5 maneras de convertirse en «uno» en un matrimonio cristiano

Maneras de convertirse en «uno» en un matrimonio cristiano

Conclusiones clave

Resumen rápido de Marriage.com con IA

  • Invierta en su cónyugebrindándoles atención diaria y concentrada: pregúnteles sobre su día, comparta una comida especial y sorpréndalos con un pequeño acto de amabilidad para profundizar su vínculo.
  • Establezca la necesidad de tener razóny elige escuchar primero, entender a tu pareja y responder con humildad, honrando tu unidad en lugar de dejar que el orgullo aleje la distancia entre ustedes.
  • Dejemos atrás el pasado y crezcamos juntos, mantenga las conversaciones centradas en el presente, perdone las heridas y establezca metas pequeñas y compartidas que lo ayuden a avanzar hacia una cercanía más profunda.

La unidad en el matrimonio es un nivel profundo de conexión que una pareja tiene entre sí y con Dios. Las parejas a menudo pierden su sentido de unidad, lo que puede hacer que el matrimonio se deteriore lentamente. El matrimonio no es solo un compromiso con tu pareja, sino un viaje para construir una vida juntos como uno solo.intimidad

Génesis 2:24 comparte que «dos se hacen uno» y Marcos 10:9 escribe lo que Dios ha unido «». Sin embargo, las exigencias contradictorias de la vida a menudo pueden separar esta unidad que Dios ha creado para el matrimonio.no dejes que ningún hombre se separe

Aquí hay 5 maneras de trabajar en la unidad con su cónyuge: 

1. Invertir en su cónyuge

Nadie quiere ser el último en una lista de prioridades. Cuando surgen prioridades en la vida que compiten entre sí, es fácil que te dediques a esos asuntos. A menudo nos damos cuenta de que damos lo mejor de nosotros mismos a nuestras carreras, hijos y amigos. Incluso participar en cosas positivas y aparentemente inocuas que hacemos en nuestras vidas, como ser voluntarios en la iglesia o ser el entrenador de un partido de fútbol para un niño, puede quitarle fácilmente ese valioso tiempo a nuestro cónyuge. Esto puede hacer que nuestros cónyuges solo tengan lo que sobra al final del día. Dedicar un tiempo a prestar una atención de calidad a las necesidades emocionales, físicas y espirituales de nuestro cónyuge ayudará a demostrar que te preocupas y que ellas sí importan. Demostrarlo podría incluir dedicar 15 minutos a preguntarle sobre los acontecimientos de su día, preparar una comida especial o sorprenderlo con un pequeño obsequio. Estos son pequeños momentos que crearán y harán crecer su matrimonio.

«Porque donde esté tu tesoro, allí estará también tu corazón». Mateo 6:21

2. Estableciendo tu necesidad de tener razón

Una vez le dije a un paciente que el divorcio es más caro que tener razón. En nuestra búsqueda por tener la razón, terminamos incapacitando nuestra capacidad de escuchar lo que nuestro cónyuge puede estar tratando de comunicarnos. Mantenemos una postura particular sobre cómo nos sentimos, luego nos enorgullecemos y, en esencia, estamos seguros de que tenemos «razón». Pero, ¿qué costo tiene tener la razón en un matrimonio? Si realmente somos uno en nuestro matrimonio, entonces no hay razón porque ya lo somos en lugar de competir. Stephen Covey citó «busca primero entender, luego ser entendido». La próxima vez que tenga un desacuerdo con su cónyuge, decida renunciar a su necesidad de tener la razón, en un esfuerzo por escuchar y comprender la perspectiva de su cónyuge. ¡Considera la elección de la rectitud en lugar de tener la razón!

«Devodíquense el uno al otro con amor. Hónrense unos a otros por encima de ustedes mismos». Romanos 12:10

3. Dejando atrás el pasado

Comenzar una conversación con «Recuerdo cuando tú…» demuestra un comienzo duro en tu c. Recordar las heridas del pasado puede hacer que las llevemos a futuras discusiones con nuestro cónyuge. Es posible que nos aferremos con mano de hierro a las injusticias que se nos han infligido. Al hacerlo, podemos usar estas injusticias como arma cuando se cometan más «errores». Entonces podríamos mantener estas injusticias a nuestra disposición, solo para volver a sacarlas a relucir más adelante, cuando volvamos a sentirnos indignados. El problema de este método es que nunca nos hace avanzar. El pasado nos mantiene arraigados. Por lo tanto, si quieres seguir adelante con tu cónyuge y crear «unidad», entonces puede que sea el momento de dejar atrás el pasado. La próxima vez que sientas la tentación de sacar a relucir tus heridas o problemas del pasado, recuerda permanecer en el momento presente y tratar a tu cónyuge en consecuenciaComunicación con su cónyuge

 

«Olvida las cosas anteriores; no te detengas en el pasado». Isaías 43:18

4. Sin olvidar tus propias necesidades

Contribuir y conectarse con su cónyuge significa también tener conciencia de quién es usted y cuáles son sus propias necesidades. Cuando perdemos el contacto con quiénes somos como individuos, puede ser difícil identificar quién eres en el contexto de un matrimonio. Es saludable tener tus propios pensamientos y opiniones. Es saludable tener intereses ajenos al hogar y al matrimonio. De hecho, ahondar en tus propios intereses puede y todo. ¿Cómo puede ser esto? A medida que descubras más sobre quiénes y cuáles son tus intereses, esto crea una base interna, confianza y autoconciencia, que luego puedes incorporar a tu matrimonio. Una advertencia es asegurarse de que estos intereses no prevalezcan sobre su matrimonio.haz que tu matrimonio sea saludable

 

«… hagas lo que hagas, hazlo todo para la gloria de Dios». 1 Corintios 10:31

5. Establecer metas juntos

Considera el antiguo adagio de que «las parejas que rezan juntas permanecen juntas». Del mismo modo, las parejas que se fijan metas juntas también las logran juntas. Programe una hora en la que usted y su cónyuge puedan sentarse y hablar sobre lo que les depara el futuro a ambos. ¿Cuáles son algunos de los sueños que le gustaría cumplir en los próximos 1, 2 o 5 años? ¿Qué tipo de estilo de vida desean tener cuando se jubilen juntos? También es importante revisar periódicamente con su cónyuge las metas que se ha fijado para evaluar y analizar el camino recorrido a lo largo del camino, así como las modificaciones que deben realizarse a medida que avanzan hacia el futuro.

«Porque sé los planes que tengo para ti, declara el Señor, planes para hacerte prosperar y no para hacerte daño, planes para darte una esperanza y un futuro». Jeremías 29:11

 

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Edwina L Reyes, Consejero Waipahu, HI
Edwina L Reyes Consejero

Edwina Reyes es una terapeuta matrimonial y familiar con licencia, sustancia certificada Consejera de abuso y terapeuta certificada en adicción al sexo en práctica privada con especialización sobre asesoramiento basado en la fe. También es cofundadora de Ho'oko LLC Counseling centro... Leer más en Hawái. Ha realizado trabajos en los medios de comunicación, así como capacitaciones a nivel estatal y nacional. Síguela en Facebook, o visita en línea en y.www.edwinareyes.comwww.hookollc.com Leer menos

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