nicht anhäufen.

Lassen Sie nicht einen Tag oder eine Woche verstreichen, an dem Sie ungelöste Probleme nicht lösen, da diese dazu neigen, zu eitern und den Keil immer tiefer zu treiben, ebenso wie Ihre Kommunikation.schädigt deine Beziehung

Grund 4: Unversöhnlichkeit

Wie Sie zweifellos festgestellt haben, wird in jeder Beziehung früher oder später mit Sicherheit eine Art von Verletzung oder Enttäuschung eintreten. Normalerweise sind es die relativ kleinen Dinge, die viel Schmerz und Unbehagen verursachen können, wie ein scharfer kleiner Stein im Schuh. Wenn sich diese Dinge häufen und ungelöst bleiben, kann das überwältigend werden.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, an einer unversöhnlichen Haltung festzuhalten, können Sie bald Wut und Bitterkeit verspüren, was zu einer schlechten Kommunikation in der Ehe führt.

Abhilfe: Vergebung

Vergebung bedeutet nicht, dass Sie das schlechte Benehmen Ihres Ehepartners entschuldigen. Es bedeutet vielmehr, dass Sie anerkennen, dass das, was getan wurde, falsch war, aber Sie entscheiden sich dafür, es loszulassen. Es ist eine Wahl und eine Entscheidung, die Sie treffen, nicht an Ihrer Wut, Ihrem Schmerz oder Ihren negativen Emotionen festzuhalten.

In einer Ehe, in der Sie beide geben und empfangen können, werden Sie sicherlich feststellen, dass sich Ihre Kommunikation verbessert.freie Vergebung, wenn Verletzungen und Missverständnisse auftreten

Marriage.com Editorial Team Relationship & Marriage Advice

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