Wichtigste Erkenntnisse
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Fühlst du dich gut in deiner Beziehung oder entschuldigst du dich öfter für das Verhalten deines Partners, als du zugeben möchtest?
Schwärmen Sie mit Ihren Freunden darüber, wie gut Ihr Ehepartner Sie behandelt, oder lassen Sie sich von ihnen beraten, warum er Sie so schlecht behandelt? Hast du das Gefühl, mit einer gemeinen Person auszugehen?
Jedes Paar hat Meinungsverschiedenheiten oder kann hin und wieder etwas Verletzendes sagen, aber das sollte nicht die Grundlage Ihrer Beziehung sein. Ihr Ehepartner sollte dafür sorgen, dass Sie sich gut fühlen. Sie sollten dich unterstützen und respektieren.
Du solltest zusammen Spaß haben. In der Tat sollten Sie sich wie im siebten Himmel fühlen, wenn Sie mit ihnen zusammen sind.
Wenn du denkst, dass deine Beziehung nicht weiter als im obigen Absatz klingen könnte, dann bist du vielleicht mit einer fiesen Person zusammen.
10 Anzeichen dafür, dass Sie mit einer gemeinen Person ausgehen
Hier sind 10 verräterische Anzeichen dafür, dass IhrDie Beziehung wird toxischund was du dagegen tun solltest:
1. Du kämpfst die ganze Zeit
Jede Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen.
Jedes Paar hat gelegentlich Streit oder erlebt Kämpfe, in denen sie nicht gut miteinander auskommen. Das ist normal. Es gibt sogar Zeiten, in denen gesunde Paare das Vertrauen des anderen brechen und daran arbeiten müssen, ihre Beziehung wieder aufzubauen.
Dies sollten jedoch seltene Gelegenheiten sein, keine alltäglichen Ereignisse.
Fühlst du dich eher wie auf einer furchteinflößenden Achterbahn als in einer Partnerschaft mit deinem besten Freund? Fühlst du dichgefangen in einer Beziehungdas ist voller ständiger Streitereien, oder friert dich dein Ehepartner mehr aus, als du zugeben möchtest?
Wenn ja, stehen die Chancen gut, dass du mit einer fiesen Person zusammen bist.
2. Sie sind egoistisch
EINgesunde Beziehungdreht sich alles ums Geben.
Du gibst deine Zeit, Energie und dein Herz jemand anderem. Ihre Sorgen sind Ihre Sorgen. Sie haben immer ihr bestes Interesse am Herzen. Dies sind die Verhaltensweisen eines verliebten Paares.
LautGrady Shumway, ein zugelassener Berater für psychische Gesundheit:
Eine gesunde Beziehung lebt von gegenseitigem Geben und Rücksichtnahme, wobei beide Partner ihre Zeit, Energie und Fürsorge ineinander investieren. Egoismus stört dieses Gleichgewicht jedoch.
Wenn Ihr Partner seine eigenen Bedürfnisse konsequent über Ihre stellt, es vermeidet, sich in Ihr soziales Umfeld zu integrieren und Ihre Gefühle ablehnt, zeigt er möglicherweise egoistisches Verhalten. Diese Eigenschaften können die Grundlage einer liebevollen, unterstützenden Beziehung untergraben.
Andererseits denkt jemand, der egoistisch ist, nur darüber nach, was für ihn am besten ist. Du bist vielleicht mit einer fiesen, selbstsüchtigen Person zusammen, wenn sie:
- Ich möchte nie mit deinen Freunden abhängen
- Weigern Sie sich, Ihre Familie zu sehen, auch nicht zu besonderen Anlässen
- Stellen Sie ihre Bedürfnisse immer vor Ihre
- Können nicht zugeben, wenn sie falsch liegen
- Oft haben Sie das Gefühl, dass Ihre Emotionen oder verletzten Gefühle nicht legitim sind.
