Die Machtkarte in ehelichen Beziehungen

InNach westlichem Denken wird uns ständig gesagt, dass wir uns selbst lieben müssen, bevor wir jemand anderen in einer ehelichen Beziehung lieben können. Tatsächlich leiten uns viele Ermutigungen an, wenn wir Zeit miteinander verbringen, Zuneigung zeigen oder freundliche Handlungen ausführen, Selbstsucht zu üben und nicht die Karten in unseren Händen zu zeigen, unsere Gefühle im Zaum zu halten und zu verbergen, was wir über unseren Partner denken, „Zeig nicht, wie sehr du liebst“. Ein Ausdruck und eine Einstellung von „Ich brauche dich nicht“. In gewisser Weise scheinen wir Narzissmus in unserer ehelichen Beziehung modellieren. Diese Dynamik gilt auch für andere zwischenmenschliche Beziehungen; In Gruppen werden Männer und Frauen, die unter Gleichaltrigen die geringsten Gefühle zeigen, oder mit anderen Worten am egoistischsten und egoistischsten sind, oft am meisten gefeiert und verfolgt.

EINAls Kultur sind wir offenbar nicht die einzigen Menschen, die in einer ehelichen Beziehung vom Narzissmus getäuscht werden. Obwohl Narzisstinnen wie gute Ehepartner, Partner oder sogar Liebhaber aussehen mögen, sind sie laut einer neuen Studie der Universität Amsterdam wirklich schlecht in ehelichen Beziehungen. Aber obwohl die Menschen Narzissten positiv wahrnehmen, hemmen Narzisstinnen in Bezug auf Leistung tatsächlich den Informationsaustausch und wirken sich dadurch negativ auf die Ergebnisse ihrer ehelichen Beziehung aus.

In diesem Artikel wollen wir angesichts unserer hohen Scheidungsraten untersuchen, warum es so ist, dass perfekt gute Beziehungen nach der Heirat ins Stocken geraten. Sind Unwahrheiten wie die Tatsache, dass wir die Kontrolle behalten und die Macht behalten, dafür verantwortlich gemacht werden? Wie kann die Machtdynamik in der Ehe oder in einer Beziehung zu Ressentiments und Toxizität führen?

Wer hat die Macht in einer ehelichen Beziehung?

Die Untersuchung der Machtdynamik in Beziehungen hat zu vielen unterschiedlichen Meinungen geführt. Mehrere Theorien zur Macht in einer ehelichen Beziehung besagen, dass Geld Macht ist. Damit eine Frau in einer ehelichen Beziehung mächtig bleibt, muss sie die Kontrolle über Finanzen, Sex, Kinder, Haushalt, Essen, Unterhaltung, ihren Körper usw. behalten. Andere glauben, dass die Machtkämpfe in der Ehe dem Mann übergeben werden müssen, da er von Natur aus das Oberhaupt der Familie ist. Der Mann muss der narzisstische, kluge und die Ehefrau die sanfte, stille, unterwürfige Anhängerin sein.

Machiavellismus

Dieses Konzept besagt, dass in Beziehungen, die der Führung ähneln, Macht wichtiger ist als Liebe. Es wurde auch mit dem Männlichsein in Verbindung gebracht. „Es ist viel sicherer, gefürchtet als geliebt zu werden“, schreibt Niccolò Machiavelli inDer Prinz, seine klassische Abhandlung aus dem 16. Jahrhundert, die Manipulation und gelegentliche Grausamkeit als beste Mittel zur Macht veranschaulicht.

In diesem Sinne hatten wir innerhalb von 500 Jahren viele traditionelle Beziehungsgurus, Philosophen und Gläubige, die glauben, dass, damit eine Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau erfolgreich sein kann, die Frau ihre Macht dem Mann übergeben und dem Mann erlauben muss, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Tatsächlich heißt es in der Bibel, dass eine Frau sich von ihrem Ehemann leiten lassen und ihm jederzeit gehorchen muss. Ihr Frauen, ordnet euch euren Männern unter, wie es sich im Herrn gehört. Ihr Männer, liebt eure Frauen und seid nicht verbittert gegen sie. —Kolosser 3:18-19

Darüber hinaus stellen historisch angesehene Frauen wie Gina Greco und Christine Rose in ihrem Buch The Good Wife’s Guide, Le Menagier de Paris fest, dass eine gute Frau und eine gute Ehefrau selbstlos sein und alle Missetaten ihres Mannes übersehen und niemals seine Geheimnisse preisgeben müssen. Wenn er Missetaten begangen hat, sollte sie ihn nicht direkt korrigieren, sondern ihre Gedanken und Absichten verbergen, dass sie sich wünscht, er würde anders handeln, sondern die Missetaten geduldig akzeptieren.

Robert Greenes nationaler Bestseller, Der48 Gesetze der Macht, lassen Machiavellis Ideen wie ein Kinderspiel erscheinen. Greenes Buch ist reines Machiavelli. Hier sind ein paar seiner 48 Gesetze:

Gesetz 3: Verbirg deine Absichten.

