Die 10 häufigsten Regeln für offene Beziehungen

Freund umarmt Freundin küsst heimlich andere Frau, Versteckte Beziehungen

Wichtigste Erkenntnisse

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  • Vertrauen und Ehrlichkeitsind die Grundlage jeder offenen Beziehung. Sprechen Sie also offen, hören Sie tief zu und wachsen Sie in der Wahrheit zusammen.
  • Klare GrenzenSchütze deine emotionale Bindung, also bespreche Bedürfnisse, halte Absprachen ein und pflege Nähe, auch wenn du auf Entdeckungstour gehst.
  • Stellen Sie Ihren Partner an die erste Stelleund übe weiterhin Ehrlichkeit, Empathie und gemeinsame Absicht, um deine Verbindung zu vertiefen.

Wenn wir von einem Paar sprechen, stellen wir uns immer zwei Personen vor, die tief ineinander verliebt sind und in einer festen Beziehung stehen.

Es ist ziemlich schwierig, sich mehr als zwei Personen in einer Beziehung vorzustellen. Wenn wir an mehr als zwei Personen in einer Beziehung denken, nennen wir das Untreue. Es ist jedoch nicht richtig. Untreue bedeutet, eine außereheliche Affäre außerhalb einer Beziehung zu haben, ohne Ihren Partner auf dem Laufenden zu halten. Die Beziehung, über die wir gerade sprechen, wird als offene Beziehung bezeichnet, und es gibt einige Regeln für offene Beziehungen, die Paaren helfen, sich in solchen Beziehungen zurechtzufinden.

Was ist eine offene Beziehung?

ZudefinierenEine offene Beziehung ist einfach ein Beziehungsstatus, bei dem sich beide Partner einvernehmlich darauf geeinigt haben, eine Beziehung zu teilennicht monogame Beziehung.

Dies bedeutet, dass einer oder beide von ihnen eine sexuelle oder romantische oder beide Arten von Beziehung zu Menschen außerhalb ihres Partners haben würden. In einer offenen Beziehung sind sich beide Parteien dieser Vereinbarungen bewusst und stimmen ihnen zu. Dies unterscheidet diese Beziehung von Untreue.

Dionne Eleanor, Mentor für Beziehungen und Empowerment, sagt

Offene Beziehungen erfordern ein tieferes Maß an Vertrauen, in dem Ehrlichkeit und Verletzlichkeit zur wahren Grundlage der Liebe werden.

Jetzt, da wir wissen, was eine offene Beziehung bedeutet, lassen Sie uns tief in sie eintauchen und mehr darüber erfahren.

In diesem Video spricht die lizenzierte klinische Sozialarbeiterin Kathy Slaughter über einige Liebeslektionen aus einer offenen Beziehung.

Ist eine offene Beziehung gesund?

Eine offene Beziehung kann so gesund oder ungesund sein, wie Sie sie gestalten. Die Gesundheit einer offenen Beziehung hängt von den Partnern, ihren Vereinbarungen und den Bedingungen ab, die sie für die offene Beziehung festgelegt haben.

Eine offene Beziehung kann beiden Partnern als Individuen und in ihrer Beziehung großes Glück bringen, wenn die Regeln festgelegt, verstanden und befolgt werden.

Dionne Eleanor fügt hinzu:

Grenzen und Regeln in offenen Beziehungen sind keine Einschränkungen; sie sind die Säulen, die Freiheit ermöglichen, ohne die Verbindung zu gefährden.

Um mehr über offene Beziehungen und deren Funktionsweise zu erfahren, sieh dir das anBuchvom Autorenpaar Nena O’Neill und George O’Neill über offene Beziehungen.

Die 10 häufigsten Regeln für offene Beziehungen

Technisch gesehen ist das Wort ‘offene Beziehung‘ist ziemlich breit.

Es ist ein Überbegriff mit verschiedenen Unterkategorien, von Swinging bis Polyamorie. Die Definition einer offenen Beziehung mag interessant klingen und darauf hindeuten, dass es einfach ist, in eineroffene Beziehung, aber das ist es ganz und gar nicht.

Die erste Regel für offene Beziehungen lautet, dass es keine einseitigen Regeln für offene Beziehungen geben sollte.

In erster Linie müssen Sie sicherstellendu bist bereit, in einer offenen Beziehung zu sein. Es dreht sich nicht um sexuelle Erregung, sondern um eine angemessene Aufteilung der Verantwortlichkeiten und Dinge, die andere Paare durchmachen.

Sie müssen sich also einiger bewusst seinoffen Beziehungsregelndas wird Ihnen helfen, diese Beziehung zum Laufen zu bringen und langfristig erfolgreich zu sein.

Schauen wir uns diese Regeln an, die Ihnen bei der Verwaltung einer offenen Beziehung helfen können.

1. Geschlechtsgrenzen einrichten

Möchtest du eine habensexuelle Beziehungmit anderen oder einfach nur emotionale Bindung?

