Dauerhafte Liebe: Auf das nächste Level des Engagements hinarbeiten

Ah, die Blüte neuer Liebe! Woher weißt du, ob es dauerhafte Liebe ist? Du hast jemanden getroffen, und er kreuzt wie verrückt die Kästchen auf der „Wunschliste“ an, aber ist das der Beginn einer langfristigen festen Beziehung?

Du hast Chemie, Anziehung, du magst sie wirklich und du kannst dich zweifellos mit dieser Person in der Gegenwart sehen, aber was ist mit der Zukunft?

Wie kannst du wissen, ob du nächstes Jahr oder all die Jahre danach dieselbe Liebe und Hingabe empfinden wirst? Was ist, wenn du es nicht tust? Wie kannst du dir sicher sein?

Als Experte für Paare sehe ich, dass Paare mit allen möglichen Problemen, Zweifeln und Ängsten in mein Leben kommen.Beratungsgespräche.

Warum treten Bindungsprobleme auf?

Die Leute haben Probleme mit dem Grad vonEngagement in BeziehungenundIch fühle mich in einer Beziehung nicht sicher. Solche Unsicherheiten und Bindungsprobleme können häufig aus verschiedenen Gründen auftreten, z. B.:

• Wenn das Vertrauen in der Vergangenheit gebrochen ist
• Bindungswunden
• Ihre Sicherheitslücke wurde ausgenutzt
• Selbstliebe wurde aufgrund früherer Beziehungsprobleme sabotiert

Bindungsprobleme können dazu führen, dass einer der Partner Unsicherheiten in der Beziehung hat, wodurch die Harmonie der Beziehung schwindet. Ein solches Paar aus Tempe, Arizona, kommt mir in den Sinn, während ich das schreibe.

Würde die Liebe andauern?

Greg und Becky sind Mitte dreißig, beide Profis (Greg ist Zahnarzt und Becky ist Krankenschwester), und haben in einer Beziehung viel zu bieten.

Sie haben einen Termin mit mir vereinbart, weil Greg Becky kürzlich einen Antrag gemacht hat und völlig schockiert und enttäuscht war, als sie ihn ablehnte.

Sie beschlossen, zur Beratung zu kommen, um zu sehen, ob sie herausfinden könnten, was Becky veranlasste, Nein zu Gregs Vorschlag zu sagen. Folgendes ist als Nächstes passiert.

Im Rahmen meines regulären Aufnahmeprozesses sehe ich jedes Paar zu einer Bewertung; dann sehe ich jeden Partner einzeln.

Gregs Sitzung war voller Enttäuschungen,ein bisschen Wut und eine Menge Verwirrung darüber, warum, obwohl für die beiden alles so gut zu laufen schien, dass Becky ihn abschalten würde, wenn er wolltedie Beziehung voranbringenin die Kategorie „für immer“ (wie er sie sah).

Beckys Einstellung dazu war völlig anders. Was sie zum Ausdruck brachte, war ihre Sorge, dass die Beziehung, die sie und Greg teilten, nicht die Art von Liebe war, die sie sich als Kind gewünscht hatte.

Sie fragte sich immer wieder: „Ist das eine ewige Liebe?“ Nach langem Suchen in der SeeleBecky kam zu dem Schluss, dassBeziehung war nie getestet worden,und sie mussten einander oder sich selbst nie etwas beweisen.

Sie war sich nicht sicher, dass sie sich immer so fühlen würden, wie sie es jetzt zueinander tun, und hatte Angst, dass sie es nicht aushalten und zusammen bleiben könnten, wenn die Chips leer waren.

Deshalb hielt sie es nicht für den richtigen Zeitpunkt, um gemeinsam einen nennenswerten Schritt zu tun, wie zum Beispiel eine Verlobung. Es wurde klar, dass sie Greg als jemanden sah, der vielleicht nicht für sie da war, wenn sie ihn brauchte.

Es wurde noch nicht getestet. Sie stützte dieses Gefühl auf die Zeit, die sie zusammen verbracht hatten, und auf seine Erklärung, warum er und seine vorherige Freundin sich getrennt hatten. War es bei den beiden anders?

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Eine dauerhafte Liebe aufbauen

Woher weißt du, ob du und dein Partner eine dauerhafte Liebe haben werden? Ist es möglich zu wissen, ob Sie sich immer so fühlen werden? Gibt es irgendwelche symbolischenMöglichkeiten, Engagement zu zeigen?

Die Wahrheit ist, dass es das nicht ist.Sie und Ihr Partner müssen sich Zeit nehmeneine sichere emotionale Verbindung aufbauen, um euch miteinander zu synchronisieren, euren Partner in- und auswendig zu lernen. Wenn ihr das zusammen schafft, seid ihr auf dem Weg zu dieser dauerhaften Liebe.

Um zu realisierenwie Sie sich mehr für Ihren Partner engagieren können, du musst akzeptieren, dass ihr nicht immer überglücklich zusammen sein werdet. Es gibt Unebenheiten im Leben, wenn es schwierig werden kann.

Liebe ist eine Verpflichtung, kein Gefühl, und wenn du dir die Mühe gibst und zusammenarbeitest und weißt, dass das deine Person ist und du ihnen gehörst, egal was passiert, hast du eine Chance, schön auszuhaltenLiebe, die ein Leben lang dauern kann.

Wie können Paare eine lang anhaltende Liebe aufbauen?

Becky und Greg sprachen über all die Gefühle und Ängste, die aus unseren Beratungsgesprächen hervorgingen, und das Ergebnis war, dass sie beschlossen, eine Weile zu warten.

Sie beschlossen, einfach zusammen zu sein, ohne Zukunftserwartungen, und zu sehen, ob sie diese „ewige“ Art von andauernder Liebe zwischen ihnen entwickeln könnten, die sie beide dazu bringen würde, verlobt und letztendlich verheiratet zu sein.

Sie erkannten, dass sie noch einen weiten Weg vor sich haben, bis sie für das nächste Maß an Engagement bereit sind.

Sie müssen voneinander lernen und lernen, sich so zu lieben, wie sie beide geliebt werden müssen. Im Moment reicht es, wenn sie heute verliebt sind und die auf die Zukunft ausgerichtete Beziehung nicht weiter unter Druck setzen.

Stuart Fensterheim Zugelassener klinischer Sozialarbeiter

Als Autor, Blogger und Podcaster hat Stuart Paaren auf der ganzen Welt geholfen, eine einzigartige Beziehung zu erleben, in der sie sich besonders und wichtig fühlen können und sicher sind, dass sie tief geliebt werden und dass ihre Präsenz wichtig ist. Sein Wochenendworkshop Two Days:... Mehr lesen Seven Conversations ist für viele zu einem beliebten Ort geworden, um sich auf eine Reise der Verbundenheit zu begeben. Der Couples Expert Podcast besteht aus wöchentlichen provokativen Gesprächen, die die Perspektiven und Einblicke von Experten aus einer Vielzahl von beziehungsbezogenen Bereichen bieten. Stuart bietet auch tägliche Videotipps für Beziehungen auf dem YouTube-Kanal von The Couples Expert. Stuart praktiziert in Scottsdale, Arizona, wo er mit seiner langjährigen, liebevollen Frau und ihrem Therapiehund Ollie zusammenlebt. Weniger lesen

(Stuart Fensterheim is also listed in Best Marriage Therapists in Scottsdale)