Gesetz 6, Aufmerksamkeit um jeden Preis.

Geleitet von jahrhundertelangen machiavellistischen Ratschlägen wie den oben genannten sind viele zu der Überzeugung gelangt, dass Machtübernahme Gewalt, Täuschung, Manipulation und Zwang erfordert. Tatsächlich wurde von Frauen erwartet, dass sie den Bedürfnissen ihres egoistischen Ehemanns nachgeben, um eine dauerhafte Bindung zu gewährleisten. In ähnlicher Weise geht ein größerer Prozentsatz unserer Gesellschaft davon aus, dass Machtpositionen diese Art von Verhalten erfordern; dass wir, um ein erfolgreiches Paar zu sein, Macht missbräuchlich einsetzen oder akzeptieren müssen, dass unser Partner sie missbraucht.

Energie ist wirksam, wenn sie verantwortungsbewusst eingesetzt wird

Nun, eine neue Machtwissenschaft würde zeigen, dass dies nicht weiter von der Wahrheit entfernt ist. Tatsächlich ist der Einsatz von Macht am effektivsten, wenn sie verantwortungsbewusst eingesetzt wird. Personen, die es gewohnt sind, mit den Bedürfnissen und Interessen anderer verbunden zu sein und sich für sie einzusetzen, genießen das meiste Vertrauen und sind daher am einflussreichsten. Die langjährige Forschung zu Macht und Führung legt nahe, dass Empathie und emotionale Intelligenz weitaus wichtiger sind als das Erlangen von Gewalt, Täuschung, Terror oder Machtspielen in Beziehungen.

Um auf die Frage zurückzukommen: Wir glauben, dass die Antwort im Konzept der Machtspiele in der Beziehung nach der Heirat liegt. Die Machtposition hat etwas an sich, bei dem es vor allem um das Gewinnen geht und nicht unbedingt darum, das Gemeinwohl zu erreichen. Sobald Paare verheiratet sind, fühlen sie sich oft berechtigt, wohl und sicher, weil die andere Person da ist, um zu bleiben, und daher beginnen sich eine ganze Unzahl von Kontrollen zu formulieren und Rollen in der Beziehung zu installieren. Wer darf lange draußen bleiben, wer macht Hausarbeiten, wer verdient Geld, wer legt die Kinder ins Bett und bleibt zu Hause, wenn sie krank sind, wer diktiert, wann es Zeit für Sex ist, wer entscheidet, was ausgegeben wird oder wofür es sich lohnt, Geld auszugeben usw. usw.Was lässt eine perfekt gute Beziehung nach der Heirat auseinanderfallen

Wie ein Machtungleichgewicht eine eheliche Beziehung ruinieren kann

Studien zeigen, dass Menschen, sobald sie Machtpositionen einnehmen, wahrscheinlich egoistischer, impulsiver und aggressiver handeln und es ihnen schwerer fällt, die Welt aus der Sicht anderer Menschen zu sehen. Studien haben beispielsweise ergeben, dass Menschen, denen in Experimenten Macht verliehen wurde, sich bei der Beurteilung anderer eher auf Stereotypen verlassen und den Merkmalen, die diese anderen Menschen als Individuen definieren, weniger Aufmerksamkeit schenken. Sie fanden auch heraus, dass sie die Einstellungen, Interessen und Bedürfnisse anderer weniger genau beurteilen können. Eine Umfrage ergab, dass hochrangige Professoren die Einstellungen von Professoren mit niedriger Machtposition weniger genau beurteilten als Professoren mit niedriger Machtposition über die Einstellungen ihrer mächtigeren Kollegen.

Daher scheinen die Fähigkeiten, die am wichtigsten sind, um Macht zu erlangen (Ehemann oder Ehefrau zu werden) und eine Familie effektiv zu führen, genau die Fähigkeiten sind, die sich verschlechtern, sobald wir an der Macht sind. Das Machtungleichgewicht in Beziehungen verschlechtert mit der Zeit die Beziehung selbst.

Wir empfehlen die folgenden acht Vor- und Nachteile, um Machtkämpfe oder die schlimmste Ohnmacht in Beziehungen zu vermeiden:

