Herausforderungen in der Ehe, mit denen Sie nach dem Baby konfrontiert sein werden

Im Gegensatz zu dem, was sich die Mehrheit der werdenden Eltern ihre Ehe nach dem Baby vorgestellt hat, wird es oft zu einer ziemlich unglücklichen Szene. Wir werden ständig mit Bildern einer glückseligen Familie bombardiert, in der ein Neugeborenes friedlich in der Wiege schläft, während sich die Eltern mit Liebe und Freude in die Augen schauen. In Wirklichkeit sieht der Haushalt mit einem kleinen Baby ganz anders aus. Der ganze Stress, den die Pflege des jungen Familienzuwachses mit sich bringt, fordert seinen Tribut. Es ist selten, dass eine Ehe in diesen Tagen nicht unglücklich wird. Das muss aber nicht so bleiben und ihr könnt gemeinsam für eine erfolgreiche Ehe nacharbeiten.

Gegensätzliche Erwartungen und Realitäten einer gesunden Ehe

Obwohl die meisten von uns ein gewisses Gefühl dafür haben, wie es ist, ein Neugeborenes im Haus zu haben, kann kein Elternteil, das zum ersten Mal geboren wird, das Ausmaß des Stresses und der Erschöpfung vorhersagen, die vor uns liegen. Ja, die Schwangerschaft ist geprägt von einer Lawine neuer Gefühle, von denen viele mit Angst und Unsicherheit behaftet sind. Aber wenn Sie einen werdenden Elternteil fragen würden, wie er sich in diesen neun Monaten gefühlt hat, würden Sie sicherlich einen begeisterten und euphorischen Optimisten sprechen hören, der Ihnen etwas sagt.Tipps für Eltern

Sobald jedoch das Adrenalin der Geburt nachlässt und die neue Mutter und das Baby nach Hause kommen, sieht es ganz anders aus. Es gibt keinen Schlaf, keine Ruhe, keinen festen Zeitplan. Das Haus sieht aus, als wäre eine Bombe aus Windeln und Klamotten dort abgeworfen worden. Beide neuen Eltern sind ständig überrascht, wie wenig sie darüber wissen, wie man sich um ein so fragiles Wesen kümmert. Und dem Baby selbst ist es egal, wie seltsam das alles für seine Eltern ist; es verlangt, gefüttert, umgezogen, gehalten und bis zum Schlafen gestillt zu werden — all das führt zu einer unglücklichen Ehe nach dem anderen.

Wenn wir also vergleichen würden, was das Paar erwartet hatte und wie es wirklich aussieht, würden wir eine auffallende Unähnlichkeit feststellen. Das allein würde ausreichen, um die Partner gegeneinander aufzuhetzen. Wenn wir die wahnsinnige Menge an Stress und Schlafmangel zur Gleichung hinzufügen, ist klar, warum so viele Ehepartner von einem stetigen Rückgang der Zufriedenheit mit der Ehe in den ersten Lebensjahren ihres Kindes berichten.

Wir werden im abschließenden Abschnitt noch einmal darauf zurückkommen, aber im Moment ist es wichtig, sich auf die Tatsache zu konzentrieren, dass es diese Diskrepanz ist, die den Großteil der Unzufriedenheit verursacht. Mit anderen Worten, es ist Ihre Wahrnehmung der Dinge, Ihre Erwartungen und der Kontrast zur Realität, die zu Unzufriedenheit führen. Dies wird auch der Schlüssel sein, um die Dinge zu verbessern.

Was die Forschung zeigt

Es gibt eine umfangreiche Forschungsarbeit, die sich auf diese alltägliche Tatsache konzentriert: Auf den Übergang in die Elternschaft folgt bei der überwiegenden Mehrheit der Paare ein deutlicher Rückgang der Ehezufriedenheit. Phillip und Carolyn Cowan, ein Ehepaar und selbst Eltern, haben maßgeblich zu unserem Verständnis beigetragen, warum und wie dies geschieht. Sie führten eine studierendas dauerte zehn Jahre, und die Ergebnisse enthüllen sowohl die Ursachen als auch die möglichen Lösungen für das Problem.

Diese Forscher fanden heraus, dass jede Ehe mit der Ankunft eines neuen Babys auf die Probe gestellt wird. Alle Ehen leiden unter einem Rückgang des Eheglücks, wenn ihr erstes Kind geboren wird. Nichtsdestotrotz hat eine starke Ehe vor dem Baby eine viel bessere Chance, mit zunehmendem Alter des Kindes wieder zur Normalität zurückzukehren. Andererseits ist es wahrscheinlicher, dass in einer Ehe, in der es vor der Schwangerschaft nicht gut lief, die Zufriedenheit kontinuierlich sinkt.

Darüber hinaus litten in solchen unglücklichen Ehen die akademischen Leistungen der Kinder und die allgemeine soziale Anpassungsfähigkeit. Ein weiterer studierenstellte fest, dass es möglich ist, vorherzusagen, welche Paare eine bessere Chance haben, wieder das Niveau der Ehezufriedenheit vor der Geburt zu erreichen. Diese Studie befasste sich mit dem Thema aus der Perspektive neuer Mütter. Wenn der Ehemann seine Vorliebe für seine Frau zum Ausdruck brachte und sich ihrer Bedürfnisse und Gefühle bewusst war, war es wahrscheinlich, dass die Ehe den Übergang durchmachen und zur Normalität zurückkehren würde.

Wie du das Problem bekämpfen kannst

Basierend auf den Forschungsergebnissen gibt es daher mehrere Möglichkeiten, den Stress des Übergangs zur Elternschaft zu bewältigen. Und jedes Paar sollte einen Weg finden, die folgenden allgemeinen Ratschläge an seine eigenen Bedürfnisse und Möglichkeiten anzupassen. Was auch immer Sie tun, Sie sollten immer Folgendes beachten: Das Baby verstärkt lediglich Ihre bestehenden Probleme in der Ehe.

Nutzen Sie diese Erkenntnisse also, um Ihre Kommunikation zu verbessern, Ihre Erwartungen anzupassen und die Bedürfnisse Ihres Partners besser zu verstehen. Es ist nicht absolut unvermeidlich, dass Ihre Ehe durch die Ankunft eines neuen Babys ruiniert wird. Sie können sich zurückziehen und warten, bis die Zeit des Chaos vorüber ist, oder Sie können proaktiv vorgehen und es nutzen, um eine neue und bessere Beziehung zu Ihrem Ehepartner aufzubauen.

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