6 pensées positives pour ceux qui ont besoin d'aide pour leur mariage

Il y a un vieux dicton qui dit, "Comme le pense un homme, il l'est aussi."  En d'autres termes, ce que nous pensons, nous venir être et croire.

Par exemple -

Donc, dans votre mariage, si vos pensées à propos de votre mari ressemblent à ceci, "Il est tellement égoïste ! Et là, il recommence... en train de faire un autre gros achat stupide. Ne peut-il pas trouver une meilleure façon de traiter avec les enfants ?" Vous allez bientôt croire que votre mari est un raté.

D'un autre côté, si vous changez votre façon de penser à propos de votre mari, vous pouvez en fait change tes sentiments envers lui et vos opinions à son sujet. Vous pouvez réfléchir à la manière d'améliorer votre mariage et, si nécessaire, solliciter l'aide d'experts en la matière.

Alors la prochaine fois que votre mari fera quelque chose qui vous irrite ou vous met en colère, ne laissez pas vos pensées prendre une tournure condescendante. Au contraire, trouver quelque chose de bien penser à propos de votre mari Alors, à ce moment précis. S'il est globalement quelqu'un de bien, concentrez-vous là-dessus.

Essayez de réfléchir au moins une chose précise qu'il comprend bienEn fait, c'est précisément le type d'aide conjugale dont vous avez besoin, que ce soit de la part d'un ami ou d'un expert, si vos efforts n'ont pas abouti à des résultats positifs.

Considérez cela comme un lavage de cerveau positif.

Changez vos sentiments, changez votre mariage

Voici quelques façons de modifier vos sentiments et vos pensées, ce qui peut transformer votre mariage.

1. Go Cold Turkey

À partir d'aujourd'hui, maintenant, arrête de te plaindre à propos de votre mari/femme à voix haute.

C’est la première étape pour changer votre façon de penser. Chaque fois que vous devez vous mordre la langue, contrer la pulsion en pensant à une chose positive à son sujet. (Bien sûr, s’il y a des problèmes de sécurité, parlez-en à quelqu’un.)

Besoin d'aide pour le mariage? Notre « Défi sans plainte » peut vous aider.

2. Pensez au pardon

Nous faisons tous des erreursLes meilleures épouses les font, et les meilleurs maris aussi. Si vous avez nourri de la rancune envers votre mari, pardonnez-lui {Tweetez ceci}. Cela permettra aux pensées positives de s'enraciner.

Si l'amertume concerne quelque chose qu'il est encore en train de faire, parlez-lui d'une manière aimante et sans accuser.

3. Examinez vos attentes

Nos pensées à propos de notre mari peuvent aller de « Il est génial ! » à "Il est horrible!" si nos attentes déraillent. Comment cela se passe-t-il ? Nous nous attendons à ce qu’il ressemble au mari de notre meilleur ami. Nous attendons de lui qu’il pense comme nous. Nous attendons de lui qu’il résolve tous nos problèmes.

Est-ce que cela vous ressemble ? Jetez un oeil à ceux-ci attentes pour un grand mariage pour vous aider à ramener vos attentes à la réalité.

4. Plantez de bonnes graines

Votre mari sait-il que vous pensez qu'il n'est pas si formidable ? Espérons que non. Quoi qu'il en soit, si vous commencez à le complimenter, il y a de fortes chances qu'il essaie d'être à la hauteur de vos gentilles paroles.

Alors quand vous le voyez faire quelque chose de gentil, ou qu'il se met en quatre pour être gentil avec vous, Remerciez-le et complimentez-le.Cela vous fera beaucoup de bien à tous les deux. Essayez de complimenter votre mari ou Planifier des choses agréables ensemble pour se sentir à nouveau connectés.

5. Soyez reconnaissant

Il n'existe pas de mari parfait. Je le répète, il n’y a pas de mari parfait.

Mais, il y a maris qui au moins essaient. Il y a des maris qui peuvent avoir leurs défauts, mais ils rentrent quand même à la maison tous les soirs dans leur famille. Ils ne se droguent pas et ne boivent pas trop. Ils n'ont pas de liaison.

Voyez si vous pouvez trouver Au moins quelques-uns de ceux-ci 99 choses être reconnaissant pour à propos de votre mari qui convient à votre situation.

6 pensées qui changeront votre mariage

Voici 6 idées à garder en tête qui changeront votre mariage.

1. Un bon mariage est toujours excitant

Les mouvements décrivent les sommets romantiques de l'amour et renforcent l'idée fausse selon laquelle le sentiment « amoureux » durera pour toujours. Et si ce n’est pas le cas… eh bien, il est peut-être temps de passer à une « meilleure » relation.

Le vraie clé comment Gardez votre mariage excitant est un acte de volonté, un choix de honorez votre engagement à une autre personne.

Le choix de rester ensemble et de résoudre les problèmes se traduit souvent par une passion renouvelée pour chacun et aide un mariage correct à se transformer en un grand mariage. mariage.