Verwandte Lektüre:12 Rote Flaggenzeichen eines egoistischen Partners
3. Sie sind ein schlechter Freund
Es ist normal, ab und zu mit Ihrem Partner zu klatschen, aber wenn Sie feststellen, dass Ihr Ehepartner ständig mit seinen engsten Freunden und Familienmitgliedern über Müll redet, nehmen Sie dies als große rote Fahne.
Wie oft verbreitet Ihr Ehepartner schädlichen Klatsch? Scheinen sie die Stürze oder das Unglück ihrer Freunde zu genießen? Legen sie viel Wert auf ihr Äußeres oder geben sie sich alle Mühe, jemanden schlecht zu reden?
Schlecht über jemand anderen zu sprechen, ist oft ein Zeichen persönlicher Unsicherheiten. Trotzdem ist es ein deutliches Zeichen dafür, dass Sie mit einem Vollidioten ausgehen, wenn Sie andere Menschen herabsetzen.
Verwandte Lektüre:Wie man giftige Freunde identifiziert und eine giftige Freundschaft beendet, die ihren Lauf genommen hat
4. Sie sind einfach gemein
Gemeine Menschen haben sehr wenig Empathie für andere.
Sie sind nicht in der Lage, sich auf emotionaler Ebene mit ihnen zu verbinden oder Dinge aus der Sicht anderer zu verstehen.
Mehr als das, sie wollen ihren Horizont nicht erweitern. Sie halten stur an ihren eigenen Standpunkten fest, ohne Rücksicht auf andere zu nehmen.
Ein gemeiner Ehepartner hat möglicherweise nicht viele Schuldgefühle wegen Fehlverhaltens. Sie sind möglicherweise untreu und denken nicht daran, dich anzulügen.
Sie können dich sogar für Sex, Geld oder Gelegenheiten benutzen.
5. Du fühlst dich leer in ihrer Gesellschaft
Wenn du dich fragst, ob du mit einer fiesen Person zusammen bist, denk darüber nach. Eine gesunde Beziehung sollte Ihnen das Gefühl geben:
- Respektiert
- Glücklich
- Unterstützt
- Geliebt
- Getröstet
- Aufgeregt
- bequem
- Und es sollte Spaß machen
Auf der anderen Seite werden Sie sich in einer ungesunden Beziehung wie folgt fühlen:
- Leer
- Unsicher
- Wertlos
- Ungleich in der Beziehung
- Ein Rückgang des Selbstwertgefühls
- Ein Ungleichgewicht der Liebe
Darüber hinaus zeigen Studien, dass Viktimisierung in einer Beziehung dazu führen kann höhere Depressionsratenund suizidales Verhalten.
Wenn Sie sich in der Nähe Ihres Ehepartners hohl und leer fühlen, nehmen Sie dies als Zeichen dafür, dass Sie in Ihrer Beziehung nicht das bekommen, was Sie brauchen. Tatsächlich erhalten Sie wahrscheinlich genau das Gegenteil von dem, was Sie brauchen.
6. Du hast ein Bauchgefühl
Vertraue immer, immer, immer deinen Instinkten. Wenn dein Bauchgefühl dir sagt, dass etwas in deiner Beziehung nicht stimmt, dann ist es das wahrscheinlich nicht.
Wenn du mit einer fiesen Person zusammen bist, kann das oft dazu führen, dass du dich in deinem Leben aus den Fugen gerätst oder instabil fühlst.
Sie werden sich bipolar fühlen und Ihre Emotionen werden im Handumdrehen von hohen Höhen zu niedrigen Depressionen wechseln.
Wenn Sie Ihre Beziehung ständig in Frage stellen, sich fragen, ob Sie bleiben sollten, oder den stinkenden Verdacht haben, dass Ihre Beziehung nicht so sein sollte, folgen Sie Ihrer Nase.
Wie Grady Shumway weiter erklärt:
Vertraue immer deinen Instinkten, wenn es um deine Beziehung geht. Wenn dein Bauchgefühl signalisiert, dass etwas nicht stimmt, lohnt es sich, darauf zu achten. Die Verabredung mit einer fiesen Person kann zu emotionalen Turbulenzen führen, die zu unvorhersehbaren Höhen und Tiefen führen.
