20 Kommunikationsspiele für Paare, um näher zu kommen

Nähe entsteht nicht immer durch große Gespräche oder ernsthafte Treffen. Manchmal wächst sie durch Lachen, kleine Pausen, gemeinsame Neugier… und ein bisschen Spiel.

Wenn sich Worte schwer oder schwer zu finden anfühlen, kann Verspieltheit den Moment mildern und Raum für Ehrlichkeit schaffen. Kommunikation kann warm, leicht und sogar unterhaltsam sein, ohne an Tiefe zu verlieren.

Was wäre, wenn sich das Verbinden weniger nach „Fixieren“ anfühlt, sondern eher danach, einander wiederzuentdecken?

Diese Momente laden dazu ein, ohne Druck zuzuhören, ohne Angst zu sprechen und zu lernen, wie Ihr Partner denkt, fühlt und reagiert.

Kommunikationsspiele für Paare schaffen diesen Raum sanft; sie verwandeln alltägliche Interaktionen in Chancen für Empathie, Verständnis und emotionale Sicherheit. Mit der Zeit bauen diese Erfahrungen Vertrauen, Nähe und ein Gefühl von „Wir machen das zusammen“ auf, einen Moment nach dem anderen.

Was sind Kommunikationsspiele für Paare?

Kommunikationsspiele für Paare sind einfache, absichtliche Aktivitäten, die alltägliche Gespräche in Momente der Verbundenheit verwandeln.Sie bieten eine sichere und drucklose Art zu sprechen, zuzuhören, zu lachen und manchmal Dinge zu sagen, die sich sonst schwer ansprechen lassen.

Manche sind verspielt, andere nachdenklich; alle sollen die Dinge verlangsamen und dir helfen, einander wirklich zu hören. Es geht nicht darum, zu gewinnen oder „es richtig zu machen“, es geht um Neugier, Präsenz und gemeinsame Aufmerksamkeit.

Diese Spiele laden zu Ehrlichkeit ohne Intensität und Nähe ohne Gewalt ein… nur zwei Menschen, die sich entscheiden, sich sanft zu verbinden.

20 spannende Kommunikationsspiele für Paare, um ihre Bindung zu stärken

Kommunikation ist das Herzstück jeder starken Beziehung, aber sie ansprechend und sinnvoll zu halten, erfordert Mühe. Manchmal verbindet man sich am besten durch Spielen — lustige, unbeschwerte Momente, die Paaren helfen, sich zu öffnen, sich auszudrücken und einander wirklich zuzuhören.

Ob es darum geht, tiefgründige Gespräche anzuregen, die Teamarbeit zu verbessern oder einfach nur gemeinsam zu lachen, diese Spiele für die Kommunikation zwischen Paaren können Paare auf natürliche und unterhaltsame Weise näher zusammenbringen.

1. Zwanzig Fragen

Dieses Spiel ist eine einfache Möglichkeit, mehr über Ihren Partner zu erfahren, ohne Druck auszuüben oder sich ausschließlich auf die schwierigen Aspekte zu konzentrieren.

Alles, was Sie brauchen, ist eine Liste mit zwanzig Fragen — diese Fragen können natürlich alles sein, was Sie möchten! Warum probieren Sie nicht einige der folgenden Vorschläge aus:

• Was ist dein Favorit von all den Dates, an denen wir zusammen waren?
• Wann fühlst du dich am selbstbewusstesten?
• Was ist deine liebste Kindheitstradition?
• Wann fühlst du dich von mir am meisten geliebt und geschätzt?
• Wo siehst du dich selbst in fünf Jahren?
• Was würdest du gerne tun, was du noch nie jemandem erzählt hast?
• Wann warst du stolz auf dich?

Wenn Sie Fragen stellen, erhalten Sie Einblick in die Gedanken, Überzeugungen, Träume und Werte Ihres Partners. Wenn es dann an der Zeit ist, zu tauschen, werden sie auch mehr über Sie erfahren.

Versuchen Sie, dieses Kommunikationsspiel für Paare in Ihrer Freizeit, z. B. abends oder am Wochenende, oder sogar im Auto zu spielen. Es kann eine machen echter Einfluss auf Ihr Kommunikationsniveau. Es kann eine machen echter Einfluss auf Ihr Kommunikationsniveau.

