25 principes relationnels que chaque couple devrait connaître

Entretenir des relations réussies n'est jamais facile car il s'agit de deux personnes issues de milieux relativement différents qui vont travailler et cheminer ensemble pour le reste de leur vie, il y a donc forcément des conflits d'intérêts.

La vérité, c'est que chaque partenaire a été élevé et formé d'une certaine manière par rapport à l'autre, donc ils ne verront jamais les choses de la même façon.

Alors, qu'est-ce qui fait le succès d'une relation ?

Une bonne solution consiste à apprendre à faire des compromis et à se comprendre. Les relations réussies ne reposent pas uniquement sur l'amour, mais aussi sur de nombreux autres facteurs. Pour que la relation perdure et qu'elle conserve amour, bonheur et harmonie, les partenaires doivent faire preuve de beaucoup de patience et… communication.

Il existe divers conseils pour réussir sa relation que chaque couple doit garder à l'esprit pour comprendre ce qui fait le succès d'une relation.

25 principes pour des relations réussies

Qu'est-ce qui fait le succès d'une relation ?

Si vous cherchez à entamer une relation sérieuse relation ou ensemble objectifs de relation à long termeVoici quelques principes relationnels qui peuvent vous aider :

1. Vous devez vous libérer de vos expériences passées

Les deux partenaires devraient faire un effort conscient pour oublier ce qu'ils pensent savoir être juste ou faux.Par exemple, une fille qui grandit dans un environnement où sa mère devait tout faire parce que son père était incapable de gérer les situations aurait l'impression que c'est à elle de prendre en charge son foyer.

La vérité, c'est que tant que vous ne lâcherez pas prise, tant que vous ne vous pardonnerez pas, tant que vous ne pardonnerez pas la situation, tant que vous ne réaliserez pas que la situation est terminée, vous ne pourrez pas aller de l'avant.

– Steve Maraboli

Pour tourner la page et aller de l'avant, il faut aussi changer d'état d'esprit et se concentrer sur le positif. Prenez vos distances avec certaines personnes du passé. Apprenez à pardonner à ceux qui vous ont fait du mal. Fixez-vous des objectifs pour l'avenir. Voici quelques conseils pour des relations réussies.

Selon Dr Jennifer Jacobsen, doctorat en psychologie

Le fait de ressasser des blessures du passé peut nuire au bonheur dans les relations actuelles. Si vous êtes aux prises avec des problèmes du passé, il est important de les résoudre afin qu'ils n'affectent pas votre relation présente.

2. Soyez patient et compréhensif.

Les deux partenaires doivent comprendre qu'ils doivent évoluer ensemble pour bien s'entendre. Chacun doit se considérer comme étant dans une phase d'apprentissage. La première année de toute relation réussie est généralement une phase d'apprentissage, car on découvre alors de nombreuses choses qu'on ignorait chez l'autre. 

La meilleure façon de gérer cette période est donc de faire preuve de patience et de plus de… compréhension mutuelleÉcoutez le point de vue de l'autre avec ouverture d'esprit et cherchez toujours un accord ou un compromis. Ne recourez jamais à la colère, à la confrontation ou à la volonté de se croire supérieur.

Les principes relationnels reposent avant tout sur la patience et la compréhension. On peut y parvenir en passant du temps ensemble. Cela assure à votre partenaire que vous l'acceptez, que vous le comprenez et que vous voyez au-delà de ses défauts.

3. Réglez vos problèmes internes avant de vous engager dans une relation.

L'une des règles d'une relation réussie est de connaître certaines choses à l'avance. Réglez toujours tous les problèmes non résolus de votre vie avant de vous engager envers une autre personne. 

La vérité, c'est que tout problème non résolu, concernant quoi que ce soit ou qui que ce soit, vous poursuivra dans votre relation ou votre mariage. Vous vous apercevrez bientôt que vous commencerez à ressasser ces problèmes. problèmes non résolus sur votre partenaire en agissant de manière irrationnelle envers lui ou elle.

Avant que le problème ne dégénère en une lutte acharnée pour savoir qui a raison et qui a tort, instaurez de petites discussions. Cela vous évitera à tous deux des disputes désagréables et leurs conséquences émotionnelles. 