Sie und Ihr Partner müssen dies besprechen, bevor Sie eine offene Beziehung eingehen. Wenn Sie sich sexuell auf jemanden einlassen wollen, müssen Sie sexuelle Grenzen setzen und sich mit Einzelheiten wie Küssen, Oralsex, Penetration oder sogar BDSM befassen.

In Aufregung könnte man voranschreiten, was schließlich zu Problemen führen würde. Daher ist es äußerst wichtig, diese Dinge im Voraus zu besprechen, um Probleme in einer offenen Beziehung zu vermeiden.

2. Sortiere die offene Beziehung

Wie oben erwähnt, ist eine offene Beziehung ein Überbegriff mit vielen Unterkategorien.

Jede der Personen kannin eine Beziehung verwickeltmit einem oder vielen. Oder es besteht die Möglichkeit, dass beide mit zwei anderen zusammen sind, die überhaupt nicht verwandt sind.

Oder es könnte ein Dreieck geben, an dem alle drei etwas beteiligt sind. Es ist also wichtig, dass Sie diese Dinge klären, bevor Sie eine offene Beziehung eingehen.

Der beste Weg ist, Leute zu treffen, die in einer solchen Beziehung stehen. Sie werden Ihnen die verschiedenen Arrangements und Möglichkeiten vermitteln, was möglicherweise funktioniert und was nicht. Das Aussortieren der offenen Beziehung ist eine der Regeln für offene Beziehungen, die Sie befolgen müssen.

3. Beeil dich nicht auf Dinge

Die gesamte Idee einer offenen Beziehung mag Sie begeistern, aber Ihr Partner steht dem möglicherweise etwas skeptisch gegenüber. Es ist wichtig zu sagen, dass eine Überstürzung später nur zu zusätzlichen Problemen führt. Also, gib der Sache etwas Zeit.

Treffen Sie Menschen, die über einen längeren Zeitraum in einer offenen Beziehung stehen, schließen Sie sich Gruppen an und versuchen Sie, ihre Diskussionen zu verstehen, und geben Sie ihrem Partner Zeit, sich mit der Idee abzufinden. Sicherzustellen, dass alle auf derselben Seite sind, ist eine der unausgesprochenen Regeln für offene Beziehungen.

Sie sind möglicherweise nicht so begeistert wie Sie oder begrüßen die Idee überhaupt nicht. Also, bevor Sie Ihre Beziehung eröffnen, geben Sie ihr etwas Zeit, um sich einzuleben.

4. Emotionale Grenzen setzen

Wie bei sexuellen Grenzen müssten Sie auch emotionale Grenzen aufmerksam festlegen. Dies ist eine der wichtigsten Regeln für offene Beziehungen.

In einer offenen Beziehung sollten Sie beide die Idee begrüßen, dass Ihr Partner sich mit jemandem von Dating-Plattformen trifft. Es sollte nicht passieren, dass Sie dies ohne Reue tun und eifersüchtig werden, wenn Ihr Partner dies tut.

Setze einige emotionale Grenzen. Finden Sie heraus, ob Sie Sex haben können, ohne mit jemandem emotional zu werden oder nicht. Wenn ja, wie werden Sie dann mit der Situation umgehen? Diese winzigen Details sind unerlässlich.

Dionne Eleanor sagt weiter:

Das Navigieren in einer offenen Beziehung erfordert emotionale Belastbarkeit. Es geht darum, die Konzepte der Erkundung und Erweiterung zu akzeptieren und gleichzeitig Ihre Kernbindung durch intelligente Grenzen zu pflegen, die den Prozess unterstützen.

Verwandte Lektüre:Die Realität emotionaler Grenzen in einer Beziehung

5. Womit fühlst du dich wohl

Wie bereits erwähnt, ist offene Beziehung ein Überbegriff.

Es gibt verschiedene Situationen und Unterkategorien darunter. Sobald Sie sich für die Art der offenen Beziehung entschieden haben, die Sie haben werden, und die sexuellen und emotionalen Grenzen definiert haben, ist es an der Zeit, auch einige andere Aspekte zu definieren.

Würdest du dich wohl fühlen, wenn du einen Freund hast, oder möchtest du eine weitere langfristige Beziehung haben? Wärst du damit einverstanden, deinen Partner nach Hause zu bringen?

Wärst du damit einverstanden, dass andere Partner Sex in deinem Bett haben? Fühlen Sie sich wohl, wenn der Partner Ihres Partners Sex in Ihrem Haus und in Ihrem Bett hat?

Das Einrichten dieser Grenzen hilft Ihnen dabei, die Dinge geordnet und klar zu halten, und ist eine wichtige Regel für offene Beziehungen.

6. Offenheit gegenüber einer offenen Beziehung

Es ist wichtig zu besprechen, ob Sie über Ihre Beziehung oder Begegnungen mit Ihrem Partner sprechen werden oder nicht.

Einige Paare folgen einem strengen „Frag nicht, erzähle nichts von den Richtlinien“. Sie können sich auf zwei verschiedene Dinge einigen: entweder die Details zu Kontakten mitzuteilen oder die Details einfach überhaupt nicht weiterzugeben.