2. Divorce ou séparation conjugale

L'attitude que certains d'entre nous adoptons – « si ce mariage ne fonctionne pas, je peux toujours recommencer avec quelqu'un d'autre » – n'est vraiment pas saine et peut conduire à l'éclatement des familles.

Mais, dans notre culture, divorce Cela semble être une décision raisonnable ou option évidente quand les choses ne se passent pas comme nous l’avions prévu dans le mariage.

Aucune relation n’est parfaite.

Il y aura toujours, d'une manière ou d'une autre, une raison de se sentir incompatible avec son conjoint. Or, être marié(e) avec une envie de rupture en tête peut ruiner votre relation.

3. Le mariage réalisera mes rêves

Tandis que le mariage est un merveilleux cadeau de Dieu, ce n’est certainement pas une garantie que vous serez toujours heureux. Aucune personne, aussi merveilleuse ou pieuse soit-elle, ne peut réaliser tous vos rêves ou répondre à tous vos besoins. C'est impossible.

"La croyance en un mariage heureux pour toujours est l'un des mythes les plus largement répandus et destructeurs sur le mariage. Mais ce n'est que la pointe du mythe matrimonial. Iceberg. Chaque mariage difficile est en proie à des idées fausses sur ce que le mariage devrait l'être.

De moins en moins de perroquet

Le mariage est facile. Si vous pensez que le mariage est facile et qu'il ne demande aucun effort, alors vous vous trompez lourdement. Si un mariage est construit pour durer, il a aussi besoin d'un amour qui englobe l'engagement, la fidélité, la communication, la compréhension, pardon, honnêteté, patience, temps, expériences courantes et humour, pour nommer juste quelques éléments essentiels.

Un amour Le mariage a particulièrement besoin de travail!

« Les couples qui apprennent à persévérer dans les moments difficiles sont ceux qui en ressortent avec des relations encore plus fortes. »

Concentrez-vous sur la famille

4. Mon mari doit changer

L'idée reçue selon laquelle « mon mari est le seul à devoir changer » est à nouveau fausse.

Nous pensons tous que nous ne sommes pas « ceux qui ont un problème ». Il est tellement facile de rejeter la faute à 100 % sur l’autre, surtout si cette autre personne vous a fait du tort. Régler les désaccords passionnés nécessite de l'humilité, tout au long avec amour, une volonté de pardonner et de croire en la capacité de Dieu à changez-nous.

Nous avons l’habitude innée de nous concentrer sur le négatif et de ne pas remarquer le positif.

5. Avoir un enfant me rendra heureux

Ce n'est pas qu'avoir un enfant ne rende pas une personne heureuse. Bien au contraire ! Cependant, on essaie de compléter les phrases avec n'importe quoi. « Avoir __ me rendra heureux. » Plus d'argent, des succès, une relation, une maison, un bébé !!!

Cependant, seul l’amour de Dieu nous satisfera pendant toute une vie, ce qui surpasse de simples bonheurs. Dépendre de Lui pour satisfaire la recherche du bonheur nous permet de profiter des plaisirs de la vie et améliore notre capacité à être heureux.

Un bébé ne peut pas atteindre ce niveau de satisfaction.

6. Mon mari n'est pas adepte de la pornographie.

« Mon mari ne regarderait jamais de porno. » Vous en êtes sûre ? Eh bien ! « 47 % des chrétiens admettent que la pornographie est un problème majeur dans leur foyer. »

Nous ne pouvons pas nous permettre d'être naïfs lorsqu'il s'agit de comprendre la nature du péché et ses qualités addictives. Admettons-le. dépendance à la pornographie peut cela se produit dans les foyers chrétiens, parce que c’est le cas. Fréquemment.

Nous devons voir que La pornographie est une véritable addictionLes femmes doivent reconnaître que leurs maris ont besoin d'aide. Créez un climat d'honnêteté dans votre foyer afin que, même si votre mari échoue, vous puissiez prier ensemble pour la victoire sur le péché.

Ainsi, les systèmes dépendent de vos pensées et de vos sentiments. C'est un principe de base. une partie de notre cultureAinsi, si vous parvenez à changer vos pensées et vos sentiments, vous pouvez transformer votre mariage ou obtenir de l'aide pour votre couple, et également trouver des idées modernes et actuelles.

Évaluation de Marriage.com

Test de relation : De quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment ?

Si votre relation vous semble déséquilibrée, si la communication est plus difficile, le lien plus fragile ou les tensions plus fréquentes, cette évaluation peut vous aider à comprendre ce qui se passe en profondeur. Fondée sur la psychologie des relations et des données probantes…

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Exemple de question

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important…

Nous écoutons avec attention – même les discussions difficiles se déroulent dans un climat de confiance et de productivité

Nous essayons de communiquer, mais ces derniers temps, la proximité émotionnelle semble plus difficile à atteindre.

Je veux être ouverte, mais une partie de moi protège encore mon cœur.

Nos discussions s'enlisent parfois ou se terminent sans résolution.

Il est difficile de se sentir proche car notre intimité physique n'a pas été très forte ces derniers temps.

Nous avons souvent des points de vue différents sur les objectifs ou les priorités.

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