•  Nur weil Sie in einer ehelichen Beziehung sind, heißt das nicht, dass Sie ihre Zeit, Energie oder ihren Lebensunterhalt besitzen. Lassen Sie sie entscheiden, Dinge zu tun, anstatt von Ihnen gezwungen zu werden, sie zu tun. Ein gesunder und kontinuierlicher Machtaustausch in einer Beziehung kann einem Paar helfen, seine Bedürfnisse besser einzuschätzen.
• Lassen Sie immer sowohl Gedanken als auch Gefühle in die beste Entscheidung einfließen und geben Sie Ihren Senf, egal wie klein er ist.
• Behandeln Sie Ihre eheliche Beziehung so, wie Sie es während der Liebesbeziehung getan haben, als Sie nicht wussten, wann Sie sie das nächste Mal sehen würden (die eheliche Beziehung kann enden, wenn es mit der Zeit schlimmer wird, also nehmen Sie es nicht als selbstverständlich hin.
• Erwarten Sie nicht, dass das, was Sie in der ehelichen Beziehung tun oder geben, im Vergleich zu dem, was der Partner tut oder gibt, gleich sein muss. Männer und Frauen denken unterschiedlich, und selbst wenn sie es nicht getan haben, fühlen sie sich unterschiedlich geliebt. Beiträge liegen also in den Augen des Betrachters, nicht des Gebers. Fragen Sie stattdessen nach dem, was Sie gerne hätten, anstatt davon auszugehen und mit gutem Beispiel voranzugehen.
• Akzeptiere nicht, dass du in etwas nicht gut bist, also muss die andere Person in deiner ehelichen Beziehung automatisch die Verantwortung übernehmen. Wenn Sie davon Abstand nehmen, tun Sie dies bewusst in dem Wissen und akzeptieren Sie, dass Sie sich dafür entscheiden.
• Halten Sie Liebe, Geld, Sex oder Informationen nicht zurück, um Ihre eheliche Beziehung zu kontrollieren. Gegenseitigkeit kann nicht erzwungen werden. Sie erhalten vielleicht nicht, wenn Sie geben, aber wenn Sie nicht geben, berauben Sie sich auch der positiven Gefühle, die mit dem Geben verbunden sind. Ebenso kann sich ein Machtungleichgewicht in der Ehe oder ein Ungleichgewicht in der Geld- und Beziehungslage nachteilig auf eine Ehe auswirken.
• dass ihr beide einander braucht, anstatt allmächtig zu handeln und um Hilfe und Liebe zu bitten. Drücken Sie das Gefühl aus
• Die beste Kraft ist die unausgesprochene, aber gefühlte Güte. (Wenn du ein Haustier oder ein Kind hast, weißt du, wie viel Macht es über dich hat, also weißt du, wovon wir sprechen)

Dr. Dr. Farnaz Namin Psychologe

Paare vermeiden oft eine Beratung, weil sie denken, dass sie entweder in einer Trennung oder Scheidung enden könnte, oder sie haben in der Vergangenheit schlechte Erfahrungen gemacht, bei denen sie das Gefühl hatten, dass sie in ihren früheren Erfahrungen beschuldigt oder voreingenommen... Mehr lesen wurden. Dr. Namin, PhD, ist Kliniker und Beziehungsberater mit über 20 Jahren Erfahrung in der Beratung von Paaren und Familien in verschiedenen Phasen von Beziehungen, verschiedenen Arten von Beziehungen und Kulturen. Egal, ob Ihre Beziehung gerade in einem Konflikt steckt oder Sie auf der Suche nach einer guten Grundlage für einen Regentag sind, Dr. Namin hat eine nachgewiesene Erfolgsbilanz in der Arbeit mit Paaren auf der ganzen Welt, die keine Angst haben, Dinge durcheinander zu bringen und sich nicht einfach mit einer schlechten Beziehung zufrieden geben wollen. Dr. Namin ist eine herausragende Persönlichkeit in der Welt der Konfliktlösung. Sie ist spezialisiert auf emotional intelligente Kommunikation. Ihre Kunden kommen aus der ganzen Welt zu ihr, um Konflikte in Familienbeziehungen, Paarbeziehungen und allem, was mit Sex-, Liebes- oder Ehedynamiken zu tun hat, zu lösen. Sie verfügt über eine fundierte Ausbildung in traumabezogener Beratung und nutzt verschiedene wissenschaftlich fundierte Bewertungen, um dem Problem auf den Grund zu gehen. Sie ist eine regelmäßig gefragte Fachrednerin für Themen wie Kommunikation, Konfliktlösung, die Gottman-Methode und vieles mehr. Sie wird regelmäßig als Podiumsexpertin zu Mediennetzwerken wie FOX, HLN und wissenschaftlichen Publikationen für Fach- und Fachzeitschriften wie The Huffington Post, The Boston Herald und The New York Post eingeladen. Büros befinden sich in Windermere, FL und St. Petersburgh, FL, aber sie arbeitet auch oft virtuell über Zoom und Skype mit Kunden in den USA und im Ausland zusammen. Egal, ob Sie schon einmal eine Beratung versucht haben und keine Ergebnisse erzielt haben oder ob Sie neu in diesem Bereich sind und nur etwas Revolutionäres wollen, um die Dynamik Ihrer Beziehung zu verändern, vielleicht möchten Sie sie ausprobieren. Die Beratung ist immer kostenlos. Weniger lesen

(Farnaz Namin is also listed in Best Marriage Therapists in Windermere)