4. Aime-toi

Pour des relations réussies, Tu dois t'aimer toi-même avant d'aimer les autres. Tu dois d'abord t'aimer toi-même avant d'aimer les autres.On ne peut donner ce qu'on ne possède pas.

Par exemple, si quelqu'un vous demande de l'argent, vous ne pouvez le lui donner que si vous en avez réellement. Il en va de même pour l'amour ou l'engagement dans une relationLa Bible elle-même souligne : « Aime ton prochain comme toi-même ». Alors dites-moi, comment peux-tu aimer ton prochain si tu ne t’aimes pas toi-même ?

S'aimer soi-même Cela doit se refléter dans vos actions. L'amour de soi est un principe fondamental des relations : vous devez le pratiquer de différentes manières :

• Faites attention à la façon dont vous passez votre temps
• Passer du temps seul
• Prenez soin de votre alimentation
• Évitez de nourrir votre esprit de bêtises.
• Éliminez les personnes toxiques

5. Offrez des cadeaux

Si vous aimez vraiment votre partenaire, il n'y a rien de mal à lui offrir de temps en temps des cadeaux qui transmettent simplement le message « Je t'aime et je tiens à toi ».

Choisissez le livre idéal à la librairie, un dessert spécial, un bijou ou un vêtement qui vous a plu. Même si chacun de ces cadeaux semble insignifiant en apparence, ils témoignent grandement de votre amour et de votre affection.

6. Faites-vous confiance les uns aux autres

La confiance est l'un des principes relationnels les plus importants pour faire durer une relation.

Il n'y a absolument aucun intérêt à être en couple si vous n'avez pas une confiance absolue en votre partenaire.

La vie vous réserve de nombreuses épreuves et expériences, et vous et votre partenaire formez une équipe pour travailler dur et affronter les difficultés ensemble.

L'absence de confiance peut engendrer des fissures dans une relation. Ces fissures signifient, de toute évidence, que la relation n'est pas suffisamment solide pour résister aux difficultés.

7. Soyez honnête

S'il y a des éléments essentiels à une relation saine que vous attendez de votre partenaire, l'honnêteté en est un.

Les secrets ne sont pas une mince affaire et ils finissent par ronger une relation.

Quel que soit le type de relation dont vous rêvez, elle est vaine sans honnêteté. N'oubliez pas que l'un des principes essentiels d'une relation est de parler ouvertement de vos secrets, de vos peurs et de vos doutes.

N'oubliez pas que la plupart des disputes proviennent de nos propres peurs et souffrances, qui peuvent être facilement évitées si nous sommes honnêtes les uns envers les autres.

8. Établir une communication efficace

Les experts et le public s'accordent généralement à dire que communication est un outil extrêmement important pour des relations saines et durables.

On ne peut pas cacher sa vie à son partenaire et espérer que tout aille bien. Une relation implique une dépendance envers son partenaire, une personne sur qui l'on peut compter et auprès de qui l'on trouve du réconfort.

S'il y a des lacunes ou des obstacles à la communication, le même niveau de confort ne sera pas possible et le lien deviendra une source de souffrance plutôt que de sérénité.

Dr. Jacobsen dit,

Une communication claire et cohérente est essentielle, car nous ne pouvons pas nous attendre à ce que nos partenaires pensent et ressentent exactement comme nous.

9. Engagement envers les valeurs

C'est plutôt évident, en fait.

Peu importe votre honnêteté ou l'ouverture de votre communication, si l'un de vous deux hésite, même un tout petit peu, quant à la pérennité de votre relation, ce n'est certainement pas bon signe.

Pour avoir une relation saine et stable, les deux parties doivent être sur la même longueur d'onde et fermes dans leur engagement.

L'un des principes fondamentaux d'une relation est de s'engager, non seulement dans les bons moments, mais aussi dans les moins bons. 

Vous devrez accepter les hauts et les bas de la vie, le bonheur et la tristesse, les réussites et les échecs. Vous devrez apprendre, vous adapter et évoluer ensemble sans cesse.

10. Donnez la priorité à votre partenaire

Le travail est une composante essentielle de la vie. On ne peut pas mettre sa carrière entre parenthèses pour chaque petit imprévu. Cependant, votre vie et vos relations méritent aussi du temps de qualité. C'est à vous de gérer votre temps et d'organiser vos activités essentielles.

