La violence psychologique ne laisse pas toujours de cicatrices visibles, mais elle peut affecter profondément votre estime de soi, votre confiance en vous et votre bien-être général. Parfois, il est difficile de reconnaître les signes car ils peuvent être subtils, graduels ou même déguisés en « soin » ou « lo...
La violence psychologique ne laisse pas toujours de cicatrices visibles, mais elle peut affecter profondément votre estime de soi, votre confiance en vous et votre bien-être général. Il est parfois difficile de reconnaître les signes parce qu'ils peuvent être subtils, graduels ou même déguisés en « soin » ou « amour ».
Ce « Suis-je dans une relation de violence émotionnelle ? » Le quiz est conçu pour vous aider à réfléchir à votre relation et à identifier d'éventuels signaux d'alarme.
N'oubliez pas qu'il ne s'agit pas d'un outil de diagnostic ni d'un remplacement pour les conseils d'un professionnel, mais d'un point de départ pour vous aider à y voir plus clair.
Soyez honnête dans vos réponses, et si vous trouvez que de nombreux signes vous conviennent, envisagez de contacter un ami de confiance, un conseiller ou un service d'assistance. Vous méritez le respect, la gentillesse et une relation dans laquelle vous vous sentez en sécurité.
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