Wie kommt man über eine schlechte Ehe hinweg?

Wie kommt man über eine schlechte Ehe hinweg?

Wichtigste Erkenntnisse

Marriage.com KI-Kurzübersicht

  • Erfinden Sie sich neuindem Sie sich wieder mit gesunden Leidenschaften und Selbstfürsorge verbinden, damit Sie Ihrer Beziehung Selbstvertrauen, Wärme und eine neue Perspektive verleihen.
  • Kommunizieren Sie mit Freundlichkeitüber die Vergangenheit nachdenken, Schuldzuweisungen vermeiden und emotionale Sicherheit schaffen, damit sich beide Partner gesehen, vertrauenswürdig und bereit fühlen, sich näher zu kommen.
  • Bleiben Sie präsent und planen Sie gemeinsamindem du neue gemeinsame Aktivitäten und Ziele verfolgst und Schmerz in Schwung umwandelst, während du eine tiefere, engere Bindung aufbaust.

 

Es ist ironisch, dass in der heutigen Zeit der Toleranz, des Verständnisses und der Gleichstellung der Geschlechter die meisten Ehen geschieden werden. Es ist auch lustig, dass, wenn man ältere Menschen, die über 50 Jahre verheiratet waren, nach ihrem Geheimnis fragt, einer von ihnen antwortet, tu alles, was ihr Partner sagt.

In Ehen gibt es einen unterwürfigen Bestandteil. Es ist eine Verpflichtung, die Menschen mit YOLO-Mentalität nur schwer zu verstehen finden. Es ist ein archaischer Grad an Bondage-Konflikten mit der zeitgenössischen individualistischen Psyche.

Aber für alle anderen, die nicht die geheime Sauce zu einer lebenslangen Ehe finden konnten. Es beendet eine Scheidung. Einige Scheidungen sind sehr chaotisch, komplett mit Anwälten, Sorgerechtsstreitigkeiten und reinstweilige Verfügungen.

Also, wie kommt man über eine schlechte Ehe hinweg? Menschen, die eine erlebt haben, verlieren ihren Glauben an Engagement und Vertrauen.

Machen Sie dort weiter, wo Sie aufgehört haben

Sofern Sie nicht aus einer wirklich traditionellen Familie stammen, in der Töchter früh auf die Ehe vorbereitet werden, hatten wir alle Ziele, bevor wir unseren Seelenverwandten getroffen haben.

Jemanden zu heiraten und eine Familie zu gründen, verzögerte entweder dieses Ziel, und manche mussten es sogar ganz aufgeben. Es ist Zeit, darauf zurückzukommen.

In den späten 80ern gibt es einen Song namens „All this time“ von Tiffany, der ungefähr so lautet wie „Oh, was mache ich jetzt… mit all dieser Zeit“.

Mach etwas, das du liebst, eine Aktivität, ein Hobby, ein Ziel, das aufgegeben wurde, weil du geheiratet hast.

Stellen Sie sicher, dass es sich um eine konstruktive Aktivität handelt, die Ihnen als Person einen Mehrwert bietet. Jetzt, wo du frei bist und wieder die Zeit hast, das zu tun, was du willst, dann arbeite daran, diese Träume mit deinem älteren, reiferen Selbst zu verwirklichen.

Verbringen Sie Zeit mit Ihren Kindern

Sofern Sie in einem Sorgerechtsstreit nicht auf der Verliererseite stehen, haben Sie jetzt mehr Zeit für Ihre Kinder. Eine Scheidung ist für sie eine sehr verwirrende Zeit, insbesondere für Kinder vor der Pubertät.

Es sei denn, es ist etwas wirklich Schlimmes passiert,dämonisiere deinen Ex nicht vor den Kindern. Es mag wie eine süße Rache für Sie erscheinen, aber Ihre kleine Rachsucht wird Ihr Kind zu einem misstrauischen Hasser heranwachsen lassen. Sie denken vielleicht, Sie schützen sie nur vor anderen Monstern, denen sie in Zukunft begegnen würden, aber in Wirklichkeit verwandeln Sie Ihr Kind in eines.

Wenn etwas wirklich Schlimmes passiert ist, bringen Sie ihnen die individualistische Natur des Bösen bei. Unsere Zivilisation hat genug Fortschritte gemacht, um das zu glaubenNur weil eine Person schlecht ist, heißt das nicht, dass alle, die mit ihr verwandt sind, gleich sind. Hilf ihnen, ihr Vertrauen in die Menschheit wiederzugewinnen. Wir bestrafen nicht mehr ganze Familien/Länder, weil einer von ihnen ein Vollidiot ist. Je mehr Sie Ihr Kind überzeugen können, desto mehr überzeugen Sie sich selbst. Es hilft allen, auch Ihnen, weiterzumachen.