Votre foyer est votre havre de paix. Votre partenaire est votre personne de cœur. En fin de compte, il/elle est votre priorité, au même titre que votre carrière. Une relation saine ne cherche pas d'excuses. Elle prend le temps. Elle s'investit. Elle trouve des solutions et surmonte les difficultés.

N'attendez pas le moment parfait. Saisissez l'instant présent et faites-en un moment parfait.

11. Célébrez la vie

Apprenez à célébrer la vie et votre relation au quotidien. Ne laissez pas votre amour s'épanouir à une date précise. Planifiez des sorties, soyez spontanés et surprenez votre partenaire. Rendez chaque instant précieux et mémorable.

12. Gardez des attentes réalistes concernant les relations et la romance

Nous pouvons tous être coupables d'avoir des attentes irréalistes en matière d'amour et de relations.

Mais quand on se rend compte qu'il n'y a pas de « ils vécurent heureux pour toujours », les choses ne se déroulent pas sans accroc. Les relations demandent des efforts, non seulement de la part de la relation elle-même, mais aussi de soi-même, car à mesure que l'on évolue dans la vie et dans la relation, seules des choses magiques peuvent se produire.

Cet aspect des relations est si souvent négligé et généralement tenu pour acquis – demandez aux 1500 personnes qui sont dans un relation réussie.

Avoir des attentes irréalistes dans un mariage, ça ne marche pas !

13. Respectez-vous les uns les autres

Le respect de soi-même et le respect de son partenaire sont essentiels dans une relation.

Si vous maîtrisez cet aspect, la communication et la relation qui en découleront ne pourront être que positives, car elles favoriseront naturellement la confiance et l'intimité. Soyons réalistes : si quelqu'un vous respecte, il vous traitera bien.

14. Une relation saine signifie deux individus en bonne santé

Être en bonne santé, ce n'est pas seulement être en bonne santé physique, mais aussi mentale et émotionnelle.  

Qui se ressemble s'assemble, et si vous n'êtes pas en bonne santé, vous attirerez la mauvaise personne ou saboterez votre relation.

C’est pourquoi il est toujours important d’affronter et de régler les problèmes difficiles (ce qui est tout à fait possible pour n’importe qui) et de travailler sur son développement personnel et son bien-être, car cela constitue l’un des principes essentiels des relations.

15. Donnez-vous de l'espace.

S'accorder une pause, loin de tout et de tous, est toujours bénéfique. Fixer des limites dans une relation est un principe important à garder à l'esprit.

Essayez de vous laisser mutuellement l'espace nécessaire pour évoluer et apprécier les changements, et vous n'allez pas stagner.

Elle crée une nouvelle perspective, permet à une nouvelle énergie de circuler et est essentielle à la réussite d'une relation.

16. Devenez bon au combat

Nous ne voulons pas dire que vous devez être le meilleur pour gagner une dispute. Un des principes essentiels des relations est d'apprendre à communiquer respectueusement lors d'un conflit et à réparer les choses par la suite.

L'Institut Gottman appelle le processus de réparation nécessaire dans une relation des tentatives de réparation, et il existe une stratégie précise à suivre qu'il vaut la peine d'explorer – c'est un excellent conseil.

17. Apprenez à pardonner

Il va sans dire que le respect est indispensable. Sans cela, vous ne tiendrez pas vos limites et vous pardonnerez l'impardonnable. Mais si le respect est présent, il faut souvent savoir lâcher prise – et c'est une bonne chose.

18. Les petites choses s'additionnent pour former de grandes choses

Si vous continuez à critiquer votre partenaire (dans votre tête ou à voix haute), cela finira par devenir un problème majeur dans votre relation.

Un principe essentiel dans une relation est de continuer à admirer votre partenaire (en silence ou à voix haute, et cela finira par porter ses fruits), ce qui deviendra un atout majeur pour votre couple. Soyez attentif aux petits détails et veillez à corriger tout comportement négatif avant qu'il ne prenne de l'ampleur.

19. Le sexe compte… ÉNORMÉMENT !

Faites du sexe une priorité, tant de gens ne le font pas, et cela détruit l'intimité dans une relation.

