Priorizando su salud mental - Página 2

Cuidar a tu pareja Sanar del trauma emocional Vivir con una enfermedad mental Superar problemas juntos Priorizar la salud mental Empezar de nuevo Comprender los trastornos psicológicos

¿Cuál es el vínculo entre el TDAH y el apego evitativo?

¿Alguna vez se preguntó por qué algunas personas con TDAH y apego evitativo tienen dificultades para conectarse, incluso cuando anhelan la cercanía? Es un...

Por Dylan Banks

Consejería matrimonial y divorcio| 9 minutos de lectura

6 consejos saludables para la compartimentación y las trampas

¿Alguna vez te has preguntado cómo algunas personas se las arreglan para mantenerse concentradas en el trabajo a pesar de las dificultades personales? O cómo los médicos y...

Por Kaida Hollister

Conciliación conyugal, Terapia familiar| 10 minutos de lectura

9 maneras en que los rasgos del TDAH pueden aumentar la susceptibilidad al gaslighting

¿Alguna vez has sentido que las conversaciones te hacen cuestionar tu propia memoria o percepción? No siempre es fácil precisar por qué,...

Por Dylan Banks

Consejería matrimonial y divorcio| 9 minutos de lectura

Cuestionario sobre gaslighting: responda y encuentre soluciones

Imagina sentir que tus recuerdos no son reales o que tus emociones son exageradas. Esta desorientación es un sello distintivo de...

Aprobado por Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 10 minutos de lectura

Trastorno de estrés postraumático complejo causado por el abuso emocional: efectos y cómo curarse

Imagina a una persona que se pone tensa ante la menor señal de conflicto, que duda de su valía incluso cuando se siente segura, o...

Aprobado por Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 8 minutos de lectura

10 formas lógicas de lidiar con las relaciones parasociales

¿Alguna vez has sentido una conexión profunda con alguien que nunca has conocido: una celebridad, una persona influyente o incluso un personaje ficticio? ...

Por Callen Winslow

Crianza y salud mental| 7 minutos de lectura

¿Qué es BPD Love Bombing? Señales y cómo lidiar

¿Alguna vez te has sentido arrastrado por una cantidad abrumadora de afecto y atención al principio...

Aprobado por Jennifer Jacobsen Schulz

Trabajador social clínico con licencia| 9 minutos de lectura

Estar soltero y socialmente aislado: señales, efectos y consejos

La unión es un refugio que mantiene a raya los fríos vientos de la soledad. Pero qué pasa cuando estás soltero y...

Aprobado por Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 9 minutos de lectura

Ansiedad por separación de la pareja: síntomas, causas y cómo afrontarla

Tú y tu pareja habéis sido inseparables, compartiendo cada momento y construyendo una vida juntos. Pero ahora, uno de vosotros...

Aprobado por Jennifer Jacobsen Schulz

Trabajador social clínico con licencia| 6 minutos de lectura

¿Cómo se relacionan la falta de sueño y la salud mental?

¿Alguna vez has notado cómo una noche de insomnio te deja de mal humor, desconcentrado y agotado al día siguiente? Todos tenemos...

Aprobado por Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 7 minutos de lectura

La importancia de la salud mental de los papás y las formas de apoyarla

¿Sabías que la salud mental de un padre puede influir significativamente en su crianza y en el clima emocional de...

Aprobado por Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 8 minutos de lectura

Qué es la misofonía y cómo puede arruinar tu relación

¿Alguna vez has sentido una oleada de irritación ante sonidos comunes como masticar o dar golpecitos y te has preguntado por qué? Esta afección,...

Aprobado por Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 6 minutos de lectura

Hiperventilación en la ansiedad: causas, síntomas y tratamiento

La ansiedad por hiperventilación puede parecer que tu cuerpo ha pulsado el botón de pánico, lo que hace que tu respiración se acelere. Este rápido y superficial...

Aprobado por Grady Shumway

Consejero licenciado en salud mental| 7 minutos de lectura