• Worauf Sie achten sollten

Vermeiden Sie es, Antworten überstürzt durchzugehen oder daraus ein Verhör zu machen. Hören Sie zu, ohne zu korrigieren, zu necken oder zu urteilen, und lassen Sie zu, dass sich die Antworten Ihres Partners auf natürliche Weise entfalten, auch wenn sie Sie überraschen.

2. Minenfeld

Eine Kombination aus körperlichen und verbalen Spielen ist ideal, wenn Sie daran arbeiten möchten, die Kommunikation in Ihrer Ehe zu verbessern. Minefield ist ein Spiel, bei dem einem der Partner die Augen verbunden und vom anderen mündlich durch den Raum geführt werden.

Das Ziel des Spiels ist es, den Partner mit verbundenen Augen sicher durch den Raum zu führen, indem du verbale Hinweise verwendest, um den Hindernissen, auch Minen genannt, auszuweichen, die du vor dir gesetzt hast.Dieses unterhaltsame Kommunikationsspiel für Paare erfordert, dass Sie sich gegenseitig vertrauen und präzise Anweisungen geben, um das Ziel zu erreichen.

• Worauf Sie achten sollten

Seien Sie geduldig und ruhig mit Anweisungen. Frustration, erhobene Stimmen oder vage Anweisungen können das Vertrauen schnell zerstören und den Zweck einer klaren, unterstützenden Kommunikation zunichte machen.

3. Helfende Hand

Wie behebe ich Kommunikationsprobleme in einer Beziehung?

Es gibt lustige Kommunikationsübungen für Paare, mit denen Sie Ihre Fähigkeiten verbessern können. Eines der Spiele, die Paaren bei der Kommunikation helfen sollen, ist „Helping Hand“, was ziemlich einfach erscheint, aber dieses Spiel für verheiratete Paare kann ziemlich frustrierend sein.

Ziel ist es, eine alltägliche Aktivität wie das Zuknöpfen eines Hemdes oder das Binden eines Schuhs zu erledigen, während jedem eine Hand auf dem Rücken gebunden ist.Es bietet die Möglichkeit, effektive Teamarbeit aufzubauen und den Informationsaustausch durch scheinbar einfache Aufgaben zu erleichtern.

• Worauf Sie achten sollten

Achte auf emotionale Reaktionen wie Irritation oder Konkurrenzfähigkeit. Das Ziel ist Zusammenarbeit, nicht Effizienz. Machen Sie also eine Pause, wenn sich einer von Ihnen während der Aufgabe kritisiert oder überfordert fühlt.

4. Errate das Gefühl

Ein großer Teil unserer Kommunikation findet nonverbal statt. Erwägen Sie, einige Beziehungskommunikationsspiele zu integrieren, um diesen Aspekt zu verbessern.Um das Spiel Errate die Emotionen zu spielen, müsst ihr beide Emotionen aufschreiben und sie in eine Box legen.

Ein Teilnehmer soll die Emotion, die er aus einer Box zieht, ohne Worte ausleben, während der andere Teilnehmer errät, um was es sich handelt. Wenn Sie es wettbewerbsfähig machen wollen, können Sie jeweils Punkte bekommen, wenn Sie richtig raten.

• Worauf Sie achten sollten

Denken Sie daran, dass Menschen Gefühle unterschiedlich ausdrücken. Wenn Ihr Partner falsch rät, vermeiden Sie es, sich lustig zu machen oder hart zu korrigieren. Besprechen Sie stattdessen, wie Emotionen bei jeder Person unterschiedlich aussehen können.

5. Zwei Wahrheiten und eine Lüge

Suchen Sie nach Kommunikationsspielen für Paare, mit denen Sie Ihren Partner besser kennenlernen können?

Um Zwei Wahrheiten und eine Lüge zu spielen, teilen dein Partner und du abwechselnd eine falsche und zwei wahre Dinge über dich mit. Der andere muss erraten, was eine Lüge ist.Kommunikationsspiele sind eine großartige Gelegenheit, mehr voneinander zu lernen.