Ihr müsst euch beide an die Entscheidung halten, was auch immer, und ihr auch zustimmen. Lass nichts zwischen dich kommen und behindere die Bindung zwischen euch beiden.

7.Sei ehrlich zu beiden Seiten

Wenn Sie in einer offenen Beziehung sind und Ihr Partner Ihnen erlaubt, sexuelle Beziehungen zu anderen zu haben, sollte die dritte Partei ebenfalls über die Vereinbarung informiert sein.

Sie sollten wissen, dass sie das dritte Rad spielen und Sie an einer intimen Beziehung interessiert sind, aber nicht an einer ernsthaften.

Andere zu verfolgen und ihnen den Eindruck von Liebe, Romantik und einem glücklichen Ende zu vermitteln, kann die Zukunft erschweren. In offenen Ehen gibt es immer noch Untreue. Dann fangen Sie an, über Ihre Beziehungen zu einer der Parteien zu lügen.

Offene Beziehungsregeln legen Wert auf Vertrauen und Transparenz. Besprechen Sie alles mit Ihrem Partner und beurteilen Sie dessen Komfortniveau.

Verwandte Lektüre:Warum Ehrlichkeit in einer Beziehung so wichtig ist

8. Behandeln Sie Dritte nicht als Einwegartikel

Eine gute Behandlung aller Partner wird ihnen auch helfen, kooperativer zu sein und die Situation besser zu verstehen. Es könnte verhindern, dass sie in Zukunft Probleme verursachen.

9. Halte deine Versprechen

Dionne Eleanor kommentiert hier,

In jeder Beziehung — ob offen oder nicht — entsteht die wahre Magie, wenn beide Partner Respekt, Klarheit und gegenseitige Erfüllung priorisieren.

Offene Heiratsregeln sind nicht dazu da, gebrochen zu werden. Sie haben die Erlaubnis, intime Beziehungen zu anderen zu haben, aber das bedeutet nicht, dass Sie Ihren Hauptpartner ignorieren können.

Eine offene Ehe zu führen ist immer noch eine Ehe. Sie gehen Ihre Lebensreise immer noch mit einem Partner. Sie haben einfach nicht ausschließlich Sex miteinander.

Verwandte Lektüre:Versprechen in einer Beziehung brechen - wie man damit umgeht

10. Priorisieren

Priorisieren Sie Ihren Ehepartner, als ob Sie in einer traditionellen Ehe wären. Nur weil Sie andere Partner haben können, heißt das nicht, dass Sie sie am Jahrestag Ihres Ehepartners daten können. Es bedeutet auch nicht, dass Sie gemeinsam mehr Zeit mit anderen verbringen als mit Ihrem Ehepartner.

Wenn Sie offen sind, müssen Sie immer noch alle Ihre ehelichen Verpflichtungen erfüllen. Eine Lizenz, andere Partner zu haben, bedeutet nicht, dass Sie sie ständig haben sollten.Heiraten heißt

Unterm Strich

Paar auf dem Bett schaut sich an und redet und verliebt

„Die Formel für eine erfolgreiche offene Ehe hat ähnliche Grundprinzipien wie die traditionelle Ehe: leisten Sie Ihren Teil, seien Sie ehrlich, schaffen Sie Vertrauensbehälter füreinander und tun Sie alles in Ihrer Macht Stehende, um Ihrem Partner weiterhin zuzuhören, damit Sie sich glücklich, umsorgt und gehört fühlen.

Dionne Eleanor fügt schließlich hinzu.

Es mag schwierig sein, sich vorzustellen, wie man eine offene Ehe führt. Es ist eigentlich ganz einfach. Seien Sie doppelt so viel Ehemann/Ehefrau, wie Sie für Ihren Ehepartner sein können.

Sie müssen den Mangel an sexueller Exklusivität überkompensieren. Aus diesem Grund behaupten Befürworter, dass sie bessere Partner außerhalb des Bettes sind. Sie versuchen unbewusst, ihren Partnern wegen ihrer Promiskuität zu gefallen.

Die Formel für eineerfolgreiche offene Eheist dasselbe wie die traditionelle Ehe.

Tragen Sie Ihren Teil dazu bei, seien Sie ehrlich, vertrauen Sie einander und tun Sie alles in Ihrer Macht Stehende, um Ihren Partner glücklich zu machen. Es gibt keinen magischen Ratschlag für offene Beziehungen. Es gibt keine speziellen Regeln für eine offene Ehe oder einen Leitfaden für eine offene Beziehung. Bei einer erfolgreichen offenen Beziehung geht es und ging es immer um Vertrauen, Transparenz und die Erfüllung Ihrer Rolle als liebevoller Partner.

 
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Community Thread

How do I talk to my partner about something that bothers me without sounding like I’m attacking them? Every time I try, it blows up.

Taylor

I still mess this up a lot, but I’ve noticed it goes way worse when I bring things up after I’ve been stewing all day. I think I’m calm, but I’m really not. Waiting a bit helps, even though it’s hard to sit with it.

Mike

I had to admit to myself that I was being kind of attacking without meaning to. I thought I was “just being honest,” but my tone said otherwise.

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Rachael Pace
Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.

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