Wenn Sie Ihre Beziehung häufig in Frage stellen oder sich verunsichert fühlen, kann dies ein Zeichen dafür sein, Ihrer Intuition zu vertrauen und zu überlegen, ob die Beziehung wirklich für Sie richtig ist.
7. Sie haben eine schlechte Einstellung
Kommunikation ist der Schlüsselzu dauerhaften, glücklichen Beziehungen. So lösen Paarprobleme Probleme, lernen sich auf einer tieferen Ebene kennen und entwickeln eine romantische Freundschaft.
Ein Zeichen dafür, dass Sie mit einer gemeinen Person ausgehen, ist, wenn Ihr Partner sich weigert, mit Ihnen zu kommunizieren.
Sie werden wahrscheinlich stur oder geradezu feindselig sein, wenn Sie versuchen, mit ihnen über etwas zu sprechen, das sie getan haben und das Sie verletzt oder gestört hat.
Eine böse Person wird sich nicht entschuldigen, hat kein Interesse daran, Ihre Perspektive zu verstehen, und verwendet eher ein Argument als Ausrede, um Sie herabzusetzen, als das vorliegende Problem zu lösen.
Verwandte Lektüre:15 Tipps, wie Sie Ihre schlechte Einstellung in einer Beziehung ändern können
8. Du entschuldigst dich ständig für sie
Ertappen Sie sich dabei, dass Sie Sätze wie „Das hat er nicht so gemeint“ aussprechen. Er fühlt sich heute Abend einfach nicht gut“ oder „Sie hat eine schwere Zeit mit ihrer Familie, sie wollte das nicht an mir auslassen“, wenn Sie über Ihren Ehepartner sprechen?
Wenn du dich dabei ertappst, ständig Ausreden für ihr schlechtes Benehmen zu finden, ist es vielleicht an der Zeit zuzugeben, dass du es nicht bist.mit einem guten Menschen ausgehen.
9. Sie lügen viel
Weißt du, was ein gemeiner Mensch ist? Es ist jemand vollerlügt.Tatsächlich sind die meisten von ihnen auch falsch, und dies sind Anzeichen einer gemeinen Person.
Natürlich haben die meisten von uns schon einmal gelogen, und danach fühlen wir uns schrecklich. Wenn Sie mit einer fiesen Person ausgehen, ist Ihnen dieses Verhalten wahrscheinlich aufgefallen.
Sie lügen fast täglich und versuchen sogar, alles vorzutäuschen. Sie bemerken sogar, dass diese Person andere Menschen anlügt und sie von ihren Geschichten überzeugt.
Gemeine Leute, die sich nicht um andere kümmern, lügen und täuschen Dinge über sie vor, um Aufmerksamkeit zu erregen und das zu bekommen, was sie wollen. Sie fühlen sich danach nicht schuldig.
Manchmal kann Lügen ein Symptom für ein zugrunde liegendes psychologisches Problem sein, aber für andere sind sie einfach so gemein, dass sie Lügen benutzen, um zu manipulieren.
Verwandte Lektüre:10 Anzeichen dafür, dass Ihr Partner ein pathologischer Lügner ist
10. Schadenfreude
Hast du jemals von dem Begriff Schadenfreude gehört? Dieser Begriff bedeutet, Freude am Unglück einer anderen Person zu haben.
Niemand würde dieses Gefühl spüren, es sei denn, du bist eine gemeine Person, oder? Leider ist dies ein Merkmal einer gemeinen Person.
Es ist herzzerreißend, zuzusehen, wie Ihr Partner lacht, wenn ein „Freund“ ein Unglück erlebt.
Diese Person lächeln zu sehen, wenn Sie bei etwas versagen, beweist nur eines: Er liebt es, wenn alle um ihn herum scheitern und unglücklich sind.