Apprenez à apprécier le sexe et l'intimité, apprenez à Parlez de sexe avec votre partenaireet comprendre comment apprécier le sexe pour l'acte naturel et plein d'amour qu'il est.

20. Soyez pratique et établissez des règles relationnelles.

Cela peut paraître ennuyeux, mais si vous savez tous les deux où vous en êtes et que vous êtes d'accord sur les règles, cela évite des dommages potentiellement irréparables.

Il suffit de négocier et de respecter les limites qui devraient exister dès le départ.

21. Apprenez à surfer sur les vagues

Aucun mariage n'est parfait en permanence. La plupart des relations les plus réussies connaissent parfois des difficultés ou doivent traverser des périodes difficiles.

Mais, de la même manière, la plupart des gens ne profitent pas toujours pleinement des bons moments, qui seront pourtant nombreux. Laissez-vous porter par les vagues de votre relation, et elle vous en sera bénéfique.

N'oubliez pas que les bonnes choses passent ! C'est vrai, les choses ne seront peut-être plus jamais les mêmes après certains événements, mais les bons moments finissent toujours par revenir.

22. Montrez votre reconnaissance envers votre partenaire

Quels sont les principes d'une relation réussie ? Pour entretenir une relation durablement épanouissante et romantique, il est essentiel de témoigner régulièrement votre appréciation à votre partenaire.

Cela permet tout simplement de rendre votre partenaire heureux, épanoui et satisfait de façon plus durable.

Il y a de nombreuses qualités que vous appréciez chez votre partenaire et qui vous rendent fier(ère). Célébrez ces qualités à chaque occasion, qu'elle soit ouverte ou secrète.

23. Ne vous couchez jamais en colère.

Ne jamais aller au lit en colère contre votre partenairePrenez l'habitude de parler de votre journée le soir avant de vous coucher. Si des problèmes vous ont blessé(e), parlez-en poliment et calmement à votre partenaire. Il/Elle aura toujours une explication et des excuses à vous présenter. Si cela arrive, passez à autre chose et remerciez votre partenaire de sa compréhension.

La façon dont les couples gèrent les conflits au sein d'une relation influence grandement sa réussite.Un secret pour une relation durable est de ne jamais se coucher fâché. À court terme, cela perturbe le sommeil. À long terme, cela a un effet cumulatif sur la santé de la relation. Cela donnera également à votre partenaire l'impression que vous accordez plus d'importance à avoir gagné la dispute qu'à la relation elle-même.

La vidéo ci-dessous explique comment se coucher fâché peut ruiner une relation à long terme.

Vidéo:

24. Ne tenez rien pour acquis

Une relation est un travail de la plus haute qualité, et pour la maintenir épanouie, il faut y consacrer beaucoup d'efforts ; dès que l'on cesse de le faire, il y a de fortes chances que la relation stagne.

Pour éviter cela, cultivez toujours l'habitude de la gratitude ; il n'y a rien de mal à cultiver un sentiment de gratitude envers votre partenaire pour tout ce qu'il a apporté à votre vie.

25. Visez la qualité

Si vous cherchez une réponse à la question « Comment réussir une relation ? », visez la qualité, qui est l'un des principes importants des relations.

Pour préserver votre relation, privilégiez une communication de qualité, qui la renforcera. Cela sera bénéfique pour vous deux et contribuera à sa longévité.

Lectures complémentaires : Types de relations

Emporter

Il existe de nombreux objectifs pour une relation réussie. Cependant, ces 25 principes relationnels vous aideront à bâtir des bases solides. Prenez-les en compte et mettez-les en pratique ; vous ne le regretterez pas.

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Exemple de question

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important…

Nous écoutons avec attention – même les discussions difficiles se déroulent dans un climat de confiance et de productivité

Nous essayons de communiquer, mais ces derniers temps, la proximité émotionnelle semble plus difficile à atteindre.

Je veux être ouverte, mais une partie de moi protège encore mon cœur.

Nos discussions s'enlisent parfois ou se terminent sans résolution.

Il est difficile de se sentir proche car notre intimité physique n'a pas été très forte ces derniers temps.

Nous avons souvent des points de vue différents sur les objectifs ou les priorités.

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