Wichtigste Erkenntnisse
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Die meisten Leute werden, wenn sie die obige Aussage lesen, sie genauso beantworten, nein, nein und nein!
Aber stimmt das?
Und woher weißt du, dass du nicht süchtig nach der Welt des Chaos und des Dramas bist, besonders in dramatischen Beziehungen?
Seit 29 Jahren hilft David Essel, Bestsellerautor, Berater und Lebensberater, Menschen oft dabei, ihre eigene Sucht nach Chaos und Drama in Beziehungen und in der Liebe zu überwinden, und hilft ihnen dabei, etwas zu zerstören, von dem sie nicht einmal wussten, dass sie süchtig sind.
Wie man aufhört, in einer Beziehung Drama zu verursachen
Im Folgenden spricht David über dramatische Beziehungen, wie wir süchtig nach Chaos und Drama in Beziehungen werden, Anzeichen einer Dramasucht, warum wir süchtig nach Dramen sind, Beispiele für Beziehungsdramen, effektive Möglichkeiten, Beziehungsdramen zu beenden, und was man tun kann, um die Chaossucht zu überwinden.
Vor ungefähr vier Jahren kontaktierte mich eine junge Frau über Skype, um mich als ihren Berater einzustellen, weil sie es satt hatte, Männer anzuziehen, sie sorgten ständig für Chaos und Drama in ihrem Leben.
Sie erzählte mir bei unserer ersten Sitzung, dass sie von Frieden erfüllt war, bis sie sich auf einen Typen einließ, bei dem es nur um Drama und Chaos geht.
Als wir über einen längeren Zeitraum zusammengearbeitet haben, fand ich heraus, dass jede ihrer langfristigen Beziehungen, die im Durchschnitt etwa vier Jahre dauerten, bis zum Rand voller Chaos und Drama war. Das meiste davon kam von ihr, was zu dramatischen Beziehungen führte.
Sie war absolut schockiert, als ich ihr durch ihre Schreibaufträge zeigen konnte, dass sie diejenige war, die in ihren Beziehungen die Hölle auf Erden schuf und auch Drama in einer Beziehung schuf, die mit Liebe hätte gepflegt werden sollen.
Sie brachte sogar ihr Dating-Profil mit, und in dem Profil stand: „Ich beschäftige mich nicht mit Dramen und Chaos von Männern, wenn das der ist, der du bist, kontaktiere mich nicht. “
Eine gesunde Person, die kein Drama in einer Beziehung will
In den letzten 30 Jahren habe ich festgestellt, dass Leute, die sagen, dass sie sich in ihren Dating-Profilen nicht mit Drama und Chaos befassen, mit größerer Wahrscheinlichkeit diejenigen sind, die das Chaos und das Drama verursachen, von dem sie sprechen, das sie nicht wollen. Faszinierend.
Eine der ersten Arten, wie ich sie dazu brachte, zu erkennen, dass das Chaos und das Drama hauptsächlich von ihr kamen, war, ihr zu sagen, dass du nicht vier Jahre in einer Beziehung bleiben und deinem Partner die Schuld an dem Chaos und Drama geben kannst, weil eine gesunde Person, die kein Chaos und Drama will, die Beziehung schon vor langer Zeit verlassen hätte.
Macht das nicht einfach Sinn?
Am Anfang lehnte sie sich zurück und war immer noch anderer Meinung, dass sie etwas mit den Funktionsstörungen in ihren Beziehungen zu tun hatte, aber nachdem sie in meiner Aussage die Wahrheit herausgefunden hatte, dass sie niemals vier Jahre in einer schrecklichen Beziehung hätte bleiben können, wenn sie nicht Teil des Problems gewesen wäre, öffneten sich ihre Augen wie ein Reh im Scheinwerferlicht.
Endlich sah sie zum ersten Mal in ihrem Leben die Wahrheit, dass sie zu mindestens 50% für das Chaos und das Drama verantwortlich war, aber als wir länger zusammenarbeiteten, gab sie sogar zu, dass sie die Hauptschuldige in all ihren dysfunktionalen Beziehungen war.
Wie stehts mit dir? Bist du süchtig nach Drama?