• Worauf Sie achten sollten

Halte den Ton leicht und respektvoll. Vermeiden Sie sensible Themen oder Konflikte aus der Vergangenheit, die zu Abwehr führen könnten, vor allem, wenn sich Ehrlichkeit für einen von Ihnen verwundbar anfühlt.

6. Beantworte die berühmten 36 Fragen

Vielleicht willst du ein Fragespiel für Paare?

Die berühmten 36 Fragen wurden in einer Studie entwickelt, in der die Entstehung von Intimität untersucht wurde.

Kommunikation ist ein wichtiger Bestandteil, da wir einander lieben, wenn wir unsere Gedanken und Gefühle miteinander teilen. Wenn Sie die Fragen durchgehen, werden sie persönlicher und tiefgründiger. Beantworten Sie sie abwechselnd und beobachten Sie, wie Ihr Verständnis mit jeder Frage wächst.

• Worauf Sie achten sollten

Bewegen Sie sich in einem Tempo, das sich emotional sicher anfühlt. Wenn sich eine Frage zu intensiv anfühlt, ist es in Ordnung, eine Pause einzulegen, sie zu überspringen oder sie später gemeinsam erneut zu besprechen.

7. Das Spiel der Wahrheit

Wenn Sie einfache, aber effektive Kommunikationsspiele für Paare online benötigen, probieren Sie das Spiel der Wahrheit aus.

Alles was Sie tun müssen, ist Ihrem Partner Fragen zu stellen und seine Fragen ehrlich zu beantworten. Du kannst die Themen des Spiels erkunden, die von leichten Themen (wie Lieblingsfilme, Bücher und Kindheitsschwärme) bis hin zu ernsteren Themen (wie Ängste, Hoffnungen und Träume) reichen. Einige Fragen, die du dir stellen solltest:

• • Was ist deine größte Angst?
  • Wenn du einen Zauberstab hättest, wofür würdest du ihn verwenden?
  • Was ist deine liebste Kindheitserinnerung?
  • Welches Buch hatte eine transformative Kraft für dich?
  • Was würden Sie an unserer Kommunikation verbessern?

• Worauf Sie achten sollten

Ehrlichkeit sollte nicht als Waffe eingesetzt werden. Teilen Sie mit Bedacht und erhalten Sie mitfühlende Antworten, vor allem, wenn es um Ängste, Unsicherheiten oder unerfüllte Bedürfnisse geht.

8. Die Verbindung zwischen 7 Atemzügen und Stirn

Kommunikationsspiele für Paare können Ihnen helfen, sich besser mit Ihrem Partner zu verbinden und nonverbale Hinweise besser zu verstehen.

Um dieses Spiel zu spielen, musst du dich nebeneinander legen und deine Stirn vorsichtig zusammenlegen. Während Sie sich gegenseitig in die Augen schauen, bleiben Sie mindestens 7 Atemzüge oder länger in dieser Position.Dieses Spiel erhöht das Gefühl der Verbundenheit und des nonverbalen Verständnisses.

• Worauf Sie achten sollten

Diese Übung kann sich zunächst intim oder unangenehm anfühlen. Respektiere persönliche Grenzen und höre auf, wenn sich einer der Partner ängstlich, abgelenkt oder emotional überreizt fühlt.

9. Dies oder das

Wenn Sie Kommunikationsspiele benötigen, um Ihren Partner besser kennenzulernen, besonders zu Beginn der Beziehung, sollten Sie dieses unterhaltsame Spiel in Betracht ziehen. Fragen Sie einfach nach ihrer Präferenz zwischen zwei Möglichkeiten. Vergessen Sie nicht zu fragen, warum sie sich für diese bestimmte Sache entschieden haben. Einige Fragen für den Einstieg:

• Fernsehen oder Bücher?
• Drinnen oder draußen?
• Sparen oder ausgeben?
• Lust oder Liebe?
• Aus den falschen Gründen vergessen oder in Erinnerung gerufen?
• Wie gut kennst du mich?

