Ehetherapie — funktioniert sie? Drei interessante Fakten

Kurz gesagt, die Antwort lautet — das tut es. Oder genauer gesagt — es könnte. Aber es ist noch schwieriger als eine Therapie mit einer Person, denn im Idealfall müssen beide Partner bereit sein, sich zu verändern und über die entsprechenden Kapazitäten verfügen. Wie gut die Therapie sowohl für das Paar als auch für die Ehepartner individuell funktioniert, hängt von einer Reihe von Faktoren ab. Zu den wichtigsten gehören das Engagement der Partner für den Prozess, die Art und Tiefe des Problems, die Ebene, in der die Klienten mit ihrem Therapeuten in Beziehung stehen, und die allgemeine Eignung der Partner überhaupt. Hier sind einige interessante und wichtige Fakten, die Sie wissen sollten, bevor Sie einen Ehetherapeuten für Ihr Problem konsultieren oder wenn Sie bereits dabei sind:

1. Möglicherweise haben Sie bereits entschieden, ob Sie die Therapie zulassen werden, um Ihre Ehe zu retten.

Und diese Entscheidung ist weitgehend unbewusst. Sei es Ihre Überzeugung, dass die Hälfte der Ehen in einer Scheidung enden (Statistiken, die nicht mehr stimmen, da Menschen heutzutage dies meistens aus reiflicher Überlegung und aus festem Glauben an die Institution der Ehe tun), oder Ihre intimere Entscheidung, die Ehe zu beenden, obwohl Sie äußerlich immer noch so aussehen, als würden Sie mit Händen und Füßen dafür kämpfen. Und ein solches Vorurteil, ob Sie sich dessen überhaupt nicht bewusst sind oder ob Sie vielleicht einen flüchtigen Blick darauf werfen, ist der einflussreichste Faktor, der über den Erfolg aller Versuche des Therapeuten, Ihnen bei der Wiederherstellung Ihrer Ehe zu helfen, entscheiden kann. Es ist nicht ungewöhnlich, dass das Paar zur Ehetherapie kommt, wobei mindestens einer der Ehepartner die Bemühungen des Therapeuten sabotieren will, um eine Bestätigung ihrer tief verwurzelten Überzeugungen darüber zu erhalten, wie sich ihre Ehe entwickeln und enden wird. Dies ist ein kompliziertes Thema, das besondere Aufmerksamkeit erfordert. Sobald das Bewusstsein an die Oberfläche gelangt ist, ist der Rest des therapeutischen Prozesses ziemlich einfach.Ehetherapeut

2. Je früher Sie mit der Ehetherapie beginnen, desto besser sind die Chancen, dass sie funktioniert

Ehekonflikte haben die Angewohnheit, chronisch zu werden und sich bis zur Unkenntlichkeit zu verändern. Es mag als einfache Frustration eines oder beider Bedürfnisse des Partners, eine leichte oder eindimensionale Unzufriedenheit begonnen haben, aber wenn man ein solches Problem unbeachtet lässt, vertieft sich die Unzufriedenheit, vergrößert sich die Enttäuschung und gerät in einen chronischen Zustand des Unglücks, der nur neue und größere Probleme nach sich zieht. Einige Therapeuten raten in diesem Zusammenhang sogar, dass Paare mit einer vorehelichen Beratung beginnen, damit ihnen beigebracht wird, wie sie ihre Gefühle ausdrücken können, bevor sie auf typische Eheprobleme stoßen. Für diejenigen, die bereits verheiratet sind und bereits Meinungsverschiedenheiten haben, ist es jedoch wichtig, dass Sie so schnell wie möglich Rat und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, damit die Ehetherapie die größten Erfolgschancen hat.lösbares KommunikationsproblemTechniken der gesunden Kommunikation

3. Sie könnten sich trotzdem scheiden lassen – aber es wird die gesündeste und fundierteste Entscheidung sein.

Keiner der Klienten einer Ehetherapie hofft, dass sie ihnen hilft, sich scheiden zu lassen (zumindest nicht bewusst), aber sie erwarten ein magisches Allheilmittel für all ihre Frustrationen. Alle Klienten in der Paarberatung sind da, weil sie sich in ihrer Ehe besser fühlen wollen. Dies bedeutet jedoch manchmal, dass sie sich scheiden lassen werden. Manchmal passen die Partner einfach nicht zusammen, manchmal sind die Probleme so tiefgreifend, dass die Unterschiede unüberbrückbar werden. In diesen Fällen wird der Ehetherapieprozess zu einer Phase der Heilung der Beziehung und der Stärkung der Eheleute als Individuen werden, aber mit dem Endergebnis, dass die Ehe so schmerzlos und zivilisiert wie möglich aufgelöst wird. Manchmal dient die Therapie als Polster, das den Sturz, der von vornherein unvermeidlich war, abmildert.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es keine allgemeingültige Antwort auf die Frage im Titel gibt. Es kann definitiv einige Ehen retten. Aber manche lassen sich besser scheiden, unabhängig davon, wie viel Stress die Scheidung mit sich bringt – denn in der Ehe zu bleiben ist manchmal eine hochgiftige Situation. Die Welt ist voll von Menschen, die glücklich geschieden sind, und von Menschen, deren Ehen durch die Unterstützung eines geeigneten Therapeuten gerettet und verbessert wurden. Die einzig schlechte Lösung besteht darin, dass das Paar in einem ungesunden, anhaltenden Konflikt und Zwietracht verharrt, die das Leben aller Beteiligten ruinieren können.

Marriage.com Editorial Team Relationship & Marriage Advice

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