Wenn Sie auf Ihre Beziehungsgeschichte zurückblicken und feststellen, dass die meisten von ihnen auf eine Art und Weise auseinandergefallen sind, die voller Chaos und Drama war, werden Sie feststellen, dass Sie darin eine wichtige Rolle spielen müssen, denn gesunde Menschen hätten jemanden verlassen, der nicht gesund war, ziemlich bald, nachdem sie angefangen haben, sich zu verabreden.
Woher kommen all das Drama, das Chaos und die Liebe?
Im Alter zwischen Null und 18 Jahren sind wir riesige Schwämme in unserem familiären Umfeld, und wenn Mama und Papa in dysfunktionalen Beziehungen sind, und die meisten von uns sind schockalarmiert, dann wiederholen wir nur, was wir in unserer Kindheit gesehen haben.
Wenn also Mama und Papa sich gegenseitig verschwiegen oder ununterbrochen gestritten haben oder alkohol-, drogen-, rauchen- oder essensüchtig sind, besteht eine verdammt gute Chance, dass Sie in Ihrem Erwachsenenleben einfach die zentralen Familienwerte von Chaos und Drama wiederholen.
Ihr Unterbewusstsein begann von Geburt an, „Drama und Chaos in der Liebe“ als ganz normal gleichzusetzen.
Denn wenn man in der Kindheit immer wieder etwas sieht, haben nur sehr wenige Menschen die Kraft, diese Muster tatsächlich nicht zu wiederholen, wenn sie erwachsen werden.
Manchmal sind wir Opfer unserer eigenen Kindheit
Vor sieben Jahren arbeitete ich mit einem Paar aus Spanien zusammen, dessen Beziehung seit über 20 Jahren nur von Chaos und Drama geprägt war.
Die Frau beschloss, mit dem Trinken aufzuhören, und der Ehemann reduzierte die Menge, die er trank, drastisch.
Aber es hat der Beziehung nicht geholfen.
Warum?
Weil sie beide in verrückten Haushalten aufgewachsen waren und nur wiederholten, was sie ihre Eltern von Anfang an tun sahen.
Aber als ich sie beide aufschreiben ließ, welche Rolle Mama in der ungesunden Beziehung gespielt hat, und die Rolle, die Papa in der ungesunden Beziehung gespielt hat, als sie aufwuchsen, waren sie schockiert, als sie sahen, dass sie viele der schrecklichen Verhaltensweisen ihrer Mütter und Väter wiederholten.
Wie Ungeduld. Urteilsvermögen. Streiten. Beschimpfungen. Weglaufen und dann zurückkehren.
Mit anderen Worten, sie waren Opfer ihrer eigenen Kindheit und wussten es nicht einmal.
Das Unterbewusstsein ist unglaublich mächtig, aber wenn es auf ungesunde Weise trainiert wird, wie Chaos und Drama, passiv-aggressives Verhalten, Streiten, Sucht. Das Unterbewusstsein kann nicht zwischen gesunden und ungesunden Mustern unterscheiden, also wiederholt es einfach weiter, was es in seiner Kindheit gesehen hat.
Die gute Nachricht?
Wenn Sie mit einem erfahrenen und ausgebildeten Profi zusammenarbeiten, kann er Ihnen helfen, die Rolle zu erkennen, die Sie in den dysfunktionalen Liebesbeziehungen spielen, in denen Sie waren, und dieses Bedürfnis und den Wunsch nach Chaos und Drama zunichte machen.
Dieses Chaos und Drama werden zur Sucht. Das Chaos und das Drama erzeugen einen Adrenalinschub, wenn wir streiten oder sogar bei passiv-aggressivem Verhalten, und der Körper beginnt, sich nach diesem Adrenalin zu sehnen, sodass die eine oder andere Person in der Beziehung tatsächlich einen Streit anfängt, nicht weil das Thema für sie so wichtig ist, sondern weil sie sich nach diesem Adrenalinschub sehnt.
All das kann geändert werden, aber selten wird es von uns selbst geändert.
Suchen Sie sich einen sehr erfahrenen Berater, Therapeuten und/oder Lebensberater und beginnen Sie herauszufinden, wie diese Sucht nach Chaos und Drama in Ihrem Leben begann, damit Sie sie ein für alle Mal beseitigen können. “
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