Einige Kommunikationsspiele für Partys können für Sie beide angepasst werden.Um dieses Spiel zu spielen, müssen Sie sich verschiedene Kategorien und Fragen überlegen (z. B. Lieblingsfilm, bester Urlaub, Lieblingsfarbe). Beide Partner beantworten die Fragen für sich selbst (schreiben Sie auf ein Blatt Papier) und für ihre Lieben (verwenden Sie ein anderes Stück).

Die Antworten werden am Ende verglichen, um zu sehen, was die richtigen Antworten über die andere Person sind, die Sie hatten. Damit es noch mehr Spaß macht, wetten Sie darauf, wer mehr erraten wird, und Hausarbeiten können die Währung sein.

• Worauf Sie achten sollten

Vermeiden Sie es, die Vorlieben Ihres Partners als albern oder unbedeutend abzutun. Der Wert liegt in der Neugier und dem Verständnis ihrer Argumentation und nicht darin, mit jeder Entscheidung einverstanden zu sein.

10. Auge in Auge sehen

Dies ist ein lustiges, albernes Spiel für verheiratete Paare, in dem Sie dennoch erfahren, wie Sie Kommunikationsprobleme in einer Beziehung beheben und einander aufmerksam zuhören können.

Für dieses Spiel benötigst du entweder Papier und Stifte oder Bleistifte, Bausteine wie LEGO oder Bastelkitt wie Playdough.

Lehnen Sie sich zunächst Rücken an Rücken, lehnen Sie sich aneinander oder stellen Sie zwei Stühle Rücken an Rücken. Entscheide, wer zuerst etwas machen wird. Diese Person verwendet die Bastelmaterialien, um alles herzustellen oder zu zeichnen, was sie möchte. Es könnte ein Stück Obst, ein Tier, ein Haushaltsgegenstand oder sogar etwas Abstraktes sein. Alles geht.

Wenn der Schöpfer mit seiner Kreation fertig ist, beschreibt er sie der anderen Person sorgfältig. Gehen Sie so detailliert wie möglich auf Farbe, Form und Textur ein, aber sagen Sie Ihrem Partner nicht, was Sie beschreiben.

Es ist also okay zu sagen, dass ein Apfel „rund, grün, süß, knusprig und du kannst ihn essen“ ist, aber du kannst nicht sagen, dass es ein Apfel ist!

Der Partner, der zuhört, verwendet seine Bastelmaterialien, um das Beschriebene so genau wie möglich nachzubilden. Manchmal macht ihr es genau richtig, und manchmal lacht ihr beide darüber, wie weit ihr vom Ziel entfernt seid, aber so oder so werdet ihr üben, einander zuzuhören.

• Worauf Sie achten sollten

Konzentrieren Sie sich darauf, zuzuhören, anstatt zu versuchen, etwas zu beweisen. Fehlinterpretationen sind Teil des Prozesses. Behandeln Sie Fehler daher als Lernmomente, nicht als Kommunikationsfehler.

11. Hoch-Tief des Tages

Wie repariere ich die Kommunikation in einer Beziehung?

Helfen Sie Paaren, intensiver zuzuhören und zu sprechen, ohne zu urteilen. Kommunikationsaktivitäten für verheiratete Paare können Ihnen dabei helfen, dies zu erreichen. Eines der Kommunikationsspiele für die Ehe, die Sie ausprobieren können, ist High-Low.

Treffen Sie sich am Ende des Tages für 30 Minuten und teilen Sie die Höhen und Tiefen Ihres Tages.Wenn es regelmäßig praktiziert wird, fördert es, die Kommunikation in einer Beziehung zu fixieren und sich gegenseitig besser zu verstehen.

• Worauf Sie achten sollten

Widerstehen Sie dem Drang, Probleme sofort zu beheben. Manchmal braucht Ihr Partner mehr Empathie als Lösungen, vor allem, wenn er schlechte oder emotional belastende Momente teilt.

12. Ununterbrochenes Zuhören

Eines der besten Kommunikationsspiele, die Sie mit Ihrem Ehepartner spielen können, ist das Zuhören ohne Worte.

Stellen Sie einen Timer auf 5 Minuten ein und lassen Sie einen Partner zu einem beliebigen Thema sprechen. Wenn der Timer abläuft, wechseln Sie die Rollen und lassen Sie den anderen Partner 5 Minuten lang ohne Unterbrechung sprechen.

