Beziehungsrealität gegen Beziehungsfantasie

Interessieren Sie sich mehr für eine Heirat als für die Person, die Sie heiraten?

Das mag wie eine seltsame Frage erscheinen, aber als Therapeut frage ich mich manchmal. Zur Verdeutlichung: Oft sind es Frauen, über die ich mir Gedanken mache.

Mir ist ein Thema aufgefallen, bei dem es um Frauen geht, die sich mit einer weniger als zufriedenstellenden Situation zufrieden geben, in der Hoffnung, dass sie zu Ehe und Familie führt. Nicht nur das, sie haben auch ihr Leben auf Eis gelegt, um den Prozess zu fördern.

Bewertung des potenziellen zukünftigen Glücks

Dieser Artikel befasst sich mit diesem möglichen Weg und gibt Frauen Tools an die Hand, mit denen sie ihr potenzielles zukünftiges Glück in ihrer aktuellen Beziehung einschätzen können.

Ich habe einen Großteil meiner Karriere damit verbracht, mit Menschen über die „Flitterwochenphase“ ihrer Beziehung zu sprechen, und ich denke, hier stecken viele Menschen fest.

Die Anfangsphase der meisten Beziehungen ist aufregend und kann berauschend sein. Normalerweise geben beide Partner ihr Bestes und versuchen, sich gegenseitig zu beeindrucken. In vielerlei Hinsicht veranstalten beide Partner eine Show. Meiner Erfahrung nach ist dies oft der Grund, warum Menschen länger in Beziehungen bleiben, als sie sollten.

Wenn Sie Dinge sagen wie: „Ich wünschte nur, mein Partner würde zu der Person zurückkehren, die er war, als ich ihn getroffen habe.“, sind Sie wahrscheinlich in diesem Boot. Sie hoffen, dass Ihr Partner zu der Person zurückkehrt, in die Sie sich verliebt haben. Das macht sehr viel Sinn. In vielen Beziehungen kommt die Flitterwochen-Version des Partners von Zeit zu Zeit zurück und erneuert unsere Hoffnung.

Ich hoffe, Ihr Partner wird sich auf verschiedene Weise ändern, um Ihr idealer Partner zu sein

Eine andere Version davon ist, zu wollen oder zu hoffen, dass sich Ihr Partner auf verschiedene Weise ändert, um Ihr idealer Partner zu sein. Dies kann ein rutschiger Hang sein und etwas, auf das Sie achten sollten.

Es gibt einen Unterschied, ob Sie jemanden trotz seiner wahrgenommenen Fehler lieben oder hoffen, dass er zu der Person wird, die Sie lieben oder von der Sie sich geliebt fühlen könnten.

Gesellschaftlicher Druck

Ich möchte den Druck anerkennen, dem Frauen ausgesetzt sind, wenn es darum geht, zu heiraten und eine Familie zu gründen.

Egal, ob Sie dies von Gleichaltrigen, den Medien, Ihrer Familie oder einfach nur von Ihrem Umfeld erfahren, dieser Druck kann stark sein. Bei Frauen hängt das mit Biologie und der Angst zusammen, dass Sie durch zu langes Warten nur begrenzte Möglichkeiten haben, eine Familie zu gründen.

Trotz der Tatsache, dass Frauen immer später im Leben gebären, gibt es immer noch die anderen Menschen, die sich mit jemandem in den Mittzwanzigern niederlassen und ihren Weg in die Kindererziehung beginnen.

Ungeachtet der Artikel über Prominente, die in ihren späten Vierzigern gesunde Babys zur Welt bringen, haben wir immer noch irgendwie die Vorstellung, dass unser Mutterleib austrocknet oder dass wir dazu bestimmt sind, unüberwindbare Fruchtbarkeitsprobleme zu haben.

Niemand hofft, ein älterer Elternteil zu sein

Dies gepaart mit der Idee, dass niemand, der hofft, ein älterer Elternteil zu werden, die Angst auf Hochtouren treiben und den perfekten Sturm auslösen kann, um sich mit einem weniger wünschenswerten zukünftigen Ehepartner zufrieden zu geben, um die Möglichkeit zu vermeiden, dass Sie Ihre Chance, Kinder und eine Familie zu haben, verpassen.

Für manche Leute funktioniert das. Dies kann jedoch auch dazu führen, dass Sie sich in einer Situation gefangen fühlen, in der Sie um Ihres Kindes oder Ihrer Kinder willen an jemanden gebunden sind, mit dem Sie unzufrieden sind.

Gruppenzwang

Ich glaube nicht, dass der Konkurrenzdruck mit unseren Mitbewerbern unbedingt zugenommen hat. Ich stelle jedoch fest, dass die sozialen Medien zu einer Steigerung unserer Wettbewerbsfähigkeit geführt haben. Es ist ein Forum, in dem Menschen eine gut ausgearbeitete Version ihrer Realität veröffentlichen können.

Ab einem bestimmten Alter fühlt es sich an, als würden sich alle verloben, heiraten oder Babys bekommen. Wenn dies Ihr Ziel ist, Sie aber nicht genau dort sind, wo Sie es sich erhofft haben, kann es frustrierend und sogar schmerzhaft sein. Es erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, dass man sich für Optionen interessiert, die am nächsten sind, auch wenn sie nicht absolut sinnvoll sind.

Die Vorstellung, dass Sie einige der Dinge bekommen könnten, die Sie wollen, kann Ihr allgemeines Glück außer Kraft setzen.