Am Anfang ist es schwierig, mit einer fiesen Person auszugehen, da sie über ihre Persönlichkeit lügen würde, aber danach sieht man, wie gemein sie ist und ihr wahres Gesicht zeigt sich.
Wie man mit fiesen Menschen in einer Beziehung umgeht: 5 Möglichkeiten
Niemand möchte in einer Beziehung mit fiesen Menschen sein. Es ist eine totale Abzweigung und würde sogar jeden dazu bringen, sich zu verlieben.
Bevor Sie jedoch aufgeben, ist es am besten, zu lernen, wie man mit fiesen Menschen umgeht und ihnen die Chance gibt, sich zu ändern, aber das wäre schwierig.
Eine gemeine Person würde dir nicht nur zeigen, dass sie sich ändern kann, und würde sogar der Gelegenheit widerstehen, dies zu tun. Also, was kommt als Nächstes? Gibst du einfach auf und lässt es los, mit einer fiesen Person auszugehen?
Vielleicht probiere zuerst diese fünf Möglichkeiten aus.
1. Die Kontrolle zurückgewinnen
Wenn Sie mit einer gemeinen Person ausgehen, haben Sie manchmal das Gefühl, auch die Kontrolle über sich selbst zu verlieren. Es muss nicht so sein.
Wenn du dich verlierst, während du mit einer fiesen Person zusammen bist, kann dein Partner mehr zeigenaggressives Verhaltenum die Kontrolle über die Beziehung zu übernehmen.
Erlaube deinem Partner nicht, dich dazu zu bringen, negativ zu reagieren. Wenn Sie dies tun, werden Sie am Ende einfach kämpfen und feststellen, dass Sie auch von diesem negativen Verhalten beeinflusst werden.
Wir wollen nicht, dass das passiert, weil du am Ende auch eine gemeine Person sein könntest.
Übernimm die Kontrolle über dich selbst und darüber, wie du auf Auslöser reagierst.
Sie müssen wissen, dass Sie die Kontrolle über sich selbst und Ihre Emotionen haben. Erfahren Sie, dass Sie möglicherweise nicht kontrollieren, wie sich Ihr Partner verhält, aber Sie können kontrollieren, wie Sie reagieren.
2. Zeige Mitgefühl
Zu jemandem gemein zu sein ist niemals in Ordnung. Tatsächlich würde es jeden wütend machen, jemanden zu sehen, der sich gegenüber anderen Menschen gemein verhält.
Es ist also verständlich, irritiert zu werden, wenn Sie mit einer fiesen Person ausgehen?
Tatsächlich, wenn du feststellst, dass du in eine böse Person verliebt bist, anstatt dich zu trennen oder wütend auf sie zu werden, ist es am besten, mit Mitgefühl zu reagieren.
Warum?
In den meisten Fällen leiden Menschen mit gemeinem Verhalten unter einer traumatischen Vergangenheit oder einem tieferen Problem. Natürlich gibt das niemandem eine Entschuldigung, sich gemein zu verhalten.
Gemeines Verhalten an den Tag zu legen, kann manchmal ein Akt sein, um sich davor zu schützen, verletzt oder abgelehnt zu werden. Wenn Sie die Vergangenheit Ihres Partners kennen, können Sie sich vielleicht ein Bild davon machen, woher all diese bösen Handlungen kommen.
Anstatt zu sagen: „Stopp! Du bist so ein Tyrann und ich hasse es!“ du kannst sagen: „Ich weiß, das könnte viel für dich gewesen sein. Warum machst du nicht eine Pause und dann können wir reden.“
Ein mitfühlender Ansatz kann beim Verhalten einer gemeinen Person helfen, während Aggression es noch schlimmer machen könnte.
Was sind die Wurzeln von Empathie und Mitgefühl? Wie sind diese für uns notwendig?
Dr. Paul Ekman, ein bekannter amerikanischer Psychologe und emeritierter Professor an der University of California, erklärt diese beiden wichtigen Faktoren.
