Wichtigste Erkenntnisse
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Der Valentinstag ist nicht nur für intime Verliebte, er ist auch eine Gelegenheit für Familien, die Liebe untereinander zu feiern.
Aber was wäre, wenn Sie beteiligt oder an einem beteiligt waren?dysfunktionale Familie?
Was kann man tun, um den Wahnsinn an einem wichtigen Tag wie diesem zu verringern und sich gleichzeitig um familiäre Störungen zu kümmern?
In den letzten 30 Jahren hat David Essel, Bestsellerautor, Berater und Master Life Coach, Familien dabei geholfen, zu lernen, wie sie familiäre Störungen heilen und mit ihnen umgehen können, insbesondere rund um den Valentinstag.
Im Folgenden äußert sich David dazu, wie man die Feiertage mit einer dysfunktionalen Familie feiern kann.
Wir feiern den Valentinstag mit einer dysfunktionalen Familie
„Vor ein paar Jahren hat sich eine 25-jährige Frau dafür angemeldetBeratungsgesprächemit mir über Skype, kurz vor dem Valentinstag, weil sie keine Wiederholung dessen sehen wollte, was in den letzten Jahren passiert ist.
Als sie ihre Geschichte über familiäre Störungen begann, stießen ihre Augen auf, als sie sagte: „David, seit ich ein kleines Mädchen war, wollte ich nur, dass meine Eltern am Valentinstag miteinander auskommen, und alles, was ich je sehe, sind Streitereien Argumente, zwischen ihnen und dem Rest unserer Familie. “
Je mehr wirhat zusammengearbeitetdesto mehr begann sie zu erkennen, dass sie an der familiären Dysfunktion beteiligt war.
Weil sie wollte, dass der Valentinstag so besonders wird, ärgerte sie ihre Eltern immer wieder, indem sie sie daran erinnerte, dass der Valentinstag in der Vergangenheit immer voller Chaos und Dramen war.
Bist du in einer solchen Situation? Es spielt keine Rolle, ob Sie 15 Jahre oder 90 Jahre alt sind. Wenn Sie aus einer dysfunktionalen Familie kommen, kann es an bestimmten Feiertagen sehr schwierig sein, sich verbunden und in Frieden zu fühlen.
Sehen Sie sich auch dieses Video über gemeinsame Merkmale einer dysfunktionalen Familie an.
Hier sind ein paar Dinge, über die Sie während der Valentinstagssaison nachdenken sollten, wenn Sie aus einer verrückten Familie stammen.
Wie man mit Valentinstag und familiären Störungen umgeht
Niemand macht den V-Day absichtlich zu einem miesen Tag
Verstehe, dass das Chaos und das Drama, das von deiner Familie ausgeht, wahrscheinlich seit Generationen weitergegeben werden. Familiäre Funktionsstörungen treten nicht über Nacht und aus einer bewussten Entscheidung heraus auf.
Es kommt sehr selten vor, dass Familienmitglieder am Valentinstag absichtlich aufwachen und sagen, lass uns diesen Tag zu einem miesen Tag machen.
Aber wenn wir in einer Umgebung aufgewachsen sind, in der bestimmte Feiertage vernachlässigt werden, oder wenn sie mit dem Gepäck aus der Vergangenheit von Chaos und Drama einhergehen, gibt es im Unterbewusstsein ein Muster, das fast wie eine reflexartige Reaktion ist, keine bewusste Entscheidung, aufzuwachen und den Valentinstag zu einem schrecklichen Tag zu machen, sondern einfach etwas, das im Unterbewusstsein sitzt und das wir seit unserer Kindheit wiederholt haben.
Löse dich, um die Reaktionen der Menschen um dich herum zu verändern
In unserem neuen Bestseller-Buch“Liebes- und Beziehungsgeheimnisse… die jeder wissen muss! „, wir gehen sehr detailliert auf die Verwendung eines Tools namens Disengagement ein, wenn Sie die Reaktionen der Menschen um Sie herum ändern möchten, die normalerweise im Chaos leben.
Rückzug bedeutet einfach, das zu entscheidenDu wirst dich dem Moment hingeben, nicht deine Meinung äußern, keine Ratschläge geben, sondern tief durchatmen und den Tag so laufen lassen, wie er will.
Als ich diesen letzten Tipp mit meiner Kundin teilte, wachte sie sofort auf!
„David, ich kann mir vorstellen, dass ich jedes Jahr, wenn ich vor dem Valentinstag anfange, mich vor dem Valentinstag zu beschweren und meine Familie bitte, diesen Tag zu einem anderen Tag als in der Vergangenheit zu machen, das Chaos und das Drama noch verschärfe!
Ich werde einfach alles loslassen und sehen, was passiert, wenn ich es dieses Jahr anders machen kann, vielleicht habe ich ein anderes Endergebnis. “
Und was passiert ist, schockierte sie.
Anstatt vor dem Valentinstag sieben Tage lang ständig darüber zu reden, dass dies ein besseres, anderes Jahr werden würde, behielt sie einfach ihre Gedanken für sich, fing aber an, im Haus Bilder von Herzen herumzuhängen und sogar ihre eigene persönliche Definition dessen, was Valentinstag für sie bedeutet.
Und es hat funktioniert.
Indem sie sich zurückzog und die negativen Muster der Vergangenheit nicht zur Sprache brachte, war der Valentinstag für sie und alle in ihrer Familie eine viel ruhigere Erfahrung.
Ein älterer Bruder bemerkte ihr gegenüber sogar, dass es der erste Valentinstag seit Jahren war, an denen sie nicht kreiert hatChaos und Dramaindem ich mich jeden Tag vor dem sentimentalen Feiertag über die Vergangenheit beschwert.
Und dieses Jahr?
Sie hat mir kürzlich erzählt, dass sie weiterhin dasselbe tun wird wie letztes Jahr.
Trennen Sie sich, trennen Sie sich, trennen Sie sich davon, die familiären Störungen zur Sprache zu bringen und das Schlimmste zu befürchten.
Wenn Sie dieses Jahr an den Feiertagen mit Ihrem Partner, Ihrer Familie oder Freunden uneins sind, sollten Sie erwägen, sich zu trennen.
Trenne dich einfach vom Wahnsinn
Sobald duGehen Sie weiter weg von all den verrückten Machern einer dysfunktionalen FamilieMal schauen, ob das Leben an diesem „Tag der Liebe“ nicht etwas ruhiger wird als in der Vergangenheit.
David Essels Arbeit wird von Personen wie dem verstorbenen Wayne Dyer sehr unterstützt, und die berühmte Jenny Mccarthy sagt: „David Essel ist der neue Anführer der Bewegung für positives Denken. “
Seine Arbeit als Berater und Life Coach wurde bestätigt vonMarriage.com. Er wurde als einer der besten Beziehungsberater und Experten der Welt bestätigt.
Sein neuestes Bestseller-Buch, das gerade rechtzeitig zum Valentinstag veröffentlicht wurde, heißt „Liebes- und Beziehungsgeheimnisse… Das muss jeder wissen! “
Weitere Informationen zu allem, was David tut, finden Sie unterwww.davidessel.com
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