Dies ist die Zeit, in der Ex-Partner attraktiver erscheinen, wenn sie anfangen, Sie zu engagieren. Möglicherweise haben Sie eine Liste von Gründen, warum die Beziehung nicht geklappt hat, und hoffen auch, dass sie sich seit dem Ende der Dinge geändert oder gewachsen sind.

Tunnelblick

Das führt uns zum Tunnelblick. Manche Menschen konzentrieren sich zu sehr auf die Idee, ein Paar zu werden und/oder zu heiraten. Ein häufiges Phänomen ist, dass sie sich dann weniger auf sich selbst und ihre eigene persönliche Entwicklung konzentrieren und mehr darauf, eine Beziehung zum Laufen zu bringen.

Sie erlauben einem Partner oft, bestimmte Grenzen zu überschreiten, in der Hoffnung, dass seine eigene entspannte Reaktion beim Partner Gefallen findet.

Sie könnten ihre eigenen Gefühle unterdrücken, weil sie befürchten, dass ihr Partner durch den Ausdruck auch nur leichten Unglücks abgeschreckt wird oder sie als Nörgler empfindet. Im Wesentlichen laufen sie auf Eierschalen und versuchen, ihren Partner glücklich zu machen, obwohl sie es selbst nicht sind.

Dies alles in der Hoffnung, dass der Partner sie mehr mag. Es ist fast eine Verlängerung der Flitterwochenphase. Die Voraussetzungen dafür sind jetzt bereitet, dass Sie niemals das bekommen, was Sie wollen. Wenn wir uns ein Bein ausreißen, um es anderen bequem zu machen, wird unser Wohlbefinden unweigerlich weniger wichtig und es baut sich Groll auf.

Wenn wir im Leben unsere Bedürfnisse zur Seite schieben, holt uns das irgendwie ein.

Was du tun kannst

All diese Faktoren, die sich auf Ihre zukünftige Beziehung auswirken, sind im Nachhinein leicht zu erkennen. Ich kenne viele Leute, die mir sagen können, dass sie wussten, dass die Dinge nicht in Ordnung waren, bevor sie geheiratet haben und jetzt sind sie geschieden. Wie können Sie verhindern, dass Sie in eine ähnliche Dynamik geraten?

Inventar machen

Ich empfehle Ihnen dringend, eine Bestandsaufnahme Ihres Lebens vorzunehmen und sich einige ernsthafte Fragen zu stellen. Wenn Sie sich der Antworten nicht sicher sind, ist das verständlich; Lebensfragen sind nicht einfach.

Es kann hilfreich sein, mit einem Therapeuten zu sprechen, der Ihnen helfen kann, herauszufinden, was Sie wollen und brauchen und was Sie gerade haben.

Stell dir selbst Fragen wie

Verfolge ich meine persönlichen Leidenschaften/Interessen?

Konzentriere ich mich auf mein eigenes Wachstum und meine Entwicklung?

Unterstützt mein Partner mein Wachstum?

Was erwarte ich von einem Partner und bekomme ich, was ich will?

Bin ich glücklich in meiner aktuellen Beziehung?

Haben mein Partner und ich darüber gesprochen, was wir in Zukunft wollen?

Sind wir wirklich auf derselben Seite?

Fühle ich mich sicher, wenn ich mitteilen kann, was ich denke und wie ich mich fühle?

Hört sich mein Partner meine Bedenken an und versucht, mich zu verstehen?

Versuchen wir beide, unsere Kernprobleme zu lösen?

Sie fragen sich vielleicht, ob Ihre Zukunftspläne von Ihrer Angst oder von Ihrem Glück bestimmt werden.

Versuche ehrlich zu dir selbst zu sein

Ich sage nicht, dass irgendjemand falsch liegt, wenn er heiraten und eine Zukunft mit jemandem beginnen will. Ich fühle mich gezwungen, darüber zu sprechen, was passiert, wenn Sie dieses Ziel vor sich selbst stellen.

Wir hören oft von „sesshaft werden“ oder einfach nur von „sesshaft werden“. Ich glaube, Sie können alles haben, wenn Sie Ihren Bedürfnissen treu sind und Ihre Bedürfnisse bekannt machen. Es kann einige Zeit dauern, den richtigen Partner zu finden.

Wenn Sie sich gehetzt oder unter Druck gesetzt fühlen, kann dies Ihr Urteilsvermögen trüben.

Menschen setzen Heiraten oft mit Glücklichsein gleich. Es ist kein Heilmittel gegen Einsamkeit. Um ehrlich zu sein, sind einige der einsamsten Menschen, die ich kenne, verheiratet. Die Ehe, selbst mit der richtigen Person, ist schwer und erfordert Arbeit. Nimm dir Zeit. Du verdienst all die guten Dinge.

Zoe O Entin Zugelassener klinischer Sozialarbeiter

Zoë ist eine lizenzierte klinische Sozialarbeiterin und Psychotherapeutin und praktiziert in Midtown Manhattan. Ihre Praxis verfügt über eine Fortbildung in Paarberatung und Sexualtherapie und konzentriert sich darauf, Einzelpersonen und Paaren dabei zu helfen, das Leben zu verwirklichen,... Mehr lesen das sie leben möchten, indem sie sich auf die Faktoren konzentriert, die sich auf die Fähigkeit auswirken, eine gesunde Beziehung zu finden und aufrechtzuerhalten. Weniger lesen

(Zoe O is also listed in Best Marriage Therapists in New York City)