3. Lerne durchsetzungsfähig zu sein
Wenn eine böse Person versucht, gemein zu dir zu sein, lerne, selbstbewusst zu sein. Durchsetzungsvermögen bedeutet, für sich selbst einzustehen und gleichzeitig die Menschen um Sie herum zu respektieren.
Das heißt, du kannstdrücke deine Gefühle aus, aber Sie haben immer noch Respekt und denken immer noch über die Gefühle Ihres Partners nach. Dies kann Ihren Partner sogar dazu bringen, wie Sie zu sein.
Achte darauf, selbstbewusst zu sprechen und gleichzeitig Respekt, Mitgefühl, Selbstvertrauen und Offenheit zu bewahren. Es zeigt auch, dass Sie Ihrem Partner nicht erlauben, gemein zu Ihnen zu sein.
4. Kommunizieren Sie zur richtigen Zeit
Wir alle wissen, wie Kommunikation helfen kann, Probleme zu lösen, oder? Wenn du mit einer fiesen Person zusammen bist, Kommunikation kann knifflig sein.
Sogar inTherapie für Paare,Sie werden lernen, den richtigen Zeitpunkt für die Kommunikation mit Ihrem Partner festzulegen. Stellen Sie sicher, dass Sie das Thema öffnen, wenn Ihr Partner ruhig ist.
Auf diese Weise können Sie Probleme angehen, konstruktiv Kommentare abgeben, zuhören und sogar validieren.
Dies gilt in beide Richtungen, da sich die gemeine Person endlich sicher fühlen kann, sich zu öffnen und ihre Verletzlichkeit zu zeigen. Am Ende kannst du anfangen zu verstehen, woher dieses böse Verhalten kommt.
Verwandte Lektüre:Wie kommuniziert man seine Bedürfnisse in einer Beziehung?
5. Zeigen Sie Einfluss und Geduld
Eine gemeine Person ist kein verlorener Preis. Es gab viele Fälle, in denen sich eine Person, die gemein zu allen ist, zum Besseren verändert hat.
Wenn du diese Person liebst und weißt, wie man miteinander kommuniziert, dann gib etwas mehr Zeit und Geduld.
Beeinflussen Sie diese Person neben der Kommunikation auch zur Paartherapie und geben Sie sogar ein gutes Beispiel dafür, wie man damit umgehtlöst aus.
Denken Sie daran, jemanden nicht unter Druck zu setzen oder zu drängen, sich abrupt zu ändern, da dies selten funktioniert. Üben Sie aus Ihrer Sicht einen guten Einfluss darauf aus, wie Sie ruhig bleiben, wie Sie mit negativen Situationen umgehen und vieles mehr.
Wachsen und verändern Sie sich gemeinsam. Selbst die gemeinste Person kann sich zum Besseren verändern, wenn sie Zeit, guten Einfluss und Mitgefühl hat.
Essen zum Mitnehmen
Beziehungen sollen Spaß machen. Sie sollten dich aufbauen, nicht niederreißen. Wenn du mit einer fiesen Person zusammen bist, ist es an der Zeit, für dich selbst Stellung zu beziehen.
Seien Sie durchsetzungsfähig, aber auch aufmerksam. Wenn Sie glauben, dass Ihr Partner etwas durchmacht und Sie helfen können, tun Sie dies.
Durchbrechen Sie die Barriere und helfen Sie Ihrem Partner. Zeigen Sie dieser Person Mitgefühl und guten Einfluss, und vielleicht können Sie auch zu einer Paartherapie gehen.
Wenn Sie jedoch mehr als nur gemeines Verhalten sehen, ist es vielleicht an der Zeit, die Alarmglocken zu erkennen.
Wenn Ihre Beziehung toxisch geworden ist und Sie sich nicht sicher sind, wie Sie aus ihr herauskommen sollen, rufen Sie die nationale Hotline für häusliche Gewalt unter 1−800−799−7233 an oder schreiben Sie ihr eine SMS unter 1−800−787−3224.
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