Effektive Kommunikationsspiele wie dieses fördern die verbale und nonverbale Kommunikation gleichermaßen.

• Worauf Sie achten sollten

Schweigen kann sich unangenehm anfühlen. Bleiben Sie präsent, ohne Ihre Reaktion zu planen, Ratschläge zu geben oder zu unterbrechen, auch wenn Sie mit dem, was geteilt wird, überhaupt nicht einverstanden sind.

13. Auge sieht dich

Schweigen kann manchmal mehr sagen, als Worte es jemals könnten.Die besten Kommunikationsspiele für verheiratete Paare zielen daher darauf ab, auch Stille einzubeziehen.Wenn Sie nach unterhaltsamen Kommunikationsspielen für Paare suchen und kein großer Redner sind, probieren Sie dieses aus.

Die Anweisungen besagen, sich 3-5 Minuten lang still in die Augen zu schauen. Suchen Sie sich einen bequemen Platz und versuchen Sie, die Stille nicht zu durchbrechen. Wenn die Zeit vergeht, denkt gemeinsam über das nach, was ihr erlebt habt.

• Worauf Sie achten sollten

Bei längerem Augenkontakt können starke Emotionen auftreten. Atmen Sie ruhig, machen Sie Ihren Blick weicher und denken Sie daran, dass Unbehagen oft auf emotionales Bewusstsein und nicht auf Gefahr hindeutet.

14. Ungewöhnliche Fragen

Damit Ihre Beziehung und Kommunikation erfolgreich sind, benötigen Sie Beständigkeit. Egal, ob es sich um eine Ehrlichkeitsstunde einmal pro Woche oder um tägliche Check-ins handelt, was zählt, ist die Verbesserung Ihrer Kommunikation und Intimität.

Ein Spiel, das weiter angepasst werden kann, ist „Uncommon Questions“. Am Ende des Tages fühlst du dich oft erschöpft, weil du ein bedeutungsvolles Gespräch geführt hast, aberSie können die Fragen, die Sie an Ihren Partner hatten, festhalten und haben ununterbrochene Zeit, sie gemeinsam durchzugehen.

Sie können online nach Inspiration suchen, wenn Ihnen die Ideen fehlen, aber der Zweck dieses Spiels ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Kommunikation und Ihr Interesse aneinander kontinuierlich auszubauen.

• Worauf Sie achten sollten

Konsistenz ist wichtiger als Tiefe. Vermeiden Sie es, daraus ein erzwungenes Ritual zu machen. Lassen Sie das Gespräch von Neugier leiten und nicht von Druck, jedes Mal tiefgründig zu sein.

15. Die Aktivität „Drei Dankeschön“

Dies ist das einfachste Kommunikationsspiel von allen und eines der effektivsten. Sie brauchen nur einander und täglich zehn Minuten zusammen.

Dieses Spiel funktioniert am besten, wenn du es dir zur Gewohnheit machst. Versuche also, in deiner Routine die Zeit zu finden, an der du es jeden Tag zuverlässig umsetzen kannst. Im Allgemeinen funktioniert es gegen Ende des Tages gut — vielleicht könntest du es direkt nach dem Abendessen oder kurz vor dem Schlafengehen machen.

Obwohl es nur zehn Minuten dauert, lohnt es sich, diese zehn Minuten so besonders wie möglich zu gestalten. Brauen Sie etwas Kaffee oder einen Fruchtaufguss oder schenken Sie jedem von Ihnen ein Glas Wein ein. Setzen Sie sich an einen bequemen Ort, an dem Sie nicht gestört werden.

Schauen Sie jetzt auf Ihren Tag zurück und denken Sie an drei Dinge, die Ihr Partner getan hat und die Sie geschätzt haben.

Vielleicht haben sie dich zum Lachen gebracht, als du am Boden warst, oder haben eine Hausarbeit gemacht, die du hasst. Vielleicht wissen Sie zu schätzen, wie sie sich Zeit nehmen, um Ihrem Kind bei seinem Wissenschaftsprojekt zu helfen, oder wie sie sich daran erinnern, Ihre Lieblingsleckerei im Supermarkt abzuholen.

