5 verschiedene Arten der Familientherapie, über die Sie Bescheid wissen müssen

Jeder Mensch erlebt zu einem bestimmten Zeitpunkt in seinem Leben ein gewisses Maß an Verzweiflung und Schmerz. Um solche Probleme zu lösen, müssen sie mit jemandem sprechen oder sich mit einem Experten beraten.

Das gilt auch für Paare und Familien. Sie müssen auch die Dinge wieder in Ordnung bringen und nach Wegen suchen, ihre Vergangenheit hinter sich zu lassen.suche einen Familientherapeuten

Therapie in der Familieist heutzutage keine außerirdische Praxis. Es gibt Berater, die bereit sind, einer Familie zu helfen, ihre Verzweiflung hinter sich zu lassen und gemeinsam in eine bessere Zukunft zu gehen.

Um eine erfolgreiche Lösung zu finden, versuchen die Berater, die Dynamik der Familie zu verstehen und freuen sich darauf, das Problem zu lösen. Es gibt verschiedene Arten der Familientherapie, die sie auf der Grundlage der Struktur und des Problems der Familie durchführen. Da wir jetzt wissen, was Familientherapie ist, wollen wir uns kurz ansehen, warum Familien eine Therapie benötigen und dann auf die verschiedenen Arten.f

Warum brauchen Sie eine Familientherapie?

Wir alle träumen von einer schönen und glücklichen Familie, aber nicht jeder kann seine Träume verwirklichen. Es gibt Familien, die schwierige Zeiten und Instabilität durchmachen. Die moderne Zeit und der Stress der Gesellschaft können die Verbundenheit einer Familie auf die Probe stellen.

Darüber hinaus besteht ein unausgesprochener Druck, dem die meisten Menschen in diesen wettbewerbsintensiven Tagen nicht gerecht werden und der weiter zu Zwietracht führen kann. eine Work-Life-Balance aufrechterhalteninnerhalb der Mitglieder einer Familie.

Diese Dinge erfordern einen Familientherapeuten, der versuchen kann, alle Mitglieder auf dieselbe Wellenlänge zu bringen und ihre internen Probleme lösen kann, bevor sie eskalieren.

Da gibt es verschiedene Probleme in der Familiekann im Laufe einer Periode durchgehen, für jedes Problem gibt es verschiedene Arten der Familientherapie. Schauen wir sie uns kurz an.

Was sind die verschiedenen Arten der Familientherapie?

1. Strukturelle Therapie

Diese von Salvador Minuchin entwickelte Therapie konzentriert sich auf die Struktur der Familie und bewertet die Machtdynamik der Familie. Durch diese Therapie versucht der Berater zu verstehen, welche Rollen den einzelnen Familienmitgliedern zugewiesen sind, wie viel Macht sie haben und wie diese entsprechend umverteilt werden kann.

Dies ist eine der Arten der Familientherapie, die auf den folgenden fünf Strukturen basiert:

1. Der Berater konzentriert sich darauf, eine Interaktion innerhalb der Mitglieder zu entwickeln, anstatt eine individuelle Analyse durchzuführen
2. Die „Identitätsmatrix“ wird später auf der Grundlage der persönlichen Interaktion innerhalb der Familienmitglieder abgeleitet
3. Wie ist das bei sozialen InteraktionenStruktur der Familie
4. „Gut funktionierende Familie“ darüber, wie sich die Familie den Bedürfnissen der Familie entsprechend entwickelt
5. Der Therapeut versucht, der Familie zu helfen, aus ihren Zwängen herauszukommen und als stärkere Einheit zu gedeihen.

2. Strategische Therapie

In dieser einer der Arten der Familientherapie was viel direkter ist als die anderen. Dabei leitet der Therapeut eine Sitzung ein, die sich darauf konzentriert, wie die Sitzung abläuft, um lösungsorientierte Pläne zu erstellen, die ihm letztendlich helfen werden.Familienmitglieder, um ihre Probleme zu lösen

Sie verstehen das Interaktions- und Konfliktmuster innerhalb der Mitglieder und versuchen, ein Bewusstsein für diese Muster zu schaffen.

Um dies zu erreichen, erteilt der Therapeut Personen eine Aufgabe mit dem Ziel, ihre Interaktion zu verbessern, insbesondere zwischen Personen, die vor Herausforderungen stehen oder an einer psychischen Erkrankung oder Störung leiden.

Dies funktioniert auch gut bei den dominantesten Familienmitgliedern, die eine Kommunikationsänderung einleiten, die zu einer positiven Interaktion zwischen den Mitgliedern und dem Betroffenen führt.

3. Narrative Therapie

Dies ist ein Therapiemodell, bei dem die Person ermutigt wird, bei sich selbst zu sein und ihre Fähigkeiten einzusetzen, um die Probleme anzugehen, mit denen sie konfrontiert ist. Auf diese Weise können sie sich auch die winzigen Probleme ansehen, die sie in ihrem täglichen Leben haben, und sie reibungslos lösen.

Der Sinn dieser Therapie besteht darin, die Menschen eine Geschichte für sich selbst erstellen zu lassen, die ihnen hilft, herauszufinden, wer sie sind und welche Fähigkeiten sie besitzen, um mit ihren Routineproblemen umzugehen.

Der einzige Zweck solcher Arten der Familientherapie besteht darin, dem Einzelnen zu helfen, die Geschichte, die er sich als Leitfaden für sein Leben aufgebaut hat, zu klären, zu gestalten und zu unterstützen.

4. Transgenerationale Therapie

Durch diese Art der Therapie werden die und die Konflikte, die jedes Mitglied durchmacht. Sie zielen auch darauf ab, problematische oder destruktive Glaubenssätze abzubauen, die oft für die Zerrüttung zwischen zwei oder drei Generationen sorgen.Der Therapeut versucht die Beziehung zwischen den Generationen zu verstehen

Dies ist äußerst vorteilhaft, wenn zwei Generationen unter einem Dach leben. Hier treten Ideen- und Glaubenskonflikte auf, die bei den Familienmitgliedern Unbehagen hervorrufen.

5. Kommunikationstherapie

Kommunikation ist eine der stärksten Säulen von a. Angesichts der sich ändernden Zeiten gibt es jedoch eine Lücke, die zu verschiedenen familiären Problemen führt. Die Veränderung in der Kommunikation kann mit dem Unterschied in der Überzeugung oder dem kulturellen Hintergrund oder in einigen Fällen mit persönlichen Erfahrungen beginnen. Es ist wichtig, das Problem so früh wie möglich anzugehen und die Familie vor Schäden zu schützen.gesunde familiäre Beziehung

Die Verantwortung des Therapeuten besteht darin, sicherzustellen, dass das Problem zwischen einer der beiden Personen innerhalb einer bestimmten Zeit ordnungsgemäß gelöst wird. Sie können ihre eigenen Lösungswege finden, abhängig von der Familienstruktur, der Intensität des Problems und den Verhaltensmerkmalen zweier beteiligter Personen.

Es ist keine Schande, einen Therapeuten aufzusuchen und seine Hilfe in Anspruch zu nehmen. Jeder würde irgendwann in seinem Leben die Anleitung von jemandem benötigen, der gut gelesen ist und sich dieser Probleme bewusst ist. Wenn Sie also glauben, dass in Ihnen ein Problem steckt, wenden Sie sich an einen Therapeuten, der möglicherweise eine der oben genannten Arten der Familientherapie für Sie einsetzt.

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.