Ist Trennung gut für die Ehe?

TrennungDoseideal für eine Ehe, weil es das System entlastet und physischen Raum schafft, was unglaublich hilfreich sein kann, um persönliche Überlegungen und klare Entscheidungen zu unterstützen.

Dies ist wissenschaftlich sinnvoll, da nachgewiesen wurde, dass unser IQ tatsächlich sinkt, wenn wir gestresst sind. Wenn es also eine oder beide Personen waren, ist es leicht nachzuvollziehen, dass es sich um eine vorübergehende Trennung handeltseit Jahren unter chronischem Stressdürfenerleichtert die Klarheit des Geistes.

Ich möchte betonen, dass es zwar viele Fälle gegeben hat, in denen die Trennung die eheliche Bindung tatsächlich vertieft und gestärkt hat, es aber auch Fälle gab, in denen die Trennung zu mehr Konflikten, Ängsten, Ressentiments und Unbehagen geführt hat.

Zum Beispiel kann eine Trennung bei Paaren, bei denen es zu Untreue gekommen ist oder wenn einer der beiden Partner ein Gefühl von Misstrauen oder extremer Eifersucht hat, nur Öl in ein bereits schnell brennendes Feuer gießen. Auch dies ist eine allgemeine Beobachtung, die für jedes Paar von Fall zu Fall gilt. (Da einige Paare mit einer Vorgeschichte von Untreue mit einer Trennungsperiode gut zurechtgekommen sind).

Gründe, warum sich das Paar trennen will

Es ist wichtig, sich die Zeit zu nehmen, ehrlich zu reflektieren und mit dem in Kontakt zu treten, was jeder Partner wirklich will. Ich möchte hier zwischen Reflexion und Grübeln unterscheiden.

Wenn ich Reflexion sage, spreche ich nicht davon, eine Pro- und Contra-Liste zu erstellen oder die chronischen „Gedankenschleifen“ der Negativität, in denen viele Paare feststecken, immer wieder zu wiederholen. Ich spreche eher von der Reflexionsfähigkeit, die jeder Mensch in Bezug auf Einsicht besitzt.

Wenn Paare in Grübelzyklen stecken bleiben, ist das nicht nur wenig hilfreich, sondern blockiert auch die Entwicklung der Beziehung. Dies geschieht, wenn jede Person so sehr in ihren gewohnten Gedanken über ihren Ehepartner und ihre Ehe vertieft ist, dass wenig Raum für neue Gedanken oder kreative Lösungen bleibt. Klienten erklären, dass es wie ein Tischtennisspiel ist, in diesem Modus festzustecken, wo sie an einem Tag das Gefühl haben, diese Person zu lieben und dafür zu sorgen, dass es funktioniert, und am nächsten haben sie das Gefühl, dass sie ihn/sie nicht ausstehen können.

Der erste Schritt besteht also darin, reflektiv zu beurteilen, wo Sie sich wirklich befinden. Normalerweise neigt ein Partner stärker dazu, dies zu wollen als der andere. Wenn also einer der Partner wirklich schon den Entschluss gefasst hat, dass „es zu spät ist, er oder sie will nicht versuchen, die Ehe zum Laufen zu bringen“, ist eine Trennung wahrscheinlich nicht hilfreich.Trennung oder Scheidung

Wenn andererseits die allgemeine Meinung beider Partner lautet: „Ich weiß nicht, ob ich zusammen bleiben möchte“ oder „Ich möchte alles versuchen, damit das funktioniert“, kann die Trennung ein hilfreiches Instrument sein, um die Zukunft der Beziehung zu beurteilen.

Hier sind einige hilfreiche Fragen, die Sie sich stellen sollten:

1. Was sind Ihre Gründe, sich trennen zu wollen?

2. Was sind deine Gründe dafür, dass du das willst?Bleib in dieser Ehe und sorge dafür, dass sie funktioniert

3. Haben Ihre Gründe, die Ehe am Laufen zu halten, etwas mit Ihrem Partner zu tun?

Wenn Sie Ihre Gründe dafür haben, weil Sie sich Sorgen darüber machen, was andere Menschen denken, oder wenn Sie moralische Verpflichtungen haben, kann es durchaus von Vorteil sein, sich die Zeit zu nehmen, um über Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche nachzudenken.Der Verbleib in der Ehe ist wegen der Kinder

Es gibt einen großen kulturellen Druck und es wird viel darüber nachgedacht, wie wichtig es ist, im selben Haus zu bleiben, um den Kindern zuliebe, für den Ruf usw., also seien Sie darauf vorbereitet, dass Ihr Partner der Idee zunächst nicht offen gegenübersteht.

Eine Sache, die äußerst hilfreich sein kann, wenn Sie feststellen, dass Ihr Ehepartner aufgrund eines bestimmten Vorschlags wie einer Trennung besonders emotional wird, zu sagen: „Ok. Warum kommen wir nicht später darauf zurück?“ Wenn sich der Ehepartner in einem anderen Geisteszustand befindet, erwägt er oft andere Optionen.

Ist Trennung gut für eine Ehe?

Es kommt darauf an. Das größte Hindernis, das ich sehe, ist, dass die Menschen ihr Denken und Handeln von ihrem Gefühl der Dringlichkeit und ihrem emotionalen Stress beeinflussen lassen, anstatt zu warten, bis sie oder sie Klarheit darüber hat, wie es weitergehen soll. Alle Emotionen vergehen, auch die unbequemen.

Manchmal dauert der Prozess, Einsicht oder Klarheit darüber zu erlangen, welche Maßnahmen in Ihrer Ehe zu ergreifen sind, länger, als die Leute es wollen, aber es lohnt sich, nachzuforschen und abzuwarten.

Ob Sie es glauben oder nicht, die menschliche Widerstandsfähigkeit zeigt sich auch in schwierigen Situationen wie Trennung und Scheidung auf bemerkenswerte Weise. Jedes Familienmitglied, einschließlich der Kinder, ist nur einen Gedanken von einer kreativen, praktischen Lösung entfernt, und egal was passiert, jeder hat das Potenzial, auf seine angeborene Widerstandsfähigkeit zuzugreifen.

Amy Leo Psychologe

Amy Leo arbeitete 5 Jahre lang als Intensive In-Home-Beraterin mit Kindern und Jugendlichen, die aus psychiatrischen Krankenhäusern und ihren Familien entlassen wurden, in New York City. Angetrieben von der Vorstellung, „es muss einen besseren Weg geben“, kündigte sie ihren Job... Mehr lesen in der Sozialarbeit, um eine Ausbildung im Bereich der psychischen Gesundheit zu absolvieren. Seit Abschluss des einjährigen Ausbildungsprogramms arbeitet Amy in der Privatpraxis und als Beraterin für andere in den helfenden Berufen. Sie arbeitet jetzt mit Singles und Paaren und bringt ihnen bei, wie sie ihren Geist für sie arbeiten lassen können, anstatt gegen sie. Das zentrale Ergebnis ist, dass ihre Klienten Widerstandsfähigkeit und geistige Klarheit erfahren, anhand derer sie ihre Entscheidungen leiten, wenn sie mit realen Herausforderungen wie Einsamkeit, Depressionen, Panikattacken, Untreue, Missbrauch, Trennung und Scheidung umgehen. Amy ist eine bekannte Expertin, veröffentlichte Autorin und Rednerin auf verschiedenen Plattformen wie Amazon.com, Huffington Post, Elephant Journal, Contact Talk Radio, Three Principles Supermind, The Anxiety Coaches Podcast, Consciously Speaking, Waking Up und mehr. Weniger lesen

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