Denken Sie an drei Dinge und teilen Sie sie Ihrem Partner mit. Denken Sie dann daran, „Danke“ zu sagen.

Wenn Sie möchten, können Sie Ihre drei Dinge aufschreiben, bevor Sie sie lesen, und Ihr Partner kann sie danach behalten. Schnappen Sie sich jeweils eine Schachtel oder ein Einmachglas, und schon bald haben Sie eine wunderschöne Sammlung von Nachrichten vom anderen.

• Worauf Sie achten sollten

Halte deine Wertschätzung spezifisch und aufrichtig. Vermeiden Sie es, diesen Moment zu nutzen, um Kritik oder Vergleiche einzubringen, da dies die emotionale Sicherheit und das Vertrauen schwächen kann.

16. Spiel zum aktiven Zuhören

Dies ist eines der wichtigsten Übungsspiele, wenn Sie versuchen, eine Antwort auf die Behebung von Kommunikationsproblemen zu finden. Aktives Zuhören ist nicht leicht zu beherrschen, aber die Mühe lohnt sich.

Versuchen Sie, sich so zu konzentrieren, dass beim Sprechen der andere zuhört und beabsichtigt, die Perspektive des Sprechers zu verstehen und zu verstehen, wie es ist, in seiner Lage zu sein.

Dann teilt der zuhörende Partner Erkenntnisse und denkt darüber nach, was er gehört hat. Der Sprechpartner kann klarstellen, ob er der Meinung ist, dass der zuhörende Partner einige Informationen, die er geteilt hat, übersehen oder missverstanden hat. Wechseln Sie sich ab und üben Sie dies, um zu echtem Verständnis zu gelangen.

• Worauf Sie achten sollten

Denke zurück, was du hörst, anstatt dich zu verteidigen. Wenn Missverständnisse auftreten, betrachten Sie sie als Gelegenheit zur Klärung und nicht als Beweis für schlechte Kommunikation.

17. Immer — niemals ein Spiel

Viele Paare verwenden beim Streiten die „Sprache der Ewigkeit“, die nur die Argumente befeuert. Niemand tut etwas immer oder nie. Daher können die Kämpfe zunehmen, wenn Menschen in diese Kategorien eingeordnet werden.Unterhaltsame Kommunikationsspiele können dir helfen, diese Wörter aus deinem Wortschatz zu streichen.

Da es sich um eines der Spiele für Ehepaare handelt, können Sie vereinbaren, noch einen Schritt weiter zu gehen und die Person, die die Ewigkeitssprache verwendet, eine Aufgabe ausführen zu lassen, z. B. das Geschirr abzuwaschen, das Auto wieder aufzufüllen oder Geld in ein Glas zu füllen.

• Worauf Sie achten sollten

Dieses Spiel funktioniert am besten mit Sinn für Humor und einer bescheidenen Herangehensweise. Vermeide Beschämungen oder Bestrafungen, die sich hart anfühlen, und konzentriere dich darauf, gemeinsam Schuldzuweisungen zu reduzieren.

18. Ich fühle mich (Leer)

Kommunikationsspiele für Paare helfen Ihnen, Ihr gegenseitiges Verständnis zu verbessern. Um dieses Spiel zu spielen, beginnen Sie Ihre Sätze einfach mit „Ich fühle“ und teilen Sie mit, was in Ihrem Herzen ist.

Es ist nicht einfach, sich verwundbar zu fühlen, und wir schützen uns oft davor. Dieses Spiel kann dir helfen, deine Gefühle miteinander zu kommunizieren.

Was siehst du?

Kommunikationsspiele, die Sie mit Ihrem Ehepartner spielen können, helfen Ihnen dabei, Informationen zu vermitteln und Ihren Partner besser zu verstehen. Um dieses Spiel zu spielen, benötigen Sie Stift und Papier, Play-Doh oder LEGO. Lehnen Sie sich Rücken an Rücken und lassen Sie einen Partner etwas erstellen oder zeichnen.