Wir sollten nur über schlechte Ehen sprechen. Aber es gibt einen Unterschied zwischen schlecht und wirklich schlecht. Schlecht könnte bedeuten, dass Ihre Frau ihre ganze Zeit mit Arbeiten verbracht und ihre Familie völlig ignoriert hat. Wirklich schlimm könnte bedeuten, dass Ihr Mann die Kinder verbal und sexuell missbraucht hat. Es gibt verschiedene Stufen von Schlecht.

Arbeite an der Bedauern-Bucket-List

Arbeite an der Bedauern-Bucket-List

Im ersten Teil haben wir über unerledigte Angelegenheiten gesprochen. Hier sprechen wir über all die neuen Dinge, die Sie gerne tun würden, aber nicht getan haben, weil Sie zu sehr mit dem häuslichen Leben beschäftigt waren.

Jeder Verheiratete dachte irgendwann an Reisen, Bungee-Jumping oder das Anschauen einer Netflix-Serie, entschied sich aber aufgrund ehelicher Prioritäten dagegen.

Es wäre ein guter Zeitpunkt, es auszuprobieren.

Erfinden Sie sich neu

Nachdem Sie verheiratet waren und nach ein paar Jahren Kinder bekommen haben, sind Sie nicht mehr dieselbe Person wie vor dem Treffen mit Ihrem Ex-Ehepartner. Hoffentlich bist du reifer, verantwortungsbewusster und besser im Bett. Du solltest eine höhere habenEmotionaler Quotient (EQ)und ein praktischer Problemlöser.

Auf der anderen Seite bist du älter, hast wahrscheinlich ein paar Pfund zugenommen und ein bisschen mehr Falten nach all den schlaflosen Nächten, in denen du deine Karriere, Hausarbeit, Kinder und den persönlichen Pornostar deines Ex unter einen Hut gebracht hast.

Sie haben jetzt Zeit, sich verwöhnen zu lassen und zu Ihrem geliebten Stairmaster zurückzukehren. Du kannst nicht das verträumte, frische junge Mädchen sein, das du einmal warst, aber du kannst diese heiße Frau mit Verstand sein. Das Gleiche gilt für Männer, Sie wären überrascht, wie viele junge Frauen sich zu schneidigen, verantwortungsbewussten alleinerziehenden Vätern hingezogen fühlen.

Es spielt keine Rolle, wie schlecht Ihre Ehe war, aber wenn Sie wieder anfangen, sich um Ihren Körper zu kümmern, dann gibt es zumindest eine Person auf der Welt, die dafür sorgt, dass Sie sich gut fühlen.Du selbst. Es wird Ihnen neue Türen öffnen und Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Selbstwertgefühl verbessern.

Beschäftige dich

Der Schmerz eines Testaments trifft dich am härtesten, wenn du Zeit damit verbringst, in Erinnerungen an die Vergangenheit zu schwelgen. Es spielt keine Rolle, ob es eine gute oder schlechte Erinnerung ist, alles wird deprimierend sein.schlechte Ehe

Aber unser Gehirn ist nicht für paralleles Denken konzipiert. Es erfordert viel bewusste Anstrengung, über zwei Dinge gleichzeitig nachzudenken (versuchen Sie, zwei verschiedene Lieder in Ihrem Kopf zu singen).

Wenn Ihr Gehirn also mit etwas anderem gefüllt ist, z. B. mit einigen der oben genannten Vorschläge, dann ist es zu beschäftigt, um schmerzhafte Erinnerungen wachzurufen. Wenn Sie so lange weitermachen, bis Sie zu erschöpft sind, um nachzudenken, können Sie Tag für Tag mit den geringsten Schmerzen weitermachen.

Wie kommt man über eine schlechte Ehe hinweg? Es ist ganz einfach,suhle dich nicht in der Vergangenheit, es ist vorbei. Denke über deine Zukunft nach und arbeite in der Gegenwart. Der Schmerz und das Bedauern, die Sie für den Rest Ihres Lebens mit sich herumtragen werden, werden niemals verschwinden, aber Sie können sie tief im Hintergrund unterdrücken, indem Sie einen ganz neuen positiven Lebensstil kreieren.

Es wird nicht einfach sein, aber es macht viel mehr Spaß und ist lohnender, als sich selbst einzusperren und Mitleid mit sich selbst zu haben.

 
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When things felt shaky, reminding ourselves we were on the same team helped, even if it didn’t magically fix everything.

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