Lassen Sie sie dann erklären, was sie sehen, und lassen Sie den anderen es ausschließlich anhand verbaler Eingaben nachstellen. Besprechen Sie die Ergebnisse und welche Informationen diesen Kommunikationsprozess hätten effektiver machen können.

• Worauf Sie achten sollten

Bleib bei Gefühlen, nicht bei Anschuldigungen. „Ich fühle mich ungehört“ ist konstruktiver als „Du hörst nie zu“ und trägt dazu bei, das Gespräch emotional sicher zu halten.

19. Gespräche am Kamin

Dabei handelt es sich um eine verbale Kommunikation, bei der Paare jede Woche für eine Dauer von 15 bis 30 Minuten ein „fіrе-ватиdе-хаt“ mit еасh оhеr оnтеr оnтеr.

Dies ist eines der beliebtesten Spiele, das Ihnen und Ihrem Partner helfen kann, sich über alle Probleme in Ihrer Ehe zu informieren.

Diese Übung soll Ihnen und Ihrem Partner beibringen, eine respektvolle Sprache zu verwenden, wenn Sie verschiedene Themen ruhig und rücksichtsvoll besprechen. Es sollte überhaupt keine Ablenkungen geben, und das Paar soll sich nur aufeinander konzentrieren.

Der Inhalt solcher Chats hängt vom Schweregrad Ihrer Probleme ab, sodass Sie sich mit tieferen Themen befassen oder oberflächliche Probleme erörtern können.

Wenn es ernsthafte Themen gibt, die besprochen werden müssen, können Sie mit leichteren und sichereren Themen beginnen, wie Unterhaltung und globale Ereignisse, bevor Sie sich mit umstritteneren Themen befassen.

• Worauf Sie achten sollten

Timing und emotionale Bereitschaft sind wichtig. Vermeiden Sie es, heftige Diskussionen zu beginnen, wenn einer der Partner erschöpft, abgelenkt oder bereits emotional aufgeladen ist.

20. Hört sich Tennis an

Für dieses Spiel müssen Sie und Ihr Partner das Alphabet „M“ eingeben. Dann werdet ihr beide drehen. hin und her, und ihr werdet ein neues Wort nehmen, das mit dem einen oder anderen zusammenhängt.

Das geht so lange, bis dir oder deinem Partner ein neues Wort mit dem gewählten Wort oder Alphabet eingefallen ist. Dеn ‘Gewinner’ bekommt dеn neuen für dеn nächste Runde.

Denken Sie immer daran, dass eine schlechte Kommunikation in der Ehe zu einer Gefühl der Unzufriedenheit, Misstrauen, Verwirrung, Unruhe und Angst zwischen Paaren. Kommunikation in der Ehe ist etwas, an dem jedes Paar arbeiten muss.

• Worauf Sie achten sollten

Bleiben Sie spielerisch, nicht wettbewerbsorientiert. Wenn ein Partner friert oder Probleme hat, lachen Sie zusammen und setzen Sie einen Reset um, anstatt daraus einen Leistungstest zu machen.

In diesem TED-Talk erfahren Sie, wie das Verständnis verschiedener Kommunikationspunkte eine große Bedrohung für Beziehungen beseitigen kann. Amy Scott zeigt, wie anregende, ansprechende Tools die Verbindung stärken:

Abschließende Überlegungen zur Verbindung

Am Ende des Tages muss sich die Verbindung nicht schwer oder kompliziert anfühlen. Manchmal beginnt es mit Lachen, ein bisschen Ehrlichkeit und der Bereitschaft zuzuhören… wirklich zuzuhören. Diese Spielmomente öffnen Türen zu Gesprächen, von denen Sie vielleicht vorher nicht gewusst haben, wie sie beginnen sollten.

Es gibt keine „perfekte“ Art zu kommunizieren, nur eine wachsende; chaotisch, warm und echt.Probieren Sie aus, was sich richtig anfühlt, machen Sie bei Bedarf eine Pause und kommen Sie wieder. Bei Kommunikationsspielen für Paare geht es nicht darum, alles zu gewinnen oder zu reparieren; es geht darum, sich immer wieder für Nähe zu entscheiden, auch an ruhigen Tagen.